Stwardnienie rozsiane – wczesne i późne objawy SM u dorosłych i dzieci

Stwardnienie rozsiane (SM, w klasyfikacji ICD-10 oznaczone kodem G35)to przewlekła choroba ośrodkowego układu nerwowego, której objawy mogą być bardzo zróżnicowane i niespecyficzne. Wczesne rozpoznanie ma kluczowe znaczenie dla spowolnienia postępu choroby. W tym artykule dowiesz się, jak zaczyna się SM, jakie daje objawy u dorosłych i dzieci oraz jakie badania są niezbędne w diagnostyce.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> stwardnienie rozsiane (SM) to przewlekła choroba neurologiczna o zróżnicowanym przebiegu i objawach,
>> pierwsze objawy SM mogą być niespecyficzne i przemijające, co często opóźnia rozpoznanie,
>> najczęstsze symptomy obejmują zaburzenia widzenia, czucia, równowagi oraz przewlekłe zmęczenie,
>> objawy neurologiczne wynikają z uszkodzenia osłonek mielinowych w ośrodkowym układzie nerwowym,
>> SM rzadko daje typowe objawy skórne – odczucia skórne mają zwykle podłoże neurologiczne,
>> choroba może występować także u dzieci, a jej objawy mogą wpływać na rozwój i funkcjonowanie poznawcze,
>> w późniejszych etapach mogą pojawić się trwałe zaburzenia ruchowe i poznawcze,
>> diagnostyka SM wymaga kompleksowego podejścia, w tym badań obrazowych i laboratoryjnych,
>> badania należy wykonywać zgodnie z zaleceniami lekarza – także w celu wczesnego wykrywania chorób,
>> objawy SM mogą przypominać inne schorzenia, dlatego kluczowe znaczenie ma diagnostyka różnicowa.

Spis treści:

  1. Od czego zaczyna się stwardnienie rozsiane?
  2. Objawy neurologiczne w stwardnieniu rozsianym
  3. Czy stwardnienie rozsiane daje objawy skórne?
  4. Stwardnienie rozsiane u dzieci – objawy
  5. Późne objawy stwardnienia rozsianego
  6. Jak zdiagnozować stwardnienie rozsiane?
  7. Objawy stwardnienia rozsianego: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Od czego zaczyna się stwardnienie rozsiane?

Początek SM bywa trudny do uchwycenia. Choroba rozwija się stopniowo, a pierwsze objawy mogą mieć charakter przemijający. Często są one bagatelizowane lub przypisywane zmęczeniu, stresowi czy niedoborom.

Najczęściej początkowe objawy dotyczą układu nerwowego i mają charakter rzutów – epizodów pogorszenia stanu neurologicznego, po których może nastąpić częściowa lub całkowita poprawa.

>> Zobacz też: Stwardnienie rozsiane: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Pierwsze objawy SM u dorosłych

Pierwsze objawy stwardnienia rozsianego u dorosłych są zróżnicowane i zależą od lokalizacji zmian w układzie nerwowym. Do najczęstszych należą:

  • zaburzenia widzenia (np. zamazane widzenie, podwójne widzenie),
  • drętwienie lub mrowienie kończyn,
  • osłabienie mięśni,
  • zaburzenia równowagi i koordynacji,
  • przewlekłe zmęczenie.

Objawy neurologiczne w stwardnieniu rozsianym

SM objawia się przede wszystkim zaburzeniami neurologicznymi, wynikającymi z uszkodzenia osłonek mielinowych nerwów. Do typowych objawów należą:

Warto pamiętać, że objawy neurologiczne mogą mieć różne nasilenie i nie występują u wszystkich pacjentów jednocześnie.

Czy stwardnienie rozsiane daje objawy skórne?

SM nie jest chorobą skóry, dlatego typowe objawy skórne nie należą do jej obrazu klinicznego. Jednak pacjenci czasami zgłaszają:

  • uczucie pieczenia skóry,
  • nadwrażliwość na dotyk,
  • nietypowe odczucia, mylnie interpretowane jako zmiany skórne.

Frazy takie jak „czerwone plamy” czy „wysypka” są potoczne i zwykle nie mają związku ze stwardnieniem rozsianym. Jeśli występują zmiany skórne, wymagają one odrębnej diagnostyki.

Stwardnienie rozsiane u dzieci – objawy

SM u dzieci występuje rzadziej niż u dorosłych, ale jest możliwe. Objawy mogą być podobne, choć często trudniejsze do rozpoznania.

U dzieci obserwuje się m.in.:

  • zaburzenia widzenia,
  • trudności w chodzeniu,
  • osłabienie kończyn,
  • nagłe pogorszenie wyników w nauce,
  • zaburzenia koncentracji.

Późne objawy stwardnienia rozsianego

W miarę postępu choroby mogą pojawiać się bardziej nasilone objawy, które wpływają na codzienne funkcjonowanie:

  • trwałe zaburzenia ruchowe,
  • problemy z samodzielnym poruszaniem się,
  • zaburzenia poznawcze,
  • przewlekły ból,
  • zaburzenia emocjonalne (np. depresja).

Nie u każdego pacjenta dochodzi do zaawansowanego stadium choroby – przebieg SM jest bardzo indywidualny.

Jak zdiagnozować stwardnienie rozsiane?

Diagnostyka stwardnienia rozsianego opiera się na aktualnych kryteriach McDonalda (2017), które wymagają potwierdzenia rozsiania zmian w czasie i przestrzeni w ośrodkowym układzie nerwowym oraz wykluczenia innych chorób. Nie istnieje jedno badanie pozwalające na rozpoznanie – konieczne jest podejście kompleksowe.

Jakie badania wykonuje się przy podejrzeniu SM?

  • Rezonans magnetyczny (MRI)
    Podstawowym badaniem jest rezonans magnetyczny mózgu i rdzenia kręgowego. Umożliwia on wykrycie charakterystycznych zmian demielinizacyjnych oraz ocenę ich rozmieszczenia i aktywności. W razie potrzeby badanie powtarza się w czasie.
  • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego
    Analiza płynu mózgowo-rdzeniowego ma znaczenie uzupełniające, szczególnie przy niejednoznacznym obrazie klinicznym. Ocenia się m.in. obecność prążków oligoklonalnych, które mogą potwierdzać proces zapalny w układzie nerwowym.
  • Potencjały wywołane
    Badania te oceniają przewodnictwo impulsów w drogach nerwowych i pozwalają wykryć zmiany niewidoczne w innych badaniach. Są pomocne zwłaszcza we wczesnej diagnostyce.
  • Badania laboratoryjne krwi
    Badania krwi służą głównie wykluczeniu innych przyczyn objawów, takich jak choroby autoimmunologiczne, zakażenia czy niedobory (np. witaminy B12). W diagnostyce różnicowej stwardnienia rozsianego wykorzystuje się m.in. badanie przeciwciał przeciw akwaporynie 4 (AQP4), które pozwala odróżnić SM od chorób ze spektrum neuromyelitis optica (NMOSD), wymagających odmiennego postępowania.
Badanie przeciwciał przeciw akwaporynie 4 banerek

Objawy stwardnienia rozsianego: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Co boli przy stwardnieniu rozsianym?

Ból w SM może mieć różny charakter – od neuropatycznego (pieczenie, kłucie) po bóle mięśniowe związane ze spastycznością. Nie jest to objaw obecny u wszystkich pacjentów.

Gdzie występuje ból szyi przy SM?

Ból szyi może pojawiać się przy zmianach w odcinku szyjnym rdzenia kręgowego. Czasem towarzyszy mu tzw. objaw Lhermitte’a, czyli uczucie „prądu” przy pochylaniu głowy.

Czy SM powoduje bóle głowy i szyi?

Bóle głowy nie są typowym objawem SM, ale mogą współistnieć. Bóle szyi częściej wynikają z napięcia mięśniowego lub zmian neurologicznych.

Co można pomylić ze stwardnieniem rozsianym?

Objawy SM mogą przypominać inne choroby, takie jak:
– choroby autoimmunologiczne,
– niedobory witamin (np. witaminy B12),
– choroby zakaźne,
– migrena.


Bibliografia

  1. Thompson AJ, Baranzini SE, Geurts J, Hemmer B, Ciccarelli O. Multiple sclerosis. Lancet. 2018 
  2. Montague T, Drummond J, Ng K, Parratt J. Advancements in multiple sclerosis. Intern Med J. 2025
  3. Garg N, Smith TW. An update on immunopathogenesis, diagnosis, and treatment of multiple sclerosis. Brain Behav. 2015

Pasma śluzu w moczu – o czym świadczy obecność śluzu w badaniu moczu?

Badanie ogólne moczu wraz z oceną mikroskopową jego osadu to podstawowe badanie laboratoryjne, którego wynik pozwala uzyskać wiele cennych informacji na temat stanu zdrowia pacjenta. Pasma śluzu to jeden z elementów, które możemy znaleźć w wyniku oceny osadu moczu.

Z tego artykułu dowiesz się:
>> Co to są pasma śluzu w moczu i skąd bierze się śluz w moczu?
>> Czy pasma śluzu w moczu zawsze świadczą o problemach zdrowotnych?
>> Czy śluz w moczu u dziecka świadczy o chorobie?
>> Co robić w razie wystąpienia śluzu w moczu i jakie badania dodatkowe warto wykonać?

Spis treści:

  1. Czym są pasma śluzu w moczu?
  2. Liczne pasma śluzu w moczu: co to znaczy?
  3. Jakie badanie może wykryć śluz w moczu?
  4. Przyczyny obecności śluzu w moczu
  5. Kiedy liczne pasma śluzu w moczu nabierają znaczenia diagnostycznego?
  6. Jakie objawy mogą pojawić się przy pasmach śluzu w moczu?
  7. Jak przeciwdziałać licznym pasmom śluzu w moczu?
  8. Liczne pasma śluzu w moczu: najczęstsze pytania (FAQ)

Czym są pasma śluzu w moczu?

Pasma śluzu to długie, niekiedy rozgałęzione struktury przypominające taśmy, które są typowo bezbarwne i mają różną szerokość. Pod względem biochemicznym są to glikoproteiny, a więc białka z cukrową komponentą. Za obecność śluzu w moczu odpowiadają przede wszystkim takie komórki jak:

  • komórki kubkowe – które znajdują się przede wszystkim w obrębie błony śluzowej cewki moczowej i narządów rodnych, produkują mucyny, a więc wspomniane już glikoproteiny współtworzące śluz,
  • komórki urothelium (a więc nabłonka przejściowego) – wyściela on przede wszystkim pęcherz moczowy, część cewki moczowej, miedniczki nerkowe, ale i moczowody,
  • gruczoły Littrego – znajdujące się w obrębie w cewki moczowej.

>> Sprawdź: Śródmiąższowe zapalenie nerek – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Jakie funkcje pełni śluz wyściełające drogi moczowe?

Śluz produkowany przez wymienione w powyższym akapicie komórki pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu moczowo-płciowego. Należy w tym miejscu wspomnieć przede wszystkim o takich właściwościach śluzu jak:

  • ochrona komórek nabłonka przed substancjami znajdującymi się w moczu,
  • ochrona przed tarciem mechanicznym i uszkodzeniami śluzówki,
  • zapobieganie przyleganiu drobnoustrojów, w tym bakterii, a więc tym samym zmniejszenie ryzyka infekcji,
  • utrzymywanie prawidłowego nawilżenia w obrębie błony śluzowej,
  • branie udziału w sygnalizacji i reakcjach układu immunologicznego – na przykład w trakcie infekcji.

>> Przeczytaj: Swędzenie pochwy – możliwe przyczyny, objawy i leczenie świądu okolic intymnych

Liczne pasma śluzu w moczu: co to znaczy?

Sformułowanie liczne pasma śluzu odnosi się do sytuacji, w której obserwuje się zwiększoną ilość włóknistych, nitkowatych struktur śluzowych. Należy mieć jednak świadomość, że taki opis uzyskany w wyniku badania osadu moczu nie musi świadczyć o chorobie. W większości przypadków izolowana obecność licznych pasm śluzu w moczu nie jest związana ze schorzeniami układu moczowego i jest wyłącznie przypadkowym, fizjologicznym znaleziskiem. Taki stan może być związany również z intensywnym wysiłkiem fizycznym i odwodnieniem organizmu.

Badanie ogólne moczu banerek

Jakie badanie może wykryć śluz w moczu?

Badaniem laboratoryjnych, które pozwala na ocenę ilości śluzu w moczu jest badanie jego osadu. Jest to część badania ogólnego moczu, w której poza oceną śluzu weryfikuje się również obecność i ilość innych elementów, w tym krwinek czerwonych (erytrocytów), krwinek białych (leukocytów), bakterii, kryształów czy wałeczków. Warto w tym miejscu podkreślić, że zwiększona ilość śluzu w moczu nie powinna być interpretowana w oderwaniu od innych elementów wyniku badania osadu moczu.

