{"id":9002,"date":"2023-10-04T15:29:05","date_gmt":"2023-10-04T13:29:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=9002"},"modified":"2023-10-04T15:29:05","modified_gmt":"2023-10-04T13:29:05","slug":"protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/","title":{"rendered":"Protoporfiryna cynkowa &#8211; wska\u017anik funkcjonalnego niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Protoporfiryna cynkowa (ZPP \u2013 zinc protoporphyrin) <\/strong>to ciekawy wska\u017anik, poniewa\u017c mo\u017ce mie\u0107 zastosowanie w przypadku diagnozowania <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/rodzaje-anemii-i-ich-przyczyny\/\">niedokrwisto\u015bci z niedoboru \u017celaza<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/olow-zagrozenia-zdrowotne-u-dzieci\/\">zatrucia o\u0142owiem<\/a>. Fizjologicznie protoporfiryna cynkowa zawarta jest w krwinkach czerwonych, jednak w prawid\u0142owych warunkach jej zawarto\u015b\u0107 jest niewielka, poniewa\u017c jest metabolitem w szlaku syntezy hemu, kt\u00f3ry powstaje w ilo\u015bciach \u015bladowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Podwy\u017cszenie st\u0119\u017cenia protoporfiryny obserwuje si\u0119 w przypadku zaburze\u0144 syntezy hemu, gdy mamy do czynienia z deficytem \u017celaza lub prze\u0142adowaniem organizmu o\u0142owiem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hem to sk\u0142adnik hemoglobiny, czyli bia\u0142ka b\u0119d\u0105cego sk\u0142adnikiem krwinek czerwonych, przenosz\u0105cego tlen organizmie. Prawid\u0142owa synteza hemu uwarunkowana jest odpowiedni\u0105 dost\u0119pno\u015bci\u0105 \u017celaza. Je\u015bli poziom tego pierwiastka w organizmie jest prawid\u0142owy, synteza zachodzi bez przeszk\u00f3d. <strong>Niedob\u00f3r \u017celaza natomiast powoduje, i\u017c w trakcie tworzenia si\u0119 hemu zamiast brakuj\u0105cego pierwiastka wbudowywany jest cynk, co skutkuje wzrostem st\u0119\u017cenia protoporfiryny cynkowej. <\/strong>Prawid\u0142owa zawarto\u015b\u0107 protoporfiryny cynkowej (ZPP) we krwi w laboratoriach ALAB wynosi &lt;40 \u03bcmol\/mol Hb. Poniewa\u017c wska\u017anik dotyczy krwinek czerwonych, kt\u00f3rych cykl \u017cycia wynosi 120 dni, <strong>wska\u017anik protoporfiryny cynkowej (ZPP) odzwierciedla metabolizm \u017celaza w ci\u0105gu ostatnich trzech miesi\u0119cy<\/strong>, co mo\u017ce by\u0107 istotn\u0105 informacj\u0105 dla lekarza.<\/p>\n\n\n\n<p>Drugi przypadek, gdy wzrasta st\u0119\u017cenie protoporfiryny cynkowej, poniewa\u017c zamiast \u017celaza do cz\u0105steczki hemu wbudowywany jest cynk, ma miejsce <strong>w przypadku zatrucia o\u0142owiem<\/strong>. Tym razem prawid\u0142owa synteza hemu zablokowana jest przez toksyczne dzia\u0142anie o\u0142owiu, kt\u00f3ry blokuje \u017celazo, ale nie jest w stanie zablokowa\u0107 cynku. Efektem jest <strong>wzrost protoporfiryny cynkowej (ZPP)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/protoporfiryna-cynkowa-n60\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Badanie-protoporfiryny-cynkowej-ZPP-jpg.webp\" alt=\"protoporfiryna cynkowa baner\" class=\"wp-image-9124\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Badanie-protoporfiryny-cynkowej-ZPP-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Badanie-protoporfiryny-cynkowej-ZPP-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Badanie-protoporfiryny-cynkowej-ZPP-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Badanie-protoporfiryny-cynkowej-ZPP-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Badanie-protoporfiryny-cynkowej-ZPP-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Przydatno\u015b\u0107 kliniczna oznaczania protoporfiryny cynkowej obejmuje nast\u0119puj\u0105ce sytuacje kliniczne:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>jest wska\u017anikiem klinicznie istotnego niedoboru \u017celaza<\/strong>, maj\u0105cym zastosowanie u niemowl\u0105t i dzieci. Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, i\u017c protoporfiryna cynkowa (ZPP) nie odzwierciedla ca\u0142ej puli \u017celaza dost\u0119pnej w organizmie, a jedynie t\u0119 cz\u0119\u015b\u0107, kt\u00f3ra jest dost\u0119pna dla procesu erytropoezy, czyli wytwarzania krwinek czerwonych;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ocena nara\u017cenia zawodowego na o\u0142\u00f3w<\/strong> \u2013 badanie przesiewowe. U pracownik\u00f3w nara\u017conych na przewlek\u0142\u0105 ekspozycj\u0119 na ten pierwiastek, dopuszczalne st\u0119\u017cenie cynkoporfiryny we krwi jest wy\u017csze, ni\u017c w populacji nie nara\u017conej na o\u0142\u00f3w. DSB u takich pracownik\u00f3w powinny