Centrum Wiedzy ALAB laboratoria

Dieta i suplementacja

Beta-alanina – co to jest i jakie pełni funkcje w organizmie?

17 czerwca 2025

Beta-alanina to aminokwas, którego źródłem jest mięso i ryby. Jak działa i kiedy ją suplementować? Sprawdź nasz artykuł o beta-alaninie.

Dieta i suplementacja

Dieta niskosodowa – zasady, jadłospis. Dla kogo jest wskazana?

Choroby układu nerwowego

Męty ciała szklistego. Czym są męty w oku i skąd się biorą?

Choroby autoimmunologiczne

Tajemnicze choroby skóry – kiedy organizm atakuje skórę

Gospodarka hormonalna

Ból owulacyjny – przyczyny, objawy, leczenie

Nasi Eksperci

Agata Strukow

lekarz

Elwira Zawidzka

specjalista mikrobiologii medycznej

Martyna Szalińska

diagnosta laboratoryjny

Damian Matusiak

lekarz

Zobacz wszystkich

Bądź na bieżąco z naszymi artykułami!

Zapisz się na newsletter i zyskaj pewność, że nie umknie Ci żaden ciekawy artykuł! Poinformujemy Cię też o najnowszych akcjach profilaktycznych w naszym e-sklepie.

Skarbnica Wiedzy

Alergia

Wziewna, pokarmowa, a może kontaktowa? Dowiedz się więcej o nowoczesnej diagnostyce alergii i odczulaniu.

Badania w ciąży, testy prenatalne

Kiedy i jakie badania powinna wykonać przyszła mama? Wszystko o badaniach prenatalnych i diagnostyce laboratoryjnej dla kobiet w ciąży.

Borelioza i choroby odkleszczowe

Czym można zarazić się od kleszcza i jak chronić się przed zagrożeniem? Szczegółowe informacje na temat diagnostyki boreliozy.

Choroby nowotworowe

Dowiedz się więcej o profilaktyce nowotworów i badaniach zwiększających szanse na wczesne wykrycie i skuteczne leczenie choroby.

Cukrzyca i insulinooporność

Nie daj się zaskoczyć cukrzycy! Wszystko o objawach i diagnostyce chorób i zaburzeń metabolicznych.

Diagnostyka chorób tarczycy

Jakie są najczęstsze choroby tarczycy i w jaki sposób mogą się objawiać? Dowiedz się więcej o badaniach laboratoryjnych tarczycy.

Covidowe ABC

Aktualne informacje o wirusie SARS-CoV-2, diagnostyce zakażeń i monitorowaniu zdrowia po przejściu choroby COVID-19.

Infekcje i pasożyty

Dowiedz się więcej o objawach, przebiegu i diagnostyce chorób zakaźnych oraz pasożytniczych, a także metodach ich leczenia.

Niepłodność, niepowodzenia ciąży

Co może być przyczyną problemów z zajściem w ciążę? Wszystko o laboratoryjnej diagnostyce niepłodności kobiet i mężczyzn.

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Warto wiedzieć

Kim jest i czym zajmuje się diagnosta laboratoryjny?

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Puste odbijanie – jakie mogą być przyczyny?

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Przepuklina rozworu przełykowego – czym jest? Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Krew w kale u dziecka i niemowlaka – co może oznaczać i jakie badania wykonać?

Dieta i suplementacja

Beta-alanina – co to jest i jakie pełni funkcje w organizmie?

Izabela Grabowska - 17 czerwca 20250

Beta-alanina to aminokwas, którego źródłem jest mięso i ryby. Jak działa i kiedy ją suplementować? Sprawdź nasz artykuł o beta-alaninie.

Więcej

Dieta i suplementacja

Dieta niskosodowa – zasady, jadłospis. Dla kogo jest wskazana?

Magdalena Konowrocka - 17 czerwca 20250

Na czym polega dieta niskosodowa? Sprawdź, dla kogo jest wskazana i przekonaj się, jak możesz łatwo zmniejszyć ilość soli w diecie.

Więcej

Dieta i suplementacja

Czym są flawonoidy? Właściwości, działanie, źródła

Magdalena Konowrocka - 16 czerwca 20250

Dowiedz się więcej na temat flawonoidów: czym są, gdzie występują, i jak mogą przyczynić się do lepszego zdrowia i witalności.

Więcej

Dieta i suplementacja

Dieta bezglutenowa u osób bez celiakii – czy ją stosować?

Magdalena Konowrocka - 11 czerwca 20250

Dieta bezglutenowa to podstawa leczenia takich chorób jak celiakia czy ataksja glutenowa. Jednak czy mogą ją stosować osoby zdrowe? Sprawdź!

Więcej

Dieta i suplementacja

Dieta MIND, czyli dieta dla mózgu – zasady i przykładowy jadłospis

Jagoda Matusiak - 11 czerwca 20250

Dieta MIND wspiera pracę mózgu i poprawia pamięć. Czy zmniejsza ryzyko chorób neurodegenacyjnych? Sprawdź nasz artykuł i zadbaj o swój mózg.

Więcej

Dieta i suplementacja

BMI u dzieci – jak je obliczyć i dlaczego jest takie ważne?

Jagoda Matusiak - 10 czerwca 20250

Ile wynosi prawidłowe BMI dzieci? Jak je obliczyć? Przeczytaj nasz artykuł o tym ważnym wskaźniku screeningowym.

Więcej

Jedyne w Polsce testy laboratoryjne dostosowane do rodzaju Twojej aktywności fizycznej wraz z możliwością konsultacji z lekarzem. Wybierz swój pakiet!

ALAB w domu

Badaj się bez wychodzenia z domu - mobilna pielęgniarka w wybranym terminie przyjedzie pod wskazany adres i pobierze od Ciebie krew do badań laboratoryjnych.

ALAB genetyka

Badania genetyczne umożliwają lepsze zrozumienie organizmu i przewidywanie potencjalnych zagrożeń zdrowotnych. Sprawdź szeroką ofertę testów genetycznych!

Centrum Wiedzy ALAB laboratoria

Beta-alanina – co to jest i jakie pełni funkcje w organizmie?

Dieta niskosodowa – zasady, jadłospis. Dla kogo jest wskazana?

Męty ciała szklistego. Czym są męty w oku i skąd się biorą?

Tajemnicze choroby skóry – kiedy organizm atakuje skórę