Przyczyny obecności śluzu w moczu

W niektórych przypadkach pasma śluzu w moczu mogą współtowarzyszyć pewnym przypadłościom, do których zalicza się między innymi:

  • infekcje układu moczowego – na przykład zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza moczowego, w tych przypadkach infekcja bakteryjna stymuluje komórki kubkowe do zwiększonej produkcji śluzu, co ma na celu usunięcie drobnoustrojów,
  • infekcje dróg rodnych – w tym zapalenie pochwy,
  • kamica nerkowa – przesuwające się kamienie drażnią śluzówkę dróg moczowych, stymulując produkcję śluzu,
  • choroby autoimmunologiczne – z towarzyszącym zajęciem nerek,
  • choroby prostaty – śluz w moczu u mężczyzny może wynikać ze schorzeń prostaty, w tym jej zapalenia i łagodnego rozrostu,
  • schorzenia nowotworowe dróg moczowo-płciowych.

W każdej z wymienionych powyżej sytuacji klinicznych obserwuje się również inne odchylenia dotyczące osadu moczu, dlatego izolowane zwiększenie ilości śluzu w moczu nie potwierdza żadnego z tych rozpoznań.

Pasma śluzu w moczu u dziecka: co je powoduje?

Częstą przyczyną obecności pasm śluzu w moczu u dziecka jest nieprawidłowy sposób pobrania próbki moczu. U małych dzieci pobranie moczu może sprawiać problemy natury technicznej, co sprzyja uzyskaniu takiego wyniku. Jeżeli pasmom śluzu w moczu towarzyszą inne odchylenia laboratoryjne, a dziecko gorączkuje – należy niezwłocznie wykluczyć zakażenie układu moczowego (ZUM).

>> Zobacz: ZUM u dzieci i niemowląt – objawy, przyczyny i leczenie zakażenia układu moczowego

Pasma śluzu w moczu w ciąży: co je powoduje?

Obecność pasm śluzu w moczu u ciężarnej to dość powszechne zjawisko. Może ono wynikać ze zmian hormonalnych, które zwiększają produkcję śluzu w obrębie dróg rodnych. Co więcej, ciąża zwiększa ryzyko wystąpienia zakażenia układu moczowego, dlatego warto również ocenić pozostałe elementy wyniku badania moczu i zapytać o ewentualne objawy kliniczne.

Kiedy liczne pasma śluzu w moczu nabierają znaczenia diagnostycznego?

Pasma śluzu w moczu mogą mieć znaczenie diagnostyczne w sytuacji, gdy współwystępują z innym odchyleniami laboratoryjnymi. Jak już bowiem wspomniano, izolowane zwiększenie ilości pasm śluzu jest nieistotne z klinicznego punktu widzenia. Poniżej zostaną przedstawione konkretne sytuacje kliniczne, współwystępowania zwiększonej ilości pasm śluzu z innymi odchyleniami.

Pasma śluzu w moczu i obecność bakterii

Tego rodzaju odchylenia uzyskane w wyniku badania moczu świadczą zazwyczaj o infekcji, w tym na przykład o:

Nabłonki płaskie przy pasmach śluzu w moczu

Jeżeli w wyniku badania osadu moczu odnotowuje się obecność pasm śluzu i nabłonków płaskich, to zazwyczaj świadczy to o zanieczyszczeniu próbki moczu. Jeżeli nie ma żadnych innych odchyleń (np. zwiększonej liczby leukocytów czy bakterii) to taki wynik nie ma znaczenia diagnostycznego.

>> Przeczytaj: Laboratoryjne badania nerek

Współwystępowanie śluzu w moczu, erytrocytów oraz kryształów

Taki wynik jest najczęściej związany z występowaniem kamicy nerkowej. W takiej sytuacji konieczne jest przeprowadzenie wnikliwego wywiadu chorobowego, badania przedmiotowego, a także badań obrazowych, mających na celu potwierdzenie rozpoznania kamicy nerkowej.

Liczne pasma śluzu, białka i wałeczki

Tego rodzaju połączenie odchyleń może wskazywać na nieprawidłowości dotyczące nerek, w tym między innymi kłębuszkowe zapalenie nerek i ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek. Taki wynik osadu moczu wymaga pogłębienia diagnostyki.

Jakie objawy mogą pojawić się przy pasmach śluzu w moczu?

Izolowana obecność śluzu w moczu jest zazwyczaj bezobjawowa. Jeżeli jednak w wyniku osadu moczu pojawiają się leukocyty i bakterie, to wówczas można spodziewać się wystąpienia objawów zakażenia układu moczowego, w tym gorączki, bólu w podbrzuszu, pieczenia przy oddawaniu moczu czy też częstomoczu. Jeżeli poza pasmami śluzu w moczu pojawią się krwinki czerwone, a także kryształy – mogą pojawić się objawy kamicy nerkowej, w tym silny ból w okolicy lędźwiowej, nudności, wymioty, a także krwiomocz.

Jakie inne badania wykonać przy licznych pasmach śluzu w moczu?

Wykonanie jakich procedur diagnostycznych może zlecić lekarz w celu pogłębienia diagnostyki? Należy w tym miejscu wymienić przede wszystkim takie badania jak:

Wskazówka:
Należy wyraźnie podkreślić, jak ważną kwestią jest odpowiednie pobranie moczu do badania. Zastosowanie się do określonych zasad pozwala na uniknięcie zanieczyszczeń, a także domieszki wydzielin z dróg rodnych. Dzięki temu rośnie znaczenie diagnostyczne uzyskanych wyników.

Jak przeciwdziałać licznym pasmom śluzu w moczu?

Sama obecność śluzu w moczu nie wymaga leczenia. Jednak w przypadku istotnie zwiększonej jego ilości warto skupić się na odpowiednim nawodnieniu organizmu i prawidłowej pielęgnacji okolic moczowo-płciowych.

Czy można przeciwdziałać pojawieniu się śluzu w moczu?

Śluz w moczu to w większości sytuacji klinicznych fizjologiczne zjawisko. Z tego powodu nie ma powodu do przeciwdziałania jego pojawianiu się w moczu. Warto jednak pamiętać o prawidłowej technice pobierania próbki moczu do badań.

>> Zobacz: Badanie moczu a okres. Czy miesiączka ma wpływ na badanie moczu?

Liczne pasma śluzu w moczu: najczęstsze pytania (FAQ)

Śluz w moczu budzi wiele wątpliwości wśród pacjentów. Poniżej odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Czy śluz w moczu jest niebezpieczny?

Obecność śluzu w moczu nie ma znaczenia diagnostycznego jeżeli występuje bez innych, istotnych odchyleń laboratoryjnych. W większości przypadków śluz w moczu nie świadczy jednak o problemach zdrowotnych.

Czy zespół jelita drażliwego może powodować obecność śluzu w moczu?

W obrazie klinicznym zespołu jelita drażliwego obserwuje się niekiedy zwiększoną ilość śluzu, który produkowany jest w przewodzie pokarmowym. W pewnych przypadkach śluz ten może przedostać się również do moczu.

Dlaczego w moim moczu jest tak dużo śluzu?

Może to wynikać z wielu przyczyn. Najczęstsze z nich to nieprawidłowy sposób pobrania próbki, a także odwodnienie organizmu. W przypadku wątpliwości warto skonsultować się w pierwszej kolejności ze swoim lekarzem rodzinnym.

Czy odwodnienie może być przyczyną śluzu w moczu?

Odwodnienie to częsta przyczyna obecności śluzu w moczu. Wynika to powstawania zagęszczonego moczu, który może podrażniać nabłonek dróg moczowych i tym samym stymulować produkcję śluzu.

Śluz w moczu to zazwyczaj przypadkowe znalezisko, które nie wymaga poszerzenia diagnostyki i włączania leczenia. Jednak elementu tego nie należy interpretować w oderwaniu od pozostałych parametrów wyniku badania moczu. W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym.


Bibliografia

  1. B. Solnica i inni, Standardy analityczne w badaniu ogólnym moczu – rekomendacje Polskiego Towarzystwa Diagnostyki Laboratoryjnej, Diagnostyka Lab., 2022;58(1):5-22,
  2. G. Herold i inni, Medycyna wewnętrzna, repetytorium dla studentów medycyny i lekarzy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2004,
  3. A. Dembińska-Kieć i inni, Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban & Partner, Wrocław 2005 (dodruk), s. 654–659,
  4. A. Szczeklik, Piotr Gajewski, Interna Szczeklika, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Kraków 2020/2021,
  5. J. Tatoń, A. Czech, Diagnostyka internistyczna, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2005.

Zastoinowa niewydolność serca: objawy, diagnostyka i leczenie

Duszność przy wysiłku, obrzęki kostek i szybkie męczenie się to możliwe objawy zastoinowej niewydolności serca. Stan ten rozwija się, gdy osłabione serce nie radzi sobie z efektywnym pompowaniem krwi, co prowadzi do zastoju płynów w organizmie. Dowiedz się, jakie są objawy i przyczyny zastoinowej niewydolności serca oraz jak ją zdiagnozować. Poznaj także metody leczenia i czynniki wpływające na rokowanie.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> zastoinowa niewydolność serca to postać niewydolności serca, w której dochodzi do zastoju krwi i nadmiernego gromadzenia płynów w organizmie,
>> najczęstsze objawy zastoinowej niewydolności serca to duszność, obrzęki kończyn dolnych i szybkie męczenie się,
>> stan ten najczęściej rozwija się jako powikłanie innych chorób serca, zwłaszcza choroby wieńcowej i nadciśnienia tętniczego,
>> rozpoznanie opiera się na wywiadzie, badaniu fizykalnym oraz badaniach dodatkowych, w tym badaniach laboratoryjnych,
>> leczenie zastoinowej niewydolności serca obejmuje farmakoterapię, leczenie chorób współistniejących oraz modyfikację stylu życia.

Spis treści:

  1. Czym jest zastoinowa niewydolność serca?
  2. Zastoinowa niewydolność serca: przyczyny
  3. Zastoinowa niewydolność serca: objawy
  4. Jak diagnozuje się zastoinową niewydolność serca?
  5. Zastoinowa niewydolność serca: leczenie i rokowanie
  6. Zastoinowa niewydolność serca: najczęstsze pytania (FAQ)
  7. Podsumowanie

Czym jest zastoinowa niewydolność serca?

Zastoinowa niewydolność serca (w klasyfikacji ICD-10 oznaczona kodem I50.0) to postać ostrej lub przewlekłej niewydolności serca, w której obecne są cechy przewodnienia organizmu i zastoju krwi w różnych narządach. Oznacza to, że serce nie jest w stanie zapewnić odpowiedniego przepływu krwi, a płyny zaczynają gromadzić się m.in. w płucach lub tkankach obwodowych. W efekcie pojawiają się charakterystyczne objawy, takie jak duszność, obrzęki kończyn dolnych czy obniżona tolerancja wysiłku.

Badanie BNP (peptyd natriuretyczny typu B) baner

Jak często występuje zastoinowa niewydolność serca?

Zastoinowa niewydolność serca, podobnie jak inne postacie niewydolności serca, występuje coraz częściej i stanowi istotny problem zdrowotny, zwłaszcza w starszych grupach wiekowych.

W ogólnej populacji dorosłych niewydolność serca dotyczy około 1-2% osób, ale po 75. roku życia jej częstość wyraźnie wzrasta, a wśród osób w wieku 70-80 lat może sięgać nawet 20%. Szacuje się, że w Polsce z niewydolnością serca żyje około 600-800 tys. osób, a według części źródeł nawet około 1 mln.

>> Przeczytaj: Najczęstsze choroby serca – objawy i diagnostyka

Zastoinowa niewydolność serca: przyczyny

Przyczyny zastoinowej niewydolności serca są zwykle związane z chorobami, które uszkadzają mięsień sercowy albo przewlekle przeciążają serce. Zazwyczaj są to schorzenia układu sercowo-naczyniowego, ale do rozwoju choroby mogą prowadzić także niektóre choroby ogólnoustrojowe. Do najczęstszych należą:

Zastoinowa niewydolność serca najczęściej nie jest odrębną chorobą samą w sobie, ale rozwija się jako następstwo innych schorzeń, które stopniowo upośledzają pracę serca.

