{"id":8709,"date":"2023-10-02T08:45:54","date_gmt":"2023-10-02T06:45:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=8709"},"modified":"2023-10-02T08:45:54","modified_gmt":"2023-10-02T06:45:54","slug":"wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/","title":{"rendered":"Problemy z w\u0142osami &#8211; jak zdefiniowa\u0107 i dzia\u0142a\u0107 na przyczyn\u0119?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Wsp\u00f3\u0142autork\u0105 artyku\u0142u jest <strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/karolina-ches\/\">Karolina Ch\u0119\u015b<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#w1\">Jakie mog\u0105 by\u0107 najcz\u0119stsze przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w i\/lub \u0142ysienia?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w2\">Rodzaje wypadania w\u0142os\u00f3w\/\u0142ysienia w zale\u017cno\u015bci od czynnika wyzwalaj\u0105cego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w3\">Inne typy \u0142ysienia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w4\">Podstawowe badania laboratoryjne zalecane przy nadmiernym wypadaniu w\u0142os\u00f3w i \u0142ysieniu<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w5\">Dodatkowe badania zalecane do wykonania po wywiadzie trychologicznym (w razie konieczno\u015bci)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w6\">Co jest kluczowe dla zdrowia w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w7\">Podstawowe zasady dietoterapii przy wypadaniu w\u0142os\u00f3w i \u0142ysieniu<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>W\u0142osy<\/strong> odgrywaj\u0105 znacz\u0105c\u0105 i wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w naszym \u017cyciu. Problemy z nimi i ze sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasze zdrowie, kondycj\u0119 psychiczn\u0105, samopoczucie czy samoocen\u0119. Pe\u0142ni\u0105 istotne funkcje w naszym \u017cyciu. Chroni\u0105 nas przed czynnikami zewn\u0119trznymi tj. s\u0142o\u0144cem, promieniowaniem UV, wiatrem, ch\u0142odem, mrozem, zanieczyszczeniami. Zabezpieczaj\u0105 przed przegrzaniem, jak i wych\u0142odzeniem.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdrowy w\u0142os przechodzi <strong>5 faz cyklu wzrostu<\/strong>. Zaburzenie mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w ka\u017cdej z nich. W artykule porusz\u0119 3 g\u0142\u00f3wne fazy wzrostu w\u0142osa: anagen, katagen i telogen.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;W fazie aktywnego wzrostu, czyli <strong>anagenu<\/strong> znajduje si\u0119 ok. 85-90% w\u0142os\u00f3w. Charakteryzuje si\u0119 ona licznymi podzia\u0142ami kom\u00f3rkowymi w mieszku w\u0142osa. Wp\u0142ywa znacz\u0105co na d\u0142ugo\u015b\u0107 naszych w\u0142os\u00f3w. Trwa od 2 do 7 lat (dotyczy ow\u0142osionej sk\u00f3ry g\u0142owy).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Katagen<\/strong> to faza przej\u015bciowa wzrostu w\u0142osa. Dochodzi w niej do zatrzymania proces\u00f3w rozrodczych w\u0142osa, do obkurczania brodawki i \u015bmierci melanocyt\u00f3w. Dotyczy ok. 1% w\u0142os\u00f3w. Proces trwa kilka tygodni.<\/p>\n\n\n\n<p>Faza <strong>telogenu,<\/strong> inaczej spoczynku. Dotyczy oko\u0142o 14% w\u0142os\u00f3w i trwa kilka miesi\u0119cy. Cebulka opuszcza mieszek w\u0142osowy w wyniku wypychania przez nowo rosn\u0105cy w\u0142os lub w wyniku zadzia\u0142ania czynnika toksycznego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w1\">Jakie mog\u0105 by\u0107 najcz\u0119stsze przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w i\/lub \u0142ysienia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Fizjologiczne, naturalne wypadanie w\u0142os\u00f3w dotyczy utraty 50-100, a nawet 150 w\u0142os\u00f3w dziennie jak podaj\u0105 r\u00f3\u017cne \u017ar\u00f3d\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>To znaczy, \u017ce 90% w\u0142os\u00f3w powinno znajdowa\u0107 si\u0119 w fazie anagenu (wzrostu).<\/p>\n\n\n\n<p>Martwi\u0107 powinno nas <strong>nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0141ysienie<\/strong> to wzmo\u017cone, gwa\u0142towne wypadanie w\u0142os\u00f3w, cz\u0119sto powi\u0105zane ze zmianami na sk\u00f3rze g\u0142owy widocznymi w badaniu trichoskopem, w powi\u0119kszeniu i \u015bwietle UV.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0141ysienie mo\u017ce by\u0107 wynikiem czasowego, przej\u015bciowego lub trwa\u0142ego wypadania w\u0142os\u00f3w. Mo\u017ce dotyczy\u0107 ca\u0142ej g\u0142owy lub okre\u015blonej jej powierzchni, jak r\u00f3wnie\u017c innych cz\u0119\u015bci cia\u0142a (np. brwi, rz\u0119sy, w\u0142osy na ciele).