Pakiet problemy ze snem - profil melatoniny
Pakiet rozszerzony / 3 badań
Przewlekły stres jest zjawiskiem powszechnym, niekorzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka, odbijając się również na jakości snu. Efektem przewlekłego stresu mogą być zaburzenia wydzielania kortyzolu, a regeneracji organizmu nie sprzyjają niedobory witaminy B12 oraz magnezu.
Przygotowanie
- przed pobraniem postaraj się odpocząć przez ok. 15 minut
- bądź na czczo, czyli minimum 8-12 godzin po ostatnim posiłku
- udaj się na pobranie w godzinach porannych
- na około 30 min. przed pobraniem wypij szklankę wody (250ml)
- po całonocnym wypoczynku
Dowiedz się więcejJakie badania zawiera pakiet problemy ze snem z profilem melatoniny?
Pakiet zawiera trzy badania:
- oznaczenie profilu wydzielania melatoniny ze śliny (synchronizuje ona pracę zegara biologicznego, pełni rolę sygnału informującego organizm o tym, że nadeszła pora na sen. Fizjologicznie jej wydzielanie jest wyższe w określonych godzinach),
- badanie stężenia witaminy B12, która jest jedną z witamin kluczowych dla funkcjonowania układu nerwowego, jej niedobór może być również przyczyną niedokrwistości,
- oznaczenie stężenia magnezu we krwi pełnej (w organizmie człowieka magnez umiejscowiony jest przede wszystkim w przestrzeniach wewnątrzkomórkowych, tylko 1% tego pierwiastka znajduje się w przestrzeni pozakomórkowej. Dlatego oznaczenie poziomu magnezu w pełnej krwi- zarówno w surowicy, jak i w erytrocytach, czyli wewnątrzkomórkowo - precyzyjniej pokazuje jego zawartość w ciele człowieka).
Kto i kiedy powinien wykonać Pakiet problemy ze snem - profil melatoniny?
Pakiet przeznaczony jest dla osób, które mają problemy ze snem. Może to w szczególności dotyczyć osób ze zmianowym trybem pracy oraz:
- odczuwających problemy z zasypianiem,
- wybudzające się w nocy,
- budzących się dużo wcześniej niż zaplanowały. Są to pacjenci, którym sen (nawet jeśli trwa wystarczająco długo) nie daje wypoczynku i regeneracji, odczuwają senność i zmęczenie w ciągu dnia.
Dodatkowe przygotowanie
Materiałem do badania melatoniny jest ślina. Do jego wykonania niezbędny jest specjalny zestaw do pobrania, w celu jego uzyskania skontaktuj się z wybranym Punktem Pobrań. W dniu pobierania próbki należy unikać używania płynu i innych preparatów do płukania ust. Na 30 minut przed pobraniem śliny należy powstrzymać się od jedzenia, picia i mycia zębów. Szczegółowa instrukcja pobrania dołączona jest do zestawu.
Po zestaw do pobierania melatoniny zgłoś się do Punktu Pobrań wcześniej, gotowy materiał należy oddać do badania w dniu, w którym zgłosisz się na pobranie krwi w celu oznaczenia poziomu magnezu i witaminy B12. Te badania nie wymagają specjalnego przygotowania. Jeśli zażywasz suplementy magnezu i/lub witaminę B12 nie odstawiaj ich do badania.
Badanie należy wykonywać tylko od poniedziałku do środy.