Selen – znaczenie, źródła w diecie, bezpieczna suplementacja

Artykuł powstał 15.10.2020 r., ostatnia aktualizacja: 11.06.2026 r.

Selen to pierwiastek śladowy odkryty w 1817 roku, który przez większość czasu uważano wyłącznie za truciznę. Dopiero w połowie XX wieku doceniono jego biologiczną rolę, a dziś wiemy, że jest on niezbędnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. W XXI wieku przekonano wielu Polaków, że suplementacja selenu jest gwarancją ich dobrego zdrowia. Tymczasem, pomimo tego, że jest niezbędny, stosowany w nadmiarze, u osób bez niedoborów może być szkodliwy. Te dwa oblicza selenu sprawiają, że warto poznać jego rolę, źródła oraz zasady bezpiecznego stosowania.

Z artykułu dowiesz się, że:
>> selen to pierwiastek niezbędny dla naszego zdrowia,
>> objawy niedoboru selenu nie są charakterystyczne,
>> selen ma wąskie widełki dawki terapeutycznej i toksycznej, co oznacza, że łatwo można go przedawkować,
>> bezpieczna suplementacja musi być prowadzona z zastosowaniem badań laboratoryjnych.  

Spis treści:

  1. Co to jest selen i jaką rolę pełni w organizmie?
  2. W czym jest selen? Najważniejsze źródła selenu w diecie
  3. Zapotrzebowanie na selen
  4. Niedobór selenu – objawy i skutki dla zdrowia
  5. Nadmiar selenu i przedawkowanie – jakie objawy mogą wystąpić?
  6. Jak zbadać poziom selenu w organizmie
  7. Jak bezpiecznie suplementować selen?
  8. Zakończenie

Co to jest selen i jaką rolę pełni w organizmie?

Selen to niezbędny pierwiastek śladowy (mikroelement), występujący w organizmie przede wszystkim jako składnik aminokwasów – selenometioniny i selenocysteiny. To właśnie selenocysteina znajduje się w centrum aktywnym około 25 białek zwanych selenoproteinami, które determinują fizjologiczną aktywność i rolę tego pierwiastka.

Ważne:
Istotną rolą selenu w organizmie człowieka jest jego udział w budowie ważnych białek enzymatycznych.

Na co pomaga selen w organizmie człowieka?

Właściwości i działanie selenu to:

  • udział w redukcji stresu oksydacyjnego – do najważniejszych rodzin enzymów zawierających selen należą peroksydazy glutationowe (GPx). Ich zadaniem jest neutralizacja reaktywnych form tlenu, w tym nadtlenku wodoru, dzięki czemu chronią komórki przed stresem oksydacyjnym – procesem leżącym u podstaw wielu chorób cywilizacyjnych.
  • wspieranie odporności – selen wpływa zarówno na odpowiedź humoralną (makrofagi), jak i komórkową (limfocyty B i T). Optymalny poziom selenu powoduje, że wytwarzane są głównie limfocyty Th1, co sprzyja zwalczaniu patogenów wirusowych i bakteryjnych. W warunkach niedoboru  natomiast wytwarzane są głównie limfocyty Th2, a także więcej prozapalnych makrofagów M1. Niedobór bywa również groźny przy zakażeniach wirusowych – brak równowagi redoks sprzyja rozwojowi infekcji, a wirusy RNA mogą przyjmować bardziej „zjadliwą” formę.
  • udział w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy – selen jest niezbędny do prawidłowego działania dejodynaz jodotyroninowych, enzymów uczestniczących w konwersji hormonów tarczycy. Usuwając atomy jodu i przekształcając tyroksynę w aktywną trijodotyroninę bierze udział w metabolizmie i przemianie materii.  

Badania wskazują na korelację między stężeniem selenu a ryzykiem rozwoju niektórych nowotworów oraz chorób układu krążenia. Szczególne znaczenie ma również dla przyszłych rodziców. Odpowiedni poziom selenu wpływa na jakość nasienia i ruchliwość plemników, co czyni go jednym z częściej wybieranych składników suplementów wspomagających płodność u mężczyzn. Wreszcie, w kontekście chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer czy Parkinson, selen wykazuje właściwości neuroprotekcyjne, hamując stres oksydacyjny w komórkach nerwowych.

W czym jest selen? Najważniejsze źródła selenu w diecie

Najlepiej przyswajalną formą selenu jest selenocysteina, absorbowana prawdopodobnie w jelicie cienkim. Co istotne organizm człowieka w większym stopniu absorbuje formy organiczne niż sole nieorganiczne – selenometionina wchłaniana jest aż w 98%, podczas gdy selenian sodu w 84%.

Głównym źródłem selenu w diecie są mięso oraz ryby. Produktami bogatymi w selen są także produkty zbożowe, takie jak makaron czy płatki owsiane. Rekordzistą pod względem zawartości selenu są jednak orzechy brazylijskie – już kilka sztuk dziennie może pokryć dobowe zapotrzebowanie na ten mikroelement, a nawet je przekroczyć. Niestety ilość selenu zawarta w tych orzechach bywa zróżnicowana i zależy od regionu, z których pochodzą.

Warto pamiętać, że:
Zawartość selenu w pożywieniu jest ściśle związana z jego stężeniem w glebie, które waha się w zależności od szerokości geograficznej. W Chinach istnieje pas ciągnący się od północno-wschodniej do południowo-zachodniej części kraju, gdzie stężenie selenu jest bardzo niskie. Z niedoborem tym wiąże się występowanie choroby Keshan – endemicznej kardiomiopatii, w której brak selenu jest czynnikiem etiologicznym. Z kolei w takich krajach jak Wenezuela, Kanada czy część Stanów Zjednoczonych gleby są bogate w selen, dzięki czemu jego udział w diecie jest znaczący.  

Zapotrzebowanie na selen

Zapotrzebowanie na selen jest stosunkowo niewielkie.
Średnie dzienne zapotrzebowanie (EAR) oraz zalecana dawka (RDA) dla dorosłych kobiet i mężczyzn wynoszą 45 µg.
Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) wyróżnia referencyjną dawkę dobową (RDI) na poziomie 70 µg na dobę.
Tymczasem badania dotyczące realnego spożycia wykazują znaczne różnice regionalne. W Polsce szacuje się, że mężczyźni spożywają średnio około 65 µg selenu dziennie, a kobiety około 40 µg,

Kluczowe w kontekście ewentualnej suplementacji jest to, że dla selenu charakterystyczne jest bardzo wąskie okno terapeutyczne – różnica między dawką korzystną a toksyczną jest niewielka. Oznacza to, że korzystne i niekorzystne skutki działania mogą się łatwo nakładać, a samodzielne, długotrwałe przyjmowanie preparatów bez kontroli stężenia w surowicy jest wysoce niebezpieczne.

Niedobór selenu – objawy i skutki dla zdrowia

Objawy niedoboru są rozległe i wynikają przede wszystkim z upośledzenia funkcji selenoprotein. Osoby z deficytem selenu mogą obserwować osłabienie odpowiedzi immunologicznej. Zmniejsza się proliferacja limfocytów T, spada aktywność komórek NK (Natural Killer) oraz zaburza się równowaga między limfocytami Th1 a Th2. W warunkach niedoboru dominują limfocyty Th2, co może osłabiać skuteczność obrony przed niektórymi patogenami. Niedobór selenu sprzyja również nasileniu stresu oksydacyjnego, co zwiększa ryzyko uszkodzeń komórkowych, przyspiesza procesy starzenia i sprzyja rozwojowi chorób przewlekłych. Niedobory selenu mogą również wpływać na funkcjonowanie tarczycy.

Opisywane objawy braku selenu nie są charakterystyczne, co oznacza, iż mogą być powodowane również przez inne przyczyny. Potwierdzeniem niedoborów selenu jest oznaczenie jego poziomu we krwi.

>> Zobacz: Czym są limfocyty: rola i funkcje w organizmie. Jaki poziom jest niepokojący?

Nadmiar selenu i przedawkowanie – jakie objawy mogą wystąpić?

Organizm człowieka może nie radzić sobie z nadmiarem selenu, bezpośrednim skutkiem zatrucia tym pierwiastkiem jest selenoza, powodująca następujące symptomy:

  • objawy ze strony przewodu pokarmowego – biegunki, mdłości, czosnkowy oddech, zmęczenie, apatia,
  • wypadanie włosów, łysienie (zamiana siarki na selen w keratynie),
  • kruchość, łamliwość oraz odbarwienia paznokci,
  • bóle stawów.

Nadmiar selenu może również przyczyniać się do rozwoju insulinooporności i cukrzycy typu 2.
Ponadto nadmiar selenu może paradoksalnie indukować stres oksydacyjny – proces, który jest wspierany przez selen, jeśli jego stężenie jest prawidłowe.

Część objawów, jak zmęczenie, utrata włosów czy łamliwość paznokci, może utrzymywać się aż do 90 dni po zakończeniu suplementacji.

>> Przeczytaj też: Niedobór i nadmiar selenu: objawy, przyczyny, skutki 

WAŻNE:
Nadmiar selenu może być toksyczny, ponieważ jest to pierwiastek o wąskich widełkach pomiędzy dawką zalecaną i toksyczną. Powoduje to, iż korzystne i niekorzystne skutki działania selenu mogą się nakładać.

Jak zbadać poziom selenu w organizmie?

Zanim zdecydujemy się na suplementację selenu, konieczne jest określenie jego rzeczywistego stężenia w organizmie, by nie dopuścić do sytuacji, w której leczymy niedobór, którego nie ma, lub wręcz przeciwnie dostarczamy kolejne dawki pierwiastka przy już wystarczającym jego poziomie. Najbardziej wiarygodnym i powszechnie stosowanym materiałem do diagnostyki jest surowica krwi. Poziom selenu w surowicy odzwierciedla jego aktualne zapasy w organizmie, a wartości referencyjne są dostosowane do wieku pacjenta, co pozwala na precyzyjną interpretację wyniku.

Prawidłowy poziom selenu we krwi – dokładne wartości należy sprawdzać na wyniku z laboratorium

WiekZakres referencyjny
< 1 rok33 – 71 µg/l
2 –5 lat32 – 84 µg/l
6 – 10 lat41 – 74 µg/l
11 – 16 lat40 – 82 µg/l
>16 lat50 – 120 µg/l

Alternatywnym materiałem jest mocz, a dokładniej jego dobowa zbiórka. Oznaczenie selenu w moczu jest szczególnie przydatne przy ocenie aktualnej podaży tego pierwiastka z dietą w ciągu ostatnich 24 godzin.
Trzecią, rzadziej stosowaną, ale wartościową metodą jest analiza zawartości selenu we włosach. Pozwala ona na oszacowanie długoterminowej ekspozycji na ten pierwiastek w perspektywie kilku miesięcy. Należy jednak pamiętać o istotnych ograniczeniach tej metody – włosy nie mogą być farbowane, ponieważ preparaty koloryzujące mogą zaburzyć wynik. Co więcej, niektóre szampony, zwłaszcza przeciwłupieżowe, zawierają selen, co może całkowicie zafałszować oznaczenie. Dlatego przed pobraniem próbki włosów należy dokładnie przeanalizować stosowane kosmetyki.

Badanie selenu banerek

Jak bezpiecznie suplementować selen?

Decyzja o przyjmowaniu selenu w tabletkach powinna być zawsze poprzedzona wyjściowym oznaczeniem jego poziomu we krwi. Przypadkowa suplementacja może przynieść więcej szkody niż pożytku, ponieważ selen charakteryzuje się bardzo małą różnicą między dawką leczniczą a toksyczną. Jeśli badanie wykazuje niski poziom selenu, standardowa dawka dostępna w preparatach bez recepty może okazać się niewystarczająca, by odbudować jego magazyny i przywrócić pełną aktywność selenoprotein. Z drugiej strony, przyjmowanie selenu w nadmiarze prowadzi do ostrego lub przewlekłego zatrucia (selenozy).

Badania kliniczne wykazały, że przyjmowanie bardzo wysokich dawek (w jednym z badań aż 41 749 µg dziennie) powodowało u pacjentów:

  • biegunkę (78%),
  • zmęczenie (75%),
  • utratę włosów (72%),
  • bóle stawów (70%).

Dlatego bardzo istonen jest indywidualne dostosowanie dawki przez specjalistę. Po rozpoczęciu suplementacji zaleca się wykonanie badania kontrolnego po upływie około trzech miesięcy. Tylko taka systematyczna obserwacja pozwala uniknąć niebezpiecznej kumulacji pierwiastka w organizmie i realnie ocenić, czy terapia przynosi oczekiwane efekty.

Kiedy brać selen – rano czy wieczorem?

Pora przyjmowania selenu nie ma znaczenia, można go przyjmować zarówno rano jak i wieczorem. Jeśli suplementacja selenu ma wspierać pracę tarczycy racjonalnym wyborem, będzie przyjmowanie go rano.

Selen z witaminą E – działanie i zastosowanie

Selen i witamina E to antyoksydanty, ich działanie jest synergistyczne.

>> Może Cię zainteresować: Witamina E (tokoferol) – właściwości, źródła, niedobór i nadmiar

Zakończenie

Selen jest pierwiastkiem niezbędnym do życia, który w odpowiednich ilościach wspiera odporność, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, reguluje pracę tarczycy i może odgrywać rolę w prewencji chorób cywilizacyjnych. Jednak jego nadmiar jest dla organizmu równie groźny jak niedobór, a granica między dawką wspierającą zdrowie a wywołującą zatrucie jest wąska. W dobie łatwego dostępu do suplementów kluczowe jest podejście oparte na wiedzy i diagnostyce, a nie na modzie czy przypadkowych informacjach z internetu. Wykonanie badania wyjściowego, konsultacja z lekarzem oraz kontrola poziomu po kilku miesiącach terapii to jedyny racjonalny sposób, by czerpać z selenu korzyści zdrowotne, nie narażając się na toksyczne działanie selenozy.


Bibliografia

  1. Klecha B., Bukowska B., Selen w organizmie człowieka – charakterystyka pierwiastka i potencjalne zastosowanie terapeutyczne, ORGANIZMIE CZŁOWIEKA, Bromat. Chem. Toksykol. – XLIX, 2016, 4, str. 818 – 829
  2. Gertig H., Przysławski J., Bromatologia. Zarys nauki o żywności i żywieniu. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2015.

