U zdrowych ludzi słodki posmak w ustach pojawia się po spożyciu konkretnych pokarmów, np. słodyczy. Jeśli jednak pojawia się niezależnie od jedzenia lub towarzyszą mu inne objawy, może on świadczyć o poważniejszych stanach. Dowiedz się, co oznacza słodki smak w ustach i czy można samodzielnie się go pozbyć.
Spis treści:
- Przyczyny słodkiego smaku w ustach
- Co oznacza słodki posmak w ustach?
- Słodki smak w ustach a choroby – co warto wiedzieć?
- Ketoza a słodki smak w ustach – powiązania z dietą
- Jak się pozbyć słodkiego posmaku w ustach?
- Słodki smak w ustach – kiedy udać się do lekarza?
- Słodki posmak w ustach – podsumowanie
Przyczyny słodkiego smaku w ustach
Za rozpoznawanie słodkiego smaku w ustach odpowiedzialne są kubki smakowe zlokalizowane na języku. O ile podczas jedzenia słodkich rzeczy jest to typowe zjawisko, to czasem słodki posmak w ustach może oznaczać różne choroby i schorzenia. Do najczęstszych należą:
- zła higiena jamy ustnej, prowadząca do chorób dziąseł czy przyzębia,
- posiadanie protez dentystycznych i aparatów ortodontycznych, które utrudniają higienę i zwiększają ryzyko rozwoju bakterii,
- infekcje bakteryjne i grzybicze zatok, nosa lub gardła,
- refluks,
- zespół nieadekwatnego wydzielania wazopresyny (SIADH) wywołany nowotworem płuc,
- suchość w jamie ustnej (kserostomia),
- padaczka,
- udar mózgu,
- guzy mózgu,
- cukrzyca,
- hipoglikemia,
- niedobory niektórych witamin i składników mineralnych,
- zaburzenia hormonalne.
Słodki posmak w buzi może również pojawić się w wyniku stosowania niektórych leków. Często jest efektem ubocznym leków na cukrzycę, nadciśnienie i przeciwnowotworowych. Zaburzenia smaku, w tym odczuwanie słodkiego posmaku mogą także pojawić się w wyniku zatrucia metalami ciężkimi.
Co oznacza słodki posmak w ustach?
Słodki posmak w ustach może pojawić się nie tylko podczas spożywania słodkich pokarmów, ale również tych, w których znajdują się sztuczne słodziki czy inne zamienniki cukru. To, jak ktoś reaguje na odczuwanie nasilenia słodyczy, jest cechą osobniczą. Jednak, jeśli występują zawroty głowy i słodki smak w ustach, utrata masy ciała czy inne dolegliwości, które nie ustępują, warto skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić szerszą diagnostykę. Co oznacza słodki posmak w ustach? Mogą to być choroby metaboliczne, neurologiczne, infekcje, zakażenia grzybicze przewodu pokarmowego czy nieprawidłowa higiena jamy ustnej.
| Warto wiedzieć: Większość osób wyczuwa smak słodki lepiej na przedniej części języka, a smak gorzki i umami na jego tylnej części. Wynika to z unerwienia. Z przodu języka znajdują się brodawki grzybowate, które lepiej wyczuwają słodkie smaki. |
Słodki smak w ustach a choroby – co warto wiedzieć?
Przyczyny słodkiego posmaku w ustach mogą być różne. Zazwyczaj nie świadczą o niczym groźnym, ale nie należy ich bagatelizować. W pierwszej kolejności warto przyjrzeć się higienie jamy ustnej, a także udać do stomatologa. Oceni on stan zębów i dziąseł, a także uzupełni potencjalne braki lub wyleczy stany zapalne. Jeśli słodki posmak pojawia się głównie w lecie, to najlepiej przyjrzeć się nawodnieniu organizmu. Nie każdy ma nawyk picia wody, a podczas upałów jej ubytek jest większy i może objawiać się m.in. słodkim smakiem w ustach.
Należy mieć świadomość, że zmiany w percepcji smaku mogą być groźne dla zdrowia, dlatego konieczne jest obserwowanie swojego organizmu. Niebezpieczne może być odczuwanie słodkiego smaku w buzi w przebiegu cukrzycy, ponieważ nieleczona może prowadzić do kwasicy ketonowej.
Warto również przyjrzeć się swojej diecie. Jeśli jest ona bogata w węglowodany proste, zwłaszcza słodycze, może pojawić się infekcja grzybicza i słodki smak w ustach. Grzybica jamy ustnej objawia się właśnie między innymi zmianami w odczuwaniu smaku, a także suchością w jamie ustnej i białym nalotem na języku.
