Pakiet stres podstawowy stan zdrowia

Symbol: PKSPST

PAKIET STRES PODSTAWOWY STAN ZDROWIA - więcej informacji

Pakiet Stres Podstawowy Stan Zdrowia ma na celu głębsze zrozumienie wpływu przewlekłego stresu na organizm oraz identyfikację ewentualnych zaburzeń, które mogą potęgować jego odczuwanie lub być z nim mylone. Stres wpływa na wiele układów w organizmie, w tym na metabolizm, gospodarkę hormonalną oraz układ odpornościowy. Badania zawarte w pakiecie pozwalają ocenić podstawowe funkcje organizmu, takie jak praca tarczycy, poziom żelaza, witamin i kluczowych minerałów, których niedobory często prowadzą do objawów podobnych do tych wywołanych stresem, takich jak zmęczenie, osłabienie, problemy z koncentracją czy obniżony nastrój. Jest to ważne narzędzie diagnostyczne, wspierające holistyczne podejście do zdrowia w obliczu codziennych wyzwań.

PAKIET STRES PODSTAWOWY STAN ZDROWIA - jakie badania zawiera pakiet?

Pakiet Stres Podstawowy Stan Zdrowia obejmuje 10 kluczowych badań, które dostarczają informacji o podstawowej kondycji organizmu w kontekście radzenia sobie ze stresem:

• Morfologia krwi obwodowej (pełna) [Morfologia] – Podstawowe badanie oceniające skład i liczbę elementów morfotycznych krwi (krwinek czerwonych, białych, płytek krwi). Pozwala na wykrycie anemii, stanów zapalnych oraz innych zaburzeń hematologicznych, które mogą objawiać się zmęczeniem i osłabieniem.
• Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG, nie-HDL) [Lipidogram] – Ocena profilu lipidowego, obejmująca cholesterol całkowity, frakcje HDL (dobry cholesterol) i LDL (zły cholesterol), trójglicerydy oraz cholesterol nie-HDL. Zaburzenia lipidowe mogą być związane ze stresem i zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
• TSH (hormon tyreotropowy) [TSH] – Hormon wydzielany przez przysadkę mózgową, stymulujący tarczycę. Jego poziom jest kluczowym wskaźnikiem funkcji tarczycy. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy mogą powodować objawy mylone z przewlekłym stresem (np. zmęczenie, wahania nastroju, zmiany masy ciała).
• Ferrytyna [Ferrytyna] – Białko magazynujące żelazo w organizmie. Poziom ferrytyny odzwierciedla zapasy żelaza. Niedobór żelaza prowadzi do anemii, której objawami są osłabienie, zmęczenie i spadek odporności, łatwo mylone z objawami stresu.
• Wapń całkowity w surowicy [Wapń] – Główny składnik mineralny kości i zębów, ale także niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni (w tym mięśnia sercowego) oraz układu nerwowego.
• Magnez w surowicy [Magnez] – Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego. Jego niedobór często objawia się apatią, drażliwością, obniżeniem nastroju i problemami ze snem, czyli objawami często towarzyszącymi stresowi.
• Witamina D metabolit 25(OH) [Witamina D 25(OH)] – Powszechny niedobór w naszej szerokości geograficznej. Witamina D jest kluczowa dla układu odpornościowego, zdrowia kości i dobrego samopoczucia. Jej niedobór może nasilać objawy zmęczenia i obniżenia nastroju, a także sprzyjać zaburzeniom odporności, które mogą towarzyszyć stresowi.

PAKIET STRES PODSTAWOWY STAN ZDROWIA - kto i kiedy powinien wykonać pakiet badań?

Pakiet Stres Podstawowy Stan Zdrowia jest zalecany osobom, które:

• Odczuwają przewlekłe zmęczenie, osłabienie, apatię lub problemy ze snem.
• Doświadczają długotrwałego stresu psychicznego lub fizycznego.
• Zauważyły u siebie spadek nastroju, drażliwość, problemy z koncentracją lub pogorszenie samopoczucia.
• Mają podejrzenia, że ich objawy mogą mieć podłoże fizjologiczne, a nie tylko wynikać ze stresu.
• Chcą ocenić swój podstawowy stan zdrowia i zidentyfikować ewentualne niedobory (witamin, minerałów, żelaza) lub zaburzenia (np. tarczycy, gospodarki lipidowej), które mogą wpływać na zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem.
• Planują suplementację witaminą D i chcą ustalić jej optymalną dawkę.
• Dążą do profilaktyki zdrowotnej i utrzymania dobrej kondycji organizmu.