Holter serca – co to za badanie i co wykazuje?

Holter serca to badanie, które pozwala ocenić pracę serca przez wiele godzin, najczęściej podczas zwykłej codziennej aktywności. Dzięki temu lekarz może sprawdzić, czy objawy takie jak kołatanie serca, zawroty głowy, zasłabnięcia lub omdlenia mają związek z zaburzeniami rytmu. Sprawdź, na czym polega monitorowanie pracy serca metodą Holtera, kiedy się je wykonuje i czym różni się ono od echa serca.

Z tego artykułu dowiesz się że:
>> Holter EKG to badanie pozwalające monitorować pracę serca przez całą dobę lub dłużej, także podczas codziennych aktywności i snu,
>> dzięki ciągłej rejestracji zapisu EKG można wykryć zaburzenia rytmu serca, które nie zawsze są widoczne podczas krótkiego badania w gabinecie,
>> Holter pomaga ocenić przyczyny takich objawów jak kołatanie serca, zawroty głowy, omdlenia czy uczucie nierównego bicia serca,
>> prawidłowe przygotowanie do badania oraz przestrzeganie zaleceń podczas noszenia urządzenia wpływa na jakość uzyskanych wyników,
>> zapisywanie odczuwanych dolegliwości i wykonywanych czynności ułatwia lekarzowi powiązanie objawów z pracą serca,
>> Holter EKG i echo serca to dwa różne badania, które dostarczają odmiennych informacji i często wzajemnie się uzupełniają w diagnostyce kardiologicznej,
>> wynik badania może pomóc lekarzowi w postawieniu trafnej diagnozy oraz dobraniu odpowiedniego leczenia lub dalszych badań.

Spis treści:

  1. Co to jest Holter serca?
  2. Na czym polega badanie serca Holterem?
  3. Kiedy lekarz może zlecić Holter serca?
  4. Co wykrywa Holter serca?
  5. Jak przygotować się do badania Holterem?
  6. Jak wygląda dzień z Holterem serca?
  7. Wynik Holtera serca – jak go rozumieć?
  8. Echo serca czy Holter – które badanie będzie lepsze?
  9. Podsumowanie

Co to jest Holter serca?

Holter serca, a dokładniej monitorowanie holterowskie EKG, to metoda długotrwałej rejestracji pracy serca. Aparat zapisuje sygnały elektryczne serca w sposób ciągły, zwykle przez 24-48 godzin, choć w wybranych przypadkach rejestracja może trwać dłużej.

Badanie wykonuje się m.in. przy podejrzeniu zaburzeń rytmu serca, takich jak inne zaburzenia rytmu serca (kod ICD-10: I49) lub migotanie przedsionków i trzepotanie przedsionków (kod ICD-10: I48). W odróżnieniu od krótkiego EKG spoczynkowego Holter pozwala uchwycić nieprawidłowości pojawiające się napadowo, np. tylko podczas wysiłku, snu, stresu albo konkretnej aktywności.

Pakiet sercowy (10 badań) banerek

>> Zobacz również: Zaburzenia rytmu serca – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Na czym polega badanie serca Holterem?

Badanie polega na przyklejeniu do skóry klatki piersiowej elektrod połączonych z niewielkim rejestratorem. Urządzenie nosi się przy sobie, np. na pasku lub w specjalnym etui. W tym czasie pacjent wykonuje zwykłe czynności, a aparat zapisuje rytm serca.

Podczas badania bardzo ważne jest prowadzenie dzienniczka. Należy zapisywać godzinę i okoliczności wystąpienia objawów, takich jak kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, duszność, zawroty głowy, osłabienie, zasłabnięcie lub uczucie nierównej pracy serca. Takie notatki pomagają później sprawdzić, czy zgłaszane dolegliwości pokrywały się z konkretnymi zmianami w zapisie EKG.

Kiedy lekarz może zlecić Holter serca?

Lekarz może zlecić Holter serca wtedy, gdy objawy sugerują napadowe zaburzenia rytmu, ale nie udało się ich uchwycić w standardowym EKG. Dotyczy to zwłaszcza dolegliwości, które pojawiają się nieregularnie i trwają krótko.

Najczęstsze wskazania do badania obejmują:

  • nawracające kołatanie serca,
  • omdlenia lub stany przedomdleniowe o nieustalonej przyczynie,
  • zawroty głowy, osłabienie lub nagłe uczucie „zamierania” serca,
  • kontrolę skuteczności leków antyarytmicznych,
  • ocenę rytmu serca u pacjentów z wybranymi chorobami serca,
  • diagnostykę po udarze o nieustalonej przyczynie, gdy podejrzewa się napadowe migotanie przedsionków,
  • podejrzenie nieprawidłowej pracy stymulatora serca lub kardiowertera-defibrylatora.
Ważne!
Holter nie zastępuje pilnej pomocy medycznej. Jeśli ból w klatce piersiowej jest silny, towarzyszy mu duszność, omdlenie, zimne poty lub nagłe pogorszenie stanu, należy niezwłocznie skontaktować się z pomocą medyczną.

Co wykrywa Holter serca?

Odpowiedź zależy od rodzaju zapisu i czasu trwania monitorowania. Najczęściej badanie służy do oceny rytmu serca i wykrywania nieprawidłowości, które mogą nie pojawić się podczas krótkiej wizyty w gabinecie.

Holter może wykazać m.in.:

  • zbyt wolny rytm serca,
  • zbyt szybki rytm serca,
  • przerwy w pracy serca,
  • przedwczesne pobudzenia nadkomorowe i komorowe,
  • napadowe częstoskurcze,
  • epizody migotania lub trzepotania przedsionków,
  • wybrane zaburzenia przewodzenia,
  • zmiany odcinka ST, które wymagają ostrożnej oceny klinicznej.
Pakiet serce pod kontrolą (3 badania) baner

Wynik badania zawsze trzeba interpretować w szerszym kontekście. Nie każda wykryta nieprawidłowość oznacza chorobę wymagającą leczenia. Na przykład pojedyncze dodatkowe pobudzenia mogą pojawiać się także u osób zdrowych. O tym, czy mają znaczenie kliniczne, decydują m.in. ich częstość, rodzaj, okoliczności występowania oraz to, czy towarzyszą im objawy zgłaszane przez pacjenta.

Jak przygotować się do badania Holterem?

Badanie zwykle nie wymaga specjalnego przygotowania. Najczęściej nie trzeba być na czczo, a leki przyjmuje się tak jak zwykle, chyba że lekarz zaleci inaczej. Przed założeniem aparatu dobrze jest wziąć prysznic, ponieważ podczas rejestracji urządzenia nie wolno go moczyć.

Przed badaniem najlepiej:

  • założyć wygodne, luźne ubranie,
  • nie nakładać balsamu, kremu ani oliwki na skórę klatki piersiowej,
  • zabrać listę przyjmowanych leków,
  • mieć przy sobie wcześniejsze wyniki EKG, Holtera lub echa serca, jeśli były wykonywane,
  • poinformować personel o wszczepionym stymulatorze, kardiowerterze-defibrylatorze lub innych urządzeniach medycznych.

U mężczyzn z obfitym owłosieniem klatki piersiowej może być konieczne miejscowe ogolenie skóry, aby elektrody dobrze się trzymały.

Jak wygląda dzień z Holterem serca?

Dzień z Holterem powinien możliwie przypominać zwykły dzień pacjenta. Nie chodzi o to, aby leżeć i ograniczać wszystkie aktywności, ale o to, by aparat zapisał pracę serca w realnych warunkach.

Podczas badania nie należy brać prysznica, kąpieli, korzystać z basenu ani sauny. Nie powinno się też samodzielnie zdejmować elektrod. Jeśli elektroda się odklei, należy postępować zgodnie z instrukcją otrzymaną przy zakładaniu aparatu.

W dzienniczku warto zapisywać nie tylko objawy, ale również ważniejsze aktywności: sen, wysiłek fizyczny, silny stres, przyjęcie leków czy wypicie kawy. Dzięki temu lekarz może porównać zapis EKG z konkretnymi sytuacjami z dnia.

Wynik Holtera serca – jak go rozumieć?

Wynik Holtera zwykle zawiera informacje o średniej, minimalnej i maksymalnej częstości rytmu serca, liczbie pobudzeń dodatkowych, ewentualnych przerwach rytmu, epizodach częstoskurczu, migotania przedsionków lub innych zaburzeń. Może obejmować również opis zmian odcinka ST. Odcinek ST to fragment zapisu EKG związany z pracą mięśnia sercowego między jego skurczem a powrotem do stanu spoczynku. Nieprawidłowości w tym obszarze mogą czasem sugerować niedokrwienie serca, ale zawsze wymagają interpretacji przez lekarza w kontekście objawów i innych badań.

>> Przeczytaj również: Choroba niedokrwienna serca – przyczyny, objawy i diagnostyka

Automatyczna analiza zapisu nie wystarcza do ostatecznej oceny. Wynik wymaga sprawdzenia przez specjalistę, ponieważ system może błędnie rozpoznać artefakty, nieprawidłowo policzyć część pobudzeń albo nie odróżnić dokładnie niektórych typów częstoskurczu.

Najważniejsze jest to, czy nieprawidłowości w zapisie wystąpiły w tym samym czasie co objawy pacjenta. Jeśli kołatanie serca pojawiło się o konkretnej godzinie, a w zapisie widać wtedy arytmię, wynik ma większe znaczenie diagnostyczne. Jeśli objawy występują rzadko, prawidłowy wynik 24-godzinnego Holtera nie zawsze wyklucza problem – lekarz może wtedy rozważyć dłuższe monitorowanie.

Echo serca czy Holter – które badanie będzie lepsze?

Choć wiele osób zastanawia się, co lepsze echo serca czy Holter, w rzeczywistości badania te pełnią różne funkcje i wzajemnie się uzupełniają. Każde z nich dostarcza innych informacji potrzebnych do postawienia diagnozy.

Holter ocenia głównie rytm i przewodzenie elektryczne serca w czasie. Jest szczególnie przydatny, gdy pacjent zgłasza kołatanie serca, omdlenia, zasłabnięcia lub podejrzenie napadowych arytmii. Echo serca jest badaniem ultrasonograficznym. Pokazuje budowę serca, kurczliwość mięśnia sercowego, pracę zastawek i przepływ krwi.

W praktyce lekarz może zlecić jedno lub oba badania. Przy kołataniu serca częściej potrzebny jest Holter, a przy podejrzeniu wady zastawkowej, niewydolności serca, kardiomiopatii lub ocenie frakcji wyrzutowej – echo serca. Czasem dopiero zestawienie wyników pozwala lepiej ocenić przyczynę objawów.

Podsumowanie

Holter serca jest prostym i nieinwazyjnym badaniem, które pozwala ocenić pracę serca podczas codziennych aktywności i wychwycić zaburzenia rytmu niewidoczne w standardowym EKG. Ostateczna interpretacja wyniku zawsze powinna należeć do lekarza, który oceni jego znaczenie w kontekście objawów i stanu zdrowia pacjenta.


Bibliografia

  1. Kukla P., Dąbrowski A. Elektrokardiogram rejestrowany metodą Holtera. W: Interna Szczeklika – duży podręcznik. Data aktualizacji: 3.06.2025.
  2. American Heart Association. Holter Monitor. Dostęp: https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/diagnosing-arrhythmia/holter-monitor (data dostępu: 2.06.2026).
  3. Fabian D. i wsp. Ambulatory ECG Monitoring. StatPearls, NCBI Bookshelf. Dostęp: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK597374/ (data dostępu: 02.06.2026).
  4. Medonet. Holter EKG – wskazania, przebieg, wyniki. Jak się przygotować? Dostęp: https://www.medonet.pl/badania,holter-ekg—wskazania–przebieg–wyniki–jak-sie-przygotowac-,artykul,1729184.html (data dostępu: 02.06.2026).
  5. Mayo Clinic. Echocardiogram. Dostęp: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/echocardiogram/about/pac-20384683 (data dostępu: 02.06.2026).

Różyca – co to za choroba?

Schorzenia bakteryjne skóry to częsta przyczyna wizyt w gabinecie lekarza rodzinnego i dermatologa. Jednym z takich schorzeń jest różyca, która może być związana z narażeniem zawodowym na zakażone mięso zwierząt. 

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> Różyca to bakteryjna choroba skóry, która rozwija się w efekcie wniknięcia włosowca różycy przez uszkodzoną skórę.
>> Do zakażenia często dochodzi po kontakcie z mięsem chorych zwierząt.
>> Schorzenie jest zazwyczaj rozpoznawane na podstawie charakterystycznych symptomów klinicznych.
>> W terapii różycy podstawową rolę odgrywa antybiotykoterapia.
>> W przypadku pojawienia się niepokojących zmian na skórze rąk, warto udać się w pierwszej kolejności do lekarza rodzinnego, który po ocenie stanu skóry zadecyduje o dalszym postępowaniu i terapii.

Spis treści:

  1. Co to jest różyca?
  2. Jak wygląda różyca u ludzi?
  3. Różyca u człowieka – czym różni się od róży?
  4. Przyczyny różycy – jak dochodzi do zakażenia?
  5. Objawy różycy skórnej
  6. Różyca na nodze, dłoni i palcach – gdzie najczęściej pojawiają się zmiany?
  7. Jak rozpoznaje się różycę?
  8. Leczenie różycy – kiedy potrzebny jest antybiotyk?

Co to jest różyca?

Różyca jest zaliczana do schorzeń bakteryjnych skóry. W klasyfikacji ICD-10 oznaczona jest kodem A26. Za infekcję odpowiada w tym przypadku bakteria Gram-dodatnia określana mianem włosowca różycy (Erysipelothrix rhusiopathiae). Bakteria ta cechuje się szerokim rozpowszechnieniem na całym świecie. Czas wylęgania choroby, a więc czas od zakażenia do wystąpienia pierwszych objawów różycy wynosi średnio 2-7 dni.

Jak wygląda różyca u ludzi?

