Gruczolakorak – czym jest, najpowszechniejsze rodzaje, czy jest wyleczalny?   

Gruczolakorak nie jest jedną konkretną chorobą, lecz typem histologicznym nowotworu złośliwego, który może rozwinąć się w różnych narządach. Do gruczolakoraków należą m.in. liczne nowotwory jelita grubego, płuca, trzustki, prostaty, żołądka czy piersi. Rokowanie i sposób leczenia mogą się bardzo różnić w zależności od miejsca powstania nowotworu, jego zaawansowania oraz cech molekularnych. Warto więc wiedzieć, co właściwie oznacza rozpoznanie „gruczolakorak” i jakie badania są potrzebne po jego stwierdzeniu.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> gruczolakorak jest nowotworem złośliwym wywodzącym się z komórek nabłonkowych wykazujących różnicowanie gruczołowe,
>> może rozwinąć się w wielu narządach, dlatego samo określenie „gruczolakorak” nie mówi jeszcze, jakie jest rokowanie,
>> podstawą rozpoznania jest badanie histopatologiczne materiału pobranego podczas biopsji lub zabiegu operacyjnego,
>> współczesna diagnostyka coraz częściej obejmuje również badania immunohistochemiczne i molekularne, które mogą wpływać na wybór leczenia,
>> gruczolakorak może dawać przerzuty, ale ich lokalizacja zależy przede wszystkim od narządu, w którym powstał nowotwór,
>> część gruczolakoraków można całkowicie wyleczyć, szczególnie gdy zostaną wykryte we wczesnym stadium,
>> większość gruczolakoraków nie jest bezpośrednio dziedziczna, jednak niektóre mogą rozwijać się w związku z dziedzicznymi zespołami predyspozycji do nowotworów.

Spis treści:

  1. Gruczolakorak – co to jest?
  2. Jak powstaje gruczolakorak i jakie są jego przyczyny?
  3. Jakie są najczęstsze rodzaje gruczolakoraka?
  4. Jakie objawy może powodować gruczolakorak?
  5. Jak diagnozuje się gruczolakoraka?
  6. Gdzie gruczolakorak daje przerzuty i jak się rozprzestrzenia?
  7. Jak leczy się gruczolakoraka?
  8. Czy gruczolakorak jest dziedziczny?

Gruczolakorak – co to jest?

Gruczolakorak to nowotwór złośliwy wywodzący się z nabłonka, którego komórki wykazują cechy różnicowania gruczołowego. W języku medycznym określa się go również jako adenocarcinoma. Może powstać zarówno w narządach o budowie gruczołowej, jak i w nabłonku wielu innych narządów.

Samo rozpoznanie „gruczolakorak” nie określa więc jeszcze rokowania. Kluczowe znaczenie mają przede wszystkim narząd, z którego wywodzi się nowotwór, jego typ i stopień zróżnicowania, stadium zaawansowania oraz cechy molekularne guza.

Uniwersalny panel badań genetycznych w kierunku predyspozycji do rozwoju nowotworów - analiza 106 genów metodą NGS (2)

Jak powstaje gruczolakorak i jakie są jego przyczyny?

Gruczolakorak rozwija się w wyniku nagromadzenia zmian genetycznych i innych zaburzeń w komórkach, które prowadzą do utraty kontroli nad ich wzrostem i podziałami. Proces ten zazwyczaj rozwija się stopniowo, a jego przyczyny różnią się zależnie od rodzaju nowotworu.

Na ryzyko zachorowania mogą wpływać m.in. wiek, palenie tytoniu, otyłość, spożywanie alkoholu, dieta, przewlekłe stany zapalne, niektóre infekcje oraz predyspozycje genetyczne. Przykładowo palenie tytoniu jest jednym z głównych czynników ryzyka raka płuca i trzustki, natomiast otyłość zwiększa ryzyko m.in. raka jelita grubego i trzonu macicy.

Nie oznacza to jednak, że u każdego pacjenta można wskazać konkretną przyczynę zachorowania. Nowotwory są chorobami wieloczynnikowymi, a gruczolakorak może rozwinąć się również u osoby bez rozpoznanych czynników ryzyka.

Jakie są najczęstsze rodzaje gruczolakoraka?

Gruczolakoraki mogą występować w wielu narządach. Różnią się nie tylko objawami, lecz także przebiegiem, sposobem diagnostyki, leczeniem i rokowaniem.

Gruczolakorak jelita grubego

Zdecydowana większość raków jelita grubego ma budowę gruczolakoraka. Część z nich rozwija się stopniowo na podłożu zmian przedrakowych, przede wszystkim gruczolaków.

Objawami mogą być zmiana rytmu wypróżnień, obecność krwi w stolcu, niedokrwistość z niedoboru żelaza, ból brzucha czy niezamierzona utrata masy ciała. Bardzo istotną rolę odgrywają badania przesiewowe, ponieważ umożliwiają wykrycie zmian przedrakowych lub raka na wczesnym etapie.

W zaawansowanym raku jelita grubego wykonuje się również badania molekularne, m.in. oceniające RAS, BRAF oraz zaburzenia systemu naprawy DNA MMR/MSI, ponieważ ich wyniki mogą wpływać na dobór leczenia.

Gruczolakorak płuca

Gruczolakorak jest jednym z głównych typów niedrobnokomórkowego raka płuca. Może występować zarówno u osób palących, jak i u osób, które nigdy nie paliły.

Współczesna diagnostyka raka płuca obejmuje nie tylko ocenę histopatologiczną, ale również badania biomarkerów i zmian molekularnych. Wykrycie określonych zmian, np. w genach EGFR, ALK, ROS1, BRAF, MET czy RET, może umożliwić zastosowanie odpowiednio dobranego leczenia ukierunkowanego molekularnie. Ocenia się również m.in. ekspresję PD-L1, istotną przy kwalifikacji do immunoterapii.

Gruczolakorak żołądka i przełyku

Gruczolakorak jest najczęstszym nowotworem złośliwym żołądka. Może również rozwijać się w przełyku, szczególnie w jego dolnej części i okolicy połączenia przełykowo-żołądkowego.

W raku żołądka i połączenia przełykowo-żołądkowego coraz większe znaczenie ma charakterystyka biologiczna nowotworu. W zależności od sytuacji klinicznej ocenia się m.in. HER2, PD-L1 oraz status MMR/MSI, ponieważ wyniki mogą wpływać na możliwości leczenia systemowego.

Gruczolakorak trzustki

Gruczolakorak przewodowy trzustki jest zdecydowanie najczęstszym nowotworem złośliwym tego narządu. We wczesnym okresie może nie powodować charakterystycznych dolegliwości, dlatego część przypadków rozpoznawana jest w bardziej zaawansowanym stadium.

Możliwe objawy to m.in. ból nadbrzusza promieniujący do pleców, niezamierzona utrata masy ciała, żółtaczka oraz pogorszenie apetytu. Podstawową metodą umożliwiającą potencjalne wyleczenie pozostaje radykalne leczenie chirurgiczne, zwykle jako element kompleksowej terapii onkologicznej.

Gruczolakorak prostaty

Zdecydowana większość nowotworów złośliwych prostaty to gruczolakoraki. Rak prostaty może przez wiele lat rozwijać się bezobjawowo, a jego przebieg jest bardzo zróżnicowany – od guzów rosnących powoli po nowotwory o agresywnym przebiegu.

W diagnostyce wykorzystuje się m.in. stężenie PSA, badanie prostaty, rezonans magnetyczny oraz biopsję. Ostateczne rozpoznanie ustala się na podstawie badania histopatologicznego.

Gruczolakorak piersi i trzonu macicy

Większość raków piersi wywodzi się z nabłonka struktur gruczołowych piersi. W diagnostyce raka piersi kluczowe znaczenie ma m.in. oznaczenie receptorów estrogenowych i progesteronowych oraz HER2, ponieważ cechy te wpływają na wybór leczenia.

Gruczolakoraki stanowią również większość raków trzonu macicy. Współcześnie także w tych nowotworach coraz większe znaczenie ma klasyfikacja molekularna, która pozwala dokładniej określić rokowanie i dobierać leczenie.

Jakie objawy może powodować gruczolakorak?

Nie istnieje jeden zestaw objawów charakterystycznych dla wszystkich gruczolakoraków. Obraz kliniczny zależy przede wszystkim od narządu, w którym rozwinął się nowotwór, jego wielkości, lokalizacji oraz stopnia zaawansowania. We wczesnym stadium część gruczolakoraków może nie powodować żadnych dolegliwości i zostać wykryta przypadkowo lub podczas badań przesiewowych.

Objawy miejscowe wynikają najczęściej z obecności i wzrostu guza. Przykładowo gruczolakorak jelita grubego może powodować obecność krwi w stolcu, zmianę rytmu wypróżnień, ból brzucha lub niedokrwistość z niedoboru żelaza. W przypadku gruczolakoraka płuca mogą wystąpić przewlekły lub zmieniający charakter kaszel, duszność, ból w klatce piersiowej czy krwioplucie. Gruczolakorak trzustki może objawiać się bólem nadbrzusza promieniującym do pleców, żółtaczką i niezamierzoną utratą masy ciała, natomiast w przypadku raka prostaty choroba przez długi czas może pozostawać bezobjawowa.

Objawy związane z przerzutami zależą natomiast od zajętego narządu – przykładowo przerzuty do kości mogą powodować ból, a przerzuty do wątroby zaburzenia jej funkcji.

Jak diagnozuje się gruczolakoraka?

Diagnostyka gruczolakoraka zależy od lokalizacji podejrzanej zmiany i występujących objawów. Wykorzystuje się badania obrazowe i endoskopowe, np. USG, tomografię komputerową, rezonans magnetyczny, gastroskopię czy kolonoskopię. Podstawą ostatecznego rozpoznania pozostaje jednak badanie histopatologiczne materiału pobranego podczas biopsji, endoskopii lub operacji.

Po rozpoznaniu nowotworu określa się jego stopień zaawansowania, oceniając m.in. miejscowy zasięg guza, węzły chłonne i obecność przerzutów. W zależności od rodzaju gruczolakoraka wykonuje się również badania immunohistochemiczne i molekularne. Pozwalają one określić biologiczne cechy nowotworu i mogą mieć kluczowe znaczenie przy wyborze terapii celowanej lub immunoterapii.

Ważnym uzupełnieniem są badania laboratoryjne. W zależności od sytuacji klinicznej lekarz może zlecić m.in. morfologię krwi, parametry czynności wątroby i nerek, gospodarkę żelazową oraz wybrane markery nowotworowe, np. CEA, CA 19-9, CA 125 czy PSA. Markery mają jednak określone zastosowania i nie pozwalają samodzielnie potwierdzić ani wykluczyć gruczolakoraka – częściej wykorzystuje się je pomocniczo i do monitorowania przebiegu choroby.

U wybranych osób istotna jest także ocena dziedzicznej predyspozycji do nowotworów, zwłaszcza w przypadku zachorowania w młodym wieku lub licznych przypadków nowotworów w rodzinie. Można w tym celu wykorzystywać wielogenowe panele NGS, np. uniwersalny panel badań genetycznych w kierunku predyspozycji do rozwoju nowotworów. Należy jednak pamiętać, że takie badanie ocenia predyspozycję genetyczną, a nie służy do wykrywania istniejącego gruczolakoraka.

>> Sprawdź: Rola badań genetycznych w diagnostyce nowotworów

Gdzie gruczolakorak daje przerzuty i jak się rozprzestrzenia?

Komórki nowotworowe mogą naciekać sąsiednie tkanki oraz rozprzestrzeniać się poprzez naczynia limfatyczne i krwionośne. W ten sposób mogą docierać do węzłów chłonnych i odległych narządów.