PAKIET STRES PODSTAWOWY STAN ZDROWIA - możliwe przyczyny odchyleń od normy

Odchylenia od normy w wynikach badań zawartych w pakiecie mogą wskazywać na różne problemy zdrowotne:

• Morfologia: Odchylenia mogą sugerować anemię (niedobór żelaza, witaminy B12, kwasu foliowego), infekcje bakteryjne lub wirusowe, stany zapalne, a w rzadkich przypadkach poważniejsze choroby szpiku kostnego.
• Lipidogram: Podwyższone poziomy cholesterolu (szczególnie LDL i nie-HDL) oraz trójglicerydów często wiążą się z niezdrową dietą bogatą w tłuszcze nasycone i trans, brakiem aktywności fizycznej, otyłością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy lub predyspozycjami genetycznymi. Stres przewlekły również może wpływać na metabolizm lipidów.
• TSH: Podwyższone TSH najczęściej wskazuje na niedoczynność tarczycy, natomiast obniżone TSH na jej nadczynność. Przyczynami mogą być choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, Gravesa-Basedowa), niedobór jodu lub zaburzenia przysadki.
• Ferrytyna: Niska ferrytyna jest najczęściej wynikiem niedoboru żelaza (spowodowanego niewystarczającą podażą w diecie, zwiększoną utratą krwi, upośledzonym wchłanianiem). Podwyższona ferrytyna może wskazywać na stany zapalne, choroby wątroby lub genetyczne zaburzenia metabolizmu żelaza.
• Wapń: Nieprawidłowe poziomy wapnia mogą wynikać z niedoboru witaminy D, zaburzeń hormonalnych (np. przytarczyc), chorób nerek, niektórych nowotworów lub przyjmowania określonych leków.
• Magnez: Niedobór magnezu jest często związany z nieprawidłową dietą, przewlekłym stresem, intensywnym wysiłkiem fizycznym, nadmiernym spożyciem alkoholu, a także chorobami przewodu pokarmowego lub nerek. Nadmiar magnezu jest rzadszy, ale może wystąpić przy niewydolności nerek lub nadmiernej suplementacji.
• Witamina D: Najczęstszą przyczyną niedoboru jest niewystarczająca ekspozycja na słońce. Inne czynniki to nieodpowiednia dieta, otyłość, zaburzenia wchłaniania tłuszczów, choroby wątroby lub nerek.

PAKIET STRES PODSTAWOWY STAN ZDROWIA - przygotowanie do badania

Aby wyniki badań były jak najbardziej wiarygodne, należy przestrzegać poniższych zaleceń:

• Pobranie krwi powinno odbyć się rano, po nocnym odpoczynku.
• Kilka dni przed pobraniem nie należy zmieniać diety, ale należy unikać spożywania pokarmów wysokotłuszczowych oraz alkoholu.
• W dniu badania unikać intensywnego wysiłku fizycznego.
• Przed pobraniem krwi zaleca się krótki odpoczynek (około 15 minut) w pozycji siedzącej.
• W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków lub suplementów, należy poinformować o tym personel medyczny.

PAKIET STRES PODSTAWOWY STAN ZDROWIA - co może wpłynąć na wynik

Na wyniki badań zawartych w pakiecie mogą wpłynąć różne czynniki:

• Dieta: Spożycie tłustych posiłków lub alkoholu w dniach poprzedzających badanie może zawyżyć wyniki lipidogramu i innych parametrów metabolicznych.
• Aktywność fizyczna: Intensywny wysiłek fizyczny tuż przed badaniem może wpływać na morfologię, poziom magnezu i niektórych enzymów.
• Leki i suplementy: Przyjmowane leki (np. hormonalne, diuretyki) oraz suplementy (żelazo, magnez, witamina D) mogą istotnie wpływać na wyniki odpowiednich parametrów. Zawsze należy poinformować personel medyczny o wszystkich zażywanych preparatach.
• Stres (ostry/przewlekły): Choć pakiet ma ocenić wpływ przewlekłego stresu, ostry stres w dniu badania (np. związany z pobraniem krwi) może wywołać krótkotrwałe zmiany w niektórych wskaźnikach. Przewlekły stres może wpływać na zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i funkcje hormonalne.
• Stany chorobowe: Obecność infekcji, stanów zapalnych, chorób przewlekłych (np. nerek, wątroby, autoimmunologicznych) może znacząco zmieniać wyniki wielu parametrów.
• Cykl dobowy: Niektóre parametry (np. TSH) podlegają wahaniom dobowym, dlatego zaleca się pobranie krwi w godzinach porannych.

Dodatkowe przygotowanie