Zastoinowa niewydolność serca: objawy

Objawy zastoinowej niewydolności serca wynikają głównie z gromadzenia się płynów w organizmie i zastoju krwi w krążeniu płucnym lub obwodowym. Dolegliwości zwykle narastają stopniowo, choć w ostrej niewydolności serca mogą pojawić się nagle. Do najczęstszych objawów należą:

  • duszność, początkowo wysiłkowa, a z czasem także spoczynkowa,
  • duszność w pozycji leżącej (ortopnoe), zmniejszająca się po przyjęciu pozycji siedzącej,
  • napadowa duszność nocna i kaszel w nocy,
  • szybkie męczenie się i obniżona tolerancja wysiłku,
  • obrzęki kończyn dolnych,
  • przyrost masy ciała związany z zatrzymywaniem płynów w organizmie,
  • poszerzenie żył szyjnych i powiększenie wątroby przy zastoju żylnym.

Nasilenie objawów zależy od stopnia zaawansowania choroby oraz od tego, czy dominuje zastój w płucach, czy w krążeniu obwodowym.

>> Zobacz także: Astma sercowa: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Jak diagnozuje się zastoinową niewydolność serca?

Rozpoznanie zastoinowej niewydolności serca opiera się na wywiadzie, badaniu fizykalnym i badaniach dodatkowych. Lekarz ocenia zgłaszane objawy, takie jak duszność, obrzęki czy spadek tolerancji wysiłku. Sprawdza także, czy występują objawy wskazujące na zastój w krążeniu płucnym lub obwodowym. W dalszej diagnostyce wykorzystuje się przede wszystkim:

  • elektrokardiografię (EKG),
  • echokardiografię serca,
  • zdjęcie RTG klatki piersiowej.

Szczególnie ważne jest badanie echokardiograficzne, ponieważ pozwala ocenić budowę i czynność serca oraz wykryć możliwe przyczyny niewydolności.

>> Przeczytaj również: Badania serca – jakie są rodzaje? Kto i kiedy powinien wykonać badania kardiologiczne?

Badania laboratoryjne w diagnozie zastoinowej niewydolności serca

Badania laboratoryjne pomagają wesprzeć rozpoznanie niewydolności serca, ocenić stopień zaawansowania choroby i wykryć schorzenia współistniejące. Szczególne znaczenie ma oznaczenie peptydów natriuretycznych BNP i NT-proBNP, których zwiększone stężenie może przemawiać za niewydolnością serca. W diagnostyce wykonuje się także:

Wyniki tych badań zawsze interpretuje się łącznie z objawami pacjenta oraz wynikami EKG, echo serca i innych badań dodatkowych.

Zastoinowa niewydolność serca: leczenie i rokowanie

Leczenie zastoinowej niewydolności serca jest kompleksowe i zależy od przyczyny choroby, nasilenia objawów oraz stopnia uszkodzenia serca. Obejmuje:

  • farmakoterapię zmniejszającą nasilenie dolegliwości i spowalniającą postęp choroby (m.in. leki moczopędne, inhibitory konwertazy angiotensyny, beta-adrenolityki oraz inhibitory SGLT2),
  • leczenie schorzeń współistniejących,
  • modyfikację stylu życia.

W wybranych przypadkach konieczne może być także leczenie zabiegowe lub zastosowanie urządzeń wspomagających pracę serca.

Zastoinowa niewydolność serca jest chorobą przewlekłą i postępującą, dlatego jej rokowanie zależy od wielu czynników, m.in. stopnia zaawansowania choroby, częstości zaostrzeń, chorób towarzyszących oraz odpowiedzi na leczenie. Wczesne rozpoznanie i właściwie dobrana terapia mogą ograniczyć nasilenie objawów i poprawić codzienne funkcjonowanie pacjenta.

Zastoinowa niewydolność serca: najczęstsze pytania (FAQ)

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zastoinowej niewydolności serca.

Czym grozi zastoinowa niewydolność serca?

Zastoinowa niewydolność serca może prowadzić do postępującego pogorszenia wydolności organizmu, częstych zaostrzeń choroby wymagających hospitalizacji oraz powikłań, takich jak obrzęk płuc, zaburzenia rytmu serca czy uszkodzenia nerek i wątroby. Nieleczona zwiększa także ryzyko zgonu sercowo-naczyniowego.

Jakie badania wykonać przy podejrzeniu niewydolności serca?

W diagnostyce niewydolności serca wykonuje się przede wszystkim EKG, echokardiografię serca oraz zdjęcie RTG klatki piersiowej. Pomocne są również badania laboratoryjne, zwłaszcza oznaczenie BNP lub NT-proBNP, a także morfologia krwi, oznaczenie stężenia sodu i potasu oraz ocena funkcji nerek.

Podsumowanie

Zastoinowa niewydolność serca jest jedną z najczęstszych chorób układu sercowo-naczyniowego u osób starszych i zwykle rozwija się jako następstwo innych schorzeń serca. Jej objawy wynikają głównie z zatrzymywania płynów w organizmie oraz zmniejszonej wydolności krążenia. Do najczęstszych należą duszność, obrzęki kończyn dolnych oraz szybkie męczenie się, które mogą stopniowo nasilać się wraz z postępem choroby.

Właściwa diagnostyka, obejmująca badanie lekarskie oraz badania obrazowe i laboratoryjne, pozwala potwierdzić rozpoznanie i wdrożyć odpowiednie leczenie. Regularna kontrola stanu zdrowia, a także leczenie chorób współistniejących, mają istotne znaczenie w ograniczaniu nasilenia objawów i spowalnianiu postępu niewydolności serca.


Bibliografia

  1. Blumenthal R. Congestive Heart Failure: Prevention, Treatment and Research. Johns Hopkins Medicine.
  2. Borlaug B.A., Colucci W.S. Heart failure: Clinical manifestations and diagnosis in adults. UpToDate.
  3. Colucci W.S., Dunlay S.M. Clinical manifestations and diagnosis of advanced heart failure. UpToDate.
  4. Knap K. Niewydolność serca. Choroby układu krążenia. Medycyna Praktyczna.
  5. Bednarz B., Budaj A., Goncerz G. Ostra niewydolność serca (ONS). Interna – mały podręcznik: Choroby układu krążenia. Medycyna Praktyczna.
  6. Surdacki A., Kruszelnicka O., Chyrchel B., Bednarek J., Chyrchel M., Dubiel J., Leśniak W. Przewlekła niewydolność serca (PNS). Interna – mały podręcznik: Choroby układu krążenia. Medycyna Praktyczna.

Przyczyny i skutki podwyższonego GGTP. Co to oznacza i jak je obniżyć?   

Podwyższone GGTP to częsty wynik badań laboratoryjnych, który może budzić niepokój. Enzym ten jest związany głównie z funkcjonowaniem wątroby i dróg żółciowych, dlatego jego zwiększone stężenie wymaga dalszej diagnostyki. W tym artykule wyjaśniamy, co oznacza podwyższone GGTP, jakie są jego przyczyny oraz jak skutecznie obniżyć jego poziom.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> GGTP to enzym związany głównie z funkcjonowaniem wątroby i dróg żółciowych,
>> podwyższone GGTP nie jest chorobą, lecz sygnałem możliwych zaburzeń w organizmie,
>> najczęstsze przyczyny to m.in. choroby wątroby, spożywanie alkoholu, cholestaza i czynniki metaboliczne,
>> zwiększona aktywność GGTP zwykle nie daje objawów, a ewentualne dolegliwości wynikają z choroby podstawowej,
>> długotrwale podwyższone GGTP może wskazywać na postępujące uszkodzenie wątroby,
>> obniżenie GGTP wymaga przede wszystkim usunięcia przyczyny oraz zmiany stylu życia,
>> kluczowe znaczenie mają regularne badania laboratoryjne i kontrola wyników,
>> interpretacja wyniku powinna zawsze uwzględniać zakresy referencyjne danego laboratorium i konsultację z lekarzem.

Spis treści:

  1. Co oznacza podwyższone GGTP?
  2. Najczęstsze przyczyny podwyższonego GGTP
  3. Jakie są skutki wysokiego poziomu GGTP?
  4. Jak obniżyć GGTP? Skuteczne sposoby i zmiana stylu życia
  5. Podwyższone GGTP: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Co oznacza podwyższone GGTP?

GGTP (gamma-glutamylotranspeptydaza) to enzym obecny głównie w komórkach wątroby. Jego zwiększone stężenie we krwi może świadczyć o uszkodzeniu hepatocytów lub zaburzeniach odpływu żółci.

Badanie gamma - glutamylotranspeptydazy (GGTP) baner

>> Zobacz też: Co to jest GGTP (gamma-glutamylotranspeptydaza) i kiedy należy ją zbadać?

Najczęstsze przyczyny podwyższonego GGTP

Wzrost aktywności GGTP może mieć wiele przyczyn – od przejściowych po poważne choroby. Do najczęstszych należą:

Warto oznaczyć wówczas inne badania, w tym aktywność ALT i AST.

Pakiet watrobowy banerek

>> Warto przeczytać: Markery uszkodzenia wątroby i dróg żółciowych – enzymy wątrobowe

Jakie są skutki wysokiego poziomu GGTP?

Podwyższone GGTP samo w sobie nie powoduje objawów, jednak jest wskaźnikiem procesów chorobowych. Długotrwale zwiększona aktywność enzymu może wskazywać na:

  • postępujące uszkodzenie wątroby,
  • rozwój chorób przewlekłych,
  • zwiększone ryzyko powikłań metabolicznych.

W niektórych przypadkach mogą pojawić się objawy związane z chorobą podstawową, takie jak zmęczenie, bóle w prawym podżebrzu czy zaburzenia trawienia.

Jak obniżyć GGTP? Skuteczne sposoby i zmiana stylu życia

Obniżenie poziomu GGTP wymaga przede wszystkim usunięcia przyczyny jego wzrostu. W wielu przypadkach kluczowe znaczenie ma zmiana stylu życia.

Najważniejsze działania to:

  • ograniczenie lub całkowita eliminacja alkoholu,
  • stosowanie zbilansowanej diety,
  • redukcja masy ciała (jeśli występuje nadwaga),
  • regularna aktywność fizyczna,
  • kontrola przyjmowanych leków (po konsultacji z lekarzem).

W niektórych sytuacjach konieczne jest leczenie farmakologiczne choroby podstawowej. Należy pamiętać, że nie istnieją uniwersalne „leki na GGTP” – terapia zawsze zależy od przyczyny.

Regularne badania laboratoryjne pozwalają monitorować skuteczność wprowadzonych zmian i wcześnie wykrywać ewentualne nieprawidłowości.

Podwyższone GGTP: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Jaki wynik GGTP jest niepokojący?

Za nieprawidłowy uznaje się wynik przekraczający zakres referencyjny dla danego laboratorium. Wartości mogą różnić się w zależności od metody oznaczenia, dlatego interpretację należy zawsze skonsultować z lekarzem.

Przy jakich chorobach jest wysokie GGTP?

Podwyższone GGTP obserwuje się m.in. w chorobach wątroby, schorzeniach dróg żółciowych, a także w zaburzeniach metabolicznych i przy długotrwałym spożywaniu alkoholu.

Jaka jest norma GGTP dla dzieci?

Zakresy referencyjne u dzieci różnią się od wartości dla dorosłych i zależą od wieku. Interpretacja wyniku powinna uwzględniać normy właściwe dla danej grupy wiekowej.

Czy przy raku trzustki jest wysokie GGTP?

Podwyższone GGTP może występować w chorobach nowotworowych, w tym w raku trzustki, zwłaszcza gdy dochodzi do zastoju żółci. Nie jest to jednak marker swoisty dla tego nowotworu.

Jak się czujesz, gdy Twój poziom GGTP jest wysoki?

Samo podwyższone GGTP zazwyczaj nie powoduje objawów. Ewentualne dolegliwości wynikają z choroby podstawowej, np. uszkodzenia wątroby.

Jakie leki powodują podwyższone GGTP?

Wzrost aktywności GGTP mogą powodować niektóre leki, m.in. przeciwpadaczkowe, przeciwbólowe czy stosowane przewlekle preparaty obciążające wątrobę. Dlatego ważne jest informowanie lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach.


Bibliografia

  1. Lee TH, Kim WR, Poterucha JJ. Evaluation of elevated liver enzymes. Clin Liver Dis. 2012
  2. Neshat SY, Quiroz VM, Wang Y, Tamayo S, Doloff JC. Liver Disease: Induction, Progression, Immunological Mechanisms, and Therapeutic Interventions. Int J Mol Sci. 2021 

Plamy na rękach: czerwone, brązowe, białe – dlaczego powstają i co oznaczają?

Plamy na rękach mogą być składową obrazu klinicznego wielu schorzeń dermatologicznych. W niektórych przypadkach są jednak wyłącznie zjawiskiem fizjologicznym, niezwiązanym z chorobą. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się więcej na temat plam na rękach.