Miejsce przerzutów zależy przede wszystkim od lokalizacji guza pierwotnego. Przykładowo rak jelita grubego często daje przerzuty do wątroby i płuc, rak prostaty – do kości, a rak płuca może rozsiewać się m.in. do mózgu, kości, wątroby i nadnerczy.

Wykrycie przerzutów oznacza bardziej zaawansowane stadium choroby, ale nie oznacza automatycznie braku możliwości skutecznego leczenia. W niektórych nowotworach możliwe jest długotrwałe kontrolowanie choroby, a w wybranych sytuacjach – np. przy ograniczonych przerzutach raka jelita grubego do wątroby – leczenie radykalne nadal może być możliwe.

Jak leczy się gruczolakoraka?

Nie istnieje jeden sposób leczenia wszystkich gruczolakoraków. Terapia zależy od narządu pochodzenia, stadium choroby, cech histopatologicznych i molekularnych guza oraz stanu ogólnego pacjenta.

W leczeniu wykorzystuje się przede wszystkim chirurgię, chemioterapię, radioterapię, hormonoterapię, leczenie ukierunkowane molekularnie oraz immunoterapię. Często łączy się kilka metod.

Gruczolakorak może być wyleczalny, szczególnie jeśli zostanie wykryty we wczesnym stadium i możliwe jest radykalne usunięcie nowotworu. Nie można jednak podać jednego „rokowania dla gruczolakoraka”. Przykładowo wczesny rak jelita grubego, wczesny rak prostaty i zaawansowany gruczolakorak trzustki to choroby o zupełnie innym przebiegu i rokowaniu.

Dlatego pytając o rokowanie, należy znać przynajmniej narząd pochodzenia nowotworu, jego stadium (TNM), wynik badania histopatologicznego oraz – w części nowotworów – profil molekularny.

Czy gruczolakorak jest dziedziczny?

Większość gruczolakoraków nie jest bezpośrednio dziedziczna. Zmiany genetyczne obecne w komórkach nowotworowych często powstają w ciągu życia i nie są przekazywane dzieciom.

Istnieją jednak dziedziczne zespoły zwiększające ryzyko określonych nowotworów. Przykładem jest zespół Lyncha, związany ze zwiększonym ryzykiem m.in. raka jelita grubego i trzonu macicy, czy dziedziczne warianty genów BRCA1 i BRCA2, zwiększające ryzyko m.in. raka piersi, jajnika, prostaty i trzustki.

Konsultację genetyczną warto rozważyć szczególnie w przypadku zachorowania w młodym wieku, występowania wielu nowotworów u jednej osoby albo licznych zachorowań na określone nowotwory w rodzinie. Wynik badania genetycznego może mieć znaczenie zarówno dla pacjenta, jak i jego krewnych.


Bibliografia

  1. Cervantes A, Adam R, Roselló S, et al. Metastatic colorectal cancer: ESMO Clinical Practice Guideline for diagnosis, treatment and follow-up. Ann Oncol. 2023;34(1):10–32. PMID: 36307056.
  2. Conroy T, Pfeiffer P, Vilgrain V, et al. Pancreatic cancer: ESMO Clinical Practice Guideline for diagnosis, treatment and follow-up. Ann Oncol. 2023;34(11):987–1002. doi:10.1016/j.annonc.2023.08.009. PMID: 37678671.
  3. Lordick F, Carneiro F, Cascinu S, et al. Gastric cancer: ESMO Clinical Practice Guideline for diagnosis, treatment and follow-up. Ann Oncol. 2022;33(10):1005–1020. doi:10.1016/j.annonc.2022.07.004. PMID: 35914639.
  4. Hendriks LE, Kerr KM, Menis J, et al. Oncogene-addicted metastatic non-small-cell lung cancer: ESMO Clinical Practice Guideline for diagnosis, treatment and follow-up. Ann Oncol. 2023;34(4):339–357. doi:10.1016/j.annonc.2022.12.009. PMID: 36872130.

CRP u dziecka – kiedy wykonywać badanie, przyczyny podwyższonego CRP

Badanie stężenia białka C-reaktywnego (CRP) należy do najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych u dzieci z gorączką lub podejrzeniem zakażenia – czy słusznie, omówimy dalej. Wynik CRP może dostarczyć pewnych informacji o nasileniu procesu zapalnego, jednak zawsze powinien być interpretowany łącznie z objawami klinicznymi i wynikami innych badań – co w gabinetach POZ zdarza się rzadko.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> CRP jest białkiem ostrej fazy, którego stężenie wzrasta w odpowiedzi na stan zapalny,
>> sam wynik nie pozwala rozpoznać konkretnej choroby ani odróżnić zakażenia wirusowego od bakteryjnego,
>> CRP występuje w różnych formach biologicznych – a testy tego nie odróżniają.

Rodzicu, jeśli często martwisz się stężeniem CRP u Twojego dziecka, przeczytaj, czy aby na pewno słusznie.

Spis treści:

  1. Czym jest CRP u dziecka i kiedy wykonuje się badanie?
  2. Norma CRP u dziecka – jak interpretować wynik?
  3. Podwyższone i wysokie CRP u dziecka – najczęstsze przyczyny
  4. Wysokie CRP u dziecka i gorączka – kiedy wynik powinien niepokoić?
  5. Wysokie CRP u dziecka – kiedy do szpitala?
  6. Jakie badania mogą pomóc ustalić przyczynę wysokiego CRP u dziecka?
  7. Czy wysokie CRP u dziecka zawsze oznacza antybiotyk?
  8. CRP u dziecka – podsumowanie najważniejszych informacji

Czym jest CRP u dziecka i kiedy wykonuje się badanie?

CRP (białko C-reaktywne) jest białkiem produkowanym przez wątrobę pod wpływem innych substancji prozapalnych. Jego stężenie zaczyna rosnąć już po 6–8 godzinach od rozpoczęcia procesu zapalnego, osiągając najwyższe wartości zwykle po 24–48 godzinach. Występuje w 2 izoformach: pentamerycznej (pięć połączonych “cegiełek”) i monomerycznej (jedna “cegiełka”). U dzieci oznaczenie CRP wykonuje się przede wszystkim w przypadku:

  • gorączki o niejasnej przyczynie,
  • gorączkujące dzieci poniżej 4. miesiąca życia celem oceny ryzyka ciężkich zakażeń,
  • podejrzenia ciężkich zakażeń (głównie posocznicy) lub ostrych chorób autozapalnych (np. PIMS, choroby Kawasaki),
  • oceny aktywności niektórych chorób zapalnych.

Badanie jest szybkie, łatwo dostępne i może być wykonywane zarówno z krwi żylnej, jak i w postaci testów przyłóżkowych.

Badanie CRP - (białko C-reaktywne) banerek

>> Przeczytaj także: CRP – jak interpretować wyniki badania?

Norma CRP u dziecka – jak interpretować wynik?

Za prawidłowe stężenie CRP u większości dzieci uznaje się wartość poniżej 5 mg/l. Należy jednak pamiętać, że pojedynczy wynik nigdy nie powinien być interpretowany w oderwaniu od obrazu klinicznego. W dużym uproszczeniu można przyjąć, że wynik:

  • poniżej 5 mg/l – jest prawidłowy,
  • 5–40 mg/l – to niewielki wzrost, często obserwowany w zakażeniach wirusowych lub we wczesnej fazie infekcji,
  • 40–100 mg/l – oznacza umiarkowany stan zapalny, możliwy zarówno w zakażeniach wirusowych, jak i bakteryjnych,
  • powyżej 100 mg/l – w połączeniu z co najwyżej średnim stanem ogólnym dziecka to duże prawdopodobieństwo ciężkiego zakażenia bakteryjnego lub rozległego procesu zapalnego.
UWAGA nr 1
Warto pamiętać, że w pierwszych godzinach choroby CRP może pozostawać prawidłowe mimo rozwijającej się infekcji.
UWAGA nr 2
Stężenie CRP, mimo przyjętej (nieuzasadnionej) praktyki w wielu POZ, nie powinno być elementem oceny stanu dziecka.

Podwyższone i wysokie CRP u dziecka – najczęstsze przyczyny

Najczęstszą przyczyną wzrostu CRP są zakażenia. Podwyższone wartości mogą jednak występować również w wielu innych schorzeniach. Do najczęstszych należą:

Wysokie CRP u dziecka i gorączka – kiedy wynik powinien niepokoić?

Połączenie wysokiej gorączki z wysokim CRP wymaga zawsze oceny lekarskiej. Szczególną uwagę należy zwrócić na dziecko, które jest senne, trudno je wybudzić, odmawia picia, ma duszność, uporczywe wymioty, drgawki lub objawy odwodnienia. Niepokojąca jest również sytuacja, gdy mimo leczenia gorączka utrzymuje się przez kilka dni, a stężenie CRP nadal rośnie. W takich przypadkach konieczna może być pogłębiona diagnostyka w kierunku zakażenia bakteryjnego lub innych chorób zapalnych.

Wysokie CRP u dziecka – kiedy do szpitala?

Samo wysokie CRP nie stanowi wskazania do hospitalizacji (choć w praktyce, niestety, często bywa odwrotnie). O konieczności leczenia szpitalnego decyduje przede wszystkim stan kliniczny dziecka. Pilna konsultacja szpitalna jest wskazana między innymi:

  • u niemowląt poniżej 4. miesiąca życia z gorączką,
  • dzieci z zaburzeniami świadomości,
  • u dzieci z trudnościami w oddychaniu, objawami sepsy, drgawkami, znacznym odwodnieniem lub podejrzeniem zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych,
  • u dzieci z gorączką, wysokim CRP i brakiem uchwytnego źródła potencjalnego zakażenia.

Jakie badania mogą pomóc ustalić przyczynę wysokiego CRP u dziecka?

CRP jest jedynie markerem stanu zapalnego i to nie zawsze wiele mówiącym, stąd lekarz może zlecić dodatkowe badania. Mogą one obejmować:

Czy wysokie CRP u dziecka zawsze oznacza antybiotyk?

Odpowiedź brzmi: nie. Jest to jeden z najczęstszych mitów dotyczących diagnostyki zakażeń u dzieci. Antybiotyk powinien być stosowany wyłącznie wtedy, gdy lekarz rozpozna lub silnie podejrzewa zakażenie bakteryjne. Włączanie antybiotykoterapii bez wskazań jest błędem. Wysokie CRP może występować również w ciężkich zakażeniach wirusowych, chorobach autoimmunologicznych czy po urazach.

Decyzja o rozpoczęciu antybiotykoterapii powinna uwzględniać stan dziecka, czas trwania objawów, wynik badania fizykalnego oraz pozostałe wyniki laboratoryjne. Nadmierne stosowanie antybiotyków sprzyja rozwojowi oporności bakterii i zwiększa ryzyko działań niepożądanych.

CRP u dziecka – podsumowanie najważniejszych informacji

CRP może być przydatnym wskaźnikiem stanu zapalnego, jednak jego interpretacja wymaga doświadczenia i zawsze powinna uwzględniać pełny obraz kliniczny dziecka. Sam wynik nie pozwala określić przyczyny choroby ani zdecydować o konieczności zastosowania antybiotyku. W przypadku choroby Twojego dziecka, zwłaszcza pogarszającego się stanu ogólnego lub utrzymujących się niepokojących objawów należy zgłosić się do pediatry, który dobierze odpowiednią diagnostykę i leczenie. Wczesna konsultacja oraz właściwie wykonane badania pozwalają szybko rozpoznać przyczynę choroby i wdrożyć skuteczne postępowanie.