Różyca to schorzenie, które klasycznie dotyka skórę i manifestuje się zaczerwienieniem i obrzękiem palców rąk, szczególnie ich grzbietowej powierzchni. Bardzo rzadko dochodzi do zajęcia innych tkanek i narządów, jednak jest to możliwe. U pacjentów z obniżoną odpornością może dojść do rozwoju zakażenia ogólnoustrojowego i zapalenia wsierdzia. Przebieg schorzenia zazwyczaj jest jednak łagodny, a schorzenie ma tendencję do samoograniczania się.

Różyca u człowieka – czym różni się od róży?

Zarówno róża, jak i różyca to schorzenia bakteryjne. Róża to ostry stan zapalny skóry i tkanki podskórnej, za który w większości przypadków odpowiadają paciorkowce beta-hemolizujące z grupy A (Streptococcus pyogenes). Choć zmiany chorobowe mogą przypominać różycę, to w tym przypadku obecne są objawy ogólne, w tym wysoka gorączka, uczucie rozbicia, silne osłabienie. Zmiany skórne w przebiegu róży lokalizują się przede wszystkim na kończynach dolnych i na twarzy, zdecydowanie rzadziej na rękach.

>> Przeczytaj także: Róża (choroba skóry) – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Przyczyny różycy – jak dochodzi do zakażenia?

Do zakażenia włosowcem różycy dochodzi typowo na drodze drobnego urazu skóry i kontaktu z materiałem takim jak zakażone mięso (bydło, świnie, ryby, drób, owce). Ze względu na kontakt zawodowy, schorzenie najczęściej jest diagnozowane u rzeźników, weterynarzy, kucharzy i rybaków. Warto wspomnieć, że bakterie wywołujące się różycę znajdują się również moczu, kale i w wydzielinie dróg oddechowych zakażonych zwierząt.

Objawy różycy skórnej

Różyca manifestuje się przede wszystkim na skórze palców rąk, a więc tam, gdzie doszło do zakażenia. W obrazie klinicznym różycy widoczne są przede wszystkim:

  • zmiany rumieniowo-obrzękowe,
  • zmiany są bolesne,
  • ogniska są dobrze odgraniczone od skóry niezmienionej chorobowo,
  • niekiedy występuje przejaśnienie w części centralnej zmian.

Różyca na nodze, dłoni i palcach – gdzie najczęściej pojawiają się zmiany?

Zmiany skórne w przebiegu różycy pojawiają się najczęściej w obrębie skóry rąk, ponieważ to właśnie ta okolica ciała jest narażona na kontakt z zakażonym materiałem. Typową lokalizacją zmian jest powierzchnia grzbietowa palców i ręki, z zaoszczędzeniem paliczków dystalnych.

Jak rozpoznaje się różycę?

Schorzenie rozpoznaje się w większości przypadków na podstawie obrazu klinicznego. Niezwykle ważny jest również szczegółowo przeprowadzony wywiad chorobowy, w czasie którego lekarza zapyta z pewnością o wykonywany zawód i narażenie na czynniki zewnętrzne.

Na początku tego artykułu omówiono różnicowanie różycy z różą. Pozostałe schorzenia, z którymi różnicuje się to schorzenie to przede wszystkim:

  • rumień wielopostaciowy – jest to schorzenie, które może być związane z stosowanymi przez pacjenta lekami, ale i infekcjami, manifestuje się klasycznie zmianami skórnymi, które swoim wyglądem przypominają tarczę strzelniczą i lokalizują się w dalszych częściach kończyn, ale i niekiedy na skórze twarzy,
  • ziarniniak akwariowy – pojawia się po kontakcie uszkodzonej skóry z zakażoną wodą, za infekcję odpowiada bakteria Mycobacterium marinum, a w skórze w czasie badania histopatologicznego wykrywane są ziarniniaki tuberkulinowe.
Badanie CRP - (białko C-reaktywne) banerek

>> Przeczytaj także: Ziarniniak – rodzaje, objawy, leczenie

Badania laboratoryjne i procedury, pomocne w diagnostyce różnicowej to między innymi:

  • morfologia krwi obwodowej – w przypadku róży widoczna będzie leukocytoza, a więc podwyższona liczba leukocytów,
  • stężenie CRP – będzie istotnie podwyższone w przypadku róży,
  • biopsja skóry – w przypadku wątpliwości diagnostycznych i konieczności oceny histopatologicznej wycinka skóry,
  • badania obrazowe – w tym echokardiografia (ECHO serca) – wykonywane w przypadku podejrzenia zajęcia wsierdzia.
Morfologia banerek

Leczenie różycy – kiedy potrzebny jest antybiotyk?

Różyca jest schorzeniem bakteryjnym, a więc w jego terapii konieczne będzie zastosowanie antybiotykoterapii, ale i leczenia zewnętrznego, które uśmierza nieprzyjemne objawy. Substancje stosowane w leczeniu różycy to:

  • penicylina prokainowa,
  • erytromycyna,
  • okłady z oktenidyny,
  • okłady z ichtiolu.

Antybiotykoterapia w różycy trwa zazwyczaj 6-8 dni. Choć schorzenie ograniczone do skóry ma tendencję do samoograniczania się, to antybiotykoterapia pozwala na istotne skrócenie czasu trwania objawów chorobowych.


Bibliografia

  1. L. Rudnicka i inni, Współczesna Dermatologia, PZWL, Warszawa 2022,
  2. L. Bolognia i inni, Fourth Edition Dermatologia, Medipage, Warszawa 2022,
  3. S. Jabłońska, Sławomir Majewski Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową, PZWL 2005,
  4. A. Dembińska-Kieć i inni, Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban & Partner, Wrocław 2005.

Duszności w ciąży – czy są powodem do niepokoju i jak sobie z nimi radzić?

Ciąża wiąże się z wieloma zmianami zachodzącymi w organizmie kobiety. Jednym z objawów, który może budzić niepokój przyszłych mam, są duszności w ciąży. Trudności z wykonaniem głębokiego oddechu czy zadyszka podczas codziennych czynności nie zawsze oznaczają chorobę. Warto wiedzieć, kiedy duszności mają charakter fizjologiczny, a kiedy wymagają pilnej konsultacji lekarskiej.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> duszności mogą pojawiać się już na początku ciąży,
>> uczucie duszności w ciąży często wynika ze zmian hormonalnych i nacisku rosnącej macicy na przeponę,
>> duszności w ciąży podczas leżenia lub wysiłku nie zawsze są groźne,
>> istnieją objawy alarmowe wymagające pilnej konsultacji lekarskiej i diagnostyki,
>> odpowiednie badania pomagają ustalić przyczynę problemu.

Spis treści:

  1. Czym są duszności w ciąży?
  2. Jakie są możliwe przyczyny duszności w ciąży?
  3. Objawy duszności w ciąży
  4. Jak radzić sobie z dusznością w ciąży
  5. Kiedy duszności w ciąży wymagają pilnej konsultacji lekarskiej?
  6. Diagnostyka duszności w ciąży
  7. Leczenie duszności w ciąży
  8. Duszności w ciąży: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)
  9. Duszności w ciąży – podsumowanie informacji

Czym są duszności w ciąży?

Duszność to subiektywne uczucie trudności w oddychaniu lub braku powietrza. Kobiety w ciąży często opisują je jako niemożność wykonania pełnego wdechu, szybsze męczenie się lub zadyszkę podczas codziennych aktywności.

Objawy ciąży, duszności czy uczucie osłabienia mogą mieć różne nasilenie. U części kobiet pojawiają się jedynie podczas wysiłku, u innych także w spoczynku.

W którym trymetrze mogą wystąpić duszności w ciąży?

Duszności mogą pojawić się na każdym etapie ciąży. U zdrowych kobiet:

  • duszności we wczesnej ciąży i w 1. trymestrze często są związane ze zmianami hormonalnymi,
  • duszności w 2. trymestrze mogą wynikać ze zwiększonego zapotrzebowania organizmu na tlen,
  • w 3. trymestrze, szczególnie w 9. miesiącu ciąży, duszności mogą być efektem uniesienia przepony przez powiększającą się macicę.

Jednak przez całą ciążę problemy z wykonaniem głębokiego wdechu mogą być również sygnałem o rozwijającej się chorobie.

Jakie są możliwe przyczyny duszności w ciąży?

Duszność i zadyszka są powszechnymi problemami u ok. 70% zdrowych kobiet ciężarnych w trakcie codziennych czynności, począwszy od pierwszego trymestru ciąży. Jednak mogą być one również objawem sugerującym rozwój choroby lub stan niebezpieczny dla mamy i dziecka. Uczucie duszności w ciąży może mieć podłoże fizjologiczne lub patologiczne.

Fizjologiczne przyczyny duszności w ciąży

W czasie ciąży organizm kobiety pracuje intensywniej. Dochodzi do zwiększenia objętości krwi, przyspieszenia pracy serca oraz wzrostu zapotrzebowania na tlen. Rosnący poziom progesteronu zwiększa pobudliwość ośrodka oddechowego, co prowadzi do wzrostu wentylacji minutowej, głównie poprzez pogłębienie oddechu., co ma na celu zaspokojenie rosnących potrzeb metabolicznych w czasie ciąży. Wśród fizjologicznych przyczyn duszności wyróżnia się, m.in.:

  • zmiany hormonalne,
  • ucisk macicy na przeponę,
  • zwiększone zapotrzebowanie na tlen,
  • szybszy metabolizm,
  • mniejszą tolerancję wysiłku.

Patologiczne przyczyny duszności w ciąży

Uczucie osłabienia i duszności w ciąży może występować również w przebiegu różnych chorób lub zaburzeń, do których należą, m.in.:

Omówmy szerzej trzy z nich:

  1. Zatorowość płucna w ciąży

Zatorowość płucna to jeden z najpoważniejszych stanów, który może wystąpić w ciąży. W jej wyniku dochodzi do zamknięcia tętnicy płucnej, najczęściej przez skrzeplinę krwi. Ciąża zwiększa ryzyko zakrzepicy i zatorowości ze względu na zmiany hormonalne, w szczególności podwyższony poziom estrogenów oraz większą krzepliwość krwi. Objawy mogą obejmować nagłą duszność, ból w klatce piersiowej, przyspieszony oddech, kaszel oraz kołatanie serca. Jest to stan potencjalnie zagrażający życiu, dlatego wymaga pilnej diagnostyki i leczenia.

  1. Anemia w ciąży

Anemia, czyli niedokrwistość, jest jedną z częstszych, a przy tym nieoczywistych dla wielu osób, przyczyn duszności w ciąży. Najczęściej wynika z niedoboru żelaza, którego zapotrzebowanie w tym okresie znacząco wzrasta. Zbyt mała ilość hemoglobiny ogranicza transport tlenu do tkanek, co może powodować uczucie osłabienia, zmęczenie, zawroty głowy oraz duszności, szczególnie podczas wysiłku. W diagnostyce anemii wykorzystuje się m.in. morfologię krwi oraz oznaczenie stężenia ferrytyny i żelaza.

  1. Astma w ciąży

Astma jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych, która może nasilać się w czasie ciąży lub przebiegać ze zmiennym nasileniem objawów. Charakterystyczne w jej przebiegu są napady duszności, świszczący oddech, uczucie ucisku w klatce piersiowej oraz suchy kaszel. Nieleczona lub źle kontrolowana astma może prowadzić do niedotlenienia organizmu matki i rozwijającego się dziecka. Dlatego ważne jest regularne monitorowanie choroby oraz stosowanie się do zaleceń lekarza. U większości kobiet właściwie leczona astma nie stanowi zagrożenia dla prawidłowego przebiegu ciąży.

Objawy duszności w ciąży

Uczucie duszności w ciąży może mieć różny charakter. Najczęściej pojawiają się, m.in.:

  • trudność z wykonaniem głębokiego oddechu,
  • uczucie braku powietrza,
  • zadyszka po niewielkim wysiłku,
  • przyspieszony oddech,
  • zmęczenie.

Niepokojące objawy duszności w ciąży

Niektóre objawy towarzyszące duszności w ciąży mogą świadczyć o tym, że nie jest to fizjologiczna zadyszka a poważny problem zdrowotny. Jeśli oprócz duszności u kobiety ciężarnej pojawiają się m.in.:

  • ból w klatce piersiowej,
  • sinienie ust lub palców,
  • omdlenia,
  • gorączka,
  • krwioplucie,
  • nagły, silny problem ze złapaniem powietrza,
  • kołatanie serca,

należy pilnie zgłosić się do lekarza prowadzącego lub wezwać pogotowie ratunkowe.

Jak radzić sobie z dusznością w ciąży?

W łagodzeniu fizjologicznych duszności pomocne mogą być proste działania, np.:

  • odpoczynek i unikanie nadmiernego wysiłku,
  • spanie na lewym boku,
  • utrzymywanie prawidłowej postawy ciała,
  • regularna, umiarkowana aktywność fizyczna,
  • techniki oddechowe,
  • częste wietrzenie pomieszczeń.

Jeśli duszności nasilają się podczas leżenia, warto podłożyć dodatkową poduszkę pod głowę i górną część pleców.

Kiedy duszności w ciąży wymagają pilnej konsultacji lekarskiej?

Pilnej konsultacji z lekarzem wymagają duszności:

  • pojawiające się nagle,
  • bardzo nasilone,
  • połączone z bólem w klatce piersiowej,
  • przebiegające z utratą przytomności,
  • utrudniające normalne funkcjonowanie,
  • którym towarzyszy obrzęk kończyny dolnej.

Takie objawy mogą wskazywać na poważne schorzenia wymagające natychmiastowej pomocy medycznej.

Kiedy pilnie zgłosić się na SOR, a kiedy wystarczy planowa konsultacja?

Nagła duszność, której towarzyszy ból w klatce piersiowej, sinienie ust, utrata przytomności, krwioplucie lub wyraźne pogorszenie samopoczucia, wymagają natychmiastowej pomocy medycznej i zgłoszenia się na Szpitalny Oddział Ratunkowy. Niepokojące są również duszności połączone z jednostronnym obrzękiem i bólem kończyny dolnej. Mogą one sugerować zakrzepicę lub zatorowość płucną.