Z tego artykułu dowiesz się:
>> czym jest plama w ujęciu dermatologicznym?
>> z jakimi schorzeniami mogą być związane plamy na rękach?
>> co oznaczają białe plamy na rękach i dlaczego mogą być związane ze schorzeniami tarczycy?
>> na czym polega diagnostyka i leczenie plam na rękach?
>> jakie badania warto wykonać w przypadku pojawienia się plam na skórze rąk?

Spis treści:

  1. Jak powstają plamy na rękach?
  2. Rodzaje plam na rękach
  3. Przyczyny powstawania białych, sinych, czerwonych i brązowych plam na rękach
  4. Możliwe objawy towarzyszące plamom na rękach
  5. Jak diagnozuje się źródło plam na rękach?
  6. Plamy na rękach u dzieci i dorosłych: jak sobie z nimi poradzić?
  7. Czy można zapobiec powstawaniu plam na rękach?
  8. Białe, brązowe, sine i czerwone plamy na rękach: podsumowanie

Jak powstają plamy na rękach?

Na początku tego akapitu należy wyjaśnić, czym tak właściwie jest plama (z języka łacińskiego macula). Plama w terminologii dermatologicznej to wykwit płaski, który nie jest wyczuwalny palpacyjnie, a więc lekarz nie wyczuwa go w czasie badania (dotykania) skóry pacjenta. Od otaczającej skóry zdrowej plama odróżnia się wyłącznie zabarwieniem (może być jaśniejsza lub ciemniejsza niż skóra zdrowa).

Plamy należą do wykwitów pierwotnych, a to właśnie na ich podstawie klasyfikuje się schorzenia dermatologiczne. Plama może występować pojedynczo, ale na skórze pacjentów można również obserwować liczne plamiste wykwity.

Powstawanie plam na rękach może mieć wiele przyczyn. Wykwity te mogą pojawiać się na skutek działania promieniowanie ultrafioletowego (UV), ale również być efektem reakcji zapalnych zachodzących  w obrębie skóry.

Pakiet watrobowy banerek

Rodzaje plam na rękach

Plamy na rękach dzieli się ze względu na mechanizm ich powstawania. Wyróżnia się przede wszystkim:

  • plamy rumieniowe – powstają na skutek rozszerzania się naczyń krwionośnych w obrębie skóry,
  • plamy krwotoczne – powstają na skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych i wynaczynienia krwi,
  • plamy barwnikowe – do których zalicza się odbarwienia i przebarwienia, te plamy dzieli się dodatkowo na:
    • hiperpigmentacyjne – związane z nadmierną ilością barwnika (a więc melaniny),
    • hipopigmentacyjne – obserwuje się zmniejszoną ilość barwnika,
    • depigmentacyjne – obserwuje się całkowity brak barwnika w obrębie danego obszaru skóry,
    • plamy związane z zewnątrzpochodnym barwnikiem – do tej grupy zalicza się między innymi tatuaże.

>> Zobacz: Przebarwienia skóry. Przyczyny, diagnostyka i terapia

Przyczyny powstawania białych, sinych, czerwonych i brązowych plam na rękach

W tym akapicie zostaną przedstawione najczęstsze przyczyny pojawiania się plam na skórze rąk w zależności od ich zabarwienia. Mianowicie:

  • czerwone plamy na rękach – pojawiają się w przebiegu schorzeń zapalnych, w tym na przykład atopowego zapalenia skóry lub reakcji kontaktowych na alergeny, mogą być również skutkiem uszkodzenia naczynia i wynaczynienia krwi,
  • niebieskie plamy na rękach – mogą być związane z niedotlenieniem organizmu, taki stan nazywa się wówczas sinicą obwodową, niebieskie plamy mogą również być schodzącą postacią wynaczynienia krwi (a więc potocznie mówiąc siniaka),
  • białe plamy na rękach – można je obserwować w przebiegu bielactwa, ale również skurczu naczyń krwionośnych (objaw Raynauda),
  • brązowe plamy na rękach – mogą to być na przykład przebarwienia powstające na skutek narażenia na promieniowanie ultrafioletowe, ale również płaskie znamiona barwnikowe (pieprzyki), rzadziej nowotwory skóry, takie zmiany należy ocenić w badaniu dermatoskopowym,
  • żółte plamy na rękach – mogą wystąpić na skutek odkładania się barwników żółciowych w obrębie skóry,
  • szare i czarne plamy na rękach – mogą wynikać z odkładania się substancji chemicznych w skórze, na przykład rtęci, srebra, czy arsenu.

>> To ważne: Pierwiastki śmierci – kadm, rtęć, ołów

Możliwe objawy towarzyszące plamom na rękach

Plamom na skórze rąk mogą towarzyszyć inne objawy chorobowe. W przebiegu reakcji zapalnych i alergicznych pacjenci często podają obecność uporczywego świądu skóry. Jest to typowe między innymi dla atopowego zapalenia skóry. Ponadto, warto wiedzieć, że w przebiegu wielu schorzeń dermatologicznych plamy występują obok innego rodzaju wykwitów skórnych – na przykład grudek, pęcherzy czy nadżerek.

Objawy dodatkowe zależą od konkretnej przypadłości. Na przykład plamom depigmentacyjnym w przebiegu bielactwa mogą towarzyszyć objawy autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy, ponieważ w niektórych przypadkach bielactwo współwystępuje właśnie z tym schorzeniem.

Pakiet krzywa cukrowa i insulinowa banerek

Jak diagnozuje się źródło plam na rękach?

W pierwszym kroku konieczne jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu chorobowego i badania przedmiotowego pacjenta. Konieczne jest dokładne badanie skóry, ale i błon śluzowych. W celu znalezienia przyczyny pojawienia się plam na rękach konieczna jest konsultacja dermatologiczna. Lekarz dermatolog może natomiast zlecić dodatkowe badania, w tym wykonanie biopsji skóry i badania histopatologicznego, testy alergiczne czy badania laboratoryjne z krwi.

Badania laboratoryjne w diagnostyce pochodzenia plam na rękach

Jakie badania laboratoryjne mogą być przydatne w diagnostyce plam na rękach? Warto w tym miejscu wspomnieć o takich oznaczeniach jak:

>> Zobacz: Plamy wątrobowe – czym są, jak wyglądają i czy należy je leczyć?

Plamy na rękach u dzieci i dorosłych: jak sobie z nimi poradzić?

Przyczyn pojawienia się plam na rękach może być naprawdę wiele. W pierwszej kolejności należy udać się na konsultację do lekarza dermatologa, który po przeprowadzeniu wywiadu chorobowego i obejrzeniu zmian skórnych zadecyduje o dalszym postępowaniu.

Część plam na rękach może nie wymagać podejmowania diagnostyki i leczenia. Przykładem są tutaj płaskie, łagodne znamiona barwnikowe. Jeżeli plamy na rękach są związane ze schorzeniami zapalnymi (na przykład atopowym zapaleniem skóry), konieczne będzie zastosowanie odpowiedniego leczenia. Specjalista może zalecić preparaty zewnętrzne (kremy, maści, emolienty), ale i leczenie doustne w zależności od nasilenia dolegliwości.

Domowe sposoby na plamy na rękach

W warunkach domowych warto skupić się na delikatnej pielęgnacji z wykorzystaniem emolientów, a więc specjalistycznych produktów dermokosmetycznych, które wspierają barierę naskórkową i regenerację skóry. Warto unikać narażenia na środki czyszczące i detergenty (na przykład podczas sprzątania). Jeżeli plamy na skórze utrzymują się i są związane z dodatkowymi symptomami – niezbędna jest wizyta w gabinecie dermatologa.

>> Sprawdź: Sucha skóra cz. 1. Postawienie prawidłowej diagnozy – problem interdyscyplinarny

Czy można zapobiec powstawaniu plam na rękach?

To zależy od przyczyny pojawienia się dolegliwości. Przebarwieniom posłonecznym można zapobiegać poprzez zmniejszenie ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe i stosowanie kremów z filtrem, najlepiej SPF 50. Jeżeli czerwone plamy na rękach są związane z narażeniem na alergeny (detergenty, metale, składniki kosmetyków), to należy unikać kontaktu z danym alergenem. Najlepiej jednak wykonać naskórkowe testy płatkowe, by potwierdzić alergię na dany czynnik. Ponadto, niezwykle ważne jest stosowanie się do zaleceń lekarskich.

Białe, brązowe, sine i czerwone plamy na rękach: podsumowanie

  • Plamy to płaskie wykwity, które różnią się od otaczającej skóry wyłącznie zabarwieniem.
  • Plamy mogą być zjawiskiem fizjologicznym (płaskie znamiona, a więc tak zwane pieprzyki), ale mogą również świadczyć o pewnych schorzeniach (na przykład bielactwo czy alergiczne kontaktowe zapalenie skóry).
  • Niektóre rodzaje plam mogą być związane ze schorzeniami natury internistycznej (bielactwo może współwystępować z autoimmunologicznych zapaleniem tarczycy).
  • W przypadku pojawienia się plam na skórze rąk warto udać się na konsultację do lekarza dermatologa.

Bibliografia

  1. A. Dembińska-Kieć i inni, Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban & Partner, Wrocław 2005 (dodruk), s. 654–659,
  2. L. Rudnicka i inni, Współczesna Dermatologia, PZWL, Warszawa 2022,
  3. L. Bolognia i inni, Fourth Edition Dermatologia, Medipage, Warszawa 2022.

Prokrastynacja – czym jest i jak sobie z nią radzić?

Odkładasz ważne zadania na później, choć wiesz, że to tylko pogarsza sytuację? To może być prokrastynacja – częsty problem, który może wyraźnie utrudniać pracę i codzienne funkcjonowanie, a w nasilonej postaci wiązać się z konsekwencjami społecznymi i zawodowymi. Poniżej znajdziesz wyjaśnienie, co to jest prokrastynacja, jak rozpoznać ten mechanizm, jakie są jego psychologiczne przyczyny oraz jak skutecznie odzyskać kontrolę nad swoim czasem.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> Prokrastynacja nie sprowadza się do lenistwa – to złożony mechanizm psychologiczny związany m.in. z samoregulacją i regulacją emocji;
>> Jej objawy to m. in. chroniczne odkładanie zadań, poczucie winy i obniżona samoocena;
>> Przyczyny prokrastynacji mogą być związane z lękiem, perfekcjonizmem, ADHD lub depresją;
>> Istnieją skuteczne techniki radzenia sobie z prokrastynacją;
>> Prokrastynacja sama w sobie nie jest chorobą, lecz może być objawem innych zaburzeń;
>> W poważnych przypadkach pomocna jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT).

Spis treści:

  1. Co to jest prokrastynacja?
  2. Jak rozpoznać prokrastynację? Objawy
  3. Z czego wynika prokrastynacja?
  4. Jak walczyć z prokrastynacją w pracy i na co dzień?
  5. Jak leczyć prokrastynację?
  6. Prokrastynacja: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)
  7. Podsumowanie

Co to jest prokrastynacja?

Co to znaczy „prokrastynacja”? Słowo procrastinare pochodzi z języka łacińskiego i oznacza „przesunąć na jutro”. W potocznym rozumieniu kojarzy się z lenistwem, jednak psychologowie podkreślają, że są to dwa zupełnie osobne zjawiska.

Lenistwo to po prostu brak chęci do działania. Prokrastynacja jest o wiele bardziej złożonym procesem: osoba prokrastynująca chce wykonać zadanie, ale wielokrotnie je odkłada i często zastępuje je mniej pilnymi czynnościami (np. sprzątanie zamiast pisania raportu). W ujęciu psychologicznym prokrastynacja to dobrowolne zwlekanie z wykonaniem zamierzonego działania, mimo świadomości, że pogorszy to sytuację danej osoby. Utrwalone odkładanie spraw na później zwykle wiąże się z trudnościami w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami, które towarzyszą danej czynności. Odkładamy nie tyle samo zadanie, co nieprzyjemne emocje wywoływane przez to zadanie – lęk, nudę czy poczucie przytłoczenia. Jest to zatem problem z samoregulacją, a nie zarządzaniem czasem.