<\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach, po usuni\u0119ciu czynnika wyzwalaj\u0105cego, wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w lub \u0142ysienie ustaje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w2\">Rodzaje wypadania w\u0142os\u00f3w\/\u0142ysienia w zale\u017cno\u015bci od czynnika wyzwalaj\u0105cego<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0141ysienie telogenowe<\/strong> &#8211; m\u00f3wimy o nim, gdy wypadanie dotyczy okresu 2-6 miesi\u0119cy i jest \u015bci\u015ble powi\u0105zane z wyst\u0105pieniem i zadzia\u0142aniem czynnika szkodliwego. Usuni\u0119cie go pozwala na zatrzymanie procesu \u0142ysienia. Proces jest odwracalny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0141ysienie uwarunkowane genetyczne to m.in. <strong>\u0142ysienie androgenowe<\/strong> u m\u0119\u017cczyzn i <strong>\u0142ysienie typu kobiecego<\/strong>. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce jest to najcz\u0119stsza przyczyna wypadania w\u0142os\u00f3w u m\u0119\u017cczyzn i u kobiet w wieku oko\u0142o- i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/menopauza-wazny-okres-w-zyciu-kobiety\/\">menopauzalnym<\/a>, ale dotyczy\u0107 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c m\u0142odszych os\u00f3b. Problem \u0142ysienia androgenowego i \u0142ysienia typu kobiecego dotyczy nadwra\u017cliwo\u015bci mieszk\u00f3w w\u0142osowych na DHT (dihydrotestosteron). Proces mo\u017cna spowolni\u0107, dzia\u0142a\u0107 hamuj\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0141ysienie plackowate<\/strong> cz\u0119sto wyst\u0119puje jako choroba wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ca z innymi schorzeniami o pod\u0142o\u017cu autoimmunologicznym. Co wa\u017cne jest \u0142ysieniem niebliznowaciej\u0105cym. Limfocyty T uk\u0142adu odporno\u015bciowego niszcz\u0105 mieszki w\u0142osowe. W badaniu histopatologicznym, przekrojowym wida\u0107 nacieki limfocytarne. \u0141ysienie plackowate mo\u017ce by\u0107 ogniskowe, ca\u0142kowite, z\u0142o\u015bliwe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0141ysienie anagenowe<\/strong> &#8211; spowodowane przedwczesnym zako\u0144czeniem fazy wzrostu w\u0142os\u00f3w (anagenu), co prowadzi w kr\u00f3tkim czasie do wypadania. \u0141ysienie anagenowe jest przeciwie\u0144stwem \u0142ysienia telogenowego. Czynnik wyzwalaj\u0105cy &#8211;&nbsp; promieniowanie jonizuj\u0105ce, zatrucie metalami ci\u0119\u017ckimi, choroby uk\u0142adu dokrewnego, chemioterapia. Ubytek w\u0142os\u00f3w widoczny jest po ok. 2 miesi\u0105cach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0141ysienie trakcyjne<\/strong> tzw. z poci\u0105gania. Zwi\u0105zane z noszeniem nieodpowiednich fryzur. Ciasne upinanie w\u0142os\u00f3w w kucyka, fryzur typu &#8222;baletnica&#8221;, dred\u00f3w, warkoczyk\u00f3w, doczep\u00f3w. Mo\u017ce doj\u015b\u0107 do bliznowacenia i trwa\u0142ej utraty w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trichotillomania (TTM)<\/strong> to zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zwi\u0105zane z wyrywaniem w\u0142os\u00f3w. Obowi\u0105zkowo wdra\u017ca si\u0119 leczenie interdyscyplinarne, m.in. dermatologa, terapeuty, psychologa, psychiatry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0141ysienie bliznowaciej\u0105ce<\/strong> zwi\u0105zane jest ze stanem zapalnym i nieodwracalnym zniszczeniem mieszka w\u0142osowego. Jego miejsce wype\u0142nia tkanka \u0142\u0105czna, w\u0142\u00f3knista, bliznowata. \u0141ysienie bliznowaciej\u0105ce mo\u017ce mie\u0107 charakter pierwotny lub wt\u00f3rny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w3\">Inne typy \u0142ysienia<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0141ysienie polekowe<\/strong> jest zwi\u0105zane z przyjmowaniem okre\u015blonych lek\u00f3w, preparat\u00f3w. Mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 po podaniu narkozy lub by\u0107 zwi\u0105zane z przebytymi chorobami, z dermatozami sk\u00f3ry g\u0142owy (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/luszczyca-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">\u0142uszczyca<\/a>, \u0142upie\u017c, \u0142ojotokowe zapalenie sk\u00f3ry &#8211; \u0141ZS, atopowe zapalenie sk\u00f3ry &#8211; AZS, \u0142ojotok, itp.), poporodowe zwi\u0105zane ze zmianami hormonalnymi itp.<\/p>\n\n\n\n<p>Uszkodzenia mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na d\u0142ugo\u015bci w\u0142osa, wywo\u0142ane czynnikami naturalnymi, mechanicznymi, termicznymi, chemicznymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Rodzaj \u0142ysienia czy nadmiernego wypadania pomaga okre\u015bli\u0107 badanie trichoskopem po\u0142\u0105czone z wywiadem i tzw. testem poci\u0105gania. Czasami wdra\u017cana jest g\u0142\u0119bsza diagnostyka np. biopsja, przeciwcia\u0142a przeciwj\u0105drowe &#8211; ANA, itp.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wypadanie w\u0142os\u00f3w cz\u0119sto jest spowodowane zbyt restrykcyjnymi dietami, wieloma eliminacjami, niedoborem mikro- i makroelement\u00f3w oraz witamin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wnie niedobory dotycz\u0105 <strong>wit. D, witamin z grupy B, cynku, \u017celaza i ferrytyny.