Źródła

  1. Rajab IM, Hart PC, Potempa LA. How C-Reactive Protein Structural Isoforms With Distinctive Bioactivities Affect Disease Progression. Front Immunol. 2020 Sep 10;11:2126. doi: 10.3389/fimmu.2020.02126. PMID: 33013897; PMCID: PMC7511658.
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7511658
  2. Staiano A, Bjerrum L, Llor C, Melbye H, Hopstaken R, Gentile I, Plate A, van Hecke O, Verbakel JY. C-reactive protein point-of-care testing and complementary strategies to improve antibiotic stewardship in children with acute respiratory infections in primary care. Front Pediatr. 2023 Oct 12;11:1221007. doi: 10.3389/fped.2023.1221007. PMID: 37900677; PMCID: PMC10602801.
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10602801
  3. Graaf S, Keuning MW, Pajkrt D, Plötz FB. Fever without a source in children: international comparison of guidelines. World J Pediatr. 2023 Feb;19(2):120-128. doi: 10.1007/s12519-022-00611-8. Epub 2022 Oct 26. PMID: 36287322; PMCID: PMC9928815.
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9928815
  4. Norman-Bruce H, Umana E, Mills C, Mitchell H, McFetridge L, McCleary D, Waterfield T. Diagnostic test accuracy of procalcitonin and C-reactive protein for predicting invasive and serious bacterial infections in young febrile infants: a systematic review and meta-analysis. Lancet Child Adolesc Health. 2024 May;8(5):358-368. doi: 10.1016/S2352-4642(24)00021-X. Epub 2024 Mar 16. PMID: 38499017.
    https://www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(24)00021-X/fulltext

Pieluszkowe zapalenie skóry – objawy, przyczyny, leczenie

Stany zapalne w obrębie skóry pod pieluszką to częsta przyczyna wizyt w gabinetach lekarza rodzinnego, pediatry, jak i dermatologa. Jakie są objawy pieluszkowego zapalenia skóry? Jaka maść na pieluszkowe zapalenie skóry będzie najlepsza dla niemowlaka? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się więcej na temat symptomów, diagnostyki i leczenia pieluszkowego zapalenia skóry.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> Pieluszkowe zapalenie skóry to stan zapalny lokalizujący się w obrębie skóry pod pieluszką, który może dotykać nie tylko dzieci.
>> Pieluszkowe zapalenie skóry może wystąpić nawet u co drugiego dziecka.
>> Objawy pieluszkowego zapalenia skóry to przede wszystkim rumień w okolicy podpieluszkowej.
>> Diagnoza pieluszkowego zapalenia skóry stawiana jest na podstawie obrazu klinicznego.
>> Leczenie pieluszkowego zapalenia skóry opiera się na włączeniu odpowiedniej pielęgnacji, jednak niekiedy konieczne jest również leczenie przeciwgrzybicze.

Spis treści:

  1. Co to jest pieluszkowe zapalenie skóry?
  2. Jak wygląda pieluszkowe zapalenie skóry?
  3. Jakie są objawy pieluszkowego zapalenia skóry?
  4. Jakie są przyczyny pieluszkowego zapalenia skóry?
  5. Odparzenie a pieluszkowe zapalenie skóry – czy to to samo?
  6. Grzybica pieluszkowa a pieluszkowe zapalenie skóry – jak je odróżnić?
  7. Ile trwa pieluszkowe zapalenie skóry?
  8. Kiedy z pieluszkowym zapaleniem skóry zgłosić się do lekarza?
  9. Jak zapobiegać pieluszkowemu zapaleniu skóry?

Co to jest pieluszkowe zapalenie skóry?

Pieluszkowe zapalenie skóry to zapalenie skóry, które obejmuje skórę, do której przylega pieluszka. Klasycznie schorzenie to obserwowane jest w populacji niemowląt i małych dzieci. Jest to częsta przypadłość, szacuje się bowiem, że co drugie niemowlę będzie borykać się na pewnym etapie z tą dolegliwością. Pierwsze objawy pieluszkowego zapalenia skóry pojawiają się zazwyczaj między 1. a 2. miesiącem życia dziecka. Warto w tym miejscu podkreślić, że pieluszkowe zapalenie skóry może również wystąpić u pacjentów dorosłych, którzy wymagają używania pieluchomajtek (pacjenci leżący, po udarze, chorzy niedożywieni, jak i z wielochorobowością).

Czynniki ryzyka, które sprzyjają wystąpieniu pieluszkowego zapalenia skóry to między innymi:

  • niska masa urodzeniowa,
  • wcześniactwo,
  • stosowanie antybiotyków,
  • przewlekłe biegunki,
  • niedobory pokarmowe, niedożywienie.

Jak wygląda pieluszkowe zapalenie skóry?

Klasyczne pieluszkowe zapalenie skóry to nic innego, niż nasilone zaczerwienienie pojawiające się w obrębie skóry pod pieluszką. W bardziej zaawansowanych przypadkach mogą pojawić się również inne wykwity chorobowe, w tym nadżerki, grudki, pęcherze i krosty. Pojawienie się nadżerek, a więc uszkodzeń naskórka predysponuje do powikłań w postaci nadkażenia bakteryjnego zmian skórnych. Typowe lokalizacje, w których pojawiają się zmiany skórne to pośladki, wzgórek łonowy, uda i pachwiny.

>> To również może Cię zainteresować: Wysypka u dzieci – możliwe przyczyny, diagnostyka i leczenie

Jakie są objawy pieluszkowego zapalenia skóry?

Omawiając obraz kliniczny pieluszkowego zapalenia skóry warto zaznaczyć, że wykwity chorobowe są najbardziej nasilone w miejscach wypukłych, a więc tam, gdzie pieluszka najbardziej przylega do skóry. Inne objawy, związane z długo utrzymującym się pieluszkowym zapaleniem skóry to złuszczanie i pogrubienie naskórka. Takie objawy związane są z przewlekłym stanem zapalnym.

Rozpoznanie choroby jest stawiane zazwyczaj na podstawie obrazu klinicznego. W przypadku konieczności różnicowania pieluszkowego zapalenia skóry z innymi schorzeniami dermatologicznymi konieczne może być wykonanie zleconych przez lekarza badań. Pieluszkowe zapalenie skóry może wymagać różnicowania z takimi jednostkami chorobowymi jak:

Pakiet małego dziecka (6 badań) banerek

Jakie są przyczyny pieluszkowego zapalenia skóry?

Przyczyną pojawienia się pieluszkowego zapalenia skóry jest podrażnienie delikatnej skóry pod pieluszką przez czynniki mechaniczne (a więc tarcie wywołane przez pieluchę), ale i przez składniki moczu, stolca, czy detergenty i substancje chemiczne znajdujące się w stosowanych przez rodziców kosmetykach. Wszystkie te czynniki prowadzą do uszkodzenia bariery naskórkowej, co z kolei powoduje pojawienie się stanu zapalnego. Warto również wspomnieć o roli drobnoustrojów w pojawianiu się objawów pieluszkowego zapalenia skóry. Wilgotne środowisko pod pieluchą sprzyja namnażaniu się drożdżaków z rodzaju Candida, co pogarsza stan dermatologiczny i nasila zapalenie.

Odparzenie a pieluszkowe zapalenie skóry – czy to to samo?

Odparzenie skóry to potoczne określenie na podrażnienie skóry. Rodzice bardzo często określają tą nazwą właśnie pieluszkowe zapalenie skóry. Określenie pieluszkowe zapalenie skóry jest bardziej medyczną nazwą, używaną klasycznie w podręcznikach i literaturze medycznej. 

Grzybica pieluszkowa a pieluszkowe zapalenie skóry – jak je odróżnić?

Pieluszkowe zapalenie skóry wymaga różnicowania z częstą przypadłością, jaką jest drożdżyca skóry, a więc infekcja spowodowana przez grzyby z rodzaju Candida. Schorzenia te różnią się nieco obrazem klinicznym. W przebiegu drożdżycy obserwuje się wykwity rumieniowo-grudkowe, zajmujące przede wszystkim fałdy skórne, które cechują się obecnością charakterystycznych satelitarnie (obwodowo) ułożonych grudek i krostek. Warto podkreślić, że pieluszkowe zapalenie skóry może być powikłane zakażeniem grzybiczym, wówczas w obrazie klinicznym będzie się obserwować nakładanie objawów tych dwóch dermatoz. W celu potwierdzenia rozpoznania kandydozy lekarz może zlecić wykonanie badania mykologicznego.

Ile trwa pieluszkowe zapalenie skóry?

To zależy od momentu włączenia odpowiedniej pielęgnacji i postępowania w przebiegu choroby. Prawidłowe postępowanie z pieluszkowym zapaleniem skóry prowadzi do poprawy klinicznej już po kilku dniach. Leczenie może potrwać dłużej, jeśli schorzeniu towarzyszy nadkażenie grzybicze lub bakteryjne. Dłuższej terapii mogą wymagać dzieci urodzone przedwcześnie i niemowlęta z niską masą urodzeniową.

Postępowanie lecznicze w przebiegu pieluszkowego zapalenia skóry opiera się przede wszystkim na stosowaniu:

  • preparatów z tlenkiem cynku – wspierają barierę naskórkową i zmniejszają ryzyko nadkażenia zmian skórnych,
  • preparatów z dekspantenolem – substancja ta cechuje się działaniem nawilżającym i łagodzącym,
  • preparatów z zawartością wazeliny, lanoliny i alantoiny,
  • substancji przeciwgrzybiczych – przy stwierdzeniu nadkażenia grzybiczego,
  • słabych glikokortykosteroidów – są one wybierane przy dużym nasileniu stanu zapalnego, takie leczenie powinno być prowadzone przez krótki czas i pod okiem lekarza, ponieważ stosowanie glikokortykosteroidów u tak małych dzieci może wiązać się z ryzykiem powikłań, w tym rozwoju ziarniniaka pośladków. 

>> Przeczytaj również: Atopowe zapalenie skóry u dzieci (AZS). Diagnostyka i leczenie

Kiedy z pieluszkowym zapaleniem skóry zgłosić się do lekarza?

Objawy sugerujące pieluszkowe zapalenie skóry powinny skłonić do wizyty u lekarza przede wszystkim w takich sytuacjach klinicznych jak:

  • objawy utrzymują się mimo stosowania delikatnej pielęgnacji,
  • pojawiają się objawy ogólne, w tym gorączka, niechęć do jedzenia i picia, osłabienie, czy zaburzenia oddawania moczu,
  • objawy dermatologiczne nasilają się,
  • pojawiają się zmiany takie jak pęcherze, wybroczyny, nadżerki, czy owrzodzenia,
  • w obrębie zmian widoczna jest treść ropna i obrzęk.

Każdy niepokojący nas symptom powinien skłonić do konsultacji lekarskiej, podczas której lekarz oceni stan dziecka i zaproponuje dalsze postępowanie.

Pakiet małego dziecka rozszerzony (9 badań) banerek

Jak zapobiegać pieluszkowemu zapaleniu skóry?

W celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia pieluszkowego zapalenia skóry należy zastosować się do kilku zasad. Warto pamiętać o:

  • częstych zmianach pieluszki,
  • delikatnym myciu skóry – w wykorzystaniem dermokosmetyków wspierających barierę naskórkową,
  • unikaniu perfumowanych środków czyszczących z detergentami – uwaga na chusteczki perfumowane,
  • stosowaniu kremów barierowych z zawartością tlenku cynku, czy wazeliny,
  • dokładnym osuszeniu skóry po kąpieli – pieluszkowemu zapaleniu skóry sprzyja wilgotne środowisko.

