Nerwica żołądka daje objawy ze strony układu pokarmowego, które nie wynikają z przyczyn organicznych. Mają podłoże nerwowe i pojawiają się w wyniku narażenia na silny lub długotrwały stres. Jak sobie z nimi radzić? Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się więcej na temat nerwicy żołądka i różnych sposobów na łagodzenie jej dolegliwości.
Spis treści:
- Co to jest nerwica żołądka?
- Nerwica żołądka: objawy dolegliwości
- Przyczyny i źródła nerwicy żołądka
- Jak przebiega diagnoza przyczyny nerwicy żołądka?
- Nerwica żołądka: jak leczyć?
- Czy nerwica żołądka jest niebezpieczna?
- Podsumowanie: czym jest nerwica żołądka?
Co to jest nerwica żołądka?
Czynniki stresowe prowadzą do zmian w organizmie, które mają na celu przystosowanie do zagrożenia i przetrwanie. Jest to całkowicie normalne. Jednak problem pojawia się, gdy stres jest nadmierny czy przewlekły. Długotrwałe narażenie na czynniki stresowe prowadzi m.in. do wystąpienia dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Mówi się wtedy o „nerwicy żołądka”.
| Warto wiedzieć: Nerwica żołądka to potoczna nazwa, która nie jest zgodna z terminologią medyczną. Nie oznacza żadnej konkretnej choroby. |
Nerwica żołądka nie jest odrębną jednostką chorobową, ale jej objawy przypominają niektóre schorzenia przewodu pokarmowego. Jak rozróżnić, czy są one wynikiem działania czynników stresowych, czy procesu chorobowego?
>> Przeczytaj: Budowa, funkcje i najczęstsze choroby układu pokarmowego człowieka
Nerwica żołądka a refluks – różnice
Choroba refluksowa przełyku to stan, który charakteryzuje się patologicznym zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku. Powoduje to uczucie pieczenia za mostkiem i cofanie się treści żołądkowej do przełyku – zwłaszcza przy pochylaniu się, tłustym lub obfitym posiłku czy pozycji leżącej na wznak. Ponadto prowadzi do wystąpienia objawów pozaprzełykowych m.in. chrypki (szczególnie rano), świszczącego oddechu i suchego kaszlu.
>> Sprawdź również artykuł: Refluks przełyku – farmakogenetyka i zoptymalizowane podejście do leczenia
Z kolei objawy nerwicy żołądka nie wynikają z patologicznego zarzucania treści żołądkowej do przełyku, a działania czynników stresowych. Cechuje je niejednoznaczność i zmienność – osoba narażona na silny czy długotrwały stres odczuwa m.in. ból brzucha, ssanie w żołądku czy skurcze. Mogą pojawić się u niej również objawy, takie jak nudności, odbijanie i uczucie pełności po posiłku.
Nerwica żołądka: objawy dolegliwości
Objawy nerwicy żołądka są zmienne, niejednoznaczne i nasilają się pod wpływem stresu. Osoba, która się z nią zmaga, może odczuwać m.in. ból brzucha, uczucie pełności po jedzeniu, zaburzenia rytmu wypróżnień (biegunki lub zaparcia), bolesne skurcze czy nudności. W niektórych przypadkach towarzyszą im również wyczerpanie fizyczne i psychiczne, a także problemy ze snem.
Przyczyny i źródła nerwicy żołądka
Zaparcia, biegunka, odbijanie nudności czy skurcze żołądka w nerwicy nie wynikają z przyczyn organicznych (np. nieprawidłowości w budowie narządów wewnętrznych, uszkodzeń). Źródła dolegliwości nie widać w badaniach laboratoryjnych czy endoskopowych. Ich przyczyną jest pobudzenie drogi przewodzenia impulsów nerwowych przez stres.
Jak to możliwe, że czynniki stresowe mogą mieć tak duży wpływ na przewód pokarmowy? Warto pamiętać, że jest to bardzo mocno unerwione miejsce, w którym znajduje około 100 milionów komórek nerwowych, regulujących różne funkcje (m.in. wydzielanie enzymów trawiennych, perystaltykę jelit). Na ich czynność wpływa autonomiczny układ nerwowy, dlatego mówi się o osi mózgowo-jelitowej. Ciągła komunikacja między przewodem pokarmowym a układem pokarmowym sprawia, że nadmierny czy długotrwały stres mogą przyczynić się do nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Szczególnie narażone na nie są osoby o wysokiej wrażliwości.