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pod\u0142o\u017cem&nbsp; mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c <strong>stres, nieuregulowany rytm dobowy oraz zaburzenia hormonalne, metaboliczne i choroby sk\u00f3ry.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w4\">Podstawowe badania laboratoryjne zalecane przy nadmiernym wypadaniu w\u0142os\u00f3w i \u0142ysieniu<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morfologia z rozmazem<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Celem jest stwierdzenie nieprawid\u0142owo\u015bci w uk\u0142adzie czerwono- i bia\u0142okrwinkowym, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anemia-przyczyny-objawy-i-rodzaje-niedokrwistosci\/\">anemii<\/a>, niedobor\u00f3w, alergii, paso\u017cyt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg.webp\" alt=\"morfologia\" class=\"wp-image-7698\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>2. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CRP<\/a>\/<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/odczyn-biernackiego-c59\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">OB<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sprawdzenie, czy nie ma stanu zapalnego, infekcji w organizmie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/zelazo-w-surowicy-o95\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u017belazo<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/ferrytyna-l05\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ferrytyna<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W kierunku anemii, niedokrwisto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Witaminy: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-d-25oh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wit. D<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-b12-o83\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wit. B12<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kwas-foliowy-m41\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kwas foliowy<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W kierunku niedobor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>>>> <strong>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobory-witamin-i-mineralow-a-wypadanie-wlosow-co-jesc-na-zdrowe-wlosy-i-paznokcie\/\">Niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w a wypadanie w\u0142os\u00f3w. Co je\u015b\u0107 na zdrowe w\u0142osy i paznokcie?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Badania tarczycy:<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/tyreotropina-tsh-trzeciej-generacji-l69\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> TSH<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wolna-trijodotyronina-ft3-o55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fT3<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wolna-tyroksyna-ft4-o69\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fT4<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W kierunku chor\u00f3b zwi\u0105zanych z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedoczynnosc-tarczycy\/\">niedoczynno\u015bci\u0105<\/a> i nadczynno\u015bci\u0105 tarczycy, przy guzkach tarczycy. Przy niedoczynno\u015bci w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 matowe, suche, kruche, \u0142ami\u0105 si\u0119 na d\u0142ugo\u015bci, wypadaj\u0105. Sk\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c jest sucha. Przy nadczynno\u015bci staj\u0105 si\u0119 cienkie, jedwabiste, po\u0142yskliwe.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-tarczycowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-TSH-FT3-FT4-jpg.webp\" alt=\"pakiet tarczycowy\" class=\"wp-image-8054\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-TSH-FT3-FT4-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-TSH-FT3-FT4-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-TSH-FT3-FT4-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-TSH-FT3-FT4-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-TSH-FT3-FT4-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>6. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/glukoza-l43\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Glukoza<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/insulina-l97\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">insulina<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Badanie w kierunku chor\u00f3b metabolicznych (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/insulinoopornosc\/\">IO<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\">cukrzyca<\/a>, hipoglikemia, itp.).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w5\">Dodatkowe badania zalecane do wykonania po wywiadzie trychologicznym (w razie konieczno\u015bci)<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>7. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-lipidogram-extra\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lipidogram<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Badanie w kierunku chor\u00f3b metabolicznych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Badania tarczycy na przeciwcia\u0142a <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/pc-przeciw-peroksydazie-tarczycowej-atpo-o09\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">anty-TPO<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/pc-antytyreoglobulinowe-atg-o18\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">anty-TG<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Po objawach towarzysz\u0105cych osobie z problemem wypadania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Hormony (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/luteotropina-lh-l67\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">LH<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/folikulotropina-fsh-l65\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FSH<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/estradiol-e2-k99\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estradiol<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/progesteron-n55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">progesteron<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/androstendion-i31\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">androstendion<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/testosteron-o41\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">testosteron<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/prolaktyna-prl-n59\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prolaktyna<\/a>)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przy zaburzeniach miesi\u0105czkowania, problemach z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119, b\u00f3lach miesi\u0105czkowych, itp.<\/p>\n\n\n\n<p>Hormony u m\u0119\u017cczyzn, m.in. testosteron, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/testosteron-wolny-o41\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">testosteron wolny<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/dihydrotestosteron-dht-k55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DHT<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kortyzol-m31\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kortyzol<\/a>, prolaktyna.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg.webp\" alt=\"pakiet hormony kobiece zaburzenia miesi\u0105czkowania\" class=\"wp-image-8831\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>10. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow-jedno-oznaczenie-a21\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Badanie ka\u0142u w kierunku paso\u017cyt\u00f3w<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sibo-rozrost-bakteryjny-w-jelicie-cienkim\/\">SIBO<\/a>\/IMO, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/helicobacter-pylori\/\">Helicobacter pylori<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przy problemach z \u017co\u0142\u0105dkiem, jelitami.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>11. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/aminotransferaza-asparaginianowa-ast-i19\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">AspAT<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/aminotransferaza-alaninowa-alt-i17\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ALAT<\/a> (parametry w\u0105trobowe)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mi\u0119dzy innymi przy problemach z tarczyc\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>12. Badanie poziomu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/cynk-w-surowicy-k15\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cynku<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/selen-o31\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">selenu<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W kierunku niedobor\u00f3w przy wypadaniu w\u0142os\u00f3w i problemach z hormonami tarczycy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>13. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/pc-przeciw-jadrowe-ana-wykrywanie-metoda-iift-miano-o21\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ANA<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podejrzenie chor\u00f3b powi\u0105zanych z bliznowaceniem w badaniu trichoskopowym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>14.&nbsp;Wymaz ze sk\u00f3ry g\u0142owy, zeskrobiny ze sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podejrzenie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybice-powierzchowne-skory\/\">grzybicy<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nuzeniec\/\">nu\u017ce\u0144ca<\/a>, gronkowca.