Centrum Wiedzy ALAB laboratoria

Dieta i suplementacja

Błonnik w diecie odchudzającej – rola, efekty, jaki wybrać?

2 lutego 2026

Sprawdź, jak błonnik wpływa na proces odchudzania, jakie są jego rodzaje oraz ile go naprawdę potrzebujemy.

Dieta i suplementacja

Szanta zwyczajna – co to za roślina i jakie ma właściwości

Choroby skóry

Zapalenie języka – jakie są objawy i możliwe przyczyny stanu zapalnego?

Badania w ciąży, testy prenatalne

Czy w ciąży można się opalać? Co warto wiedzieć?

Badania w ciąży, testy prenatalne

Trzeci trymestr ciąży – jak przebiega i co warto wiedzieć przed porodem?

Nasi Eksperci

Agata Strukow

lekarz

Katarzyna Banaszczyk

lekarz

Damian Matusiak

lekarz

Katarzyna Ciepłucha

lekarz

Zobacz wszystkich

Bądź na bieżąco z naszymi artykułami!

Zapisz się na newsletter i zyskaj pewność, że nie umknie Ci żaden ciekawy artykuł! Poinformujemy Cię też o najnowszych akcjach profilaktycznych w naszym e-sklepie.

Skarbnica Wiedzy

Alergia

Wziewna, pokarmowa, a może kontaktowa? Dowiedz się więcej o nowoczesnej diagnostyce alergii i odczulaniu.

Badania w ciąży, testy prenatalne

Kiedy i jakie badania powinna wykonać przyszła mama? Wszystko o badaniach prenatalnych i diagnostyce laboratoryjnej dla kobiet w ciąży.

Borelioza i choroby odkleszczowe

Czym można zarazić się od kleszcza i jak chronić się przed zagrożeniem? Szczegółowe informacje na temat diagnostyki boreliozy.

Choroby nowotworowe

Dowiedz się więcej o profilaktyce nowotworów i badaniach zwiększających szanse na wczesne wykrycie i skuteczne leczenie choroby.

Cukrzyca i insulinooporność

Nie daj się zaskoczyć cukrzycy! Wszystko o objawach i diagnostyce chorób i zaburzeń metabolicznych.

Diagnostyka chorób tarczycy

Jakie są najczęstsze choroby tarczycy i w jaki sposób mogą się objawiać? Dowiedz się więcej o badaniach laboratoryjnych tarczycy.

Covidowe ABC

Aktualne informacje o wirusie SARS-CoV-2, diagnostyce zakażeń i monitorowaniu zdrowia po przejściu choroby COVID-19.

Infekcje i pasożyty

Dowiedz się więcej o objawach, przebiegu i diagnostyce chorób zakaźnych oraz pasożytniczych, a także metodach ich leczenia.

Niepłodność, niepowodzenia ciąży

Co może być przyczyną problemów z zajściem w ciążę? Wszystko o laboratoryjnej diagnostyce niepłodności kobiet i mężczyzn.

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Warto wiedzieć

Kim jest i czym zajmuje się diagnosta laboratoryjny?

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Operacja bariatryczna na czym polega i kiedy się ją wykonuje? Przygotowanie i badania

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Uchyłki dwunastnicy – objawy, przyczyny i leczenie

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Nietolerancje węglowodanów – jak się objawiają? Rodzaje, przyczyny i diagnostyka

Dieta i suplementacja

Błonnik w diecie odchudzającej – rola, efekty, jaki wybrać?

Jagoda Matusiak - 2 lutego 20260

Sprawdź, jak błonnik wpływa na proces odchudzania, jakie są jego rodzaje oraz ile go naprawdę potrzebujemy.

Więcej

Dieta i suplementacja

Szanta zwyczajna – co to za roślina i jakie ma właściwości

Magdalena Konowrocka - 2 lutego 20260

Szanta zwyczajna to roślina o bogatej historii i szerokim spektrum działania. Poznaj jej właściwości i zastosowanie w lecznictwie.