Jeśli natomiast duszności są łagodne, pojawiają się stopniowo, głównie podczas wysiłku lub pod koniec ciąży i nie towarzyszą im inne objawy alarmowe, zwykle wystarczy planowa konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę. Specjalista oceni, czy dolegliwości mają charakter fizjologiczny, czy wymagają dalszej diagnostyki.

Diagnostyka duszności w ciąży

Proces diagnostyczny podczas duszności w ciąży zależy od nasilenia objawów oraz stanu zdrowia pacjentki. Pierwszym krokiem powinna być konsultacja z lekarzem prowadzącym, który przeprowadza dokładny wywiad medyczny i zleca badania diagnostyczne wspomagające stwierdzenie przyczyny duszności.

Pakiet kobiety w ciąży (16 badań) banerek

Wskazania do diagnostyki duszności w ciąży

Badania są wskazane szczególnie wtedy, gdy duszności:

  • szybko się nasilają,
  • pojawiają się w spoczynku,
  • współwystępują z objawami alarmowymi,
  • utrzymują się przez dłuższy czas,
  • mocno utrudniają funkcjonowanie kobiety ciężarnej.

Kiedy należy wykonać badania przy dusznościach w ciąży?

Badania diagnostyczne należy wykonać zgodnie z zaleceniami lekarza, zwłaszcza gdy objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie lub budzą niepokój kobiety w ciąży.

Jakie badania są rekomendowane podczas duszności w ciąży?

W rozpoznawaniu przyczyny duszności mogą być pomocne, m.in.:

  • morfologia krwi,
  • oznaczenie poziomu żelaza i ferrytyny,
  • oznaczenie stężenia glukozy na czczo,
  • pomiar saturacji,
  • EKG,
  • badanie echokardiograficzne,
  • badania czynności płuc, np. spirometria,
  • badania obrazowe wykonywane po ocenie korzyści i ryzyka ze względu na przebieg ciąży.

Wszystkie badania powinny być zlecane, a ich wyniki interpretowane przez lekarza, który uwzględni informacje zebrane podczas wywiadu lekarskiego oraz weźmie pod uwagę ogólny stan zdrowia i historię choroby pacjentki.

Leczenie duszności w ciąży

Leczenie zależy od przyczyny dolegliwości. Fizjologiczne duszności zwykle nie wymagają specjalistycznej terapii. Jeśli jednak przyczyną jest anemia, infekcja lub choroba np. układu krążenia czy oddechowego, konieczne może być wdrożenie odpowiedniego leczenia pod kontrolą lekarza.

Duszności w ciąży: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Czy duszności w ciąży są groźne?

W większości przypadków duszności w ciąży mają charakter fizjologiczny i wynikają ze zmian zachodzących w organizmie kobiety. Jeśli jednak są nasilone lub towarzyszą im objawy alarmowe, wymagają pilnej konsultacji lekarskiej.

Czy duszności mogą być objawem ciąży?

Tak, duszności mogą pojawić się już w 1 trymestrze pod wpływem zmian hormonalnych i zwiększonego zapotrzebowania organizmu na tlen.

Czy duszności w 9. miesiącu ciąży powinny niepokoić?

Duszności pod koniec ciąży są częste i zwykle wynikają z uniesienia przepony przez powiększającą się macicę. Jeśli jednak są nagłe, bardzo nasilone lub towarzyszą im inne niepokojące objawy, konieczna jest pilna konsultacja z lekarzem.

Co oznaczają duszności po porodzie?

Duszności po porodzie mogą być związane ze stresem porodowym, odwodnieniem lub być wynikiem naturalnych zmian adaptacyjnych. Wymagają jednak czujności, ponieważ mogą sygnalizować m.in. anemię, przeciążenie układu oddechowego, kardiomiopatię połogową lub zatorowość płucną.

Duszności w ciąży – podsumowanie informacji

  • Duszności w ciąży często mają charakter fizjologiczny.
  • Mogą występować już w 1 trymestrze i nasilać się pod koniec ciąży.
  • Najczęściej wynikają ze zmian hormonalnych i ucisku macicy na przeponę.
  • Nagła lub nasilona duszność wymaga pilnej konsultacji lekarskiej.
  • Badania diagnostyczne pomagają stwierdzić patologiczne przyczyny duszności np. anemię, choroby serca i układu oddechowego.

Opieka merytoryczna: lek. Kacper Staniszewski


Bibliografia

  1. LoMauro A., Aliverti A., Respiratory physiology of pregnancy: physiology masterclass, Breathe, 2015, 11(4), 297-301.
  2. Jarvis S., Nelson-Piercy C., Common symptoms and signs during pregnancy, Obstetrics, Gynaecology & Reproductive Medicine, 2020, 30(10), 321-325.
  3. Thomson B., Velusamy R., Martin A., Severe tachypnoea and dyspnoea due to physiological hyperventilation in pregnancy, Obstetric Medicine, 2023, 16(1), 69-71.
  4. Lee S.Y., Chien D.K., Huang C.H., Shih S.C., Lee W.C., Chang W.H., Dyspnea in pregnancy, Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology, 2017, 56(4), 432-436.
  5. Ejikeme C., Nandakumar V., Gotur D., Respiratory physiological changes in pregnancy, Respiratory medicine, 2025, 246, 108245.
  6. PszczołaJ., ZujkoK., SzpakowiczA., Tomaszuk-KazberukA., Czy zatorowość płucna w ciąży nadal jest wyzwaniem diagnostycznym?Folia Cardiologica, 2020, 15(2), 160-163.

Czym są prosaki, od czego powstają i jak je usunąć? 

Prosaki to niewielkie grudkowe zmiany skórne, które są dość powszechną przyczyną wizyt w gabinecie lekarza dermatologa. Stosunkowo często występują u dzieci, ale mogą pojawiać się również u dorosłych pacjentów.  

Z tego artykułu dowiesz się, m.in., że:
>> prosaki to niewielkie, białe grudki na twarzy,
>> są często mylone z kaszakami,
>> nie należy ich usuwać samodzielnie.

Spis treści:

  1. Co to są prosaki?
  2. Gdzie najczęściej pojawiają się prosaki?
  3. Przyczyny powstawania prosaków – od czego się robią?
  4. Prosaki u noworodka, niemowlaka i dziecka
  5. Jak usunąć prosaki?
  6. Domowe sposoby na prosaki
  7. Prosaki: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)
  8. Prosaki – podsumowanie najważniejszych informacji

Co to są prosaki?

Prosaki wyglądem przypominają zaskórniki zamknięte. To niewielkie, białe grudki zlokalizowane w szczególności na twarzy. Najbardziej popularne są prosaki na powiece, prosaki pod okiem lub te zlokalizowane w okolicy ust. Powstają w wyniku nadmiernego rogowacenia ujść mieszków włosowych. Są trudne do usunięcia i twarde. Prosaki często występują w grupach po kilka lub kilkanaście zmian w jednym miejscu. Nie powodują żadnych dolegliwości, ale dla wielu osób stanowią problem estetyczny.

Prosaki a kaszaki – czym się różnią?

Prosaki często są uznawane za jedną z odmian trądziku, jednak nie jest to prawidłowe stwierdzenie. Swoim wyglądem przypominają kaszaki lub trądzik zaskórnikowy, dlatego mogą być z nimi mylone. Prosaki są zlokalizowane przy ujściach mieszków włosowych lub gruczołów łojowych, czyli dużo płycej niż w przypadku kaszaków. Zmiany te różnią się od siebie również rozmiarem. Prosaki są małe, twarde i najczęściej pojawiają się na twarzy. Można je usunąć u kosmetologa. Kaszaki wymagają całkiem innego postępowania. Są głęboko umiejscowione w skórze, co utrudnia ich usunięcie. Często konieczna jest interwencja chirurgiczna.

>> Przeczytaj także: Zapalenie mieszków włosowych: przyczyny, objawy i leczenie

Gdzie najczęściej pojawiają się prosaki?

Chociaż prosaki najczęściej pojawiają się w okresie noworodkowym, nie oznacza to, że problem ten dotyka tylko dzieci. Zmiany te pojawiają się również u dorosłych czy młodzieży w trakcie dorastania. Najczęściej pojawiają się na twarzy, w szczególności w okolicach oczu. Prosaki na powiece lub pod okiem są najbardziej widoczne. Skóra w tym miejscu jest cienka i często dochodzi do zatykania gruczołów łojowych. To również miejsce, które nie zawsze jest dokładnie oczyszczane, a nagromadzony zrogowaciały naskórek jest główną przyczyną ich powstawania. Prosaki mogą również występować na innych częściach ciała, np. tułowiu, kończynach dolnych i w miejscach intymnych.

Przyczyny powstawania prosaków – od czego się robią?

Białe grudki na twarzy to głównie wynik zatkania jednostek włosowo-łojowych. Nieodpowiednia, okluzyjna pielęgnacja to najczęstsza ich przyczyna. Prosaki u dorosłych mają tendencję do nawracania, dlatego skóra potrzebuje codziennego oczyszczania, które pozwoli pozbyć się sebum, kurzu, zanieczyszczeń czy pozostałości makijażu. Prosaki pod oczami często pojawiają się w wyniku niedokładnego umycia twarzy. To również miejsce wymagające innej pielęgnacji, ponieważ skóra w tym miejscu jest cienka i delikatna. Regularny peeling często jest niemożliwy, dlatego też wzrasta ryzyko pojawienia się prosaków w okolicach oczu.

Pakiet zdrowa skora, wlosy i paznokcie - hormony (3 badania) banerek

>> Warto wiedzieć: Krosty na twarzy: rodzaje i możliwe przyczyny. Jak pozbyć się krost na twarzy?

Prosaki u noworodka, niemowlaka i dziecka

Prosaki (milia) są bardzo powszechne u noworodków i mogą występować nawet u 50% z nich. Najczęściej występują na twarzy, ale mogą się również pojawić na tułowiu, kończynach i w miejscach intymnych. Przyczyną jest niedojrzałość ujść mieszków włosowych, a także nagromadzenie keratyny w naskórku, które nie są związane z pielęgnacją czy higieną. Prosaki u dzieci zwykle znikają samoistnie w ciągu kilku tygodni. Ich ilość zazwyczaj jest umiarkowana, ale jeśli prosaki zajmują duże powierzchnie lub utrzymują się na skórze przez kilka miesięcy może to niekiedy świadczyć o wrodzonych nieprawidłowościach.

Różnice pomiędzy prosakami u dzieci i dorosłych:

Prosaki u dzieciProsaki u dorosłych
Pojawiają się bardzo często.Są stosunkowo częste.
Przyczyną jest niedojrzałość ujść mieszków włosowych.Przyczyną są zaburzenia rogowacenia, nadmierna ekspozycja słoneczna, niektóre kosmetyki, brak regularnego złuszczania.
Ustępują samoistnie.Mają charakter przewlekły.
Nie wymagają leczenia.Leczenie ze względów estetycznych.
Najczęściej pojawiają się na nosie i policzkach.Najczęściej pojawiają się na twarzy, szczególnie w okolicach oczu.

Jak usunąć prosaki?

Najskuteczniejszą metodą zapobiegania powstawaniu prosaków jest regularne wykonywanie peelingu. Pozwala on odblokować mieszki włosowe i zmniejszyć ryzyko pojawiania się prosaków. Ta metoda nie będzie jednak odpowiednia dla każdej partii twarzy. W okolicach oczu skóra jest cienka i delikatna, co wyklucza wykonanie mocno złuszczającego peelingu. Rozwiązaniem może być peeling enzymatyczny lub kwasowych, które nie naruszają radykalnie bariery hydrolipidowej skóry i powodują mniej podrażnień.

Prosaków nie należy samodzielnie usuwać. Nakłuwanie, wyciskanie, rozdrapywanie czy wydłubywanie może prowadzić do nasilenia zmian lub rozwoju zakażenia. W przypadku, kiedy złuszczanie skóry w domu nie daje zadowalającego efektu, można zdecydować się na odpowiednie zabiegi w gabinecie dermatologicznym.

Domowe sposoby na prosaki

Istnieje kilka łatwo dostępnych sposobów na usunięcie prosaków. Pomocne są wszelkiego rodzaju peelingi z kwasami AHA i BHA. Nie tylko wygładzają one skórę, ale również eliminują prosaki. W okolicy oczu, gdzie nie można wykonywać wielu peelingów, rozwiązaniem może być krem zawierający enzymy złuszczające. Jest delikatniejszy, jednak wymaga regularnego stosowania przez kilka miesięcy. Warto jednak skonsultować się z dermatologiem lub doświadczonym kosmetologiem, ponieważ nie każda skóra będzie dobrze reagować na tego rodzaju peelingi.

Prosaki: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Czy prosak zniknie sam?

U noworodków prosaki najczęściej znikają samoistnie w ciągu kilku tygodni. U dorosłych zmiany mogą utrzymywać się bardzo długo, dlatego wymagają interwencji. Prosaki mają tendencję do nawrotu, więc jednorazowe ich usunięcie może nie rozwiązać problemu. Konieczne jest regularnie złuszczanie naskórka.

Jak usunąć prosaka domowym sposobem?

Prosaka można usunąć stosując kosmetyki złuszczające. Zazwyczaj w ich składzie znajdują się kwasy AHA, BHA i PHA oraz retinoidy, które przyspieszają odnowę naskórka.

Dlaczego nagle mam mnóstwo prosaków?

Nagłe pojawienie się prosaków może wynikać z błędów pielęgnacyjnych, braku regularnego złuszczania naskórka, a także zaburzeń hormonalnych. Najczęściej występują one u osób ze skórą tłustą lub mieszaną, ale mogą również występować u posiadaczy skór suchych i wrażliwych.

Prosaki – podsumowanie najważniejszych informacji

  • Prosaki głównie występują u noworodków.
  • Można sobie z nimi poradzić domowymi sposobami, choć warto skonsultować się ze specjalistą, ponieważ prosaki mogą imitować inne schorzenia skóry.
  • Prosaki mają tendencję do nawracania, dlatego należy zadbać o regularne złuszczanie naskórka.
  • Prosaki są defektem estetycznym, który nie powoduje żadnych dolegliwości.

Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Banaszczyk


Bibliografia

  1. Brzeziński P., Dermatologia okresu noworodkowego choroby skóry niewymagające leczenia, Przegląd Lekarski 2009 / 66 / 9, s. 535-537.
  2. Gallardo Avila PP, Mendez MD. Milia. [Updated 2023 Jan 31]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560481/.
  3. Kołodziejczak A., Kosmetologia Tom 1, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.

 

Gorączka – co to jest, od ilu stopni i jak ją zbić?

W przebiegu gorączki organizm świadomie „podnosi” temperaturę ciała, ponieważ wiele drobnoustrojów gorzej namnaża się w wyższej temperaturze. Jednocześnie zwiększa się aktywność układu odpornościowego, co wspiera zwalczanie zakażenia. To właśnie dlatego gorączce mogą towarzyszyć dreszcze, uczucie zimna czy osłabienie – organizm intensywnie produkuje i zatrzymuje ciepło, aby osiągnąć wyższą temperaturę potrzebną do walki z zagrożeniem.

Z tego artykułu dowiesz się, m.in., że:
>> gorączka jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu;
>> za gorączkę najczęściej uznaje się temperaturę ciała wynoszącą powyżej 38°C;
>> stan podgorączkowy może być pierwszym sygnałem rozwijającej się infekcji lub stanu zapalnego;
>> gorączce mogą towarzyszyć objawy takie jak dreszcze, osłabienie, uczucie zimna czy bóle mięśni;
>> w obniżaniu gorączki pomocne mogą być odpoczynek, odpowiednie nawodnienie oraz leki przeciwgorączkowe stosowane zgodnie z zaleceniami.

Spis treści:

  1. Gorączka – co to jest i od ilu stopni się zaczyna?
  2. Stan podgorączkowy a gorączka – jaka jest różnica?
  3. Jakie są najczęstsze przyczyny gorączki?
  4. Objawy gorączki – jak organizm reaguje na podwyższoną temperaturę?
  5. Nawracająca lub utrzymująca się gorączka – kiedy powinna niepokoić?
  6. CRP w normie a stan podgorączkowy – co może oznaczać?
  7. Co na gorączkę? Sposoby na zbicie gorączki
  8. Gorączka – najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Gorączka – co to jest i od ilu stopni się zaczyna?

Gorączka to naturalny mechanizm obronny organizmu, który uruchamia się wtedy, gdy układ odpornościowy rozpoznaje zagrożenie – najczęściej infekcję wirusową lub bakteryjną. Choć wiele osób traktuje ją wyłącznie jako nieprzyjemny objaw choroby, w rzeczywistości jest ona sygnałem, że organizm aktywnie mobilizuje siły do walki z czynnikiem wywołującym stan zapalny.

Za prawidłową temperaturę ciała uznaje się około 36,6°C przy pomiarze pod pachą, jednak warto pamiętać, że wartości te mogą się nieznacznie różnić w zależności od pory dnia, wieku czy miejsca pomiaru. O gorączce mówi się wtedy, gdy temperatura ciała przekracza 38°C. Wcześniej może pojawić się już podwyższona temperatura, która nie zawsze oznacza rozwijającą się chorobę, ale często stanowi pierwszy sygnał reakcji organizmu na infekcję lub inny proces zapalny.

>> Przeczytaj też: Infekcje – reakcja organizmu na zakażenie

Stan podgorączkowy a gorączka – jaka jest różnica?

Granica między stanem podgorączkowym a gorączką bywa często mylona, dlatego wiele osób już przy wyniku 37°C sięga po leki przeciwgorączkowe. Tymczasem nie każda lekko podwyższona temperatura świadczy o poważnej infekcji. Stan podgorączkowy obejmuje wartości między 37,1°C a 38°C i może mieć zarówno charakter fizjologiczny, jak i chorobowy. U niektórych osób pojawia się po intensywnym wysiłku fizycznym, w sytuacjach silnego stresu, w ciąży czy w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego.

Warto jednak pamiętać, że stan podgorączkowy u dorosłego może być również pierwszym objawem rozwijającej się infekcji, przewlekłego stanu zapalnego lub chorób ogólnoustrojowych. Szczególną uwagę należy zwrócić na sytuację, gdy utrzymuje się on przez dłuższy czas albo towarzyszą mu dodatkowe symptomy, takie jak nocne poty, przewlekłe zmęczenie, spadek masy ciała czy powiększenie węzłów chłonnych.

>> Sprawdź także: Stan podgorączkowy u dziecka – kiedy może się pojawić i jak postępować?

Jakie są najczęstsze przyczyny gorączki?

Najczęściej gorączka rozwija się w odpowiedzi na infekcje wirusowe i bakteryjne, takie jak przeziębienie, grypa, angina czy zakażenia układu moczowego. Podwyższona temperatura pojawia się wtedy jako element reakcji zapalnej, której celem jest ograniczenie namnażania drobnoustrojów oraz pobudzenie układu odpornościowego do działania. Nie jest jednak objawem charakterystycznym wyłącznie dla zakażeń.

Gorączka może towarzyszyć również:

Czasami pojawia się także po urazach, zabiegach operacyjnych lub zawale serca, kiedy organizm reaguje na uszkodzenie tkanek. W praktyce oznacza to, że sama obecność gorączki nie pozwala jeszcze określić konkretnej przyczyny problemu – jest raczej informacją, że organizm rozpoznał zagrożenie i uruchomił reakcję obronną.

Objawy gorączki – jak organizm reaguje na podwyższoną temperaturę?

Narastająca gorączka wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, dlatego zwykle szybko odczuwamy jej skutki. Jednym z pierwszych objawów są dreszcze oraz uczucie zimna, mimo że temperatura ciała rośnie. Dzieje się tak dlatego, że organizm ogranicza utratę ciepła poprzez zwężenie naczyń krwionośnych skóry, co często powoduje bladość i charakterystyczną „gęsią skórkę”. Jednocześnie mięśnie zaczynają drżeć, produkując dodatkowe ciepło potrzebne do podniesienia temperatury ciała.

Wraz ze wzrostem temperatury pojawiają się także:

  • osłabienie i uczucie rozbicia;
  • bóle mięśni i stawów;
  • ból głowy;
  • przyspieszone bicie serca;
  • nadmierna potliwość;
  • brak apetytu;
  • senność lub trudności z koncentracją.
Pakiet profilaktyka ogólny (10 badań) banerek

Nawracająca lub utrzymująca się gorączka – kiedy powinna niepokoić?

W większości przypadków gorączka to naturalna reakcja organizmu na infekcję i ustępuje samoistnie po kilku dniach, gdy układ odpornościowy opanuje zagrożenie. Jeśli jednak temperatura utrzymuje się przez dłuższy czas, regularnie powraca lub nie reaguje trwale na leczenie przeciwgorączkowe, sytuacja wymaga większej czujności.

Nawracająca gorączka u dorosłego może świadczyć nie tylko o przedłużającej się infekcji, ale również o chorobach autoimmunologicznych, przewlekłych stanach zapalnych, zaburzeniach hormonalnych czy nawet procesach nowotworowych. Szczególnie niepokojące są sytuacje, w których gorączce towarzyszą objawy takie jak:

  • duszność;
  • silny ból głowy;
  • zaburzenia świadomości;
  • ból w klatce piersiowej;
  • trudności z oddawaniem moczu;
  • wysypka;
  • gwałtowna utrata masy ciała.

Szczególną ostrożność należy zachować również u kobiet w ciąży, osób po zabiegach operacyjnych, pacjentów onkologicznych czy przyjmujących leki immunosupresyjne. W tych grupach nawet pozornie niewielka gorączka może świadczyć o rozwijającym się, potencjalnie groźnym zakażeniu. Alarmującym sygnałem jest także temperatura przekraczająca 40°C, która może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania organizmu i wymaga pilnej pomocy medycznej.

Badanie CRP - (białko C-reaktywne) banerek

CRP w normie a stan podgorączkowy – co może oznaczać?

Badanie CRP należy do podstawowych markerów stanu zapalnego i często pomaga lekarzowi ocenić, czy organizm zmaga się z infekcją wymagającą bardziej intensywnego leczenia. Zdarza się jednak, że mimo utrzymującego się stanu podgorączkowego wynik CRP pozostaje prawidłowy. Taka sytuacja nie zawsze oznacza brak problemu zdrowotnego, ale może sugerować, że organizm nie uruchomił silnej reakcji zapalnej charakterystycznej dla cięższych zakażeń bakteryjnych.

Bardzo często prawidłowe CRP przy lekkiej gorączce lub stanie podgorączkowym obserwuje się w przebiegu infekcji wirusowych, takich jak przeziębienie czy grypa.

>> Zobacz również: CRP – jak interpretować wyniki badania?

Co na gorączkę? Sposoby na zbicie gorączki

W przypadku łagodnych infekcji wirusowych, którym towarzyszy jedynie osłabienie, bóle mięśni czy głowy, zwykle wystarczają odpoczynek, odpowiednie nawodnienie oraz dostępne bez recepty leki przeciwgorączkowe, takie jak paracetamol czy ibuprofen. Bardzo ważne jest również regularne przyjmowanie płynów, ponieważ wysoka temperatura zwiększa ryzyko odwodnienia. Pomocne mogą być także lekkostrawna dieta, przewietrzenie pomieszczenia oraz unikanie przegrzewania organizmu grubą odzieżą czy nadmiarem koców.

Jeżeli gorączka utrzymuje się przez kilka dni, nawraca po działaniu leków lub towarzyszą jej niepokojące objawy, konieczna może być dalsza diagnostyka. W zależności od podejrzewanej przyczyny lekarz może zlecić m.in.:

Podsumowując, gorączka i stan podgorączkowy najczęściej są objawem infekcji, jednak jeśli utrzymują się długo, nawracają lub towarzyszą im dodatkowe dolegliwości, wymagają diagnostyki. Warto obserwować organizm i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem oraz wykonać podstawowe badania, takie jak morfologia, CRP czy badanie moczu, aby szybciej znaleźć przyczynę problemu i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Gorączka – najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy dobrze mieć gorączkę?

Tak – umiarkowana gorączka jest naturalną reakcją obronną organizmu i pomaga zwalczać infekcję. Jednak bardzo wysoka lub długo utrzymująca się gorączka wymaga konsultacji z lekarzem.

Co się dzieje w organizmie podczas gorączki?

Podczas gorączki organizm zwiększa produkcję ciepła i ogranicza jego utratę, aby podnieść temperaturę ciała. Dzięki temu układ odpornościowy działa intensywniej, a część drobnoustrojów namnaża się wolniej.

Do jakiej temperatury nie należy zbijać gorączki?

U dorosłych zwykle nie zaleca się obniżania gorączki poniżej 38–38,5°C, jeśli stan ogólny jest dobry. Umiarkowanie podwyższona temperatura pomaga organizmowi zwalczać infekcję.

Czy gorączka jest zaraźliwa?

Sama gorączka nie jest zaraźliwa, ale jej przyczyna może być zakaźna. Jeśli gorączkę wywołuje infekcja wirusowa lub bakteryjna, choroba może przenosić się na inne osoby.

Opieka merytoryczna: lek. Sara Aszkiełowicz


Bibliografia

  1. https://podyplomie.pl/publish/system/articles/pdfarticles/000/012/529/original/35-46.pdf?1473335887 [dostęp: 20.05.2026]
  2. Walter EJ, Hanna-Jumma S, Carraretto M, Forni L. The pathophysiological basis and consequences of fever. Crit Care. 2016 Jul 14;20(1):200.
  3. Kopiński P., Gorączka, stan podgorączkowy – przyczyny i leczenie, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2022.

Stenoza aortalna – przyczyny, objawy i leczenie zwężenia zastawki aortalnej

Aorta jest największym i najważniejszym naczyniem tętniczym całego ludzkiego organizmu. Połączona jest z lewą komorą serca dzięki łącznotkankowej zastawce. W fizjologicznych warunkach zastawka aortalna zbudowana jest z 3 ruchomych płatków i pierścienia, które umożliwiają swobodny przepływ krwi z serca do aorty a dalej, do wszystkich narządów. Co się dzieje, gdy ujście zastawki aortalnej ulegnie zwężeniu z różnych przyczyn? Jakie to niesie konsekwencje dla człowieka i czy są one odwracalne?

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> Zwężenie zastawki aortalnej (stenoza aortalna) jest najczęstszą nabytą wadą serca, a także jedną z  najczęstszych chorób układu krążenia.
>> Przez wiele lat wada nie daje żadnych dolegliwości u chorych.
>> Istnieją 3 stopnie zwężenia zastawki aortalnej: łagodne, umiarkowane, ciężkie. Podstawą leczenia poza unormowaniem współistniejących schorzeń jest leczenie zabiegowe.
>> Czas przeżycia chorych szacuje się na 2-5 lat bez podjętego w odpowiednim czasie leczenia.

Spis treści:

  1. Stenoza aortalna – co to jest?
  2. Stenoza aortalna – przyczyny
  3. Zwężenie zastawki aortalnej – objawy
  4. Stenoza aortalna – jakie badania wykonać?
  5. Stenoza aortalna – leczenie
  6. Stenoza aortalna – podsumowanie informacji
  7. FAQ: najczęstsze pytania o stenozę aortalną

Stenoza aortalna – co to jest?

W warunkach zdrowia zastawka aortalna, dzięki elastycznym łącznotkankowym elementom budowy: 3 płatkom i pierścieniowi zastawki , umożliwia w trakcie pracy serca swobodne otwieranie i zamykanie płatków i tłoczenie krwi z lewej komory serca do aorty i na obwód ludzkiego ciała do narządów klatki  piersiowej, jamy brzusznej, miednicy czy ośrodkowego układu nerwowego. Fizjologicznie ujście zastawki aortalnej ma powierzchnię  od 3 do 4cm².

Stenoza aortalna jest wadą zastawki aorty polegającą na zwężeniu powierzchni ujścia naczynia, co powoduje ograniczenie wypływu krwi z lewej komory serca bezpośrednio do aorty, a tym samym mniejsze ukrwienie ważnych dla funkcjonowania ludzkiego organizmu, narządów i układów.