Jak rozpoznać prokrastynację? Objawy

Prokrastynacja nie zawsze jest łatwa do zidentyfikowana. Niekiedy może przyjmować formę przygotowywania się do pracy lub czekania na właściwy moment. Są też dni, kiedy po prostu nie masz siły, by zabrać się za poważne zadanie lub potrzebujesz „resetu”. Kiedy zatem wiadomo, że odkładanie jakiejś czynności to prokrastynacja? Objawy to przede wszystkim:

  • chroniczne odkładanie zadań, nawet tych ważnych i pilnych;
  • zastępowanie priorytetów błahymi czynnościami (np. sprzątanie zamiast nauki do egzaminu);
  • poczucie winy i wstydu oraz narastający stres w miarę zbliżania się terminu zadania;
  • obniżona samoocena i negatywne myśli o własnej skuteczności;
  • tendencja do wykonywania pracy w ostatniej chwili, pod presją czasu.
Pakiet zdrowie psychiczne podstwowy (13 badań) banerek

Jednocześnie należy zaznaczyć, że prokrastynacja nie jest zachowaniem sporadycznym – większość ludzi odkłada czasem coś na później. O prokrastynacji mówimy dopiero wtedy, gdy takie odwlekanie staje się stałym wzorcem, który realnie utrudnia funkcjonowanie.

>> Przeczytaj także: Problemy z koncentracją, z czego mogą wynikać i jak znaleźć przyczynę?

Z czego wynika prokrastynacja?

Nie da się w dwóch zdaniach wyjaśnić, z czego wynika prokrastynacja: przyczyny są złożone i mogą różnić się w zależności od osoby. Kluczową rolę odgrywają czynniki emocjonalne i poznawcze. U podłoża prokrastynacji leży lęk – przed porażką, oceną, a niekiedy paradoksalnie nawet przed sukcesem. Perfekcjonizm sprawia, że człowiek boi się rozpocząć zadanie, bo obawia się, że nie wykona go wystarczająco dobrze. U osób z nasilonym perfekcjonizmem odkładanie zadań może wynikać z obawy, że efekt nie będzie wystarczająco dobry. Prowadzić to może do unikania rozpoczęcia pracy albo do nadmiernego odwlekania jej zakończenia. Również lęk przed oceną i krytyką paraliżuje działanie. Do unikania wyzwań prowadzi też niska samoocena i brak wiary we własne możliwości. Ważny jest także efekt natychmiastowej nagrody: nasze mózgi wolą przyjemność tu i teraz niż odległą korzyść z wykonanego obowiązku.

Przyczyny prokrastynacji leżą także w czynnikach środowiskowych, takich jak nadmiar bodźców i rozpraszaczy (media społecznościowe, powiadomienia), brak jasno określonych celów czy nawet nieprzyjazne warunki do pracy lub nauki. W niektórych przypadkach prokrastynacja jest też objawem towarzyszącym depresji, zaburzeniom lękowym czy ADHD. Znaczenie mogą mieć także czynniki biologiczne i neurorozwojowe związane z funkcjami wykonawczymi, samokontrolą i przetwarzaniem nagrody; nie da się jednak sprowadzić prokrastynacji do jednej konkretnej struktury mózgu.

>> Dowiedz się więcej: Stany lękowe – czym są i jakie są ich objawy? Przyczyny i leczenie

Jak walczyć z prokrastynacją w pracy i na co dzień?

Skoro wiesz już, czym jest prokrastynacja, to jak z nią walczyć?Wymaga to systematyczności, ale istnieje wiele sprawdzonych technik, które realnie pomagają rozwiązać problem. Kluczem jest dostosowanie metody do własnego stylu pracy oraz przyczyny problemu. Jak sobie radzić z prokrastynacją?

Najpopularniejsze techniki organizacji czasu i zadań:

  • Metoda Pomodoro: to popularna forma organizacji pracy w taki sposób, by wykonywać ją w 25-minutowych blokach z krótkimi przerwami. To metoda skracająca dystans do zadania i zmniejszająca opór przed jego rozpoczęciem.
  • Zasada dwóch minut: jeśli wykonanie jakiegoś zadania zajmie mniej niż dwie minuty, zrób je od razu. Ta metoda eliminuje narastanie małych zaległości.
  • Zasada 5 minut: umów się ze sobą, że będziesz pracować nad trudnym zadaniem tylko przez 5 minut. Najtrudniejszy jest moment rozpoczęcia, a gdy już zaczniesz, lęk zazwyczaj opada.
  • Podział zadania na mniejsze kroki: duże, przytłaczające projekty łatwiej wykonać, jeśli rozbijesz je na konkretne, mniejsze działania.
  • Lista priorytetów: pomaga oddzielić to, co naprawdę ważne od zadań, które mogą poczekać.
Pakiet zdrowie psychiczne rozszerzony (15 badań) banerek

A jak walczyć z prokrastynacją w pracy? Równie ważne jest rozpoznanie, jakie emocje stoją za odkładaniem zadania. Jeśli prokrastynujesz z powodu perfekcjonizmu, możesz ćwiczyć tolerancję na niedoskonałość i przypominać sobie, że „zrobione” jest czasem lepsze niż „idealne”. Pomocne może być również ograniczenie rozpraszaczy: wyciszenie powiadomień, praca w dedykowanym miejscu oraz ustalenie stałych godzin pracy.

Jak leczyć prokrastynację?

Prokrastynacja nie jest jednostką chorobową. W łagodniejszych przypadkach możesz skutecznie opanować ją samodzielnie, korzystając z opisanych wyżej technik. Jeśli jednak problem jest bardziej złożony, towarzyszy mu silny lęk, depresja lub podejrzenie ADHD, warto sięgnąć po pomoc specjalistów.

Najlepiej przebadanym podejściem psychoterapeutycznym w pracy z nasilonym odwlekaniem jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), choć skuteczność interwencji bywa umiarkowana i zależy od przyczyny problemu. Terapeuta pomaga pacjentowi zidentyfikować automatyczne myśli, które wyzwalają lęk i prowadzą do unikania zadań. Dzięki pracy nad zmianą tych schematów, pacjent uczy się akceptować dyskomfort i działać mimo towarzyszącego mu napięcia. W terapii pracuje się też nad umiejętnościami regulacji emocji i budowaniem zdrowych nawyków. Uzupełnieniem psychoterapii mogą być techniki uważności (mindfulness), które uczą bycia w chwili obecnej i zmniejszają tendencję do uciekania od trudnych zadań.

W procesie leczenia niezwykle ważne jest wsparcie emocjonalne. Osoby, które wybaczają sobie błędy i potknięcia, rzadziej prokrastynują w przyszłości niż te, które stosują surową samokrytykę. Akceptacja faktu, że masz prawo do gorszego dnia, paradoksalnie zwiększa Twoją produktywność. Gdy jednak nie radzisz sobie samodzielnie, nie obawiaj się poprosić bliskich o pomoc: dodatkowa motywacja, wsparcie w trudnych chwilach czy nawet wspólna praca mogą znacznie ułatwić walkę z prokrastynacją.

Prokrastynacja: odpowiedzi na najczęstsze pytania (FAQ)

Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje odnośnie prokrastynacji w formie FAQ:

Z czego bierze się prokrastynacja?

Prokrastynacja wynika przede wszystkim z trudności w regulowaniu emocji: odkładamy zadania, które wywołują lęk, nudę, frustrację lub poczucie przytłoczenia. Przyczyną może być także perfekcjonizm, niska samoocena, brak jasnych celów i wszechobecne rozpraszacze.

Czy prokrastynacja to objaw depresji?

Między prokrastynacją a objawami depresji istnieje związek, ale sama prokrastynacja nie pozwala rozpoznać depresji. Może z nią współwystępować, zwłaszcza gdy towarzyszą jej apatia, spadek energii, utrata motywacji, obniżony nastrój i poczucie beznadziejności. Jeśli oprócz odkładania zadań zauważasz u siebie obniżony nastrój, warto skonsultować się z lekarzem lub psychologiem.

Czy są leki na prokrastynację?

Nie ma leków „na prokrastynację” jako taką. Farmakoterapię rozważa się wtedy, gdy odkładanie zadań wiąże się z rozpoznanym zaburzeniem, np. ADHD lub depresją. Leczenie zaburzenia podstawowego może pośrednio zmniejszyć trudności z inicjowaniem, organizacją i kończeniem zadań, ale o doborze leków zawsze decyduje lekarz po diagnostyce.

Czy prokrastynacja jest chorobą?

Czy prokrastynacja to choroba? Sama w sobie prokrastynacja nie jest uznawana za jednostkę chorobową, ale może być objawem różnych zaburzeń, takich jak depresja czy ADHD.

Czy prokrastynacja jest objawem ADHD?

Tak, prokrastynacja w ADHD może być jednym z objawów. ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi charakteryzują trudności z koncentracją, regulacją emocji i inicjowaniem działania. Jeśli prokrastynacja towarzyszy Ci od dzieciństwa i wiąże się z innymi trudnościami, warto rozważyć diagnostykę w kierunku ADHD.

Podsumowanie

  • Prokrastynacja to złożony problem psychologiczny, a nie zwykły brak motywacji czy lenistwo;
  • Typowe sygnały nasilonej prokrastynacji to napięcie emocjonalne, poczucie winy oraz trudność z rozpoczęciem zadania mimo świadomości jego znaczenia;
  • W walce z prokrastynacją pomagają techniki dzielenia zadań i praca nad akceptacją niedoskonałości;
  • Jeśli prokrastynacja dezorganizuje Twoje życie, warto skorzystać z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Ciepłucha


Bibliografia

  1. Dryll, E. (2017). Prokrastynacja: Dlaczego nadal wiemy za mało? Psychologia Wychowawcza, 12, 152–163.
  2. Jaworska, E. (2013). Przyczyny i konsekwencje prokrastynacji akademickiej. Folia Pomeranae Universitatis Technologiae Stetinensis. Oeconomica, 303(72), 63–70.
  3. Jaworska-Gruszczyńska, I. (2016). Prokrastynacja – struktura konstruktu a stosowane skale pomiarowe. Testy Psychologiczne w Praktyce i Badaniach, 1, 36–59.
  4. Modzelewski, P. (2018). Zjawisko odwlekania działań – prokrastynacji: Istota zagadnienia, przyczyny i konsekwencje. W: XXIV Konferencja Diagnostyki Edukacyjnej. Wspomaganie rozwoju kompetencji diagnostycznych nauczycieli (s. 341–350). Polskie Towarzystwo Diagnostyki Edukacyjnej.
  5. Pisarska, A. (2019). Prokrastynacja i prokrastynatorzy: Definicja, etiologia, epidemiologia i terapia. Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska, sectio J – Paedagogia-Psychologia, 31(3)
  6. Pisarska, A. (2020). Regulacja nastroju i strategie radzenia sobie ze stresem a prokrastynacja we wczesnej dorosłości. Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska, sectio J – Paedagogia-Psychologia, 33(2)

Synestezja – co to jest, czym się objawia i charakteryzuje?

Synestezja to zjawisko neurologiczne polegające na automatycznym łączeniu wrażeń pochodzących z różnych zmysłów. Przykładowo: dźwięki mogą być postrzegane jako kolory, litery jako konkretne barwy, a niektóre słowa mogą wywoływać określone smaki lub zapachy. Nie jest to choroba, ale przykład odmiennego sposobu przetwarzania informacji przez mózg. U większości osób doświadczenia te pojawiają się już w dzieciństwie i utrzymują się przez całe życie. Dowiedz się, na czym polega synestezja i jakie są jej przyczyny.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> synestezja to zjawisko neurologiczne polegające na jednoczesnym odbieraniu bodźców przez różne zmysły,
>> nie jest chorobą ani zaburzeniem psychicznym i zazwyczaj nie wymaga leczenia,
>> najczęściej synestezja polega na przypisywaniu kolorów literom, dźwiękom lub liczbom,
>> wyróżnia się ponad 60 rodzajów synestezji,
>> konsultacji lekarskiej wymaga synestezja pojawiająca się nagle w dorosłości lub towarzysząca innym objawom neurologicznym, takim jak bóle głowy, zaburzenia mowy czy zawroty głowy.

Spis treści:

  1. Czym jest synestezja?
  2. Jakie są rodzaje synestezji?
  3. Jak często występuje synestezja zmysłów?
  4. Synestezja: przyczyny
  5. Jak objawia się synestezja?
  6. Kiedy udać się do lekarza z synestezją?
  7. Czy synestezję się leczy?
  8. Najczęstsze pytania o synestezję (FAQ)

Czym jest synestezja?

Synestezja to neurologiczne zjawisko polegające na jednoczesnym, mimowolnym pobudzeniu dwóch lub więcej zmysłów w odpowiedzi na jeden bodziec. W praktyce oznacza to, że mózg łączy informacje z różnych układów sensorycznych.

Doświadczenia synestetyczne są mimowolne, powtarzalne i charakterystyczne dla danej osoby. Jeżeli dana litera ma dla kogoś określony kolor, pozostaje on taki sam przez całe życie.

Istotne jest, że synestezja nie jest wynikiem wyobraźni czy świadomego kojarzenia bodźców. Doświadczenia pojawiają się automatycznie i są dla osoby z synestezją tak samo realne jak typowe wrażenia zmysłowe.