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>15. Biopsja sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podejrzenie bliznowacenia i chor\u00f3b tkanki \u0142\u0105cznej sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w6\">Co jest kluczowe dla zdrowia w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bia\u0142ko<\/strong>, a szczeg\u00f3lnie aminokwasy siarkowe \u2013 cysteina i metionina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Metionina aminokwas egzogenny<\/strong>, czyli taki, kt\u00f3ry nale\u017cy przyj\u0105\u0107 z po\u017cywieniem, poniewa\u017c organizm ludzki sam go nie syntetyzuje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wyst\u0119puje g\u0142\u00f3wnie w rybach, jajach i mi\u0119sie oraz w nasionach lnu, pestkach s\u0142onecznika czy sezamie. Najcenniejsze warzywa to broku\u0142, szpinak. Warto r\u00f3wnie\u017c si\u0119ga\u0107 po nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych \u2013 groch i fasola.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dobre t\u0142uszcze \u2013 Omega 3 <\/strong>\u2013 ryby, owoce morza, algi, olej lniany, orzechy w\u0142oskie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-zelaza-w-organizmie\/\">\u017belazo<\/a><\/strong> \u2013 podroby, czerwone mi\u0119so oraz jajka<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wlosy_ilu_1-jpg.webp\" alt=\"ro\u015blinne \u017ar\u00f3d\u0142a \u017celaza\" class=\"wp-image-8828\" width=\"668\" height=\"587\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wlosy_ilu_1-jpg.webp 890w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wlosy_ilu_1-jpg-768x675.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wlosy_ilu_1-jpg-150x132.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wlosy_ilu_1-jpg-300x264.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wlosy_ilu_1-jpg-696x612.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 668px) 100vw, 668px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>WA\u017bNE: <\/strong>Obecno\u015b\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-c-niewielka-czasteczka-o-wielkim-znaczeniu\/\">witaminy C<\/a> poprawia wch\u0142anianie \u017celaza. Nie nale\u017cy \u0142\u0105czy\u0107 posi\u0142k\u00f3w bogatych w \u017celazo z produktami z wapniem (czyli mleczne), bo <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wapn-podstawowy-pierwiastek-ukladu-kostnego\/\">wap\u0144<\/a> upo\u015bledza wch\u0142anianie \u017celaza.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cynk<\/strong> \u2013 ten mikroelement znajdziemy g\u0142\u00f3wnie w owocach morza, jajkach, mi\u0119sie, kaszy gryczanej oraz nasionach ro\u015blin str\u0105czkowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Witaminy z grupy B<\/strong> \u2013 pe\u0142noziarniste pieczywo, kasze, warzywa li\u015bciaste, orzechy, pestki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Witamina A i E <\/strong>\u2013 rozpuszczalne w t\u0142uszczach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-e-tokoferol\/\">Witamin\u0119 E<\/a> znajdziemy w nasionach, pestkach i orzechach.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-a\/\">Witamin\u0119 A<\/a> w mi\u0119sie i rybach oraz beta-karoten m.in. w marchewce, morelach i natce pietruszki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"w7\">Podstawowe zasady dietoterapii przy wypadaniu w\u0142os\u00f3w i \u0142ysieniu<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dbanie o nawodnienie<\/li>\n\n\n\n<li>rezygnacja z wysoko przetworzonych produkt\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczenie cukr\u00f3w prostych i t\u0142uszczy trans<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie przetworzonego mi\u0119sa<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie rafinowanych w\u0119glowodan\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>nie przejadanie si\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>zadbanie o 4 porcje warzyw i jedn\u0105 owoc\u00f3w dziennie<\/li>\n\n\n\n<li>wprowadzenie zi\u00f3\u0142 przyprawowych \u015bwie\u017cych i suszonych<\/li>\n\n\n\n<li>w\u0142\u0105czenie pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka, w\u0119glowodan\u00f3w z\u0142o\u017conych i zdrowych t\u0142uszczy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Obok dobrze zbilansowanego talerza niezb\u0119dne jest r\u00f3wnie\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uregulowanie rytm\u00f3w dobowych<\/li>\n\n\n\n<li>dobry jako\u015bciowo sen<\/li>\n\n\n\n<li>aktywno\u015b\u0107 fizyczna dopasowana do mo\u017cliwo\u015bci i potrzeb<\/li>\n\n\n\n<li>wprowadzenie technik relaksacyjnych, aby umiej\u0119tnie odreagowywa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\">stres<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zdrowy organizm to zdrowe i pi\u0119kne w\u0142osy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy z w\u0142osami, sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy, to najwa\u017cniejsze jest zdefiniowanie i znalezienie pod\u0142o\u017ca. Wiemy wtedy, co poprawi\u0107, zmieni\u0107 oraz jak\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 wdro\u017cy\u0107, aby nie maskowa\u0107 objaw\u00f3w, tylko dzia\u0142a\u0107 na przyczyn\u0119. Takie post\u0119powanie daje szybsze i trwalsze efekty.