Pieluszkowe zapalenie skóry to częsta dolegliwość, która w większości przypadków mija po wprowadzeniu odpowiedniego postępowania pielęgnacyjnego i leczniczego. Warto jednak pamiętać, że wszelkie nowe i niepokojące zmiany na skórze dziecka powinny być skontrolowane w gabinecie lekarskim.


Bibliografia

  1. B. Pięta i inni, Pieluszkowe zapalenie skóry w okresie noworodkowym i niemowlęcym – przyczyny, pielęgnacja i leczenie. Postępy Neonatol. 2023;3(29):29-33,
  2. A. Wilmont i inni, Pieluszkowe zapalenie skóry u dzieci. Pediatr Med Rodz. 2012;8(3):272-274,
  3. M. Kuchciak-Brancewicz, Pieluszkowe zapalenie skóry – aktualne wytyczne dotyczące postępowania i prawidłowej pielęgnacji. Dermatol po Dyplomie. 2020;1,
  4. L. Rudnicka i inni, Współczesna Dermatologia, PZWL, Warszawa 2022,
  5. L. Bolognia i inni, Fourth Edition Dermatologia, Medipage, Warszawa 2022,
  6. S. Jabłońska, Sławomir Majewski Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową, PZWL 2005.

Opioidy – czym są, jakie mają działanie?

Opioidy to grupa substancji, które znajdują zastosowanie przede wszystkim w leczeniu bólu o różnym nasileniu. Mogą być bardzo skuteczne, ale ich stosowanie wiąże się również z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych, rozwoju tolerancji, uzależnienia oraz zatrucia.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> opioidy to substancje działające na receptory opioidowe, obejmujące zarówno związki pochodzenia naturalnego, jak i półsyntetyczne oraz syntetyczne,
>> wykazują działanie przeciwbólowe, ale mogą też powodować skutki uboczne, m.in. senność i spowolnienie oddychania,
>> do opioidów należą zarówno leki, takie jak morfina, oksykodon czy fentanyl, jak i substancje stosowane w leczeniu uzależnienia, np. metadon i buprenorfina,
>> zatrucie opioidami jest stanem zagrożenia życia, któremu towarzyszą, m.in. zaburzenia świadomości, zwężenie źrenic i spowolnienie oddechu.

Spis treści:

  1. Co to są opioidy?
  2. Czym są opioidy endogenne?
  3. Jak działają opioidy?
  4. Opioidy – przykłady najczęściej stosowanych substancji
  5. Kiedy stosuje się opioidy?
  6. Opioidy – skutki uboczne i działania niepożądane
  7. Uzależnienie od opioidów – jak do niego dochodzi i jak się je leczy
  8. Zatrucie opioidami – objawy i pierwsza pomoc
  9. FAQ – najczęstsze pytania o opioidy
  10. Podsumowanie

Co to są opioidy?

Opioidy to szeroka grupa substancji, które oddziałują na receptory opioidowe znajdujące się, m.in. w ośrodkowym układzie nerwowym i tkankach obwodowych (np. w przewodzie pokarmowym). Należą do niej związki naturalnie występujące w maku lekarskim, a także substancje półsyntetyczne i syntetyczne o podobnym działaniu. Ich właściwości obejmują przede wszystkim działanie przeciwbólowe, ale mogą również wpływać na świadomość, emocje i czynność niektórych układów.

Czym są opioidy endogenne?

Warto wiedzieć, że opioidy występują nie tylko w postaci leków czy substancji dostarczanych z zewnątrz. Organizm człowieka wytwarza, tzw. opioidy endogenne, czyli substancje uczestniczące, m.in. w regulacji odczuwania bólu, stresu i emocji. Należą do nich endorfiny, enkefaliny, dynorfiny oraz endomorfiny.

Jak działają opioidy?

Opioidy działają przede wszystkim na układ nerwowy, gdzie łączą się ze specyficznymi receptorami opioidowymi. Znajdują się one, m.in. w rdzeniu kręgowym, który odgrywa ważną rolę w przekazywaniu informacji o bólu. Po związaniu z receptorem opioidy zmniejszają uwalnianie neuroprzekaźników odpowiedzialnych za przekazywanie sygnałów nerwowych, a tym samym hamują przewodzenie informacji o bólu. W efekcie zmniejsza się zarówno jego odczuwanie, jak i reakcja organizmu na bodźce bólowe.

Działanie opioidów nie ogranicza się jednak wyłącznie do łagodzenia bólu. W zależności od miejsca działania receptorów mogą, np.:

  • zmniejszać odruch kaszlowy,
  • spowalniać pracę przewodu pokarmowego, prowadząc do opóźnienia opróżniania żołądka i zaparć,
  • utrudniać oddawanie moczu.

Szczególnie istotnym działaniem opioidów jest hamowanie ośrodka oddechowego. Mogą one spowalniać i spłycać oddech, co w przypadku zbyt dużej dawki może prowadzić do niebezpiecznej dla życia depresji oddechowej. W zależności od rodzaju substancji i dawki mogą wywoływać również uspokojenie, senność oraz euforię.

Z tego względu opioidy, mimo skutecznego działania przeciwbólowego, wymagają stosowania zgodnie z zaleceniami medycznymi i odpowiedniego nadzoru.

Opioidy – przykłady najczęściej stosowanych substancji

Opioidy obejmują różne substancje, które można podzielić ze względu na ich pochodzenie. Do najczęściej stosowanych należą, m.in.:

  • naturalne opiaty, np. morfina, kodeina,
  • opioidy półsyntetyczne, takie jak oksykodon, hydromorfon, oksymorfon, hydrokodon i buprenorfina,
  • opioidy syntetyczne, m.in. tramadol, fentanyl, tapentadol, metadon i loperamid.
Badanie stężenia opiatów i opioidów (60 substancji)

Kiedy stosuje się opioidy?

Opioidy wykorzystuje się przede wszystkim w leczeniu bólu, szczególnie, gdy jest on silny i inne metody leczenia okazują się niewystarczające. Mogą być stosowane, m.in. w leczeniu ostrego bólu po zabiegach oraz w wybranych przypadkach bólu przewlekłego i w opiece paliatywnej.

Ze względu na ryzyko działań niepożądanych i uzależnienia terapia powinna być prowadzona zgodnie z zaleceniami lekarza.

Opioidy – skutki uboczne i działania niepożądane

Opioidy oddziałują nie tylko na ośrodki odpowiedzialne za odczuwanie bólu, ale również na inne funkcje organizmu. Dlatego ich stosowanie może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych, takich jak:

  • senność, zawroty głowy i zaburzenia koncentracji,
  • nudności i wymioty,
  • zaparcia,
  • depresja oddechowa – opioidy mogą spowalniać i spłycać oddech, a w przypadku przedawkowania prowadzić nawet do bezdechu,
  • spadek ciśnienia tętniczego i zwolnienie pracy serca,
  • świąd, zaczerwienienie i nadmierne pocenie się, związane m.in. z uwalnianiem histaminy,
  • zaburzenia hormonalne – opioidy mogą m.in. hamować czynność osi podwzgórze–przysadka–gonady i prowadzić do obniżenia stężenia hormonów płciowych,
  • zatrzymanie moczu.

Przy dłuższym stosowaniu opioidów może rozwinąć się tolerancja, czyli osłabienie reakcji organizmu na dotychczasową dawkę, oraz zależność fizyczna, która może wiązać się z wystąpieniem objawów odstawiennych po zmniejszeniu dawki lub przerwaniu leczenia. Stosowanie opioidów wiąże się również z ryzykiem rozwoju uzależnienia, dlatego powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami lekarza.

Działania niepożądane i ich nasilenie zależą, m.in. od rodzaju opioidu, dawki, czasu stosowania, indywidualnej reakcji organizmu. Ryzyko poważnych powikłań wzrasta, m.in. przy przyjmowaniu zbyt dużych dawek oraz łączeniu opioidów z alkoholem lub innymi substancjami hamującymi czynność układu oddechowego.

Uzależnienie od opioidów – jak do niego dochodzi i jak się je leczy

Uzależnienie od opioidów może rozwinąć się w wyniku powtarzającego się stosowania tych substancji, zwłaszcza poza wskazaniami medycznymi lub bez odpowiedniego nadzoru. Organizm może stopniowo przyzwyczajać się do ich działania, prowadząc do rozwoju tolerancji i objawów odstawiennych po zmniejszeniu dawki lub przerwaniu przyjmowania.

Leczenie uzależnienia wymaga specjalistycznej pomocy. Może obejmować farmakoterapię, m.in. leczenie agonistami opioidowymi, takimi jak metadon lub buprenorfina oraz wsparcie psychospołeczne.

Zatrucie opioidami – objawy i pierwsza pomoc

Zatrucie opioidami może stanowić bezpośrednie zagrożenie życia. Typowe objawy to przede wszystkim zwężenie źrenic, zaburzenia świadomości oraz spowolnienie lub zatrzymanie oddechu. W takiej sytuacji należy niezwłocznie wezwać pomoc medyczną, ocenić oddech poszkodowanego i rozpocząć odpowiednie podstawowe czynności ratunkowe. Jeśli osoba nie oddycha prawidłowo, należy rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową zgodnie z zasadami pierwszej pomocy.

Jeżeli dostępny jest nalokson, należy go podać. Lek odwraca działanie opioidów, jednak jego działanie może trwać krócej niż działanie substancji odpowiedzialnej za zatrucie, dlatego po podaniu naloksonu konieczna jest dalsza obserwacja i pomoc medyczna.

>> Przeczytaj też: Pierwsza pomoc – jak jej udzielić krok po kroku?

FAQ – najczęstsze pytania o opioidy

Opioidy budzą wiele pytań dotyczących ich właściwości, zastosowania i bezpieczeństwa. Poniżej wyjaśniamy najczęstsze wątpliwości związane z tą grupą substancji.

Opiaty a opioidy – czym się różnią?

Terminy te nie są synonimami. Opiaty to naturalne alkaloidy pochodzące z maku lekarskiego, takie jak morfina i kodeina. Pojęcie opioidy jest szersze i obejmuje także substancje półsyntetyczne, syntetyczne oraz związki działające na receptory opioidowe.

Czy opioidy są legalne w Polsce?

Niektóre opioidy są legalnie stosowanymi lekami, jednak ich dostępność i sposób przepisywania podlegają regulacjom prawnym. Przepisy określają, m.in. zasady dotyczące substancji kontrolowanych, w tym morfiny, fentanylu i oksykodonu.

Czy każdy silny lek przeciwbólowy jest opioidem?

Siła działania przeciwbólowego nie decyduje o przynależności do grupy opioidów. Do opioidów zalicza się substancje działające na receptory opioidowe, natomiast wiele innych leków przeciwbólowych działa za pośrednictwem odmiennych mechanizmów.

Podsumowanie

  • Opioidy są szeroką grupą substancji, które wykorzystywane są w medycynie, przede wszystkim ze względu na działanie przeciwbólowe.
  • Do ich działań niepożądanych należą, m.in. senność, nudności, zaparcia i depresja oddechowa.
  • Długotrwałe stosowanie opioidów może prowadzić do rozwoju tolerancji i zależności fizycznej, a ich niewłaściwe stosowanie wiąże się również z ryzykiem uzależnienia.
  • Zatrucie opioidami wymaga natychmiastowej pomocy, a nalokson może odwrócić ich działanie i zwiększyć szansę na uratowanie życia.

Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Ciepłucha


Bibliografia

  1. Zaporowska-Stachowiak I., Oduah M.T.A., Celichowska M., Dziuba G., Mikolajczak A., Perlińska M., Sopata M., Opioidy w praktyce klinicznej, Varia Medica, 2020, 4(1), 43-51.
  2. Czyż A., Łukasik B., Rosołowski S., Fentanyl i inne syntetyczne opioidy. Problemy Kryminalistyki, 2025, 2(322), 19-40.
  3. Wordliczek J., Dobrogowski J., Zajaczkowska R., Zastosowanie leków opioidowych w leczeniu bólu, Wszechświat, 2013, 114(1-3), 10-12.
  4. WHO updates guidelines on opioid dependence treatment and overdose prevention, 2026, https://www.who.int/news/item/02-04-2026-who-updates-guidelines-on-opioid-dependence-treatment-and-overdose-prevention (dostęp: 13.08.2026)

Kamica przewodowa – objawy, przyczyny, leczenie, dieta

Kamica przewodowa jest chorobą, w której złogi znajdują się w drogach żółciowych, najczęściej w przewodzie żółciowym wspólnym. Może przebiegać bezobjawowo, ale może również prowadzić do zablokowania odpływu żółci i poważnych powikłań, takich jak ostre zapalenie dróg żółciowych czy ostre zapalenie trzustki. Co ważne, kamica przewodowa może pojawić się także po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

Z tego artykułu dowiesz się:
>> kamica przewodowa polega na obecności złogów w drogach żółciowych i najczęściej jest związana z przemieszczeniem kamieni z pęcherzyka żółciowego,
>> choroba może nie powodować żadnych dolegliwości, ale zablokowanie odpływu żółci może wywołać ból, żółtaczkę, zapalenie dróg żółciowych lub ostre zapalenie trzustki,
>> w diagnostyce wykorzystuje się badania krwi oraz badania obrazowe – przede wszystkim USG, a w odpowiednich sytuacjach cholangiopankreatografię rezonansu magnetycznego (MRCP) lub ultrasonografię endoskopową (EUS),
>> podstawową metodą endoskopowego usuwania złogów jest ERCP, jednak sposób leczenia dobiera się indywidualnie,
>> kamica przewodowa może wystąpić również po cholecystektomii, czyli usunięciu pęcherzyka żółciowego,
>> dieta może wspierać zdrowie układu żółciowego i ograniczać dolegliwości, ale nie zastępuje leczenia złogów znajdujących się w przewodzie żółciowym.

Spis treści:

  1. Co to jest kamica przewodowa?
  2. Kamica przewodowa – przyczyny
  3. Kamica przewodowa – objawy
  4. Jakie powikłania może kamica przewodowa?
  5. Diagnostyka kamicy przewodowej
  6. Leczenie kamicy przewodowej
  7. Kamica przewodowa – dieta
  8. Czy można zapobiegać kamicy przewodowej?
  9. FAQ: najczęstsze pytania o kamicy przewodowej?

Co to jest kamica przewodowa?

Kamica przewodowa (w klasyfikacji ICD-10 oznaczona kodem K80), nazywana również kamicą dróg żółciowych lub kamicą przewodu żółciowego wspólnego (choledocholithiasis), oznacza obecność jednego lub kilku złogów w drogach żółciowych. Najczęściej znajdują się one w przewodzie żółciowym wspólnym, którym żółć przepływa z wątroby i pęcherzyka żółciowego do dwunastnicy.

W większości przypadków złogi powstają pierwotnie w pęcherzyku żółciowym, a następnie przemieszczają się do przewodu żółciowego wspólnego. Kamienie w drogach żółciowych stwierdza się u około 10-20% osób z objawową kamicą pęcherzyka żółciowego.

Kamicy przewodowej nie należy utożsamiać z kamieniami trzustkowymi. Określenie „kamica przewodowa trzustki” odnosi się do złogów znajdujących się w przewodzie trzustkowym i jest innym problemem klinicznym, spotykanym m.in. w przewlekłym zapaleniu trzustki.

>> Przeczytaj też: Kamica żółciowa – objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Pakiet watrobowy banerek

Kamica przewodowa – przyczyny

Najczęściej kamica przewodowa jest następstwem kamicy pęcherzyka żółciowego. Kamień powstający w pęcherzyku może przedostać się przez przewód pęcherzykowy do przewodu żółciowego wspólnego. Czasami przechodzi dalej do dwunastnicy, a czasami zatrzymuje się w drogach żółciowych i utrudnia odpływ żółci.

Ryzyko powstawania kamieni żółciowych zwiększają m.in. otyłość, starszy wiek, płeć żeńska, ciąża oraz predyspozycje rodzinne. Istotnym czynnikiem jest również szybka i znaczna utrata masy ciała. Kamica może więc pojawić się np. podczas bardzo restrykcyjnej diety, intensywnego odchudzania lub po operacji bariatrycznej. Ryzyko wzrasta szczególnie wtedy, gdy w krótkim czasie dochodzi do dużego spadku masy ciała. Sprzyja temu m.in. zwiększone wydzielanie cholesterolu do żółci oraz gorsze opróżnianie pęcherzyka żółciowego.

Rzadziej złogi powstają bezpośrednio w drogach żółciowych – jest to tzw. kamica pierwotna przewodowa. Sprzyjają jej przede wszystkim zastój żółci, poszerzenie lub nieprawidłowa budowa dróg żółciowych oraz zakażenia. Z tego powodu kamica przewodowa może wystąpić również u osoby, która wcześniej przeszła cholecystektomię, czyli usunięcie pęcherzyka żółciowego.

>> Zobacz też: Charakterystyka kamicy żółciowej

Kamica przewodowa – objawy

Objawy kamicy przewodowej zależą przede wszystkim od tego, czy złóg utrudnia odpływ żółci oraz czy doszło już do rozwoju powikłań. Część pacjentów może przez pewien czas nie odczuwać żadnych dolegliwości, jednak gdy kamień przemieszcza się lub blokuje przewód żółciowy wspólny, objawy mogą pojawić się nagle i mieć duże nasilenie.

Najczęstszym objawem jest ból w prawym podżebrzu lub nadbrzuszu. Może mieć charakter kolkowy, napadowy albo bardziej stały. Niekiedy promieniuje do prawej łopatki lub pleców. Ból może pojawiać się po posiłku, zwłaszcza tłustym, ale nie jest to regułą.

Do innych możliwych objawów należą:

  • żółtaczka, czyli zażółcenie skóry i białkówek oczu,
  • ciemne zabarwienie moczu,
  • jasny lub odbarwiony stolec,
  • świąd skóry,
  • nudności i wymioty,
  • uczucie rozpierania lub dyskomfortu w nadbrzuszu,
  • przejściowa utrata apetytu.

Żółtaczka w kamicy przewodowej ma zwykle charakter mechaniczny i wynika z utrudnienia odpływu żółci. Może mieć charakter przemijający, zwłaszcza jeśli kamień przemieszcza się i okresowo odblokowuje przewód.

Kamica przewodowa może również prowadzić do ostrego żółciopochodnego zapalenia trzustki. W takim przypadku typowy jest silny ból w nadbrzuszu, często promieniujący do pleców, z towarzyszącymi nudnościami i wymiotami. Taka sytuacja wymaga pilnej diagnostyki szpitalnej.

Czy kamica przewodowa może przebiegać bezobjawowo?

Tak. Złogi w przewodzie żółciowym wspólnym mogą zostać wykryte przypadkowo, np. podczas USG, MRCP, EUS albo w trakcie diagnostyki nieprawidłowych prób wątrobowych.

Brak dolegliwości nie oznacza jednak, że kamica przewodowa jest całkowicie obojętna dla zdrowia. Złóg może w przyszłości przemieścić się i spowodować nagłą niedrożność dróg żółciowych, zapalenie dróg żółciowych albo ostre zapalenie trzustki.

Jakie powikłania może kamica przewodowa?

Kamica przewodowa może prowadzić do poważnych powikłań, zwłaszcza gdy złóg częściowo lub całkowicie blokuje odpływ żółci.

Jednym z najważniejszych jest ostre zapalenie dróg żółciowych. Typowe objawy to ból w prawym podżebrzu, gorączka z dreszczami oraz żółtaczka (tzw. triada Charcota). W ciężkich przypadkach zakażenie może prowadzić do sepsy, dlatego wymaga pilnej pomocy medycznej i niekiedy szybkiego udrożnienia dróg żółciowych.

Kamica przewodowa może również spowodować ostre żółciopochodne zapalenie trzustki, objawiające się zwykle silnym bólem nadbrzusza, często promieniującym do pleców, oraz nudnościami i wymiotami. Utrzymująca się niedrożność dróg żółciowych może natomiast prowadzić do żółtaczki mechanicznej, której mogą towarzyszyć ciemny mocz, odbarwiony stolec i świąd skóry.

Diagnostyka kamicy przewodowej

Rozpoznanie kamicy przewodowej opiera się na połączeniu objawów klinicznych, wyników badań laboratoryjnych oraz badań obrazowych. Zgodnie z rekomendacjami ESGE pierwszym etapem przy podejrzeniu kamicy przewodu żółciowego wspólnego są badania oceniające czynność wątroby oraz USG jamy brzusznej.

W badaniach krwi ocenia się przede wszystkim parametry mogące wskazywać na zastój żółci i zaburzenie jej odpływu. Należą do nich:

W przypadku niedrożności dróg żółciowych często obserwuje się zwiększenie stężenia bilirubiny, szczególnie jej frakcji bezpośredniej, oraz aktywności ALP i GGTP. ALT i AST również mogą być podwyższone, niekiedy znacznie, zwłaszcza w ostrej fazie niedrożności.

Badanie bilirubiny całkowitej

Jeżeli istnieje podejrzenie powikłań, diagnostykę laboratoryjną rozszerza się w zależności od obrazu klinicznego. Przy podejrzeniu zapalenia dróg żółciowych ocenia się m.in. morfologię krwi i parametry stanu zapalnego, natomiast przy podejrzeniu ostrego zapalenia trzustki – przede wszystkim aktywność lipazy.

Pierwszym badaniem obrazowym jest zazwyczaj USG jamy brzusznej. Pozwala ocenić pęcherzyk żółciowy, obecność kamicy pęcherzykowej i szerokość dróg żółciowych. Nie każdy złóg w przewodzie żółciowym wspólnym jest jednak widoczny w klasycznym USG, dlatego prawidłowy wynik tego badania nie zawsze wyklucza kamicę przewodową.

Badanie bilirubiny bezpośredniej (sprzężonej)

Jeśli podejrzenie choroby nadal się utrzymuje, a kamienia nie uwidoczniono jednoznacznie, wykonuje się najczęściej MRCP (cholangiopankreatografię rezonansu magnetycznego) lub EUS (ultrasonografię endoskopową). Obie metody mają wysoką wartość w wykrywaniu kamieni przewodu żółciowego wspólnego i są rekomendowane u pacjentów z pośrednim prawdopodobieństwem kamicy.

ERCP (endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna) jest obecnie wykorzystywana przede wszystkim jako metoda leczenia, a nie rutynowe badanie wykonywane wyłącznie w celu postawienia rozpoznania. Ma to znaczenie, ponieważ jest procedurą inwazyjną i może prowadzić do powikłań, w tym ostrego zapalenia trzustki. Według ASGE ryzyko działań niepożądanych związanych z ERCP wynosi około 6-15%.

>> Sprawdź: Badania laboratoryjne w diagnostyce chorób wątroby

Leczenie kamicy przewodowej

Celem leczenia jest usunięcie złogów i przywrócenie prawidłowego odpływu żółci. Najczęściej wykorzystuje się w tym celu ERCP. Podczas zabiegu lekarz może wykonać sfinkterotomię, czyli nacięcie zwieracza brodawki większej dwunastnicy, a następnie usunąć kamień za pomocą specjalnego balonu lub koszyka.