Zwężenie zastawki aortalnej zalicza się do najczęstszych nabytych wad serca i jest jedną z najczęściej rozpoznawanych chorób układu krążenia, obok nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca czy miażdżycy.

Z uwagi na różne przyczyny powstania wady, w nomenklaturze ICD-10 stenoza aortalna funkcjonuje jako kody:

  • I06.0 reumatyczne zwężenie zastawki aortalnej;
  • I35.0 niereumatyczne zwężenie zastawki aortalnej;
  • I39.1 zwężenie zastawki aortalnej w przebiegu innych chorób;
  • Q23.0 wrodzone zwężenie zastawki aortalnej.

>> Przeczytaj także: Serce człowieka — budowa, położenie i funkcje w organizmie

Stenoza aortalna – przyczyny

Do głównych przyczyn powstania stenozy zastawki aortalnej zaliczamy:

  • procesy zwyrodnieniowe i degeneracyjne zastawki pojawiające się wraz z wiekiem chorego;
  • wrodzone wady zastawki (zastawka dwupłatkowa);
  • chorobę reumatyczną.

Inne czynniki wpływające na możliwy rozwój uszkodzenia płatków zastawki aortalnej to także:

Zwężenie zastawki aortalnej – objawy

Choroba ta przez długi okres czasu potrafi nie dawać żadnych charakterystycznych objawów. W chwili, gdy wada postępuje, mogą pojawić się różne dolegliwości zgłaszane przez chorych.

Do najbardziej charakterystycznych objawów związanych z wadą zastawki aortalnej zaliczamy:

  • pogorszenie tolerancji wysiłku;
  • duszność, początkowo po wysiłku, a później także obecna w spoczynku;
  • stany przedomdleniowe i omdlenia;
  • zawroty głowy;
  • bóle w okolicy przedsercowej.

W trakcie badania fizykalnego zwraca uwagę charakterystyczny szmer skurczowy słyszalny nad podstawą serca i nad tętnicami szyjnymi.

Objawy stenozy aortalnej w zależności od stopnia zaawansowania

Zwężenie zastawki aortalnej w początkowych stadiach wady jest trudne do rozpoznania z uwagi na brak jakichkolwiek charakterystycznych objawów. W zależności od stopnia zwężenia powierzchni ujścia aorty, stenozę możemy podzielić na:

  • łagodną (powierzchnia zwężenia> 1,5 cm²)

Chorzy z łagodną postacią stenozy aortalnej często nie doświadczają żadnego dyskomfortu, a jedynie podczas badania lekarskiego można usłyszeć przygodny szmer nad sercem;

  • umiarkowaną (powierzchnia zwężenia 1-1,5 cm²)

W tej grupie chorzy często zgłaszają problemy ze swobodnym wejściem po schodach, bieganiem. Każda większa aktywność nasila duszność. Pojawia się większa męczliwość, zawroty głowy;

  • ciężką/ciasną (powierzchnia zwężenia ujścia zastawki poniżej 1cm²).

Na tym etapie wady chorzy zgłaszają obrzęki, uczucie duszności przy nawet niewielkim wysiłku, w spoczynku, a także w pozycji leżącej podczas snu. Chorobie mogą towarzyszyć zawroty głowy, stany przedomdleniowe i omdlenia, głównie poprzedzone większą aktywnością. Bóle w okolicy przedsercowej są bardzo podobne do tych pojawiających się w chorobie wieńcowej. Ww. objawy stanowią wskazanie do podjęcia pilnej konsultacji kardiologicznej i kwalifikacji chorego do dalszego leczenia zabiegowego.

Stenoza aortalna – jakie badania wykonać?

Podstawowym narzędziem wykorzystywanym w diagnostyce wady jest badanie echokardiograficzne.

Do badań pomocniczo wykorzystywanych w rozpoznaniu zalicza się m. in.:

  • EKG spoczynkowe;
  • RTG klatki piersiowej;
  • cewnikowanie serca (wykorzystywane przede wszystkim przed kwalifikacją do zabiegu operacyjnego);
  • TK klatki piersiowej- badanie wykorzystuje się przede wszystkim w celu wykluczenia choroby wieńcowej, a także w ocenie stopnia uwapnienia zastawki.
Pakiet serce pod kontrolą kompleksowy (9 badań) banerek

Stenoza aortalna – leczenie

W przypadku zwężenia zastawki aortalnej w stopniu łagodnym lub umiarkowanym podstawą jest zastosowanie leczenia zachowawczego (leczenia niewydolności serca i nadciśnienia tętniczego) w połączeniu z metodami zabiegowymi jak:

  • operacja wymiany zastawki aortalnej

U prawie połowy chorych współistnieją zmiany w tętnicach wieńcowych stąd często zabieg odbywa się w połączeniu z CABG (Coronary artery bypass grafting). Operacje zastawki wykonuje się przede wszystkim u osób z ciasną stenozą, małym ryzykiem operacyjnym i towarzyszącymi objawami, jak omdlenie, niewydolność serca czy choroba wieńcowa, a także u chorych bezobjawowych, ale z niską frakcją wyrzutową serca- EF <50% i nieprawidłowym wynikiem próby wysiłkowej;

  • przezcewnikowe wszczepienie zastawki aortalnej – TAVI (Transcatheter Aortic Valve Implantation)

Ta metoda jest preferowana u chorych pośredniego ryzyka operacyjnego.

  • przezskórna walwulotomia balonowa

Jest to metoda traktowana jako pomostowa przed podjęciem decyzji o operacji lub TAVI. Ryzyko nawrotu objawów choroby po zabiegu pojawia się po 6-12 miesiącach od jego wykonania.

Badanie NT-pro-BNP banerek

Stenoza aortalna – podsumowanie informacji

Zwężenie zastawki aortalnej jest najczęstszą nabytą wadą serca i jedną z najczęstszych chorób układu krążenia.

FAQ: najczęstsze pytania o stenozę aortalną

Stenoza aorty jest chorobą, która przez wiele lat może nie dawać żadnych dolegliwości. Jakie konsekwencje niesie za sobą to rozpoznanie?

Czy stenoza aortalna jest groźna?

Wada zastawki aortalnej może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia chorego. Brak włączonego leczenia może istotnie przyczynić się do niewydolności serca i nagłego zgonu z przyczyn sercowo- naczyniowych.

Jakie są rokowania przy stenozie aortalnej?

Od chwili pojawienia się pierwszych objawów jak omdlenia czy bóle dławicowe, rokowanie szacowane jest na 2-5 lat przeżycia bez wdrożenia odpowiedniego leczenia.

Czy można zapobiec stenozie aortalnej?

Działania profilaktyczne w związku z rozpoznaniem choroby polegają przede wszystkim na:
– stabilizacji ciśnienia tętniczego krwi;
– stabilizacji poziomu glikemii przy zaburzeniach węglowodanowych (stan przedcukrzycowy, cukrzyca);
– zapobieganiu miażdżycy;
– utrzymaniu prawidłowej masy ciała;
– zdrowej i zbilansowanej diecie;
– ograniczeniu palenia papierosów;
– regularnej aktywności fizycznej;
– zmniejszeniu ryzyka zapaleń zastawek dzięki profilaktyce chorób wsierdzia (częste kontrole stomatologiczne, profilaktyka antybiotykowa w trakcie planowanych zabiegów z zakresu chirurgii i stomatologii).

Czy operacja zwężenia zastawki aortalnej to jedyny sposób leczenia?

Istnieją dwie metody leczenia stenozy aortalnej. Pierwszą z nich jest klasyczna operacja kardiochirurgiczna polegająca na wymianie zastawki. Zabieg ten wykonywany jest przede wszystkim w ciasnej postaci stenozy aortalnej, często w połączeniu z zabiegiem CABG (coronary artery bypass grafting), czyli z pomostowaniem tętnic wieńcowych.
Drugą metodą jest przezcewnikowe wszczepienie zastawki aorty (TAVI). Metoda ta często jest wybierana u chorych ze zwiększonym ryzykiem okołooperacyjnym.
Zabiegiem pomostowym pomiędzy operacją a TAVI jest przezskórna walwulotomia balonowa.

Ile trwa rekonwalescencja po operacji stenozy aortalnej?

Powrót do zdrowia po przebytej operacji zastawki aortalnej dużo zależy od wieku pacjenta, jego stanu ogólnego, współwystępowania innych schorzeń przewlekłych. Minimalny czas rekonwalescencji trwa od 4 do 8 tygodni. Po operacji pacjent wymaga stałej wieloletniej opieki specjalistycznej, przyjmowania leków przeciwkrzepliwych i okresowych kontroli. Po wykonanym zabiegu  jeszcze w szpitalu prowadzony jest wstępny etap usprawniania z fizjoterapeutą, natomiast planowa rehabilitacja kardiologiczna dotyczy każdego chorego po operacji wymiany zastawki w okresie 2-3 miesięcy od momentu wypisania z oddziału.


Bibliografia

  1. A. Witkowski; “Zwężenie zastawki aortalnej i nowoczesne metody jej leczenia”; Nauka 2/2020; 51-60
  2. Interna Szczeklika 2024/2025
  3. Wytyczne ESC/EACTS dotyczące leczenia zastawkowych wad serca w 2017 roku; Kardiologia Polska 2018; 76; 1: 1-62

Alloprzeciwciała w ciąży – kiedy wykonać badanie?

Ciąża wiąże się z szeregiem badań laboratoryjnych, które mają na celu ocenę zdrowia przyszłej mamy i rozwijającego się dziecka. Istotnym elementem opieki prenatalnej jest diagnostyka immunohematologiczna, w tym badanie w kierunku obecności alloprzeciwciał. Choć dla wielu pacjentek nazwa ta brzmi obco, badanie ma istotne znaczenie w ocenie ryzyka konfliktu serologicznego i powikłań dotyczących płodu. Warto wiedzieć, kiedy należy je wykonać, co oznacza dodatni wynik i czy obecność alloprzeciwciał zawsze stanowi zagrożenie. Jeśli jesteś w ciąży lub dopiero ją planujesz, przeczytaj, kiedy to badanie jest szczególnie istotne.

Z tego artykułu dowiesz się:
>> alloprzeciwciała wykrywane w ciąży są przeciwciałami odpornościowymi skierowanymi przeciw antygenom krwinek czerwonych płodu,
>> badanie w kierunku alloprzeciwciał wykonuje się rutynowo na początku ciąży,
>> kobiety z grupą krwi RhD ujemną wymagają szczególnej kontroli immunohematologicznej,
>> badanie nie wymaga bycia na czczo i wykonywane jest z próbki krwi żylnej,
>> dodatni wynik nie zawsze oznacza zagrożenie dla płodu,
>> część alloprzeciwciał może prowadzić do konfliktu serologicznego i choroby hemolitycznej płodu oraz noworodka,
>> wykrycie przeciwciał może wiązać się z koniecznością dalszej diagnostyki i dokładniejszego monitorowania ciąży.

Spis treści:

  1. Alloprzeciwciała odpornościowe w ciąży – co to jest i jaką pełnią rolę?
  2. Alloprzeciwciała w ciąży – kiedy wykonać badanie?
  3. Kto powinien wykonać padanie alloprzeciwciał w ciąży?
  4. Diagnostyka alloprzeciwciał w ciąży – jak wygląda badanie?
  5. Czy alloprzeciwciała w ciąży są groźne?
  6. Alloprzewciała w ciąży – podsumowanie informacji

Alloprzeciwciała odpornościowe w ciąży – co to jest i jaką pełnią rolę?

Alloprzeciwciała to przeciwciała wytwarzane przez układ odpornościowy przeciwko obcym antygenom, które nie występują naturalnie w organizmie danej osoby. W kontekście ciąży najczęściej chodzi o alloprzeciwciała skierowane przeciw antygenom obecnym na powierzchni krwinek czerwonych płodu.

Do ich powstania może dojść wtedy, gdy organizm kobiety ciężarnej zetknie się z obcymi antygenami erytrocytarnymi, najczęściej po wcześniejszej ciąży, poronieniu, procedurach inwazyjnych lub transfuzji krwi. Układ immunologiczny rozpoznaje je jako obce i może rozpocząć produkcję przeciwciał.

Alloprzeciwciała w ciąży – kiedy wykonać badanie?

Badanie w kierunku alloprzeciwciał jest elementem standardowej opieki nad kobietą ciężarną. Zgodnie z obowiązującym w Polsce standardem organizacyjnym opieki okołoporodowej oznaczenie grupy krwi oraz badanie przeciwciał odpornościowych wykonuje się na początku ciąży.

Jeśli u ciężarnej nie stwierdza się obecności alloprzeciwciał, dalsze postępowanie zależy od grupy krwi i indywidualnego ryzyka immunizacji. U kobiet RhD ujemnych kontrolne badania wykonuje się zgodnie z harmonogramem opieki prenatalnej, ponieważ ta grupa jest szczególnie narażona na rozwój konfliktu serologicznego.

Badanie alloprzeciwciał odpornościowych anty-Rh (test przesiewowy banerek

Badanie może być również zlecane dodatkowo po sytuacjach zwiększających ryzyko immunizacji, takich jak:

Kto powinien wykonać badanie alloprzeciwciał w ciąży?

W praktyce badanie dotyczy każdej kobiety ciężarnej, ponieważ immunizacja może rozwinąć się także u pacjentek bez uchwytnych czynników ryzyka. Szczególne znaczenie ma jednak w sytuacjach zwiększających ryzyko immunizacji, takich jak wymienione powyżej. Bardziej wnikliwej oceny wymagają także ciężarne z wywiadem konfliktu serologicznego lub wcześniejszym stwierdzeniem przeciwciał odpornościowych. Obecność tych czynników nie oznacza automatycznie powikłań, ale może wiązać się z koniecznością dokładniejszego monitorowania ciąży.

Diagnostyka alloprzeciwciał w ciąży – jak wygląda badanie?

Badanie polega na pobraniu próbki krwi żylnej i wykonaniu testu immunohematologicznego oceniającego obecność przeciwciał odpornościowych przeciw antygenom krwinek czerwonych.

Jeśli wynik jest dodatni, kolejnym krokiem jest identyfikacja rodzaju przeciwciała oraz ocena jego znaczenia klinicznego. Nie każde wykryte alloprzeciwciało wiąże się bowiem z ryzykiem dla płodu. W przypadku przeciwciał istotnych klinicznie konieczne może być dalsze monitorowanie ich miana oraz ocena dobrostanu płodu.