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ihnatowicz P., Ptak E.: Rozszyfruj swoj\u0105 krew, SanDiet sp\u00f3\u0142ka cywilna P. Ihnatowicz E. Ptak, Bydgoszcz 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>Gaw\u0119cki J. redakcja naukowa: \u201e\u017bywienie cz\u0142owieka. Podstawy nauki o \u017cywieniu. Wydawnictwo Naukowe PWN 2012<\/li>\n\n\n\n<li>Gaw\u0119cki J. Grzymislawski M. \u201e\u017bywienie cz\u0142owieka zdrowego i chorego\u201d Wydawnictwo Naukowe PWN 2010<\/li>\n\n\n\n<li>Musia\u0142 C.: Trychologia kosmetologiczna i lekarska, PZWL Wydawnictwo Lekarskie Sp. z o.o., Warszawa 2022.<\/li>\n\n\n\n<li>Rudnicka L., Olszewska M., Rakowska A.: Atlas trichoskopii Tom 1 i Tom 2. Dermatoskopia w chorobach w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry ow\u0142osionej, Lublin 2020.<\/li>\n\n\n\n<li>Siemi\u0105tkowska J.M.: Zakres trychologii kosmetycznej, Instytut kosmetologii fryzjerskiej Trichomed, Stargard 2015.<\/li>\n\n\n\n<li>Siemi\u0105tkowska J.M.: Diagnostyka \u0142ysie\u0144. Zeszyt trychologiczny nr 1, Trichomed Julita Siemi\u0105tkowska, Stargard 2021.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u0142upek W.P.: Trychologia kosmetyczna. Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w, Wydawnictwo FT Concept, Warszawa 2016.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u0142upek W.P.: Trychologia i kosmetologia w praktyce. Wybrane aspekty, Well Concept, s.c., Warszawa 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>Turowski: Internet<a href=\"https:\/\/drturowski.pl\/pl\/blog\/wplyw-hormonow-na-wlosy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"> https:\/\/drturowski.pl\/pl\/blog\/wplyw-hormonow-na-wlosy\/<\/a>, data wej\u015bcia 24.07.2023<\/li>\n\n\n\n<li>Turowski: Internet<a href=\"https:\/\/drturowski.pl\/pl\/blog\/hormony-stres-a-moze-zla-dieta-dlaczego-wlosy-wypadaja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"> https:\/\/drturowski.pl\/pl\/blog\/hormony-stres-a-moze-zla-dieta-dlaczego-wlosy-wypadaja\/<\/a>, data wej\u015bcia 24.07.2023<\/li>\n\n\n\n<li>Urban A., Piwecki M.: Skuteczne terapie \u0142ysienia, Marcin Piwecki, Katowice 2020.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny nadmiernego wypadania w\u0142os\u00f3w i jak je diagnozowa\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":149,"featured_media":8836,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"coauthors":[142,174],"class_list":{"0":"post-8709","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Problemy z w\u0142osami - jak rozwi\u0105za\u0107? - ALAB Laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dotyka Ci\u0119 problem wypadania w\u0142os\u00f3w? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107 i leczy\u0107 | Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemy z w\u0142osami - jak rozwi\u0105za\u0107? - ALAB Laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dotyka Ci\u0119 problem wypadania w\u0142os\u00f3w? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107 i leczy\u0107 | Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-02T06:45:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/problemy-z-wlosami-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agnieszka Zalewska, Karolina Ch\u0119\u015b\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agnieszka Zalewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agnieszka Zalewska, Karolina Ch\u0119\u015b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Agnieszka Zalewska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c15ccfa5fdc6c010914fa6aafb5ecd49\"},\"headline\":\"Problemy z w\u0142osami &#8211; jak zdefiniowa\u0107 i dzia\u0142a\u0107 na przyczyn\u0119?\",\"datePublished\":\"2023-10-02T06:45:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/\"},\"wordCount\":1813,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/problemy-z-wlosami-jpg.webp\",\"articleSection\":[\"Dieta i suplementacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/\",\"name\":\"Problemy z w\u0142osami - jak rozwi\u0105za\u0107? - ALAB Laboratoria\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/problemy-z-wlosami-jpg.webp\",\"datePublished\":\"2023-10-02T06:45:54+00:00\",\"description\":\"Dotyka Ci\u0119 problem wypadania w\u0142os\u00f3w? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107 i leczy\u0107 | Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/problemy-z-wlosami-jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/problemy-z-wlosami-jpg.webp\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"wypadanie w\u0142os\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Problemy z w\u0142osami &#8211; jak zdefiniowa\u0107 i dzia\u0142a\u0107 na przyczyn\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\",\"name\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\",\"name\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/alabek.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/alabek.jpg\",\"width\":1250,\"height\":1251,\"caption\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ALABlaboratoria\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c15ccfa5fdc6c010914fa6aafb5ecd49\",\"name\":\"Agnieszka Zalewska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/agnieszka-zalewska-jpg-150x150.webpa467932bbe299029984bc149b545291f\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/agnieszka-zalewska-jpg-150x150.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/agnieszka-zalewska-jpg-150x150.webp\",\"caption\":\"Agnieszka Zalewska\"},\"description\":\"Dyplomowany trycholog po studiach na kierunku Trychologia kosmetologiczno-lecznicza. Po studiach biologicznych i licznych kursach, szkoleniach trychologicznych. Uczestniczka konferencji i sympozj\u00f3w tematycznych, cz\u0142onkini Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego (PST). Prowadzi gabinet trychologiczny w Bydgoszczy - Trycholab Trycholog Bydgoszcz.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/author\\\/agnieszka-zalewska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Problemy z w\u0142osami - jak rozwi\u0105za\u0107? - ALAB Laboratoria","description":"Dotyka Ci\u0119 problem wypadania w\u0142os\u00f3w? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107 i leczy\u0107 | Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Problemy z w\u0142osami - jak rozwi\u0105za\u0107? - ALAB Laboratoria","og_description":"Dotyka Ci\u0119 problem wypadania w\u0142os\u00f3w? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107 i leczy\u0107 | Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2023-10-02T06:45:54+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/problemy-z-wlosami-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agnieszka Zalewska, Karolina Ch\u0119\u015b","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agnieszka Zalewska","Szacowany czas czytania":"10 minut","Written by":"Agnieszka Zalewska, Karolina Ch\u0119\u015b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/"},"author":{"name":"Agnieszka Zalewska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c15ccfa5fdc6c010914fa6aafb5ecd49"},"headline":"Problemy z w\u0142osami &#8211; jak zdefiniowa\u0107 i dzia\u0142a\u0107 na przyczyn\u0119?","datePublished":"2023-10-02T06:45:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/"},"wordCount":1813,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/problemy-z-wlosami-jpg.webp","articleSection":["Dieta i suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/","name":"Problemy z w\u0142osami - jak rozwi\u0105za\u0107? - ALAB Laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/problemy-z-wlosami-jpg.webp","datePublished":"2023-10-02T06:45:54+00:00","description":"Dotyka Ci\u0119 problem wypadania w\u0142os\u00f3w? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107 i leczy\u0107 | Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/problemy-z-wlosami-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/problemy-z-wlosami-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"wypadanie w\u0142os\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-lysienie-przyczyny-diagnostyka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problemy z w\u0142osami &#8211; jak zdefiniowa\u0107 i dzia\u0142a\u0107 na przyczyn\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c15ccfa5fdc6c010914fa6aafb5ecd49","name":"Agnieszka Zalewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/agnieszka-zalewska-jpg-150x150.webpa467932bbe299029984bc149b545291f","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/agnieszka-zalewska-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/agnieszka-zalewska-jpg-150x150.webp","caption":"Agnieszka Zalewska"},"description":"Dyplomowany trycholog po studiach na kierunku Trychologia kosmetologiczno-lecznicza. Po studiach biologicznych i licznych kursach, szkoleniach trychologicznych. Uczestniczka konferencji i sympozj\u00f3w tematycznych, cz\u0142onkini Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego (PST). Prowadzi gabinet trychologiczny w Bydgoszczy - Trycholab Trycholog Bydgoszcz.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agnieszka-zalewska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/149"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8709\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8709"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=8709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}