Czy synestezja to choroba?

Synestezja nie jest uznawana za chorobę ani zaburzenie psychiczne. Nie powoduje pogorszenia funkcjonowania organizmu ani nie wymaga leczenia. Synestezja jest raczej szczególną cechą funkcjonowania mózgu.

To ciekawe:
Synestezja częściej obserwowana jest u osób ze spektrum autyzmu. Opisywano także jej współwystępowanie z zaburzeniami lękowymi.

Jakie są rodzaje synestezji?

Wyodrębniono ponad 60 rodzajów synestezji. Do najczęstszych z nich należą:

  • synestezja grafem-kolor – litery i cyfry postrzegane są jako mające określone kolory,
  • synestezja dźwięk-kolor (chromestezja) – dźwięki muzyczne lub mowa wywołują wrażenia wizualne w postaci barw, kształtów lub ruchomych obrazów,
  • synestezja leksykalno-smakowa – niektóre słowa lub imiona powodują pojawienie się określonego smaku w ustach,
  • synestezja przestrzenna – liczby, dni tygodnia lub miesiące rozmieszczone są w przestrzeni wokół osoby w konkretnym, stałym układzie,
  • synestezja dotykowo-emocjonalna – obserwowanie dotyku u innych osób może powodować odczuwanie podobnego wrażenia na własnym ciele,
  • synestezja temperaturowa – bodźce słuchowe lub wizualne wywołują uczucie ciepła lub zimna,
  • personifikacja grafemów – litery cyfry, dni tygodnia zyskują osobowość i płeć,
  • synestezja dotykowo-smakowa – smaki wywołują odczucia dotykowe.
Warto wiedzieć:
Nie ma dwóch ludzi z synestezją, u których dany bodziec wywołuje dokładnie takie same reakcje. Jest to zjawisko w pełni indywidualne.

Jak często występuje synestezja zmysłów?

Synestezja jest stosunkowo rzadkim zjawiskiem. Jej dokładna częstość występowania nie jest dokładnie znana. Szacuje się, że występuje u około 4% dorosłych. Niektóre źródła wskazują, że częściej rozpoznaje się ją u kobiet.

Synestezja: przyczyny

Dokładne przyczyny synestezji nie zostały dotąd w pełni wyjaśnione. Naukowcy wskazują jednak kilka prawdopodobnych mechanizmów:

  1. Jedna z najczęściej przywoływanych hipotez zakłada, że w mózgu osób z synestezją występuje większa liczba połączeń między obszarami odpowiedzialnymi za różne zmysły. W trakcie rozwoju mózgu u większości ludzi część takich połączeń ulega naturalnej eliminacji.
  2. Druga popularna teoria sugeruje, że w mózgu dochodzi do osłabienia mechanizmów hamujących pomiędzy obszarami sensorycznymi. W efekcie aktywność jednego ośrodka może łatwiej pobudzać inny.
  3. Inna hipoteza zakłada istnienie tzw. skrzyżowanych wrażeń. Według niej u osób z synestezją istnieją nienaturalne połączenia neuronalne, co powoduje bezpośredni przepływ informacji ze zmysłu stymulowanego do innego zmysłu.

Synestezja może mieć podłoże dziedziczne. Jeżeli występuje u jednego z rodziców, istnieje większe prawdopodobieństwo jej pojawienia się u dzieci.

W literaturze opisano także przypadki synestezji nabytej, która pojawiała się po urazach mózgu, udarze, a także u osób niewidomych od urodzenia lub tracących wzrok w ciągu życia – prawdopodobnie jako efekt adaptacyjnej reorganizacji mózgu. Doświadczenia przypominające synestezję mogą również występować po zażyciu niektórych substancji psychoaktywnych.

Jak objawia się synestezja?

Objawy synestezji mogą być bardzo różnorodne i zależą od jej rodzaju. Najważniejszą cechą jest automatyczne pojawianie się dodatkowych wrażeń zmysłowych w odpowiedzi na określony bodziec. Do innych typowych cech wspólnych wszystkich form należą:

  • stałość – ta sama litera lub dźwięk zawsze wywołuje ten sam kolor,
  • projekcja lub skojarzenie – doznanie może być odczuwane jako zewnętrzne (projektowane w przestrzeń) lub wewnętrzne (mentalne).
  • neutralność emocjonalna – w większości przypadków synestezja nie wywołuje dyskomfortu.
Warto wiedzieć:
Pojęcia synestezji i chromestezji bywają używane zamiennie, jednak nie są tożsame. Chromestezja to jeden z rodzajów synestezji – konkretnie zjawisko, w którym bodźce dźwiękowe (muzyka, mowa, dźwięki otoczenia) wywołują automatyczne doznania wzrokowe w postaci kolorów, kształtów lub ruchomych obrazów. Synestezja jest pojęciem nadrzędnym i obejmuje wszystkie możliwe kombinacje zmysłów, nie tylko słuch-wzrok.

Kiedy udać się do lekarza z synestezją?

Jeżeli synestezja występuje od dzieciństwa, ma łagodny przebieg i nie zaburza codziennego funkcjonowania, konsultacja lekarska zwykle nie jest konieczna. Wizyta u specjalisty jest wskazana, gdy zjawisko pojawiło się nagle w dorosłym życiu, towarzyszą mu objawy neurologiczne (np. bóle głowy, zaburzenia mowy, zawroty głowy, problemy z pamięcią) lub zaburzenia widzenia, słuchu lub percepcji.

Badania laboratoryjne przy synestezji

Nie istnieją specyficzne badania laboratoryjne służące do rozpoznania synestezji. Diagnoza opiera się głównie na wywiadzie medycznym oraz specjalistycznych testach psychologicznych oceniających powtarzalność skojarzeń sensorycznych.

W przypadku synestezji nabytej lub występującej wraz z innymi objawami lekarz może zlecić m.in. testy laboratoryjne z krwi (np. poziom elektrolitów, glukozy lub hormonów tarczycy), badania obrazowe (np. tomografię komputerową głowy), EEG, badania neuropsychologiczne.

Czy synestezję się leczy?

Synestezja nie wymaga leczenia, ponieważ nie jest chorobą ani zaburzeniem wymagającym terapii. Dla większości osób stanowi ona naturalny element codziennego funkcjonowania i nie powoduje trudności w życiu społecznym czy zawodowym.Terapia może być konieczna, gdy podobne objawy są związane z innymi chorobami neurologicznymi lub zaburzeniami psychicznymi.

Najczęstsze pytania o synestezję (FAQ)

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące synestezji.

Czy synestezja to choroba psychiczna?

Synestezja nie jest chorobą psychiczną. Współczesna medycyna traktuje ją jako szczególną cechę funkcjonowania układu nerwowego.

Czy synestezja to forma autyzmu?

Synestezja nie jest formą autyzmu. Może jednak występować nieco częściej u osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) niż w populacji ogólnej.

Czy synestezja może rozwinąć się w późniejszym życiu?

Najczęściej synestezja pojawia się już w dzieciństwie i utrzymuje się przez całe życie. Jeżeli podobne objawy pojawią się nagle w dorosłości, należy skonsultować się z lekarzem.

Czy synestezja jest dziedziczna?

Badania sugerują, że synestezja może mieć częściowo podłoże genetyczne i występować rodzinnie.

Opieka merytoryczna: lek. Sara Aszkiełowicz


Bibliografia

  1. A. Rogowska, U źródeł synestezji: podstawy fizjologiczne i funkcjonalne, Przegląd Psychologiczny 2002
  2. D. Wojtera, M. Obrębska, Synaesthesia and special abilities in people from the general population with differing degrees of autistic traits, Psychiatr Psychol Klin 2025; 25 (1): 51–56
  3. Z. Kozłowska, Synestezja, Forum Poetyki 2015
  4. https://www.mp.pl/psychiatria-dzieci-i-mlodziezy/aktualnosci/333763,aplikacja-ulatwi-diagnozowanie-synestezji (dostęp 11.03.2026)

Klątwa Ondyny – co to za choroba i jakie są jej objawy? Diagnostyka i leczenie

Klątwa Ondyny to potoczna nazwa rzadkiej choroby, w której organizm nie kontroluje prawidłowo oddychania, zwłaszcza podczas snu. Medycznie schorzenie to określa się jako wrodzony zespół ośrodkowej hipowentylacji (CCHS). Choć najczęściej rozpoznaje się je u noworodków, łagodniejsze postacie mogą ujawnić się później. Dowiedz się, jakie są objawy klątwy Ondyny, z czego wynika ta choroba i na czym polega jej leczenie.

Z tego artykułu dowiesz się:
>> czym jest klątwa Ondyny i dlaczego właściwszą nazwą tej choroby jest wrodzony zespół ośrodkowej hipowentylacji,
>> jakie objawy mogą wskazywać na zaburzenia automatycznej kontroli oddychania,
>> dlaczego klątwa Ondyny jest chorobą genetyczną,
>> jak wygląda diagnostyka i jakie znaczenie mają badania snu oraz badania genetyczne,
>> na czym polega leczenie i długoterminowa opieka nad pacjentem,
>> czy klątwa Ondyny jest uleczalna i jakie może być rokowanie.

Spis treści:

  1. Klątwa Ondyny – co to za choroba?
  2. Klątwa Ondyny jako choroba genetyczna
  3. Objawy klątwy Ondyny
  4. Jak diagnozuje się klątwę Ondyny?
  5. Leczenie klątwy Ondyny
  6. Czy klątwa Ondyny jest uleczalna?
  7. Klątwa Ondyny – podsumowanie informacji

Klątwa Ondyny – co to za choroba?

Klątwa Ondyny to eponimiczna, potoczna nazwa wrodzonego zespołu ośrodkowej hipowentylacji (CCHS; w klasyfikacji ICD-10 oznaczony kodem G47.3). U osób z tą chorobą zaburzona jest autonomiczna, czyli niezależna od woli, kontrola oddychania. Oznacza to, że organizm nie reaguje prawidłowo na wzrost stężenia dwutlenku węgla i spadek stężenia tlenu we krwi. W efekcie oddech staje się zbyt płytki i zbyt mało efektywny.

Największe znaczenie ma to podczas snu, gdy oddychanie opiera się przede wszystkim na automatycznych mechanizmach sterowanych przez ośrodkowy układ nerwowy. W klasycznej postaci choroby noworodek po zaśnięciu oddycha płycej, bardziej monotonnie albo ma epizody bezdechu. W cięższych postaciach zaburzenia wentylacji mogą występować także w czasie czuwania.

>> Sprawdź także artykuł: Bezdech senny (nocny): objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Klątwa Ondyny jako choroba genetyczna

Klątwa Ondyny jest najczęściej chorobą genetyczną związaną z mutacją genu PHOX2B. Gen ten odgrywa ważną rolę w rozwoju autonomicznego układu nerwowego, który odpowiada m.in. za kontrolę oddychania, pracę serca, reakcję źrenic czy motorykę przewodu pokarmowego.

U większości chorych stwierdza się mutacje prowadzące do nieprawidłowej budowy białka kodowanego przez PHOX2B. Część zmian genetycznych wiąże się z cięższym przebiegiem choroby, większym ryzykiem konieczności wentylacji także w ciągu dnia oraz częstszym współwystępowaniem choroby Hirschsprunga (wrodzonego braku komórek nerwowych w części jelita grubego) i guzów wywodzących się z grzebienia nerwowego, np. neuroblastomy.

Najczęściej mutacja pojawia się de novo, czyli po raz pierwszy u dziecka, ale możliwe jest również dziedziczenie. Z tego powodu po potwierdzeniu rozpoznania ważne są poradnictwo genetyczne i ocena członków rodziny.

>> Więcej o roli diagnostyki molekularnej przeczytasz w artykule: Czy warto poznać swoje geny? Znaczenie badań genetycznych w diagnostyce i leczeniu chorób

Objawy klątwy Ondyny

Objawy klątwy Ondyny wynikają przede wszystkim z niewystarczającej wentylacji, czyli zbyt płytkiego oddychania. Charakterystyczne jest to, że pacjent nie odczuwa duszności w takim stopniu, jak można by się spodziewać przy tak poważnych zaburzeniach oddychania.

Do objawów, które mogą nasuwać podejrzenie tej choroby, należą:

  • płytki, monotonny oddech podczas snu,
  • bezdechy i epizody sinicy, szczególnie po zaśnięciu,
  • podwyższone stężenie dwutlenku węgla i niedotlenienie,
  • zaburzenia oddychania także w czuwaniu w cięższych postaciach choroby,
  • omdlenia, zaburzenia rytmu serca lub nietypowa reakcja organizmu na wysiłek i stres,
  • osłabiona reakcja źrenic na światło,
  • obfite pocenie się i zaburzenia termoregulacji,
  • zaparcia i zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego, a czasem współistnienie choroby Hirschsprunga.