Czy badanie alloprzeciwciał wykonuje się na czczo?

Nie. Badanie w kierunku alloprzeciwciał nie wymaga bycia na czczo. Można je wykonać o dowolnej porze dnia, chyba że jednocześnie zlecane są inne badania wymagające specjalnego przygotowania.

Alloprzeciwciała w ciąży – ile się czeka na wyniki?

Czas oczekiwania zależy od laboratorium. Podstawowy wynik zwykle dostępny jest w ciągu dwóch dni roboczych. Jeśli konieczna jest szczegółowa identyfikacja przeciwciał, czas ten może się wydłużyć.

Alloprzeciwciała w ciąży – co oznacza wynik ujemny?

Wynik ujemny oznacza, że w badanej próbce nie wykryto przeciwciał odpornościowych skierowanych przeciw antygenom krwinek czerwonych. To korzystna informacja, ale nie zawsze oznacza, że dalsza kontrola nie będzie potrzebna.

U kobiet RhD ujemnych badanie może wymagać powtórzenia zgodnie z harmonogramem opieki prenatalnej.

Alloprzeciwciała w ciąży – co oznacza wynik dodatni?

Dodatni wynik oznacza obecność wykrywalnych przeciwciał odpornościowych. Nie oznacza to jednak automatycznie zagrożenia dla płodu.

Kluczowe znaczenie ma odpowiedź na pytania:

  • jakie przeciwciało wykryto,
  • czy ma znaczenie kliniczne,
  • jakie jest jego miano,
  • czy istnieją cechy wpływu na płód.

Dalsze postępowanie ustala lekarz prowadzący ciążę, czasem we współpracy ze specjalistycznym ośrodkiem.

Czy alloprzeciwciała w ciąży są groźne?

Jak wspomniano obecność alloprzeciwciał nie zawsze wiąże się z powikłaniami. Część przeciwciał nie powoduje klinicznie istotnych problemów. Inne mogą jednak prowadzić do poważnych konsekwencji.

Najważniejszym zagrożeniem jest choroba hemolityczna płodu i noworodka, w której przeciwciała matki przechodzą przez łożysko i niszczą erytrocyty dziecka. W ciężkich przypadkach może dojść do niedokrwistości płodu, obrzęku uogólnionego, a nawet zagrożenia życia.

Dlatego dodatni wynik nie powinien wywoływać paniki, ale zawsze wymaga właściwej interpretacji.

Warto wiedzieć:
najczęściej kojarzony konflikt serologiczny dotyczy układu RhD, ale klinicznie istotne mogą być również przeciwciała skierowane przeciw innym antygenom, np. Kell czy układowi Kidd.

Alloprzewciała w ciąży – podsumowanie informacji

Badanie alloprzeciwciał w ciąży jest ważnym elementem profilaktyki i diagnostyki immunohematologicznej. Pozwala wcześnie wykryć sytuacje, które mogą wymagać bliższego monitorowania ciąży i specjalistycznego postępowania. W większości przypadków wynik ujemny jest uspokajający, a nawet dodatni nie zawsze oznacza zagrożenie dla dziecka. Kluczowe znaczenie ma jednak prawidłowa interpretacja wyniku i przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego. Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz ciążę, pamiętaj o wykonywaniu badań zgodnie z obowiązującym harmonogramem opieki prenatalnej.


Bibliografia

  1. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16 sierpnia 2018 r. w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej. Dz U. 2018 poz. 1756 z późn zm.
  2. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników. Rekomendacje dotyczące profilaktyki konfliktu serologicznego i opieki nad ciężarną z immunizacją erytrocytarną.
  3. Żekanowska E., Pawlik A., Szymczyk-Nużka M., et al. Immunohematologia kliniczna – aktualne zasady diagnostyki i postępowania. Acta Haematol Pol.
  4. Instytut Matki i Dziecka. Opieka nad kobietą z konfliktem serologicznym [Internet]. Warszawa: IMiD [cytowane 27.05.2026]. Dostępne z: https://www.imid.med.pl
  5. Narodowe Centrum Krwi. Immunohematologia w położnictwie – standardy diagnostyczne [Internet]. Warszawa [cytowane 27.05.2026].

Tętniak aorty – przyczyny, objawy, rokowania   

Tętniak aorty jest schorzeniem układu sercowo-naczyniowego, które nie jest łatwo zdiagnozować, zwłaszcza w początkowym etapie. Choroba przez wiele lat potrafi być niema klinicznie. Dopiero pojawienie się niepokojących chorego objawów, zmusza go do wizyty lekarskiej, wykonania dalszej diagnostyki i postawienia odpowiedniego rozpoznania.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> Tętniak aorty to nieprawidłowe poszerzenie światła  tego naczynia tętniczego o ponad 50%.
>> Ryzyko wystąpienia tętniaka aorty rośnie wraz z wiekiem. U mężczyzn występuje od 3 do 8 x częściej niż u kobiet.
>> Często przez wiele lat może nie dawać żadnych objawów, a w chwili rozpoznania nie zawsze dolegliwości są na tyle charakterystyczne, by go rozpoznać.
>> Pęknięty tętniak jest stanem bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia.
>> Jedyną metodą leczenia tętniaków aorty jest operacja chirurgiczna.
>> W działaniach zapobiegawczych ważny jest zdrowy tryb życia, a także m.in. normalizacja ciśnienia tętniczego krwi i rzucenie palenia tytoniu.

Spis treści:

  1. Co to jest tętniak aorty i dlaczego jest niebezpieczny?
  2. Rodzaje tętniaków ze względu na lokalizację
  3. Przyczyny tętniaka aorty
  4. Jakie objawy daje tętniak aorty?
  5. Diagnostyka – jak wykryć tętniaka aorty?
  6. Leczenie tętniaka aorty
  7. Tętniak aorty: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Co to jest tętniak aorty i dlaczego jest niebezpieczny?

Miejscowe poszerzenie światła aorty na którymkolwiek z jego odcinku o ponad 50% nazywamy tętniakiem. Tętniakowato poszerzone naczynie może ulec pęknięciu. Taki stan stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka.

Częstość występowania tętniaków zwiększa się wraz z wiekiem. U mężczyzn pojawia się od 3 do 8 razy częściej niż u kobiet. Do czynników ryzyka istotnie zwiększających prawdopodobieństwo pojawienia się tętniaka aorty zalicza się:

Rodzaje tętniaków ze względu na lokalizację

Tętniaki dzielimy ze względu na lokalizację na:

  • piersiowe,
  • brzuszne,
  • piersiowo- brzuszne.

Tętniak aorty brzusznej występuje statystycznie najczęściej spośród wszystkich postaci.

Przyczyny tętniaka aorty

Ze względu na przyczyny wywołujące zmiany w obrębie aorty, tętniaki dzielimy na:

  • pourazowe;
  • miażdżycowe;
  • zwyrodnieniowe (zespoły genetyczne jak: zespół Ehlersa-Danlosa, zespół Marfana);
  • zapalne (choroba Takayasu, kiła, sepsa, infekcyjne zapalenie wsierdzia, zapalenie naczyń w  przebiegu układowych chorób tkanki łącznej).

Jakie objawy daje tętniak aorty?

Tętniaki dzielimy na:

  • bezobjawowe;
  • objawowe;
  • pęknięte.

Do pierwszych objawów klinicznych w  przypadku tętniaka piersiowego odcinka aorty zaliczamy:

  • chrypkę, kaszel, duszność;
  • bóle klatki piersiowej i pleców;
  • krwioplucie;
  • nawracające zapalenia płuc;
  • trudności z połykaniem pokarmów.

W sytuacji, gdy tętniak dotyczy odcinka brzusznego aorty, najczęściej chorzy zgłaszają takie objawy jak:

  • gniotący ból okolicy śródbrzusza  o stałym charakterze;
  • bóle brzucha nasilające się po spożytym posiłku;
  • bóle odcinka lędźwiowo- krzyżowego kręgosłupa;
  • bóle w podbrzuszu;
  • szmer nad aortą brzuszną.

Tętniak łuku aorty i aorty wstępującej wiąże się głównie z objawami charakterystycznymi dla niedomykalności zastawki mitralnej (obrzęki, duszność wysiłkowa, pogorszenie tolerancji wysiłku).

Pęknięte tętniaki aorty piersiowej mogą dawać objawy w związku z pęknięciem do:

  • jamy opłucnej (kaszel, duszność);
  • śródpiersia lub worka osierdziowego (wypełnienie żył szyjnych, ból w klatce piersiowej, tachykardia);
  • przełyku (krwiste wymioty).

W obrębie aorty brzusznej pęknięcie aorty może nastąpić do:

  • dwunastnicy (krwawienie do przewodu pokarmowego);
  • jamy otrzewnej (bóle brzucha, powiększenie obwodu brzucha);
  • przestrzeni zaotrzewnowej (wstrząs, obrzęk krocza i moszny, silny ból jamy brzusznej i okolicy lędźwiowo- krzyżowej).

Diagnostyka – jak wykryć tętniaka aorty?

W diagnostyce układu krążenia wykorzystuje się szereg różnych badań. Zalicza się tu m.in.:

  • RTG klatki piersiowej (w przypadku poszerzenia odcinka piersiowego aorty obecne jest poszerzenie cienia naczynia w badaniu);
  • badanie echokardiograficzne;
  • badanie USG przezprzełykowe;
  • USG jamy brzusznej;
  • badanie angio -TK i angio- MR;

Częstotliwość badań obrazowych przy rozpoznaniu tętniaka aorty piersiowej zależy od stopnia zaawansowania choroby.

W przypadkach bezobjawowych jest to kontrola obrazowa : angio-TK lub angio-MR po pół roku od momentu rozpoznania tętniaka, a później w zależności od zaawansowania co 6-12 miesięcy.

Badanie lipidogram extra (6 badań) banerek

W przypadku diagnostyki tętniaków aorty brzusznej badania kontrolne ustalane są w okresach zależnych od wielkości zmiany. Jest to albo badanie USG albo TK jamy brzusznej:

  • co 3 lata, jeśli średnica tętniaka nie przekracza 30-39mm;
  • co 2 lata, jeśli średnica zmiany mieści się w zakresie 40-44mm;
  • co roku przy zmianach naczynia powyżej 45mm.

Leczenie tętniaka aorty

Podczas leczenia tętniaka aorty najważniejsze jest ograniczenie czynników ryzyka chorób układu krążenia, stabilizacja ciśnienia tętniczego, rzucenie palenia tytoniu.

Wspomagająco stosowane są preparaty farmakologiczne. U każdej osoby z rozpoznaniem tętniaka aorty powinno być włączone leczenie hipotensyjne, przeciwpłytkowe, statyny.

Kluczowy zaś dla skuteczności leczenia tętniaków aorty jest zabieg chirurgiczny. Dostępne obecnie techniki chirurgiczne polegają na wszczepieniu protezy naczyniowej, zabiegu naprawczego, wewnątrznaczyniowego wszczepienia stentgraftu.

Tętniak aorty: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Poniżej odpowiedzi na kilka najczęściej zadawanych pytań dotyczących tętniaka aorty.

Gdzie boli tętniak aorty brzusznej?

W zależności od lokalizacji tętniaka, chorzy mogą zgłaszać dyskomfort zarówno w obrębie jamy brzusznej, odcinka piersiowego i lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa jak i klatki piersiowej.

Jak rozpoznać pęknięcie tętniaka aorty?

Pęknięciu tętniaka towarzyszy szereg pojawiających się nagle objawów. Są to przede wszystkim: silny ból w obrębie jamy brzusznej lub klatki piersiowej o stałym natężeniu i szybko postępujące objawy związane ze wstrząsem hipowolemicznym.

Jak wykryć tętniaka aorty?

Podstawą rozpoznania tętniaków aorty jest diagnostyka obrazowa klatki piersiowej lub jamy brzusznej czyli USG jamy brzusznej, badanie angio-TK, angio-MR.


Bibliografia

  1. dostęp online 12.05.2026 https://www.mp.pl/pacjent/choroby-ukladu-krazenia/choroby/155892,tetniak-aorty
  2. Interna Szczeklika 2024/25

Hantawirus – jak się objawia i czy jest niebezpieczny?

Śmierć trzech spośród jedenastu pasażerów, którzy zostali  zakażeni hantawirusami w kwietniu 2026 roku w trakcie rejsu statkiem wycieczkowym MV Hondius, spowodowała istotny wzrost zainteresowania tą grupą wirusów. Przyczyną infekcji był hantawirus Andes – jedyny znany jak do tej pory gatunek hantawirusa o potwierdzonej zdolności przenoszenia się z człowieka na człowieka. Opóźnienia w działaniach związanych z ograniczeniem następstw powstałego na statku ogniska epidemicznego spowodowały, że wirus pierwotnie pochodzący z Argentyny wraz z zainfekowanymi pacjentami pojawił się w Afryce i Europie. Czy mamy powody, by obawiać się dalszego rozprzestrzeniania wirusa poza obszary, na których występuje endemicznie?

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> hantawirusy są grupą wirusów mogących wywoływać u ludzi poważne choroby o różnym przebiegu,
>> do zakażenia hantawirusami dochodzi w określonych okolicznościach, a znajomość dróg przenoszenia pomaga lepiej chronić się przed infekcją,
>> niektóre osoby ze względu na wykonywaną pracę, miejsce zamieszkania lub styl życia są bardziej narażone na kontakt z hantawirusami,
>> zakażenie hantawirusem może powodować charakterystyczne objawy, których nasilenie zależy od rodzaju infekcji i stanu zdrowia pacjenta,
>> rozpoznanie zakażenia hantawirusami opiera się na odpowiedniej diagnostyce laboratoryjnej oraz ocenie objawów klinicznych,
>> choć nie istnieje uniwersalne leczenie przyczynowe wszystkich zakażeń hantawirusowych, dostępne metody terapii mogą wspierać organizm i poprawiać rokowanie,
>> przestrzeganie zasad profilaktyki oraz unikanie sytuacji sprzyjających ekspozycji na wirusa może znacząco ograniczyć ryzyko zakażenia hantawirusami.

