Centrum Wiedzy ALAB laboratoria

Leniwe jelita – jak poprawić perystaltykę jelit?       

Jakie są przyczyny spowolnionej perystaltyki jelit i jak można ją skutecznie pobudzić? Dowiedz się, jak rozruszać leniwe jelita.

Nasi Eksperci

Agata Strukow
Agata Strukow

lekarz

Elwira Zawidzka
Elwira Zawidzka

specjalista mikrobiologii medycznej

Martyna Lewandowska
Martyna Szalińska

diagnosta laboratoryjny

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Bądź na bieżąco z naszymi artykułami!

Zapisz się na newsletter i zyskaj pewność, że nie umknie Ci żaden ciekawy artykuł! Poinformujemy Cię też o najnowszych akcjach profilaktycznych w naszym e-sklepie.

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

spot_img

Dieta i suplementacja

Soplówka jeżowata – właściwości i działanie leczniczego grzyba

Soplówka jeżowata to grzyb, który stosuje się w medycynie chińskiej. Jakie jest jego działanie i czy każdy może korzystać z jego właściwości?

Beta-alanina – co to jest i jakie pełni funkcje w organizmie?  

Beta-alanina to aminokwas, którego źródłem jest mięso i ryby. Jak działa i kiedy ją suplementować? Sprawdź nasz artykuł o beta-alaninie.

Dieta niskosodowa – zasady, jadłospis. Dla kogo jest wskazana?

Na czym polega dieta niskosodowa? Sprawdź, dla kogo jest wskazana i przekonaj się, jak możesz łatwo zmniejszyć ilość soli w diecie.

Czym są flawonoidy? Właściwości, działanie, źródła

Dowiedz się więcej na temat flawonoidów: czym są, gdzie występują, i jak mogą przyczynić się do lepszego zdrowia i witalności.

Dieta bezglutenowa u osób bez celiakii – czy ją stosować?

Dieta bezglutenowa to podstawa leczenia takich chorób jak celiakia czy ataksja glutenowa. Jednak czy mogą ją stosować osoby zdrowe? Sprawdź!

Dieta MIND, czyli dieta dla mózgu – zasady i przykładowy jadłospis

Dieta MIND wspiera pracę mózgu i poprawia pamięć. Czy zmniejsza ryzyko chorób neurodegenacyjnych? Sprawdź nasz artykuł i zadbaj o swój mózg.
spot_img