suPAR – marker przewlekłego stanu zapalnego organizmu, tempa starzenia i ryzyka zdrowotnego

Co to jest suPAR?

suPAR to białko krążące we krwi, które jest jednym z najczulszych markerów przewlekłego stanu zapalnego i aktywacji immunologicznej.

Wysokie stężenie suPAR we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wielu chorób przewlekłych m.in. sercowo-naczyniowych, niewydolności nerek, nowotworów, a także wiąże się z szybszym starzeniem biologicznym organizmu.
Niskie zaś wskazuje na dobry stan zdrowia i sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy.

Dlaczego przewlekły stan zapalny jest szkodliwy dla organizmu i przyspiesza procesy starzenia?

Przewlekły stan zapalny (inflammaging) jest głównym mechanizmem napędzającym starzenie biologiczne i rozwój chorób cywilizacyjnych, ponieważ:

• zaburza funkcje mitochondriów;
• upośledza regenerację komórek;
• przyspiesza starzenie tkanek;
• nasila stres oksydacyjny.

Dlaczego warto zbadać suPAR?

• pozwala ocenić poziom przewlekłego stanu zapalnego;
• pomaga określić ogólny stan zdrowia organizmu;
• wspiera ocenę tempa starzenia biologicznego;
• umożliwia wczesne wykrycie zwiększonego ryzyka chorób przewlekłych;
• dostarcza informacji prognostycznych niezależnych od innych markerów;
• pomaga monitorować efekty leczenia i zmian stylu życia;
• wskazuje na obciążenie organizmu stresem, dietą i stylem życia;
• jest stabilnym markerem, mało podatnym na krótkotrwałe wahania (np. infekcje, stres).

Wartość suPAR jest tym wyższa, im większe jest nasilenie stanu zapalnego w organizmie, a także wzrasta proporcjonalnie do zaawansowania choroby.
Stężenie suPAR może ulec obniżeniu dzięki wdrożeniu prawidłowego i skutecznego leczenia.

Kto powinien wykonać badanie?

Badanie suPAR jest szczególnie wskazane dla osób:

• osoby chcące ocenić ogólny stan zdrowia i tempo starzenia biologicznego;
• osoby z przewlekłym zmęczeniem lub częstymi infekcjami;
• pacjenci z chorobami przewlekłymi (serca, naczyń, nerek, wątroby, cukrzycą);
• osoby po COVID-19 lub innych ciężkich infekcjach;
• osoby z nadwagą, otyłością lub siedzącym trybem życia;
• osoby narażone na przewlekły stres;
• palacze oraz osoby nadużywające alkoholu;
• osoby chcące monitorować efekty zmian stylu życia;
• sportowcy i osoby intensywnie trenujące.

Jak interpretować wyniki badania suPAR?

• Niskie stężenie – dobry stan zdrowia, sprawny układ odpornościowy.
• Wysokie stężenie – większe ryzyko chorób przewlekłych, gorsze rokowanie, szybsze starzenie organizmu.

Co zrobić przy podwyższonym wyniku badania suPAR?

Podwyższone stężenie suPAR często wiąże się z niezdrowym stylem życia.
Warto wprowadzić zmiany:

• zdrowa, zbilansowana dieta,
• codzienna aktywność fizyczna,
• regularne badania profilaktyczne i monitorujące stan zdrowia,
• unikanie używek tj. alkohol i palenie tytoniu,
• dbanie o relacje społeczne i równowagę psychiczną.

Badanie suPAR pomaga lepiej zrozumieć Twój organizm i wspiera profilaktykę zdrowotną.

Przygotowanie do badania suPAR

• Materiał: krew żylna.
• Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania: badanie można wykonać o dowolnej porze dnia; nie jest wymagane bycie na czczo, jednak nie należy spożywać obfitego posiłku bezpośrednio przed pobraniem.