Więcej

Dieta i suplementacja

Jak nie przytyć w święta i wakacje?

Magdalena Konowrocka - 29 stycznia 20260

Święta i wakacje sprzyjają zwiększaniu masy ciała. Dlaczego tak się dzieje i na co należy uważać, aby nie przytyć?

Więcej

Cukrzyca i insulinooporność

Sukraloza – czym jest i jakie ma właściwości?

Magdalena Konowrocka - 29 stycznia 20260

Sukraloza jest jednym z najczęściej stosowanych słodzików intensywnych we współczesnej diecie. Dowiedz się więcej na jej temat.

Więcej

Dieta i suplementacja

Bor – funkcje, właściwości, zastosowanie pierwiastka

Paulina Górska - 28 stycznia 20260

Poznaj funkcje, właściwości i zastosowanie boru. Dowiedz się, w jakich sytuacjach można rozważyć suplementację tego pierwiastka.

Więcej

Choroby skóry

Nabiał a trądzik – fakty i mity. Jak produkty mleczne wpływają na cerę?

Izabela Grabowska - 27 stycznia 20260

Coraz więcej badań potwierdza, że dieta (w tym również nabiał), wpływa na kondycję skóry. Dowiedz się więcej.

Więcej

Jedyne w Polsce testy laboratoryjne dostosowane do rodzaju Twojej aktywności fizycznej wraz z możliwością konsultacji z lekarzem. Wybierz swój pakiet!

ALAB w domu

Badaj się bez wychodzenia z domu - mobilna pielęgniarka w wybranym terminie przyjedzie pod wskazany adres i pobierze od Ciebie krew do badań laboratoryjnych.

ALAB genetyka

Badania genetyczne umożliwają lepsze zrozumienie organizmu i przewidywanie potencjalnych zagrożeń zdrowotnych. Sprawdź szeroką ofertę testów genetycznych!

Centrum Wiedzy ALAB laboratoria

Błonnik w diecie odchudzającej – rola, efekty, jaki wybrać?

Szanta zwyczajna – co to za roślina i jakie ma właściwości

Zapalenie języka – jakie są objawy i możliwe przyczyny stanu zapalnego?

Czy w ciąży można się opalać? Co warto wiedzieć?

Trzeci trymestr ciąży – jak przebiega i co warto wiedzieć przed porodem?

Nasi Eksperci

Bądź na bieżąco z naszymi artykułami!

Skarbnica Wiedzy

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Operacja bariatryczna na czym polega i kiedy się ją wykonuje? Przygotowanie i badania

Uchyłki dwunastnicy – objawy, przyczyny i leczenie

Dieta i suplementacja

Błonnik w diecie odchudzającej – rola, efekty, jaki wybrać?

Szanta zwyczajna – co to za roślina i jakie ma właściwości

Jak nie przytyć w święta i wakacje?

Sukraloza – czym jest i jakie ma właściwości?

Bor – funkcje, właściwości, zastosowanie pierwiastka

Nabiał a trądzik – fakty i mity. Jak produkty mleczne wpływają na cerę?

Jak obniżyć poziom trójglicerydów? Dieta, jadłospis i domowe sposoby

Nadmiar białka w diecie – objawy i skutki

Dieta wegetariańska – na czym polega? Zasady, zalety i przykładowy jadłospis

Sorbitol – czym jest, jakie ma właściwości i zastosowanie?

Zadbaj z nami o zdrowie - zapisz się na newsletter!

O nas

Nasz adres

Centrum Wiedzy ALAB laboratoria

Nasi Eksperci

Bądź na bieżąco z naszymi artykułami!

Skarbnica Wiedzy

Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego

Dieta i suplementacja

Zadbaj z nami o zdrowie - zapisz się na newsletter!

.st0,.st1{fill:#fff}

.st0{fill:#fff;} .st1{fill:#fff;}

O nas

Nasz adres