Duże lub trudne do usunięcia złogi mogą wymagać dodatkowych metod, np. poszerzenia ujścia dróg żółciowych balonem lub rozkruszenia kamienia (litotrypsji). Jeżeli podczas jednego zabiegu nie można całkowicie usunąć złogu, możliwe jest czasowe założenie stentu zapewniającego odpływ żółci. W wybranych przypadkach alternatywą dla leczenia endoskopowego jest chirurgiczne usunięcie kamieni.

Jeżeli pacjent ma również kamienie w pęcherzyku żółciowym, po oczyszczeniu przewodu żółciowego zwykle zaleca się cholecystektomię, czyli usunięcie pęcherzyka. ESGE rekomenduje jej wykonanie w ciągu 2 tygodni od ERCP, jeśli pozwala na to stan pacjenta, co zmniejsza ryzyko kolejnych incydentów żółciowych.

W przypadku ostrego zapalenia dróg żółciowych leczenie może wymagać również antybiotykoterapii oraz pilnego udrożnienia dróg żółciowych.

Kamica przewodowa – dieta

Dieta nie jest metodą leczenia kamicy przewodowej. Żaden sposób żywienia nie pozwala usunąć złogu znajdującego się w przewodzie żółciowym, dlatego jeśli istnieją wskazania do leczenia endoskopowego lub chirurgicznego, zmiana diety nie może go zastąpić.

U części pacjentów dolegliwości mogą nasilać się po obfitych i tłustych posiłkach. W okresie objawowym warto więc wybierać mniejsze, regularne posiłki i ograniczyć produkty, które wyraźnie prowokują dolegliwości. Nie ma natomiast konieczności stosowania długotrwałej, bardzo restrykcyjnej „diety wątrobowej” czy „żółciowej”. Zaleca się przede wszystkim zbilansowaną dietę dostosowaną do indywidualnej tolerancji.

>> Przeczytaj też: Dieta w chorobach pęcherzyka żółciowego

Czy można zapobiegać kamicy przewodowej?

Nie wszystkim przypadkom kamicy przewodowej można zapobiec. Ponieważ większość złogów przedostaje się do przewodu żółciowego z pęcherzyka żółciowego, istotne jest właściwe leczenie kamicy pęcherzykowej.

U pacjentów z kamicą pęcherzyka, u których przewód żółciowy został oczyszczony podczas ERCP, zaleca się następnie usunięcie pęcherzyka żółciowego. Według ESGE laparoskopową cholecystektomię należy wykonać w ciągu 2 tygodni od ERCP, jeśli pozwala na to stan chorego, ponieważ zmniejsza to ryzyko kolejnych incydentów żółciowych.

Kamica przewodowa może jednak wystąpić ponownie, także po cholecystektomii. W profilaktyce ogólnej warto utrzymywać prawidłową masę ciała, unikać gwałtownego odchudzania i stosować zbilansowaną dietę. Nie istnieje natomiast suplement ani specjalna dieta, które gwarantowałyby zapobieganie kamicy przewodowej.

FAQ: najczęstsze pytania o kamicy przewodowej?

Kamica przewodowa budzi wiele pytań, szczególnie u osób, które przeszły już operację usunięcia pęcherzyka żółciowego. Poniżej odpowiadamy na najczęstsze z nich.

Czy kamica przewodowa jest groźna?

Może być. Kamień może zablokować odpływ żółci i spowodować żółtaczkę, ostre zapalenie dróg żółciowych lub ostre zapalenie trzustki. Z tego względu potwierdzonej kamicy przewodowej nie należy bagatelizować.

Czy kamica przewodowa może wystąpić po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Tak. Kamica przewodowa po cholecystektomii jest możliwa. Złóg może pozostawać w drogach żółciowych już w chwili operacji i zostać wykryty dopiero później albo powstać wtórnie bezpośrednio w drogach żółciowych.

Czy kamica przewodowa zawsze wymaga zabiegu ERCP?

Nie w każdym przypadku metoda leczenia musi być taka sama. ERCP jest bardzo często wykorzystywane do usuwania złogów, ale w określonych sytuacjach możliwe jest leczenie chirurgiczne, np. laparoskopowa eksploracja przewodu żółciowego wspólnego.

Czy kamica przewodowa może powodować zapalenie  trzustki?

Tak. Kamień przemieszczający się w okolicy brodawki Vatera może zaburzyć odpływ wydzieliny trzustkowej i doprowadzić do ostrego żółciopochodnego zapalenia trzustki.

Czy kamica przewodowa może nawracać po leczeniu?

Tak. Usunięcie kamieni nie daje całkowitej gwarancji, że nigdy nie pojawią się ponownie. Nawroty po endoskopowym oczyszczeniu dróg żółciowych nie są rzadkie, a ryzyko zależy m.in. od średnicy i anatomii przewodu żółciowego, liczby złogów oraz innych czynników.


Bibliografia

  1. Manes G, Paspatis G, Aabakken L, et al. Endoscopic management of common bile duct stones: European Society of Gastrointestinal Endoscopy (ESGE) guideline. Endoscopy. 2019;51(5):472–491. doi:10.1055/a-0862-0346. PMID: 30943551.
  2. Boni L, Huo B, Alberici L, et al. EAES rapid guideline: updated systematic review, network meta-analysis, CINeMA and GRADE assessment, and evidence-informed European recommendations on the management of common bile duct stones. Surg Endosc. 2022;36(11):7863–7876. doi:10.1007/s00464-022-09662-4. PMID: 36229556.
  3. Williams E, Beckingham I, El Sayed G, et al. Updated guideline on the management of common bile duct stones (CBDS). Gut. 2017;66(5):765–782. doi:10.1136/gutjnl-2016-312317. PMID: 28122906.

Wapń – rola w organizmie i źródła wapnia w diecie

Artykuł powstał 27.07.2023 r., ostatnia aktualizacja: 30.08.2026 r.

Wapń (łac. calcium) to srebrzystobiały, bardzo rozpowszechniony w przyrodzie metal. Pomimo że czysty wapń można pokroić nożem, w organizmie człowieka jest fundamentem struktury kości. Aż 99% z ok. 1000 g wapnia w ciele człowieka znajduje się właśnie w układzie kostnym. Pozostała część to frakcja biorąca udział w różnych procesach metabolicznych, np. w skurczu mięśni, przewodnictwie w układzie nerwowym czy transporcie przez błony komórkowe. Jaką rolę w organizmie pełni wapń i skąd go czerpać? Zapraszamy do przeczytania artykułu.

Z artykułu dowiesz się, że:
>> wapń w 99% buduje kości i zęby oraz odpowiada za procesy metaboliczne, takie jak skurcze mięśni i krzepnięcie krwi,
>> zapotrzebowanie na ten pierwiastek zależy od wieku i wynosi m.in. 1200 mg u osób powyżej 51. roku życia,
>> najlepszym źródłem wapnia są mleko i przetwory mleczne, dzięki optymalnemu stosunkowi wapnia do fosforu (1:1) i obecności laktozy,
>> wchłanianie wapnia wspierają kwaśne pH żołądka, witamina D, laktoza oraz magnez,
>> nadmiar fosforu, szczawiany, fityniany, błonnik, kofeina, sól i alkohol ograniczają wchłanianie i dostępność wapnia,
>> suplementacja u osób zdrowych jest nieuzasadniona i niesie ryzyko kamicy nerkowej oraz zaburzeń wchłaniania innych minerałów.

Spis treści:

  1. Czym jest wapń?
  2. Rola wapnia w organizmie – za co odpowiada ten pierwiastek?
  3. Jakie jest zapotrzebowanie na wapń?
  4. Źródło wapnia – prawidłowa dieta
  5. Produkty bogate w wapń w polskiej diecie
  6. W czym jest wapń?
  7. Wchłanianie wapnia w przewodzie pokarmowym – jak przebiega?
  8. Co poprawia wchłanianie wapnia z diety?
  9. Fosfor – czynnik niezbędny do prawidłowego wchłaniania wapnia
  10. Co zmniejsza dostępność wapnia z diety?
  11. Suplementacja wapnia – wskazania i środki ostrożności
  12. Wapń – rola w organizmie i źródła wapnia w diecie: FAQ
  13. Zakończenie

Czym jest wapń?

Wapń stanowi aż 1,5% do 2% całkowitej masy ciała dorosłego człowieka. Żaden inny minerał nie występuje w tak dużej ilości.

Osoba o masie 70 kg zawiera:

  • 1 do 1,4 kg wapnia,
  • 0,7 kg fosforu,
  • zaledwie 0,03 kg (około 30 gramów) magnezu,
  • tylko 0,004 kg (około 4 gramy) żelaza.

Aż 99 % wapnia buduje kości i zęby i to jest najważniejsze zadanie wapnia w ludzkim organizmie.

Rola wapnia w organizmie – za co odpowiada ten pierwiastek?

Głównym zadaniem wapnia w organizmie człowieka jest budowanie zębów i kości. Kości zbudowane głównie z wapnia są jednocześnie jego magazynem. Jeśli nie ma dostatecznej podaży wapnia z dietą lub powstają zaburzenia jego wchłaniania, organizm zaczyna go pobierać właśnie z kości. W dłuższej perspektywie taki stan rzeczy może grozić powstaniem osteoporozy.

Inne zadania wapnia w naszym organizmie to:

  • uczestnictwo w procesie krzepnięcia krwi,
  • uczestnictwo w prawidłowym skurczu mięśni – stąd jednym z objawów niedoboru wapnia może być tężyczka,
  • aktywacja niektórych enzymów (lipazy, ATP-azy),
  • wpływ na prawidłowe funkcje błon komórkowych, poprzez regulację ich przepuszczalności.

Jakie jest zapotrzebowanie na wapń?

Zapotrzebowanie na wapń oraz zalecane spożycie zależne jest od kilku czynników, m.in. od wieku.

Prawidłowa podaż wapnia i zalecane spożycie w codziennej diecie powinno wynosić:

  • dzieci w wieku 1-3 – 700 mg,
  • dzieci 4-9 lat – 1 000 mg,
  • dzieci powyżej 10 r.ż. – 1 300 mg,
  • osoby dorosłe, po 18 r.ż. – 1 000 mg wapnia,
  • po 51 r.ż. – 1 200 mg, zalecenie ma związek z faktem, iż efektywność wchłaniania wapnia z wiekiem maleje, a menopauza jest dodatkowym czynnikiem ryzyka wzmożonego uwalniania wapnia z kości i powstania osteoporozy.
Badanie wapń całkowity w surowicy banerek

Źródło wapnia – prawidłowa dieta

Jedynym źródłem wapnia dla człowieka jest prawidłowo zbilansowana dieta.

Niestety spożycie wapnia z dietą w naszym kraju nie jest wystarczające i – jak wskazują szacunki – wynosi ok. 50% wartości zalecanych. Przyczyną tego stanu rzeczy jest fakt, iż głównym jego źródłem pozostają mleko i przetwory mleczne, tymczasem wiele osób ogranicza ich spożycie, nie zastępując tych produktów innymi, pełnowartościowymi pod względem zawartości i przyswajalności wapnia. Dodatkowy problem to zwiększająca się podaż fosforu – napoje typu „cola” oraz dodatki do żywności, gdzie fosforany są stabilizatorami i regulatorami kwasowości, powszechnie używanymi w produkcji przetworów mięsnych, do wyrobu wypieków, jako dodatki do gotowych zup, sosów, koncentratów.

Produkty bogate w wapń w polskiej diecie

W polskiej diecie to mleko i jego przetwory są głównym źródłem dobrze przyswajalnego wapnia, na co ma wpływ optymalny stosunek wapnia do fosforu (1:1) oraz obecność cukru mlecznego, czyli laktozy. Osoby z nietolerancją laktozy mogą zastąpić mleko przetworami mlecznymi.                                            

Bardzo bogatym źródłem wapnia są żółte sery podpuszczkowe, jednak ich udział w całodziennym jadłospisie nie może być zbyt duży, ze względu na dużą zawartość soli i tłuszczu. 

