Panel mikroelementów 3

MIKRO3: Ca, K, Mg, CoQ10, omega-3 index.

• Wapń – jest bardzo ważnym mikroelementem wchodzącym w skład tkanek podporowych, bierze on udział w regulacji wrażliwości komórkowej, skurczu mięśni gładkich i szkieletowych, a także w procesach krzepnięcia i fibrynolizy. Utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia w organizmie jest uzależnione od: wchłaniania jonów wapnia w przewodzie pokarmowym, resorpcji i kości otworzenia, a także wielkości wydalania przez nerki.

• Potas – większość potasu znajduję w przestrzeni wewnątrzkomórkowej, tylko niewielka ilość znajduję się pozakomórkowo. Główną rolę w regulacji stężenia potasu odgrywają nerki. Obniżenie potasu w organizmie może być spowodowane zmniejszoną podażą tego pierwiastka w pożywieniu bądź też zwiększoną utratą z moczem lub przez przewód pokarmowy.

• Magnez – uczestniczy w przekazywaniu sygnałów w układzie nerwowym oraz utrzymywaniu odpowiedniego ciśnienia osmotycznego.

• Koenzym Q10 – jest głównym składnikiem mitochondrialnego cyklu oddechowego i uczestniczy w zapełnianiu energii dla komórek. Jego brak – związany ze złym odżywianiem lub zaburzoną biosyntezą pociąga za sobą osłabienie metabolizmu komórkowego i zdolności antyoksydacyjnych.

• Wskaźnik omega-3 (EPH i DHA) – w badaniu tym oznaczane są dwa kwasy nienasycone – eikozapentanowy (EPA) i dokazaheksaenowy (DHA). Kwas eikozapentanowy jest odpowiedzialny za hamowanie aktywności fosfolipazy A2, bierze udział w przekazywaniu informacji między włóknami nerwowymi. Może on łatwo zostać przekształcony do kwasudokazaheksaenowego, który jest odpowiedzialny za zmniejszenie poziomu triglicedydów we krwi. W przypadku niedoboru kwasu DHA obserwuję się zmniejszenie stężenia serotoniny, w takich przypadkach zaleca się suplementację kwasem EPA.