Obraz kliniczny może być różny. U części pacjentów choroba ujawnia się w pierwszych dobach życia, a u innych rozpoznanie następuje później, np. po epizodach sinicy, trudno wyjaśnionych zaburzeniach oddychania podczas snu albo po problemach z wybudzeniem i oddychaniem po znieczuleniu.

>> Zobacz również artykuł: Zaburzenia snu – rodzaje, objawy i przyczyny

Jak diagnozuje się klątwę Ondyny?

Rozpoznanie wrodzonego zespołu ośrodkowej hipowentylacji wymaga dużej czujności, ponieważ najpierw trzeba wykluczyć częstsze przyczyny hipowentylacji, takie jak choroby płuc, serca, ośrodkowego układu nerwowego, choroby nerwowo-mięśniowe, zaburzenia metaboliczne, infekcje czy działanie leków hamujących oddychanie.

W diagnostyce klątwy Ondyny wykorzystuje się przede wszystkim badania oceniające oddychanie podczas snu oraz badania potwierdzające genetyczne podłoże choroby. Najważniejsze z nich to:

  • polisomnografia – badanie snu pozwalające ocenić oddychanie, utlenowanie krwi i zaburzenia wentylacji podczas snu,
  • gazometria oraz monitorowanie stężenia dwutlenku węgla,
  • badania obrazowe,
  • ocena kardiologiczna i neurologiczna,
  • diagnostyka w kierunku choroby Hirschsprunga,
  • badania genetyczne w kierunku mutacji genu PHOX2B.

Potwierdzenie rozpoznania uzyskuje się dzięki badaniom genetycznym. To bardzo ważny etap, bo pozwala nie tylko potwierdzić chorobę, ale także lepiej ocenić ryzyko jej cięższego przebiegu i chorób współistniejących.

Leczenie klątwy Ondyny

Leczenie klątwy Ondyny nie usuwa przyczyny genetycznej choroby, ale pozwala ograniczyć skutki niewydolnej wentylacji i zmniejszyć ryzyko groźnych powikłań. Podstawą postępowania jest zapewnienie skutecznego oddychania podczas snu, a u części pacjentów również w ciągu dnia.

U najmłodszych dzieci najczęściej stosuje się wentylację mechaniczną przez tracheostomię. W wybranych przypadkach, zwłaszcza przy łagodniejszym przebiegu, możliwa jest wentylacja nieinwazyjna. U części chorych stosuje się także stymulację nerwów przeponowych. Wybór metody zależy od wieku pacjenta, ciężkości choroby i tego, czy zaburzenia oddychania występują wyłącznie podczas snu, czy także w czuwaniu.

Leczenie nie ogranicza się jednak do samego wsparcia oddychania. Pacjent wymaga opieki wielospecjalistycznej, monitorowania pracy serca, oceny rozwoju psychoruchowego, kontroli okulistycznej oraz obserwacji pod kątem zaburzeń przewodu pokarmowego i ewentualnych nowotworów związanych z mutacją. Trzeba też unikać czynników zwiększających ryzyko depresji oddechowej, takich jak alkohol, niektóre leki uspokajające i nasenne czy pływanie bez ścisłego nadzoru.

Czy klątwa Ondyny jest uleczalna?

Klątwa Ondyny jest nieuleczalna. Obecnie nie ma leczenia przyczynowego, które usuwałoby defekt genetyczny. Nie oznacza to jednak, że pacjent nie może funkcjonować bezpiecznie i rozwijać się prawidłowo.

Przy wczesnym rozpoznaniu, odpowiednio dobranej wentylacji oraz regularnej kontroli specjalistycznej rokowanie może być znacznie lepsze niż dawniej. Jeśli leczenie jest prowadzone prawidłowo, długość życia przy klątwie Ondyny może być zbliżona do długości życia osób zdrowych. Wiele zależy jednak od ciężkości choroby, rodzaju mutacji, obecności powikłań i jakości codziennej opieki.

Klątwa Ondyny – podsumowanie informacji

  • Klątwa Ondyny to rzadka choroba zaburzająca automatyczną kontrolę oddychania, szczególnie podczas snu.
  • Rozpoznanie opiera się na badaniach snu, ocenie stężenia dwutlenku węgla i potwierdzeniu mutacji genu PHOX2B.
  • Choć choroby nie można wyleczyć przyczynowo, odpowiednia wentylacja i stała opieka specjalistyczna wyraźnie poprawiają rokowanie.

Bibliografia

  1. Platforma Informacyjna „Choroby Rzadkie”, Wrodzony zespół ośrodkowej hipowentylacji (ang. congenital central hypoventilation syndrome; CCHS), https://chorobyrzadkie.gov.pl/pl/choroby-rzadkie/661 (dostęp: 16.03.2026).
  2. Constantin E. Congenital central hypoventilation syndrome and other causes of sleep-related hypoventilation in children. UpToDate.
  3. Johnson DC. Disorders of ventilatory control. UpToDate.

Zapalenie korzonków – jak się objawia? Przyczyny i leczenie

Zapalenie korzonków nerwowych, potocznie określane jako „rwa kulszowa” lub „ból korzonków”, należy do najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa promieniującego do kończyn. Problem ten dotyczy zarówno osób młodych, jak i starszych, a jego znaczenie kliniczne rośnie wraz z nasileniem siedzącego trybu życia oraz starzeniem się populacji. Choć dolegliwość bywa bagatelizowana, może istotnie obniżać jakość życia, ograniczając aktywność zawodową i codzienne funkcjonowanie pacjentów. Właściwa diagnostyka oraz wdrożenie odpowiedniego leczenia mają kluczowe znaczenie w zapobieganiu przewlekłemu bólowi i powikłaniom neurologicznym.

Z tego artykułu dowiesz się:
>> czym dokładnie jest zapalenie korzonków nerwowych i jakie są jego mechanizmy,
>> jakie są najczęstsze przyczyny bólu korzeniowego,
>> jak odróżnić zapalenie korzonków od innych schorzeń,
>> jakie objawy powinny skłonić do wizyty u lekarza,
>> jak wygląda diagnostyka i leczenie.

Spis treści:

  1. Zapalenie korzonków – co to za przypadłość?
  2. Przyczyny zapalenia korzonków nerwowych – co powoduje ból?
  3. Z czym można pomylić zapalenie korzonków?
  4. Zapalenie korzonków – objawy dolegliwości
  5. Jak diagnozuje się zespół korzeniowy?
  6. Zapalenie korzonków – leczenie
  7. Czy można zapobiec zapaleniu korzonków?
  8. Zapalenie korzonków – podsumowanie informacji

Zapalenie korzonków – co to za przypadłość?

Zapalenie korzonków nerwowych (radikulopatia) to zespół objawów wynikających z podrażnienia lub ucisku korzeni nerwów rdzeniowych. Najczęściej dotyczy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, rzadziej szyjnego lub piersiowego. Choć nazwa bywa myląca, w wielu przypadkach nie dochodzi do klasycznego procesu zapalnego, lecz do mechanicznego ucisku korzenia nerwowego, np. przez przepuklinę krążka międzykręgowego. Jednak wtórnie mogą pojawiać się zmiany zapalne, nasilające dolegliwości bólowe. Najczęstszą postacią kliniczną jest rwa kulszowa, czyli ból promieniujący wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego.

Przyczyny zapalenia korzonków nerwowych – co powoduje ból?

Najczęstszą przyczyną radikulopatii jest choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, prowadząca do zmian w obrębie krążków międzykręgowych i struktur kostnych.

Do głównych przyczyn należą:

  • przepuklina jądra miażdżystego (dyskopatia),
  • zmiany zwyrodnieniowe (osteofity, zwężenie otworów międzykręgowych),
  • stenoza kanału kręgowego,
  • urazy kręgosłupa,
  • przeciążenia i mikrourazy (np. długotrwałe siedzenie),
  • rzadziej: nowotwory, infekcje lub choroby zapalne.

Mechanizm bólu obejmuje zarówno ucisk mechaniczny, jak i komponent zapalny związany z uwalnianiem mediatorów zapalenia wokół korzenia nerwowego.

>> To ciekawe: Nerw kulszowy: przebieg, budowa i funkcje

Z czym można pomylić zapalenie korzonków?

Ból korzeniowy może przypominać wiele innych schorzeń, co stanowi istotne wyzwanie diagnostyczne.

Najczęstsze jednostki różnicowane to:

  • zespół mięśniowo-powięziowy,
  • choroby stawów biodrowych,
  • neuropatie obwodowe (np. w przebiegu cukrzycy),
  • choroby naczyń (np. chromanie przestankowe),
  • patologie narządów wewnętrznych (np. kolka nerkowa),
  • nowotwory i zmiany przerzutowe.

Kluczowe znaczenie ma charakter bólu – w radikulopatii jest on promieniujący, zgodny z dermatomem i często towarzyszą mu objawy neurologiczne.

Zapalenie korzonków – objawy dolegliwości

Objawy zależą od poziomu uszkodzenia korzenia nerwowego, ale mają pewne wspólne cechy. Najczęstsze symptomy to:

  • ból promieniujący do kończyny (np. od lędźwi do stopy),
  • drętwienie i parestezje,
  • osłabienie siły mięśniowej,
  • zaburzenia czucia,
  • nasilenie bólu przy kaszlu, kichaniu lub ruchu.

Objawy alarmowe takie jak zaburzenia zwieraczy czy niedowład wymagają pilnej diagnostyki.

Jak diagnozuje się zespół korzeniowy?

Diagnostyka opiera się przede wszystkim na dokładnym wywiadzie i badaniu neurologicznym. W badaniu przedmiotowym mogą występować: dodatni objaw Lasègue’a, osłabienie odruchów ścięgnistych oraz deficyty neurologiczne. W wielu przypadkach nie jest konieczne natychmiastowe wykonywanie badań obrazowych.

Zgodnie z rekomendacjami badania obrazowe należy rozważyć w przypadku utrzymywania się objawów powyżej 6 tygodni, obecności objawów neurologicznych oraz podejrzenia poważnej patologii (np. nowotworu).

Badania laboratoryjne w diagnostyce zapalenia korzonków

Badania laboratoryjne mają ograniczoną rolę, ale mogą być pomocne w diagnostyce różnicowej. Wskazane są szczególnie przy podejrzeniu:

  • infekcji (CRP, OB, leukocytoza),
  • chorób zapalnych (np. spondyloartropatii),
  • chorób metabolicznych (np. cukrzycy).

W typowej radikulopatii wyniki badań laboratoryjnych pozostają prawidłowe.

Zapalenie korzonków – leczenie

Leczenie zapalenia korzonków jest zazwyczaj zachowawcze i obejmuje terapię farmakologiczną oraz rehabilitację. Podstawowe elementy leczenia obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), leki przeciwbólowe, leki rozluźniające mięśnie, a w wybranych przypadkach leki przeciwneuropatyczne (np. pregabalina).

Zgodnie z wytycznymi, ważne jest utrzymanie umiarkowanej aktywności fizycznej – długotrwałe leżenie nie jest zalecane.

W przypadku braku poprawy można rozważyć blokady sterydowe oraz leczenie operacyjne (np. discektomia, stabilizacja kręgosłupa).

>> Sprawdź: Ból pleców pod łopatkami – jakie mogą być przyczyny?

Domowe sposoby na ból korzonków

Domowe sposoby łagodzenia dolegliwości nie zastępują leczenia ale mogą wspomagać terapię:

  • umiarkowana aktywność (spacery),
  • ćwiczenia rozciągające,
  • ciepłe okłady,
  • ergonomia pracy (np. odpowiednie krzesło),
  • unikanie długotrwałego siedzenia.

Warto jednak pamiętać, że niektóre metody (np. intensywne masowanie w ostrym bólu) mogą nasilać objawy.

Czy można zapobiec zapaleniu korzonków?

Profilaktyka odgrywa istotną rolę, szczególnie u osób z czynnikami ryzyka. Oto najważniejsze zasady:

  • Regularna aktywność fizyczna.
  • Wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych.
  • Utrzymanie prawidłowej masy ciała.
  • Ergonomiczne stanowisko pracy.
  • Unikanie przeciążeń.

Z punktu widzenia zdrowia publicznego, działania profilaktyczne są kluczowe w ograniczaniu częstości występowania bólu kręgosłupa.

>> Zobacz: Ból szyi – jakie mogą być przyczyny? Łagodzenie dolegliwości

Zapalenie korzonków – podsumowanie informacji

Zapalenie korzonków nerwowych pozostaje istotnym problemem klinicznym ze względu na częstość występowania oraz wpływ na funkcjonowanie pacjentów. Właściwe postępowanie wymaga oparcia diagnostyki przede wszystkim na obrazie klinicznym, z selektywnym wykorzystaniem badań dodatkowych.