Dobrym źródłem wapnia są ryby, warzywa kapustne oraz rośliny strączkowe. Można do diety włączyć również produkty wzbogacane w wapń jak np. mleko sojowe. Dobrym źródłem może być również woda do picia, zwłaszcza tzw. wody twarde oraz wody mineralne.

Należy jednak pamiętać, iż wapń z tych produktów jest gorzej przyswajalny, dlatego dieta bezmleczna powinna być układana przez dietetyka i nie powinno się jej wprowadzać, jeśli nie ma do tego wskazań medycznych.

>> Przeczytaj też: Dieta wegańska – na czym polega i jakie są jej zasady?

W czym jest wapń?

Najlepsze naturalne źródła wapnia w diecie stanowią mleko i produkty mleczne, przede wszystkim, ze względu na optymalną, sprzyjającą wchłanianiu wapnia, zawartość w tych produktach fosforu.
Odpowiedni stosunek wapnia do fosforu (który w mleku krowim wynosi około 1,2:1) jest bardzo ważnym powodem, dla którego ten minerał jest tak dobrze przyswajany przez ludzki organizm.

Produkty bogate w wapń przedstawiamy w tabelach poniżej.

Źródła wapnia – produkty mleczne

Produkty mleczne                                                                  Zawartość wapnia (mg) w 100 g produktu
Mleko 3,2% tłuszczu118
Mleko 2,0% tłuszczu120
Jogurt naturalny 2,0% tłuszczu170
Ser edamski tłusty867
Ser ementaler tłusty835
Ser twarogowy tłusty88

W jakich produktach jest wapń? Produkty zbożowe

Produkty zbożoweZawartość wapnia (mg) w 100 g produktu
Płatki owsiane54
Otręby pszenne119
Mąka pszenna typu 50018
Mąka wzbogacana w wapń – dane od producenta68

Wapń: w jakich produktach występuje – ryby

RybyZawartość wapnia (mg) w 100 g produktu
Sardynki w oleju zjadane z ośćmi330
Śledź solony62
Dorsz świeży9

Co ma dużo wapnia – warzywa i strączki

Warzywa i strączkiZawartość wapnia (mg) w 100 g produktu
Fasola biała – suche nasiona163
Groch – suche nasiona57
Soja – suche nasiona240
Soczewica czerwona – suche nasiona46
Pietruszka natka193
Botwina, szczypiorek, szpinak93-97
Kapusta włoska77
Brokuły, burak, kalarepa, kapusta czerwona, kapusta pekińska, pietruszka korzeń, por, seler korzeń, marchewka40-50

Źródła wapnia w diecie – nasiona i orzechy

Nasiona i orzechyZawartość wapnia (mg) w 100 g produktu
Mak1266
Migdały239
Orzechy laskowe186
Orzechy pistacjowe135
Słonecznik131
Sezam114
Orzechy włoskie87
Orzechy arachidowe58

Produkty wzbogacane w wapń

Produkty wzbogacane w wapń (fortyfikowane) to żywność, do której dodano wapń w procesie produkcji, aby zwiększyć jej wartość odżywczą. Są one ważne dla osób na diecie bezmlecznej, wegańskiej lub z nietolerancją laktozy, ponieważ pozwalają pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek, chociaż wchłanianie wapnia z tych produktów jest słabsze.

Główne grupy produktów, które najczęściej poddaje się wzbogacaniu:

  • napoje roślinne: sojowe, migdałowe, owsiane, ryżowe – zazwyczaj zawierają 120 mg wapnia na 100 ml, co odwzorowuje zawartość tego minerału w klasycznym mleku krowim. Wapń dodawany do napojów roślinnych (najczęściej jako trójfosforan wapnia) wchłania się słabiej niż naturalny wapń z mleka krowiego;
  • tofu: koagulacja (zamiana płynu sojowego w produkt o stałej konsystencji) niektórych rodzajów tofu odbywa się przy użyciu siarczanu wapnia. Dostarczają one średnio 200–250 mg wapnia na 100 g;
  • płatki śniadaniowe: płatki kukurydziane, owsiane oraz gotowe mieszanki musli są często fortyfikowane minerałami. Mogą zawierać około 140 mg wapnia na 100 g produktu;
  • soki owocowe: na rynku dostępne są soki (najczęściej pomarańczowe lub jabłkowe) wzbogacane wapniem, mogą zawierać 85 mg wapnia w 100 g soku.

Woda jako źródło wapnia  

Zwykła woda źródlana, woda z filtrów dzbankowych, a także większość wód niskozmineralizowanych (np. popularne wody stołowe z marketów) mają zazwyczaj jedynie od kilkunastu do 40 mg wapnia na litr, nie mogą stanowić istotnego źródła tego minerału w diecie.

Inaczej jest w przypadku wody mineralnej, która może być cennym produktem dostarczającym wapnia na co dzień.
Minerały rozpuszczone w wodzie występują w formie jonowej, dzięki czemu ich przyswajalność przez ludzki organizm jest bardzo wysoka. Analiza porównująca wody mineralne o różnym stopniu mineralizacji z mlekiem oraz suplementami wykazują, że nie ma istotnych statystycznie różnic w biodostępności pomiędzy tymi produktami. Wysoko zmineralizowana woda została oficjalnie wskazana jako doskonałe, bezkaloryczne źródło tego pierwiastka.

Aby woda mineralna była dobrym źródłem wapnia, musi zawierać powyżej 150 mg tego pierwiastka na litr. Informacja „zawiera wapń” na etykiecie butelki to gwarancja, że woda spełnia wymóg prawny i dostarcza >150 mg/l. Dodatkową wskazówką przy wyborze wody, która dostarcza wapń, jest wybieranie tych produktów, w których stosunek wapnia do magnezu wynosi w przybliżeniu 2:1 (np. 200 mg wapnia i 100 mg magnezu). Wspomaga to prawidłowe wchłanianie obu tych pierwiastków.

Wchłanianie wapnia w przewodzie pokarmowym – jak przebiega?

Wchłaniania wapnia w przewodzie pokarmowym odbywa się, przede wszystkim, w jelicie cienkim. Organizm potrafi sobie regulować stopień wchłaniania, w zależności od jego zawartości w spożytym pokarmie. Jeśli nasza dieta jest uboga w wapń, organizm „bardziej się stara” i uruchamia mechanizmy transportu aktywnego. Jeśli tego wapnia w spożytej racji pokarmowej jest dużo, dodatkowo włącza się mechanizm dyfuzji biernej. Wszystko po to, aby przyswojona ilość wapnia z diety była optymalna.

Wchłanianie wapnia z diety zależy nie tylko od tego, jaka jest jego zawartość w pokarmach. Wpływ na ten proces ma wiele czynników żywieniowych, jak i pozażywieniowych. W przewodzie pokarmowym wchłania się ok. 30-40% wapnia zawartego w danej racji pokarmowej, ale w stanach zwiększonego zapotrzebowania na wapń (np. w ciąży, w czasie laktacji, w czasie rekonwalescencji) to wchłanianie może wzrosnąć nawet do 75%. Warto brać to pod uwagę, jeśli czytamy składy produktów, oraz analizujemy zawartość wapnia w różnych produktach.

Co poprawia wchłanianie wapnia z diety?

Jak wyżej wspomniano, organizm potrafi regulować ilość przyswajanego wapnia i, jeśli potrzebuje go więcej, uruchamia procesy, które to ułatwiają. Warto również jednak zadbać o to, aby warunki do tego wchłaniania były optymalne, a zależy to nie tylko od zawartości witamin i minerałów w pokarmach, ale także od właściwego pH żołądka.

Wchłanianie wapnia a kwaśność soku żołądkowego

Środowisko kwaśne jest warunkiem koniecznym do prawidłowego wchłaniania wapnia w układzie pokarmowym. Sam proces wchłaniania odbywa się w jelicie cienkim, jednak to odpowiednio niskie pH w żołądku decyduje o tym, czy organizm w ogóle będzie w stanie ten wapń przyswoić.
Wapń w pokarmach oraz w większości suplementów nie występuje jako wolny pierwiastek, lecz w postaci złożonych soli (np. jako węglan wapnia). Aby jelita mogły go wchłonąć, wapń musi zostać przekształcony w formę jonową (Ca²⁺), co jest możliwe dzięki niskiemu pH żołądka. Kwas solny soku żołądkowego umożliwia „rozpuszczenie” soli, uwolnienie jonów wapnia i wchłanianie ich w jelicie cienkim. Jeśli środowisko w żołądku staje się zbyt zasadowe (pH rośnie), wchłanianie wapnia spada. Taka sytuacja ma miejsce w przypadku:

  • przyjmowania preparatów z grupy IPP (inhibitory pompy protonowej, powszechnie stosowanych jako leki na zgagę i refluks (np. omeprazol, pantoprazol). Blokują one wydzielanie kwasu solnego, a ich długotrwałe przyjmowanie znacząco pogarsza wchłanianie wapnia;
  • achlorohydrii powiązanej z wiekiem. U osób starszych naturalnie spada zdolność żołądka do produkcji kwasu solnego (niedokwasota), co bezpośrednio przekłada się na gorszą przyswajalność minerałów z diety, w tym wapnia. Dlatego zapotrzebowanie na wapń w dojrzałym wieku jest wyższe, niż u osób młodych.

Wchłanianie wapnia a witamina D

Witamina D jest czynnikiem niezbędnym do uruchomienia transportu aktywnego wapnia w jelitach. Bardzo niski poziom witaminy D w organizmie jest czynnikiem ograniczającym jego wchłanianie. Dlatego należy zadbać o prawidłowy poziom witaminy D w organizmie (30-50 ng/ml), co jest możliwe dzięki regularnym badaniom jej poziomu we krwi i dostosowanej do potrzeb suplementacji.

Inne składniki diety wpływające na wykorzystanie wapnia przez organizm

Na właściwe wchłanianie i działanie wapnia ma również wpływ:

  • laktoza – zwiększa wchłanianie wapnia w dwunastnicy i jelicie cienkim,
  • magnez – zwiększa przyswajanie wapnia, wspomaga jego transport do kości i wpływa na prawidłową gęstość kości,
  • cynk, mangan, miedź, witamina C – biorą udział w syntezie składników macierzy kostnej, głównie kolagenu.

Fosfor – czynnik niezbędny do prawidłowego wchłaniania wapnia

Rola fosforu we wchłanianiu wapnia jest nie do przecenienia, przy czym czynnikiem warunkującym jego odpowiednią przyswajalność są odpowiednie proporcje tych pierwiastków. Za dużo fosforu w diecie jest jednym z głównych powodów zbyt małej podaży wapnia w Polsce.

Rola fosforu i optymalny stosunek do wapnia

Optymalny stosunek wapnia do fosforu w diecie wynosi 1:1 i zapewnia prawidłowe wchłanianie wapnia w przewodzie pokarmowym oraz wbudowywanie hydroksyapatytów do kości.                                                       Równowaga wapniowo-fosforanowa jest warunkiem prawidłowego wzrostu i funkcji układu kostnego. Nadmiar fosforu jest natomiast elementem silnie ograniczającym wykorzystanie wapnia przez organizm.