wynosi\u0107 &lt; &lt;70 \u03bcmol\/mol Hb (versus &lt; 40 w populacji gdzie takiego nara\u017cenia nie ma);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wykrycie wczesnego stadium nara\u017cenia na o\u0142\u00f3w<\/strong> \u2013 wzrost st\u0119\u017cenia protoporfiryny cynkowej w erytrocytach jest pierwszym symptomem zaburze\u0144 uk\u0142adu krwiotw\u00f3rczego;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>obrazowanie \u015bredniej ekspozycji na o\u0142\u00f3w w ci\u0105gu ostatnich 120 dni<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Interpretacja wynik\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>W stanie zdrowia zawarto\u015b\u0107 protoporfiryny cynkowej (ZPP) w krwinkach czerwonych jest minimalna. <strong>Wynik podwy\u017cszony mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zatruciu o\u0142owiem,<\/li>\n\n\n\n<li>niedoborze \u017celaza,<\/li>\n\n\n\n<li>niedokrwisto\u015bci w przebiegu choroby przewlek\u0142ej,<\/li>\n\n\n\n<li>niedokrwisto\u015bci sierpowatokrwinkowej,<\/li>\n\n\n\n<li>niedokrwisto\u015bci syderoblastycznej,<\/li>\n\n\n\n<li>ekspozycji na wanad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Trzcinka-Ochocka M., Jakubowski M., Ra\u017aniewska G., Ocena nara\u017cenia zawodowego na o\u0142\u00f3w w Polsce; Medycyna Pracy, 2005;56(5):395 \u2014 404.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/podrecznik\/pediatria\/chapter\/B42.71.3.2.21.7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.mp.pl\/podrecznik\/pediatria\/chapter\/B42.71.3.2.21.7<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zatrucia-olowiem\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zatrucia-olowiem<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest protoporfiryna cynkowa i jaki jest jej zwi\u0105zek z anemi\u0105 i zatruciem o\u0142owiem?<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":9138,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-9002","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Protoporfiryna cynkowa - wska\u017anik niedoboru \u017celaza | ALAB<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Protoporfiryna cynkowa: wska\u017anik diagnostyczny niedokrwisto\u015bci z niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Protoporfiryna cynkowa - wska\u017anik niedoboru \u017celaza | ALAB\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Protoporfiryna cynkowa: wska\u017anik diagnostyczny niedokrwisto\u015bci z niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-04T13:29:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zpp-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Protoporfiryna cynkowa - wska\u017anik niedoboru \u017celaza | ALAB","description":"Protoporfiryna cynkowa: wska\u017anik diagnostyczny niedokrwisto\u015bci z niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Protoporfiryna cynkowa - wska\u017anik niedoboru \u017celaza | ALAB","og_description":"Protoporfiryna cynkowa: wska\u017anik diagnostyczny niedokrwisto\u015bci z niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2023-10-04T13:29:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zpp-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"3 minuty","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Protoporfiryna cynkowa &#8211; wska\u017anik funkcjonalnego niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem","datePublished":"2023-10-04T13:29:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/"},"wordCount":502,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zpp-jpg.webp","articleSection":["Dieta i suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/","name":"Protoporfiryna cynkowa - wska\u017anik niedoboru \u017celaza | ALAB","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zpp-jpg.webp","datePublished":"2023-10-04T13:29:05+00:00","description":"Protoporfiryna cynkowa: wska\u017anik diagnostyczny niedokrwisto\u015bci z niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zpp-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zpp-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"protoporfiryna cynkowa ZPP"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/protoporfiryna-cynkowa-wskaznik-funkcjonalnego-niedoboru-zelaza-lub-zatrucia-olowiem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Protoporfiryna cynkowa &#8211; wska\u017anik funkcjonalnego niedoboru \u017celaza lub zatrucia o\u0142owiem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9002\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9002"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=9002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}