Leczenie w większości przypadków ma charakter zachowawczy i obejmuje farmakoterapię oraz rehabilitację, przy jednoczesnym utrzymaniu aktywności pacjenta. Kluczowe znaczenie ma również identyfikacja przypadków wymagających pilnej diagnostyki oraz wdrożenie działań profilaktycznych ograniczających ryzyko nawrotów.


Bibliografia

  1. https://www.mp.pl/pacjent/neurologia/choroby/150605,rwa-kulszowa (dostęp: 18.03.2026).
  2. Berry JA., Elia C., Saini HS., Miulli DE. A Review of Lumbar Radiculopathy, Diagnosis, and Treatment. Cureus. 2019 Oct 17;11(10):e5934.
  3. Shankar A., Shankar A., Shankar A. Radiculitis and its current approach. Int J Clin Chem Lab Med. 2019;5(2):25–34.
  4. https://lonestarneurology.net/blog/radiculitis-symptoms-causes-treatment/ (dostęp: 18.03.2026).

Daltonizm, czyli ślepota barw. Na czym polega i jak się objawia?

Daltonizm to zaburzenie widzenia polegające na nieprawidłowym rozpoznawaniu niektórych kolorów. Problem wynika z braku lub nieprawidłowego działania czopków siatkówki odpowiedzialnych za odbiór barw. Nie wpływa na ostrość widzenia ani nie prowadzi do całkowitej utraty wzroku, jednak może utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dowiedz się, na czym polega daltonizm, jakie są jego rodzaje i objawy oraz jak wygląda diagnostyka.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> Ślepota barw to zaburzenie percepcji barwnej wynikające z nieprawidłowego działania lub braku jednego bądź kilku typów czopków siatkówki.
>> Trzy podstawowe rodzaje zaburzeń rozpoznawania barw to: monochromatyzm, dichromatyzm, trichromatyzm nieprawidłowy.
>> Daltonizm jest potocznie używany do opisania wszystkich zaburzeń widzenia barw. W klasyfikacji medycznej termin ten odnosi się wyłącznie do jednego z nich, jakim jest deuteranopia – zaburzenie widzenia w osi czerwono-zielonej spowodowane brakiem czopków wrażliwych na barwę zieloną.
>> W większości przypadków osoba dotknięta tym zaburzeniem nie zdaje sobie z niego sprawy.

Spis treści:

  1. Daltonizm: co to za przypadłość?
  2. Jak widzi daltonista?
  3. Przyczyny daltonizmu
  4. Jakie objawy mogą towarzyszyć ślepocie barw?
  5. Z czym można pomylić daltonizm?
  6. Jak diagnozuje się daltonizm?
  7. Czy daltonizm można wyleczyć?
  8. Najczęstsze pytania o ślepotę barw (FAQ)

Daltonizm: co to za przypadłość?

Daltonizm jest jednym z rodzajów zaburzeń widzenia barw (ICD-10: H53.5). W węższym znaczeniu odnosi się do deuteranopii, czyli zaburzenia widzenia w osi czerwony-zielony spowodowanego brakiem czopków wrażliwych na barwę zieloną. W języku potocznym mianem daltonizmu określa się jednak różne zaburzenia rozpoznawania barw (ślepota barw). Termin pochodzi od nazwiska angielskiego chemika Johna Daltona, który w 1794 roku jako jeden z pierwszych naukowców szczegółowo opisał swoje własne zaburzenie widzenia barwnego.

Warto wiedzieć:
Ślepota barw to zaburzenie widzenia, które uniemożliwia rozróżnianie niektórych lub wszystkich barw.

Jak często występuje daltonizm?

Zaburzenia widzenia barw dotyczą około 4-5% populacji. Szacuje się, że ich najczęstsze wrodzone postacie, zwłaszcza dotyczące osi czerwono-zielonej, występują u około 8% mężczyzn i 0,4-0,5% kobiet. Daltonizm znacznie częściej występuje u mężczyzn, ponieważ większość wrodzonych nieprawidłowości w rozpoznawaniu barw jest dziedziczona recesywnie i sprzężona z chromosomem X.

>> Zobacz także: Kurza ślepota – objawy, przyczyny i leczenie

Czy kobiety mogą mieć daltonizm?

Kobiety również mogą mieć daltonizm. Jednak zdarza się to znacznie rzadziej niż w przypadku mężczyzn. Panie posiadają dwa chromosomy X (XX). Aby kobieta miała daltonizm, musi odziedziczyć zmieniony gen od obojga rodziców – zarówno od matki (nosicielki lub chorej), jak i od ojca chorującego na daltonizm.

Pamiętaj:
Daltonizm jest zaburzeniem dziedziczonym w sposób recesywny, sprzężony z chromosomem X. Oznacza to, że mężczyźni dziedziczą daltonizm od swoich matek. Z kolei córki chorego ojca i zdrowej matki będą nosicielkami – mogą przekazać zaburzenie swoim synom. Kobiety chorują wtedy, gdy odziedziczą uszkodzony chromosom X zarówno od matki, jak i od ojca.

Jak widzi daltonista?

Osoby z daltonizmem mają trudności z rozróżnianiem niektórych barw – najczęściej czerwonej i zielonej oraz ich odcieni. Kolory te mogą wydawać się podobne lub mieć zmienioną intensywność.

Daltonista może mieć trudności z oceną dojrzałości owoców, odczytaniem kolorowych map lub wykresów, a także prawidłowym reagowaniem na sygnały świetlne (np. sygnalizację drogową). W większości przypadków osoby ze ślepotą barw prowadzą normalne życie, chociaż nie mogą wykonywać niektórych zawodów.

>> Zobacz także: Nerw wzrokowy – przebieg, funkcje i budowa

Rodzaje daltonizmu

Zaburzenia rozpoznawania barw są podzielone na trzy podstawowe typy:

  • monochromatyzm – całkowita lub niemal całkowita niezdolność do rozróżniania barw,
  • dichromatyzm – zaburzenie rozpoznawania barw związane z brakiem jednego z typów czopków (odpowiedzialnych za rozpoznawanie barwy czerwonej, zielonej lub niebieskiej),
  • trichromatyzm nieprawidłowy (anomalny) – zaburzenie, w którym obecne są wszystkie trzy typy czopków, ale jeden z fotopigmentów działa nieprawidłowo, przez co rozróżnianie niektórych barw jest utrudnione. Do tej grupy należą protanomalia, deuteranomalia i tritanomalia.

Ponadto dichromatyzm dzieli się na:

  • deuteranopię – zaburzenie widzenia w osi czerwono-zielonej spowodowane brakiem czopków wrażliwych na barwę zieloną,
  • protanopię – zaburzenie widzenia w osi czerwono-zielonej spowodowane brakiem czopków wrażliwych na barwę czerwoną,
  • tritanopię – zaburzenie widzenia w osi niebiesko-żółtej spowodowane brakiem czopków wrażliwych na barwę niebieską.

Daltonizm to inaczej deuteranopia.

ślepota barw daltonizm infografika
Zakres widzenia kolorów przez osoby zdrowe oraz dotknięte ślepotą barw (daltonizmem)

Przyczyny daltonizmu

Najczęstszą przyczyną daltonizmu są mutacje genów odpowiedzialnych za produkcję barwników światłoczułych w czopkach siatkówki. Zmiany te prowadzą do nieprawidłowego odbioru fal świetlnych o określonej długości.

To ciekawe:
Ludzkie oko zawiera w siatkówce dwa rodzaje fotoreceptorów: pręciki (odpowiedzialne za widzenie w warunkach słabego oświetlenia) oraz czopki (umożliwiające widzenie barwne przy dobrym oświetleniu). Czopki występują w trzech typach, reagujących na światło o różnej długości fali – w przybliżeniu odpowiadające barwie czerwonej, zielonej i niebieskiej.

Chociaż ślepota barw jest w większości przypadków dziedziczna, może pojawić się jako skutek niektórych chorób (np. cukrzycy, zwyrodnienia plamki żółtej, jaskry, stwardnienia rozsianego), stosowania niektórych leków (np. w leczeniu chorób neurologicznych lub autoimmunologicznych), urazów, działania niektórych substancji chemicznych lub toksycznych.

>> Zobacz: Choroby autoimmunologiczne – czym są? Objawy, diagnostyka i leczenie

Jakie objawy mogą towarzyszyć ślepocie barw?

Głównym objawem daltonizmu jest trudność w rozpoznawaniu i rozróżnianiu kolorów. Zaburzenie może mieć różny stopień nasilenia. Zwykle nie towarzyszą mu inne problemy ze wzrokiem (np. pogorszenie ostrości widzenia). Wiele osób dotkniętych ślepotą barw nie jest tego świadoma, ponieważ badania przesiewowe w kierunku zaburzeń widzenia barw nie są wykonywane rutynowo.

Warto wiedzieć:
Dzieci z daltonizmem mogą mieć trudności w nauce – szczególnie podczas zajęć z kolorowymi pomocami dydaktycznymi, zadaniami wymagającymi klasyfikacji według koloru czy czytania kolorowych map. Wczesne rozpoznanie zaburzenia ma duże znaczenie dla odpowiedniego dostosowania środowiska nauki.

Z czym można pomylić daltonizm?

Nieprawidłowości postrzegania barw mogą wystąpić m.in. przy:

  • jaskrze w zaawansowanym stadium,
  • zwyrodnieniu plamki żółtej,
  • neuropatii nerwu wzrokowego,
  • retinopatii barwnikowej,
  • innych chorobach siatkówki lub nerwu wzrokowego.

W takich przypadkach zaburzenia rozpoznawania kolorów są zwykle jednym z wielu objawów choroby i wymagają dokładnej diagnostyki okulistycznej.

>> To ważne: Oczopląs – objawy, przyczyny i leczenie

Jak diagnozuje się daltonizm?

Rozpoznanie daltonizmu opiera się przede wszystkim na badaniu okulistycznym oraz specjalnych testach oceniających zdolność rozróżniania barw. Są to m.in. tablice pseudoizochromatyczne Ishihary (tablice, na których wzorce złożone z punktów w różnych barwach tworzą liczby lub linie) czy test Farnswortha-Munsella (układanie kolorowych elementów w odpowiedniej kolejności).

W przypadku podejrzenia nabytych zaburzeń widzenia barw lekarz może zlecić dodatkowe badania, zależnie od podejrzewanej przyczyny – np. testy laboratoryjne z krwi (m.in. oznaczenie poziomu glukozy, czasem również hormonów tarczycy).

Czy daltonizm można wyleczyć?

Obecnie daltonizm nie jest uleczalny. Nie ma metody, która pozwoliłaby trwale przywrócić prawidłowe funkcjonowanie wadliwych czopków lub uzupełnić brakujący fotopigment. Istnieją jednak metody, które pozwalają częściowo kompensować zaburzenia widzenia barwnego. Specjalne okulary i soczewki kontaktowe z filtrami chromatycznymi mogą wzmocnić kontrast między niektórymi barwami, co ułatwia ich rozróżnianie.

Najczęstsze pytania o ślepotę barw (FAQ)

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące daltonizmu.

Czy daltonizm to choroba genetyczna?

W większości przypadków daltonizm jest zaburzeniem dziedziczonym recesywnie, sprzężonym z chromosomem X.

Które z rodziców przekazuje dziecku daltonizm?

Chromosom X z mutacją odpowiedzialną za daltonizm może zostać przekazany przez matkę (u synów) lub przez matkę i ojca (u córek). U kobiet zaburzenie rozwija się, gdy oba chromosomy X zawierają zmieniony gen.

Czy daltoniści mogą mieć prawo jazdy?

Osoba z daltonizmem może mieć prawo jazdy. W przypadku uprawnień zawodowych lub konkretnych stanowisk wymagających regularnej jazdy pojazdami, znaczenie mają rodzaj i nasilenie zaburzenia oraz wyniki badań lekarskich.

Opieka merytoryczna: lek. Maria Wydra


Bibliografia

  1. https://podyplomie.pl/okulistyka/31820,daltonizm (dostęp 09.03.2026)
  2. https://www.mp.pl/pacjent/okulistyka/wadywzroku/321401,daltonizm-slepota-barw dostęp 09.03.2026)
  3. M. Laskowski, T. Szymczyk, Interaktywna metoda wykrywania zaburzeń widzenia barw,  Prace Instytutu Elektrotechniki 2011, zeszyt 249
  4. https://www.mp.pl/pacjent/badania_zabiegi/74025,badanie-widzenia-barwnego dostęp 09.03.2026)