Pakiet stres

Symbol: PKSTRES

PAKIET STRES - więcej informacji

Pakiet Stres (zawiera 12 badań) został stworzony, aby umożliwić wszechstronną ocenę wpływu przewlekłego stresu na organizm. Pozwala na zidentyfikowanie potencjalnych niedoborów lub zaburzeń, które mogą manifestować się objawami zbliżonymi do symptomów chronicznego stresu, takich jak zmęczenie, osłabienie, problemy ze snem czy trudności z koncentracją. Badania zawarte w pakiecie analizują kluczowe wskaźniki zdrowia metabolicznego, hormonalnego, a także poziomy witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego. Ocena tych parametrów pomaga w zrozumieniu, jak długotrwałe napięcie wpływa na Twoje ciało i wspiera w podjęciu świadomych decyzji zdrowotnych.

PAKIET STRES - jakie badania zawiera pakiet?

W skład podstawowego Pakietu Stres wchodzi 12 badań, które wspólnie dają pełny obraz stanu zdrowia w kontekście przewlekłego stresu:

• Morfologia (C55): Podstawowe badanie krwi oceniające ogólny stan organizmu. Pozwala wykryć anemię, stany zapalne czy infekcje, których objawy mogą być mylone ze stresem. Link do Morfologia
• Lipidogram (Cholesterol całkowity, Cholesterol HDL, Cholesterol LDL, Trójglicerydy): Zestaw badań oceniających profil lipidowy, kluczowy dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, często zaburzony w przewlekłym stresie.
  • Cholesterol całkowity (I99): Mierzy całkowitą ilość cholesterolu we krwi. Link do Cholesterol całkowity
  • Cholesterol HDL (K01): Określany jako "dobry" cholesterol, pomaga usuwać nadmiar cholesterolu z organizmu. Link do Cholesterol HDL
  • Cholesterol LDL (K03): Określany jako "zły" cholesterol, jego wysoki poziom zwiększa ryzyko chorób serca. Link do Cholesterol LDL
  • Trójglicerydy (O49): Rodzaj tłuszczu występującego we krwi, ich podwyższony poziom również zwiększa ryzyko chorób serca. Link do Trójglicerydy
• Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69): Kluczowy wskaźnik funkcji tarczycy. Niedoczynność tarczycy może objawiać się zmęczeniem, osłabieniem i wzrostem masy ciała, objawami często mylonymi ze stresem. Link do Tyreotropina (TSH)
• Ferrytyna (L05): Wskaźnik zapasów żelaza w organizmie. Niedobór żelaza prowadzi do anemii, skutkującej osłabieniem, uczuciem zmęczenia i spadkiem odporności, co może być mylone z objawami stresu. Link do Ferrytyna
• Wapń całkowity w surowicy (O77): Niezbędny dla zdrowia kości, zębów, prawidłowej funkcji mięśni (w tym serca) i układu nerwowego. Link do Wapń całkowity
• Magnez w surowicy (M87): Ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego; jego niedobory mogą prowadzić do apatii, drażliwości, obniżenia nastroju i problemów ze snem. Link do Magnez
• Witamina 25(OH)D Total: Kluczowa dla odporności i ogólnego samopoczucia, jej niedobór jest powszechny i może nasilać negatywne skutki stresu. Prawidłowy poziom witaminy D jest ważny dla zachowania zdrowia psychicznego. Link do Witamina D
• Kortyzol (M31): Nazywany "hormonem stresu", pełni szereg funkcji w organizmie. Jego zaburzenia poziomu mogą wpływać na metabolizm, ciśnienie krwi i funkcjonowanie układu odpornościowego. Link do Kortyzol
• Glutation: Najsilniejszy antyoksydant w organizmie, chroniący komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi wolnymi rodnikami. Niski poziom może wskazywać na zwiększone obciążenie organizmu stresem oksydacyjnym. Link do Glutation

PAKIET STRES - kto i kiedy powinien wykonać pakiet badań?

Pakiet Stres jest szczególnie polecany dla osób, które:

• Doświadczają przewlekłego stresu i jego objawów, takich jak: ciągłe zmęczenie, osłabienie, problemy ze snem, drażliwość, wahania nastroju, spadek odporności, trudności z koncentracją.
• Chcą monitorować wpływ długotrwałego napięcia na swoje zdrowie i zrozumieć, czy objawy nie wynikają z niedoborów lub zaburzeń hormonalnych.
• Prowadzą intensywny tryb życia, są narażone na wysoki poziom stresu zawodowego lub osobistego.
• Szukają profilaktycznego narzędzia do oceny podstawowego stanu zdrowia i wczesnego wykrycia ewentualnych zaburzeń, zanim nasilą się objawy.
• Czują, że ich samopoczucie nie jest optymalne, mimo braku konkretnej diagnozy, a objawy utrzymują się przez dłuższy czas.