Istnieje również powiązanie pomiędzy słodkim smakiem w ustach a nerwicą. Stres i zaburzenia lękowe mogą wpływać na cały organizm, w tym również na odczuwanie smaku. Podobne zmiany mogą towarzyszyć pacjentom z depresją.
Ketoza a słodki smak w ustach – powiązania z dietą
Osoby będące na diecie ketogenicznej mogą zmagać się ze słodkim posmakiem w ustach. Wynika on z obecności ketonów. Dieta keto eliminuje węglowodany (dozwolone jest maksymalnie 30 g na dobę), co podnosi poziom ciał ketonowych. Osiągnięcie ich odpowiedniego poziomu może objawiać się zaburzeniami smaku, a niekiedy także zmianami zapachu wydychanego powietrza. Jest to stan przejściowy w ketozie, ale jeśli dieta ketogeniczna nie jest odpowiednio kontrolowana, może pojawić się kwasica ketonowa, która jest groźna dla zdrowia.
>> Przeczytaj także: Dieta keto (ketogeniczna) – na czym polega? Zasady, przepisy, przykładowy jadłospis
Jak się pozbyć słodkiego posmaku w ustach?
Jeśli przyczyny słodkiego smaku w ustach wynikają z higieny, diety lub trybu życia wystarczy wprowadzić kilka zmian, do których można zaliczyć:
- ograniczenie ilości cukru w diecie,
- regularne kontrole u stomatologa i dokładne czyszczenie zębów,
- dbanie o nawodnienie organizmu,
- redukcja suchości w jamie ustnej,
- spożywanie kwaśnych produktów, np. szklanki wody z cytryną na czczo (nie jest ona wskazana przy refluksie),
- żucie gumy, która pobudza produkcję śliny.
Przedłużające się odczuwanie słodkiego smaku w ustach należy skonsultować z lekarzem.
Słodki smak w ustach – kiedy udać się do lekarza?
Ze zmianami w percepcji odczuwania zmysłów należy udać się do lekarza, który będzie mógł odpowiedzieć na pytanie, o czym świadczy słodki posmak w ustach. Na podstawie odpowiednich badań będzie mógł on potwierdzić lub wykluczyć najczęstsze choroby związane z odczuwaniem słodyczy w ustach. Lekarz powinien przeprowadzić wywiad, obejmujący dietę, oddawanie moczu, zmiany masy ciała czy ilość spożywanej wody. Na jego podstawie zleci dalsze badania.
Wizyta u lekarza jest niezbędna, jeśli słodki posmak w ustach występuje w towarzystwie innych objawów. W szczególności należy zwrócić uwagę na:
- chrypkę,
- powiększenie węzłów chłonnych szyjnych,
- obrzęk twarzy lub szyi,
- utratę węchu lub pogorszenie wzroku,
- drętwienie kończyn,
- trudności w przełykaniu pokarmów,
- zmianę głosu,
- utratę masy ciała.
Mogą one świadczyć o poważniejszych chorobach, które wymagają włączenia odpowiedniego leczenia.
Słodki posmak w ustach – podsumowanie
Przyczyny słodkiego smaku w ustach są różne, jednak nie należy ich bagatelizować. Mogą one świadczyć o:
- cukrzycy,
- kwasicy ketonowej,
- zakażeniach grzybiczych i bakteryjnych,
- chorobach neurologicznych,
- chorobach układu pokarmowego.
Słodki posmak w ustach to także wynik nieprawidłowej higieny jamy ustnej, stresu czy stosowania niektórych leków. Słodki posmak w ustach i koronawirus również są typowe. Jeśli jednak towarzyszą mu inne dolegliwości, warto jak najszybciej odwiedzić lekarza.
Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Banaszczyk
Bibliografia
- Szczeklik A., Gajewski P., Interna Szczeklika 2019/20, Medycyna Praktyczna, Kraków 2020, wyd. 11.
- Sienkiewicz-Jarosz H. , Bieńkowski P., Neurologiczne aspekty zaburzeń smaku, „Neurologia po Dyplomie” 2012, 7(5), s. 61-66.
- Zwolińska G., Zaburzenia smaku: brak, upośledzenie i wzmożenie odczuwania smaku. Przyczyny i leczenie, Medycyna Praktyczna.
- Triantafillou V, Workman AD, Kohanski MA, Cohen NA. Taste Receptor Polymorphisms and Immune Response: A Review of Receptor Genotypic-Phenotypic Variations and Their Relevance to Chronic Rhinosinusitis. Front Cell Infect Microbiol. 2018 Mar 7;8:64, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29564227/, data dostępu 14.07.2025 r.
- Nakazato Y, Imai K, Abe T, Tamura N, Shimazu K. Unpleasant sweet taste: a symptom of SIADH caused by lung cancer. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2006 Mar;77(3):405-6, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484655/, data dostępu 14.07.2025 r.