>> To może Cię zainteresować: Kortyzol – hormon stresu
Jak przebiega diagnoza przyczyny nerwicy żołądka?
Jak rozróżnić, czy skurcze brzucha, nudności, wymioty itd. to objawy silnej nerwicy żołądka lub choroby przewodu pokarmowego? Istotną rolę w diagnostyce różnicowej odgrywa szczegółowy wywiad lekarski – na emocjonalne podłoże dolegliwości może wskazywać ich nasilenie w sytuacjach stresowych (np. przed ważnym egzaminem). Oprócz tego lekarz może zlecić badania laboratoryjne i obrazowe, które pozwalają określić, czy dolegliwości żołądkowo-jelitowe wynikają z choroby organicznej.
Nerwica żołądka: jak leczyć?
Nieleczona nerwica żołądka ma negatywny wpływ na komfort i jakość życia osoby, która się z nią zmaga. Pytanie, jak ją leczyć skoro objawy nie wynikają z przyczyn organicznych? Podstawą jest unikanie czynników stresowych i stosowanie różnych metod radzenia sobie ze stresem. Jako element wspomagający można wprowadzić leki bez recepty na nerwicę żołądka, które bazują na składnikach roślinnych. Jeśli i to nie pomaga, warto skonsultować się z lekarzem, który może zlecić inne metody leczenia.
Nerwica żołądka: leki bez recepty i domowe sposoby na ból
U podłoża dolegliwości żołądkowo-jelitowych określanych jako „nerwica żołądka” leżą czynniki stresowe. W związku z tym zaleca się ich unikanie. Nie zawsze jest to możliwe – w takiej sytuacji pacjentom rekomenduje się m.in. techniki relaksacyjne, masaże, aromaterapię, muzykoterapię oraz inne sposoby na radzenie sobie ze stresem. Pomocna w walce ze stresem jest również regularna aktywność fizyczna – osobom z nerwicą żołądka szczególnie poleca się formy ruchu o działaniu relaksacyjnym np. jogę.
>> Zobacz: Medytacja – jak działa na stres? Czym jest medytacja, jak zacząć medytować?
Do innych niefarmakologicznych metod stosowanych w leczeniu nerwicy żołądka należy również stosowanie ziół o delikatnym działaniu uspokajającym. Jednym z najbardziej znanych jest melisa lekarska, które nie tylko koi nerwy, ale i ułatwia zasypianie.
| Pamiętaj: Przyjmowanie leków bez recepty może wpłynąć negatywnie na samopoczucie i stan zdrowia – przed rozpoczęciem kuracji warto zasięgnąć porady lekarza. |
Jeśli metody niefarmakologiczne nie przynoszą spodziewanych efektów, lekarz może zdecydować o konieczności włączenia farmakoterapii. W przypadku nerwicy żołądka stosuje się zazwyczaj leki przeciwlękowe i uspokajające.
Czy nerwica żołądka jest niebezpieczna?
Czy nerwica żołądka jest groźna? Nie stanowi ona zagrożenia dla życia. Jednak objawy, które jej towarzyszą, mają negatywny wpływ na codzienne funkcjonowanie. W związku z tym nie należy ich lekceważyć – warto pamiętać o leczeniu domowym nerwicy żołądka (np. technikach relaksacyjnych, ziołach), a jeśli i one nie pomagają, skonsultować się z lekarzem.
>> Przeczytaj: Nerwica – objawy, rodzaje, przyczyny, diagnostyka i leczenie
Podsumowanie: czym jest nerwica żołądka?
Nerwica żołądka to potoczna nazwa, pod którą kryją się dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, wynikające z działania czynników stresowych. W przypadku silnej nerwicy żołądka objawy te mogą być bardzo uciążliwe i nawracające. Nie stanowią zagrożenia dla życia, ale nie bez znaczenia pozostaje fakt, że mogą obniżać komfort codziennego funkcjonowania. Ponadto są zmienne i niejednoznaczne, dlatego warto skonsultować je z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie wynikają z choroby przewodu pokarmowego.
Opieka merytoryczna: lek. Sara Aszkiełowicz
Bibliografia
- Denys, Katarzyna, Agata Orzechowska i Piotr Gałecki. 2015. „Kiedy podejrzewać podłoże psychiczne w zaburzeniach układu pokarmowego?” Medycyna po Dyplomie24: 72–80.
- Dobros, Natalia. „Zioła o działaniu uspokajającym i przeciwdepresyjnym.” Post Fitoter 18.3 (2017): 215-22.
- https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.4.2., dostęp: 10.06.2025