PAKIET STRES - możliwe przyczyny odchyleń od normy

Wyniki badań w Pakiecie Stres mogą wskazywać na szereg zaburzeń, które często współistnieją z przewlekłym stresem lub są z nim mylone:

• Nieprawidłowości w Morfologii i Lipidogramie: Mogą sygnalizować anemię, stany zapalne, infekcje, zaburzenia metaboliczne lub zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, które mogą być nasilane przez stres.
• TSH poza normą: Podwyższony lub obniżony poziom świadczy o dysfunkcji tarczycy (niedoczynności lub nadczynności), której objawy, takie jak zmęczenie czy wahania nastroju, bywają mylone ze stresem.
• Niski poziom Ferrytyny: Wskazuje na niedobór żelaza i ryzyko anemii, co objawia się osłabieniem i zmęczeniem.
• Odchylenia w poziomach Wapnia i Magnezu: Mogą świadczyć o niedoborach lub nadmiarach tych kluczowych minerałów, wpływających na funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego i kostnego. Niedobór magnezu jest szczególnie związany z drażliwością i problemami ze snem.
• Niski poziom Witaminy 25(OH)D Total: Powszechny niedobór, osłabiający odporność i wpływający na ogólne samopoczucie, co może nasilać negatywne skutki stresu.
• Kortyzol poza normą: Podwyższony poziom, zwłaszcza rano, może świadczyć o przewlekłym stresie lub zaburzeniach hormonalnych (np. zespół Cushinga). Obniżony poziom bywa związany z niedoczynnością kory nadnerczy.
• Obniżony poziom Glutationu: Może wskazywać na zwiększone obciążenie organizmu stresem oksydacyjnym, niedobory antyoksydantów lub obecność stanów zapalnych, co jest typowe w chronicznym stresie.

PAKIET STRES - przygotowanie do badania

Aby wyniki badań były jak najbardziej wiarygodne, należy odpowiednio przygotować się do pobrania krwi:

• Na pobranie krwi należy zgłosić się na czczo, co oznacza, że należy powstrzymać się od jedzenia przez co najmniej 8-12 godzin przed badaniem. Ostatni posiłek powinien być lekkostrawny.
• Przed badaniem unikaj intensywnego wysiłku fizycznego przez 2-3 dni.
• Kilka dni przed pobraniem krwi staraj się nie zmieniać diety w sposób drastyczny. Unikaj pokarmów wysokotłuszczowych i alkoholu.
• W dniu badania rano można wypić niewielką ilość czystej wody.
• W przypadku przyjmowania leków, skonsultuj z lekarzem, czy mogą one wpłynąć na wyniki badań i czy należy je odstawić lub zgłosić ten fakt w punkcie pobrań.
• Badanie Kortyzolu: Ze względu na dobowy rytm wydzielania kortyzolu (najwyższe stężenie rano), pobranie krwi powinno odbyć się w godzinach porannych (zazwyczaj między 7:00 a 10:00), chyba że lekarz zaleci inaczej.

PAKIET STRES - co może wpłynąć na wynik?

Na wyniki badań w Pakiecie Stres mogą wpływać różne czynniki:

• Dieta i styl życia: Spożycie wysokotłuszczowych pokarmów, alkoholu, a także palenie tytoniu mogą wpływać na profil lipidowy i ogólny stan organizmu. Niewłaściwa dieta może również przyczyniać się do niedoborów witamin i minerałów.
• Leki i suplementy: Niektóre leki (np. hormonalne, kortykosteroidy) oraz suplementy (np. witamina D, preparaty żelaza, magnezu, multiwitaminy) mogą zaburzać wyniki poszczególnych badań. Zawsze informuj personel medyczny o przyjmowanych preparatach.
• Stan zdrowia: Choroby przewlekłe (np. cukrzyca, choroby nerek, wątroby), niedawne infekcje, stany zapalne, zaburzenia hormonalne (np. tarczycy, nadnerczy) istotnie wpływają na wyniki badań.
• Stres psychiczny i fizyczny: Ostry lub przewlekły stres może wpływać na poziom kortyzolu, a także pośrednio na inne parametry (np. glukoza, lipidy), co może zafałszować obraz rzeczywistego stanu zdrowia.
• Pora dnia: Szczególnie ważne dla kortyzolu, który wykazuje wyraźny rytm dobowy (najwyższe stężenia rano, najniższe wieczorem). Badanie w innej porze może dać błędny wynik.
• Intensywny wysiłek fizyczny: Może wpływać na niektóre parametry krwi, dlatego zaleca się unikanie go przed badaniem.
• Sen i odpoczynek: Niedobór snu i przemęczenie mogą wpływać na poziomy hormonów i ogólne wskaźniki zdrowia.

Dodatkowe przygotowanie