Spis treści:

  1. Hantawirus – co to jest i gdzie występuje?
  2. Jak można zakazić się hantawirusem?
  3. Kto jest najbardziej narażony na zakażenie hantawirusem?
  4. Hantawirus – objawy zakażenia
  5. Czy hantawirus jest niebezpieczny? Możliwe powikłania
  6. Diagnostyka hantawirusa – jakie badania wykonać?
  7. Hantawirus – leczenie i postępowanie po zakażeniu
  8. Jak zmniejszyć ryzyko zakażenia hantawirusem?
  9. Zakończenie

Hantawirus – co to jest i gdzie występuje?

Hantawirusy należą do rozpowszechnionych na całym świecie wirusów odzwierzęcych. Ich naturalnym rezerwuarem są gryzonie, takie jak szczury, myszy, nornice, rzadziej zwierzęta owadożerne (np. krety) i nietoperze. Dla zwierząt wirusy nie są szkodliwe i nie wywołują u nich objawów klinicznych. Sporadycznie hantawirusy są przenoszone na człowieka, u którego mogą powodować choroby o ciężkim przebiegu.

Ciekawostka:
Po raz pierwszy hantawirusy opisano w 1978 r. Obecnie znanych jest ok. 20 gatunków hantawirusów, których nazwy nawiązują do miejsc, gdzie zostały wykryte. W Europie i Azji dominują gatunki Hantan, Dobrava, Puumala, wAmeryce Pn. jest to Sin Nombre, w Ameryce Pd. dominuje Andes. Hantawirus Andes jest obecnie jedynym gatunkiem zdolnym do rozprzestrzeniania z człowieka na człowieka. Naturalny rezerwuar hantawirusa Andes, mysz colilarga nie występuje w Europie.

Zakażenia hantawirusami są stosunkowo rzadkie. Szacuje się, że w skali globalnej jest to ok. 10 tys.-100 tys rocznie. W 2025 r. odnotowano w Polsce 19 przypadków zakażeń, a w 2026 r. (do 15 maja) potwierdzono 10 przypadków choroby.

W Polsce dominują zakażenia gatunkami o małej śmiertelności Puumala i Dobrava, przenoszonymi przez mysz polną i nornicę zwyczajną.

Jak można zakazić się hantawirusem?

Hantawirusy są wirusami odzwierzęcymi. Do zakażenia człowieka dochodzi prawie wyłącznie na skutek kontaktu z gryzoniami, które są ich naturalnym rezerwuarem. Wirus przenosi się głównie drogą wziewną, poprzez wdychanie wyschniętych, skażonych odchodów i wydzielin zwierząt:

  • kału,
  • moczu,
  • śliny.

Do narażenie dochodzi np. w trakcie sprzątania pomieszczeń, w których pojawiają się gryzonie, zwłaszcza, jeżeli czyszczenie odbywa się „na sucho”. Sporadycznie może dojść do zakażenia drogą pokarmową, przez spożywania skażonego pokarmu lub drogą kontaktową na skutek ugryzienia, czy zanieczyszczenia rany.

Przenoszenie hantawirusów z człowieka na człowieka jest niezwykle rzadkie, a udokumentowane przypadki potwierdzają taką możliwość jedynie dla gatunku Anders (ANDV). Występowanie tego gatunku ogranicza się praktycznie prawie wyłącznie do Ameryki Pd.(Argentyna, Chile). Opisywane przypadki szerzenia wirusa między ludźmi wskazują na prawdopodobieństwo transmisji przez bliski i długotrwały kontakt.

Sytuacja jaka miała miejsce w kwietniu 2026 r. na statku wycieczkowymMV Hondius , związana z powstaniem ogniska epidemicznego wywołanego hantawirusem, spowodowana była wejściem na pokład statku w Argentynie pasażera zakażonego wirusem Andes. Dochodzenie epidemiologiczne wskazało, że był on pierwotnym źródłem zakażenia następnych osób. Formalnie ognisko epidemiczne zgłoszono dopiero 3 tygodnie po pierwszym zgonie, co spowodowało, że część zakażonych pasażerów zdołała już wcześniej opuścić pokład. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje jednak, że ryzyko globalnego rozprzestrzenienia wirusa powiązanego ze zdarzeniem na statku jest małe, chociaż wymaga dalszego monitorowania sytuacji.

Kto jest najbardziej narażony na zakażenie hantawirusem?

Na zakażenia hantawirusami najbardziej narażone są osoby przebywające w miejscach bytowania gryzoni. Ryzyko infekcji może dotyczyć zarówno grup zawodowych (rolników, leśników, myśliwych, budowlańców, deratyzatorów), jak i miłośników turystyki, majsterkowiczów i osób żyjących w warunkach substandardowych.

Do infekcji może dojść w trakcie:

  • sprzątania piwnic, domków letniskowych, szop, stodół,
  • wykonywania prac polowych,
  • pracy w lesie,
  • odgruzowywania,
  • deratyzacji,
  • przebywania w starych schroniskach i na polach campingowych,
  • hodowania gryzoni pochodzących z niewiadomego źródła.

Zakażeniom hantawirusami Andes od drugiego człowieka sprzyja długotrwały kontakt z osobą zainfekowaną i przebywanie w miejscach zatłoczonych np. na masowych imprezach.

Badanie przeciwciał IgM przeciwko hantawirusom

Hantawirus – objawy zakażenia

Hantawirusy atakują komórki ludzkiego śródbłonka, głównie nerek i płuc. Przebieg zakażenia i rokowanie w dużym stopniu zależą od gatunku wirusa. Symptomy choroby mogą być łagodne lub zakażenie może prowadzić do rozwoju ciężkiej infekcji obarczonej wysokim prawdopodobieństwem zgonu. Okres wylęgania choroby trwa zazwyczaj ok. 2-ch tygodni, ale może skrócić się do tygodnia lub wydłużyć nawet do 6 tygodni. Głównymi postaciami infekcji wywoływanej przez hantawirusy są :

Gorączka krwotoczna z zespołem nerkowym (hemorrhagic fever with renal syndrome – HFRS)

To postać choroby występująca endemicznie w Europie i Azji. Za rozwój choroby odpowiedzialne są głównie wirusy Puumala, Dobrava, Hantaan i Seoul. Łagodniejszą postacią choroby, która dominuje w Europie (w tym w Polsce) jestnefropatia epidemiczna wywoływana przez wirusa Puumala.

Pierwotnie chorobę opisano po masowych zachorowaniach wśród żołnierzy przebywających w dorzeczu rzeki Hantaan w Korei w latach 50 ubiegłego stulecia. Gorączkę krwotoczną z zespołem nerkowym charakteryzuje ostry początek z wysoką temperaturą, szybkie objawy wstrząsowe i uszkodzenie nerek. Infekcja przebiega w 5 fazach:

  • faza gorączkowa – trwa 3-4 dni, temperatura ciała dochodzi do ponad 40°C, pojawiają się przekrwienia i wybroczyny na skórze,
  • faza niedociśnienia – trwa od kilku do 48 h, często występuje wstrząs, dochodzi do zastoju krwi w nerkach i martwicy cewek nerkowych,
  • faza skąpomoczu – trwa 3-10 dni, występują wewnętrzne krwawienia,
  • faza diuretyczna (wielomocz),
  • faza zdrowienia.

W Polsce gorączka z zespołem nerkowym wymagająca leczenia szpitalnego praktycznie nie występuje. Łagodne zakażenie może objawiać się gorączką, zaburzeniami trawiennymi i przejściowym skąpomoczem przechodzącym w wielomocz.

>> Warto przeczytać też: Częstomocz, wielomocz i oddawanie moczu w nocy – jakie są przyczyny?

Hantawirusowy zespół płucny (hantavirus cardiopulmonary syndrome – HCPS)

To postać choroby występująca endemicznie w obu Amerykach. We wstępnej fazie choroby występuje:

  • gorączka,
  • ból głowy,
  • bóle mięśni,
  • zaburzenia ze strony układu pokarmowego w postaci bólu brzucha, nudności, wymiotów.

Po 4-10 dniach pojawia się kaszel, duszności, płyn w płucach. W szybkim tempie może dojść do wstrząsu i zgonu pacjenta.

Czy hantawirus jest niebezpieczny? Możliwe powikłania

Mimo że zakażenia hantawirusami są stosunkowo rzadkie, to infekcje z nimi związane mogą być przyczyną ciężkiego przebiegu choroby z groźnymi powikłaniami i wysokim odsetkiem śmiertelności. Zgony z powodu zakażeń hantawirusami w Europie i Azji szacowane są na 1-15%, a w obu Amerykach nawet na 50%. Najwyższą śmiertelność obserwuje się w przypadkach hantawirusowego zespołu płucnego. Śmiertelność z powodu najczęstszych w Europie zakażeń wirusem Puumala nie przekracza 1%.

Najgroźniejszymi powikłaniami zakażenia hantawirusami są uszkodzenie nerek, wstrząs, obrzęk płuc, krwawienia wewnątrzczaszkowe.

Diagnostyka hantawirusa – jakie badania wykonać?

Rozpoznanie zakażenia hantawirusami opiera się na ocenie obrazu klinicznego, wywiadzie epidemiologicznym i na badaniach laboratoryjnych. Objawy kliniczne, szczególnie w pierwszym okresie choroby, mogą być jednak niejednoznaczne i mogą przypominać inne infekcje. Wywiad epidemiologiczny powinien obejmować pytania dotyczące prawdopodobieństwa zetknięcia się z gryzoniami, ich odchodami lub z osobą zakażoną.

Ostatecznym potwierdzeniem zakażenia są wyniki badań wykonanych w laboratorium. Ukierunkowana diagnostyka laboratoryjna obejmuje badania serologiczne w kierunku przeciwciał w klasach IgG i IgM skierowanych przeciwko hantawirusom (testy ELISA) i wykrywanie materiału genetycznego wirusów testami PCR. Obecność przeciwciał w klasie IgM wskazuje na świeże zakażenie, wykrycie przeciwciał IgG świadczy o infekcji przebytej w przeszłości. Testy molekularne są szczególnie przydatne we wstępnej fazie choroby, ponieważ wykrywają materiał genetyczny wirusa zanim organizm wytworzy przeciwciała.

Badaniami pomocniczymi w diagnozowaniu infekcji hantawirusami są:

Przydatne są również badania histopatologiczne i radiologiczne.

Badanie przeciwciał IgG przeciwko hantawirusom

Hantawirus – leczenie i postępowanie po zakażeniu

Obecnie nie ma przyczynowego leczenia zakażeń wywołanych przez hantawirusy. Leczenie objawowe dostosowane jest do postaci choroby. W trakcie terapii konieczne jest wyrównywanie zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej, leczenie niewydolności nerek, postępowanie przeciwwstrząsowe, a w przypadku ostrej niewydolności płuc – tlenoterapia lub wspomaganiu wentylacji płuc.

Całkowite wyleczenie choroby wywołanej przez hantawirusy jest możliwe, chociaż w przypadku hantawirusowego zespołu płucnego skutki infekcji mogą być odczuwalne przez wiele lat. Po przechorowaniu zakażenia wywołanego hantawirusem nabywa się trwałą, dożywotnią odpornośćna dany typ wirusa.

Po przejściu infekcji zalecane jest oszczędzanie organizmu do momentu odzyskania dobrego samopoczucia, czyli:

  • unikanie przeciążeń,
  • przestrzeganie lekkiej diety,
  • dbanie o higienę snu.

W przypadku wystąpienia powikłań konieczna jest dłuższa rekonwalescencja i przestrzeganie diety stosowanej w chorobach nerek.

Jak zmniejszyć ryzyko zakażenia hantawirusem?

Nie istnieje swoista profilaktyka przeciwko zakażeniom hantawirusowym w postaci szczepionki. Podstawowym zabezpieczeniem przed infekcją jest unikanie kontaktu z gryzoniami i ich odchodami.

Profilaktyce zakażeń hantawirusowych sprzyja:

  • utrzymywanie porządku w pomieszczeniach mieszkalnych,
  • zabezpieczanie pomieszczeń przed możliwością wtargnięcia do nich gryzoni,
  • usuwanie i zabezpieczanie resztek żywności, do których mogłyby mieć dostęp gryzonie,
  • bezpieczna praca w miejscach skażonych odchodami zwierząt (stosowanie maseczek, rękawic ochronnych),
  • sprzątanie „na mokro”.

Zakończenie

Hantawirusy występują powszechnie na całym świecie. Infekcje z nimi związane wynikają głównie z kontaktów z gryzoniami i ich odchodami. Zakażenia człowieka od człowieka są sporadyczne i wywoływane wyłącznie przez hantawirusa Andes, który endemicznie występuje na terenie Ameryki Pd. Mimo że zakażenia hantawirusami są rzadkie, to groźne dla zdrowia następstwa, jakie może nieść za sobą choroba powodują, że przy najmniejszym podejrzeniu infekcji należy szybko reagować. Diagnostyka laboratoryjna umożliwia rozpoznanie zakażenia i podjęcie właściwych działań związanych z terapią pacjenta i zabezpieczeniem osób z jego najbliższego otoczenia.


Bibliografia

  1. dr hab. n. med. Ernest Kuchar „Hantawirusy – gorączka krwotoczna z zespołem nerkowym i hantawirusowy zespół płucny” https://www.mp.pl/pacjent/choroby-zakazne/choroby/zakazenia-wirusowe/158156,hantawirusy-goraczka-krwotoczna-z-zespolem-nerkowym-i-hantawirusowy-zespol-plucny (dostęp 31.05.2026 r.)
  2. „Przekazanie hantawirusa z człowieka na człowieka bardzo rzadkie” – wywiad PAP z dr hab. T. Dzieciątkowskim https://www.mp.pl/medycynapodrozy/aktualnosci/404710,przekazanie-hantawirusa-z-czlowieka-na-czlowieka-bardzo-rzadkie (dostęp 30.05.2026 r.)
  3. Attila J. Hertelendy & others „The MV Hondius Hantavirus Outbreak—Lessons for Pandemic Preparedness” https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2849730 (dostęp 30.05.2026 r.)