W polskiej diecie obserwuje się nadmiar fosforu, wynikający zarówno z jego naturalnej obecności w wielu produktach, jak i z powszechnego stosowania dodatków do żywności. Jego źródła to:

  • produkty naturalnie bogate w fosfor – mięso, drób i ryby, w mniejszej ilości pierwiastek ten znajduje się w mleku i jego przetworach (zwłaszcza w serach żółtych i podpuszczkowych), a w małych ilościach w produktach zbożowych (ciemne pieczywo, kasza jęczmienna i gryczana),
  • dodatki do żywności – fosforany i polifosforany stanowią ok. 30% spożycia tego pierwiastka. Występują w przetworach mięsnych, rybach, produktach cukierniczych, serach topionych, produktach instant (zupach w proszku), wyrobach czekoladowych oraz napojach typu cola.

Fosfor wchłania się szybciej i efektywniej niż wapń, dlatego jego nadmiar prowadzi do hiperfosfatemii i hipokalcemii. Gdy podaż fosforu jest czterokrotnie większa niż podaż wapnia, dochodzi do zwiększonego wydzielania parathormonu (PTH), co w konsekwencji nasila procesy utraty wapnia z kości.

UWAGA PRAKTYCZNA: w polskiej diecie korzystny stosunek wapnia do fosforu z punktu widzenia wchłaniania, mają produkty mleczne, przy czym mleko jest ważnym źródłem obu tych pierwiastków. Osoby stosujące diety bezmleczne powinny zwracać szczególną uwagę na swój jadłospis również pod kątem równowagi wapniowo-fosforanowej.

>> Przeczytaj też: Diagnostyka zaburzeń gospodarki wapniowej w organizmie

Co zmniejsza dostępność wapnia z diety?

W diecie, oprócz składników wpływających korzystnie na bilans wapniowy, spotyka się także składniki obniżające jego biodostępność i przyswajalność.

  • Kwasy organiczne – kwas szczawiowy i kwas fitynowy z pokarmów wiążą wapń, tworząc niewchłanialne w przewodzie pokarmowym sole. Bogatym źródłem fitynianów są surowe warzywa, szczawiany – szpinak.
  • Nierozpuszczalny błonnik – kwas uronowy występujący w produktach bogatych w błonnik również tworzy z wapniem nierozpuszczalne kompleksy, co hamuje jego wchłanianie.
  • Kofeina występująca w kawie, herbacie, ziarnach kakaowca oraz nasionach guarany. Według Framingham Study spożycie powyżej dwóch filiżanek kawy lub 4 filiżanek herbaty dziennie, przy niskim spożyciu wapnia (do 800 mg), jeszcze bardziej ogranicza przyswajalność wapnia i zwiększa ryzyko złamań z powodu osteoporozy.
  • Nadmierna podaż soli kuchennej sprzyja zwiększonemu wydalaniu wapnia z moczem, czyli hiperkalciurii.
  • Nadmierna podaż alkoholu – zwiększa wydalanie wapnia z moczem oraz zaburza funkcję osteoblastów.

Czynnikiem zaburzającym wbudowywanie wapnia do kości jest również ekspozycja na kadm, zawarty m.in. w dymie tytoniowym. Długotrwałe narażenie na działanie tego pierwiastka hamuje syntezę aktywnego metabolitu witaminy D w nerkach, przyczyniając się do powstawania osteoporozy.

>> Przeczytaj też: Żywienie w osteoporozie

Suplementacja wapnia – wskazania i środki ostrożności

U zdrowej osoby bez niedoborów, suplementacja wapnia jest nieuzasadniona. Wapń dostępny w diecie całkowicie pokrywa zapotrzebowanie na ten pierwiastek, zwłaszcza jeśli zadba się o czynniki, które ułatwiają jego wykorzystanie przez organizm.

Nadmierne spożycie wapnia ogranicza wchłanianie żelaza, magnezu, cynku. Ponadto może przyczyniać się do powstawania kamieni nerkowych.

Wskazania do suplementacji wapnia obejmują:

  • choroby kości przebiegające z obniżoną masą kostną, np. osteoporozę lub osteopenię,
  • zaburzenia hormonalne,
  • zaburzenia wchłaniania,
  • osoby starsze,
  • dietę wegetariańską lub wegańską, jeśli trudno pokryć zapotrzebowanie na wapń z pożywienia.

Wapń – z czym go nie łączyć?

W przypadku konieczności suplementacji należy zwracać uwagę na łączenie niektórych leków lub składników diety.

Przede wszystkim, nie należy go popijać herbatą lub kawą, najlepiej popić zwykłą wodą. Ponieważ wapń ogranicza wchłanianie żelaza, nie należy go łączyć z produktami bogatymi w ten pierwiastek, jak również z lekami na anemię. Zaleca się odstęp 2h pomiędzy stosowanymi preparatami tych pierwiastków, lub  zawierającą je żywnością.

Należy wziąć również pod uwagę, że przyjmowanie wieloskładnikowych suplementów z wapniem nie ma uzasadnienia, ponieważ często zawierają one elementy, które wzajemnie ograniczają jego wchłanianie.

Wapń zaburza również wchłanianie niektórych leków, dlatego należy zachować odstęp pomiędzy preparatami wapnia lub produktami bogatymi w wapń a:

  • lewotyroksyną (lekiem na tarczycę) – wymagany jest odstęp co najmniej 4 godziny,
  • antybiotykami z grupy tetracyklin – w celu zminimalizowania tego działania zaleca się przyjmować antybiotyk 1-3 godzin przed spożyciem lub tyle samo po spożyciu pokarmów mlecznych lub produktów leczniczych,
  • antybiotykami z grupy fluorochinolonów – leki z tej grupy należy przyjmować 2 godziny przed podaniem lub 4 godziny po podaniu preparatów wapnia lub spożyciu produktów bogatych w ten pierwiastek.

>> Przeczytaj też: Jak łączyć witaminy i minerały? Synergizm i antagonizm składników odżywczych

Wapń – rola w organizmie i źródła wapnia w diecie: FAQ

Wapń a wapno – czy to są te same pojęcia?

Wapń to pierwiastek chemiczny i minerał niezbędny do życia, stanowiący budulec kości. Wapno to potoczna nazwa chemicznych związków wapnia (najczęściej tlenku, wodorotlenku lub węglanu), które powstają z przerobu skał wapiennych. Służy głównie jako materiał budowlany, nawóz do odkwaszania gleby. Jest to również potoczne, ale niewłaściwe określenie suplementów z wapniem.

Czy preparaty wapnia i witaminy D można przyjmować łącznie?

Tak, jest to korzystne połączenie.

Czy można łączyć wapń z magnezem?

Tak.

Zakończenie

Prawidłowy poziom wapnia w organizmie człowieka zależy od właściwej diety oraz optymalnego poziomu witaminy D. Nie zaleca się rutynowej suplementacji tym pierwiastkiem. Jeśli podejrzewa się niedobory, należy zrobić badanie jego poziomu we krwi, najlepiej w połączeniu z oznaczeniem stężenia witaminy D.


Bibliografia

  1. Makała H., Cichy B., Folek S., Fosforany w żywności. Przemysł Spożywczy 12/2007.
  2. Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B. i wsp.: Tabele składu i wartości odżywczej żywności. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2017.
  3. Ciborowska H., Rudnicka A., Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2015.
  4. Gertig H., Przysławski J., Bromatologia. Zarys nauki o żywności i żywieniu. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2015.
  5. https://www.alab.pl/centrum-wiedzy/diagnostyka-zaburzen-gospodarki-wapniowej-w-organizmie/
  6. Grygiel-Górniak, B., Pawlak-Buś, K., Leszczyński, P. (2012). Sposób żywienia zapewniający optymalną podaż wapnia i witaminy D3. Przegląd Menopauzalny, 11(6), s. 501–505
  7. Brusati M, Baroni L, Rizzo G, Giampieri F, Battino M. Plant-Based Milk Alternatives in Child Nutrition. Foods. 2023 Apr 6;12(7):1544. doi: 10.3390/foods12071544. PMID: 37048365; PMCID: PMC10094203.
  8. Fuh-Juin Kao, Nan-Wei Su, Min-Hsiung Lee; Effect of Calcium Sulfate Concentration in Soymilk on the Microstructure of Firm Tofu and the Protein Constitutions in Tofu Whey. J. Agric. Food Chem. 8 October 2003; 51 (21): 6211–6216. https://doi.org/10.1021/jf0342021
  9. Greupner T, Schneider I, Hahn A. Calcium Bioavailability from Mineral Waters with Different Mineralization in Comparison to Milk and a Supplement. J Am Coll Nutr. 2017 Jul;36(5):386-390. doi: 10.1080/07315724.2017.1299651. Epub 2017 Jun 19. PMID: 28628402.
  10. Shkembi B, Huppertz T. Calcium Absorption from Food Products: Food Matrix Effects. Nutrients. 2021 Dec 30;14(1):180. doi: 10.3390/nu14010180. PMID: 35011055; PMCID: PMC8746734.
  11. Ulotka, Tetracyclinum TZF, Tabletki powlekane, 250 mg
  12. CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU LECZNICZEGO, Prixina, 600 mg, tabletki powlekane

Kamica żółciowa – objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Artykuł powstał 19.04.2024 r., ostatnia aktualizacja: 30.08.2026 r.

Kamica żółciowa jest dość powszechna i dotyka istotną część populacji dorosłych na całym świecie. Jest to stan, w którym twarde złogi, zwane kamieniami żółciowymi, formują się w pęcherzyku żółciowym lub drogach żółciowych. Te złogi mogą mieć różny skład i rozmiar, a ich obecność może prowadzić do różnorodnych objawów i komplikacji. Jakich dokładnie? Zapraszamy do lektury.

Z artykułu dowiesz się, że:
>> kamica żółciowa polega na obecności złogów w pęcherzyku żółciowym lub drogach żółciowych, a najczęściej występują kamienie cholesterolowe;
>> do czynników ryzyka należą m.in. predyspozycje genetyczne, nadwaga i otyłość, dieta bogata w tłuste i wysokokaloryczne produkty, płeć żeńska oraz szybka utrata masy ciała;
>> kamica żółciowa przez długi czas może nie dawać objawów, a typowym symptomem jest kolka żółciowa, czyli silny ból w prawej górnej części brzucha;
>> podstawowym badaniem wykorzystywanym w diagnostyce jest USG jamy brzusznej, a pomocniczo wykonuje się również badania laboratoryjne i inne badania obrazowe;
>> bezobjawowa kamica pęcherzyka żółciowego zwykle nie wymaga leczenia operacyjnego, natomiast przy kamicy objawowej leczeniem z wyboru jest planowa cholecystektomia laparoskopowa;
>> podstawą profilaktyki są prawidłowa masa ciała, zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna.

Spis treści:

  1. Kamica żółciowa – co to jest?
  2. Epidemiologia kamicy żółciowej – kogo dotyczy najczęściej?
  3. Kamica żółciowa – przyczyny. Od czego powstają kamienie żółciowe?
  4. Objawy kamicy żółciowej – gdzie boli przy kamicy?
  5. Kamica żółciowa bezobjawowa – czy trzeba ją leczyć lub operować?
  6. Diagnostyka kamicy żółciowej – jakie badania zrobić?
  7. Czy kamica żółciowa jest niebezpieczna? Powikłania nieleczonej kamicy
  8. Leczenie kamicy żółciowej
  9. Kamica żółciowa a dieta – co jeść, a czego unikać?
  10. Kamica żółciowa – profilaktyka
  11. Zakończenie

Kamica żółciowa – co to jest?

Pod powyższym pojęciem kryje się obecność litych (o różnym składzie i rozmiarze) złogów w obrębie dróg żółciowych (kamica pierwotna) lub pęcherzyka żółciowego (kamica wtórna). W zależności od czynników predysponujących, formują się trzy główne typy złogów:

  • cholesterolowe (najczęstsze, stanowią 90% przypadków),
  • barwnikowe,
  • mieszane.

Według danych literaturowych, częstość występowania kamicy żółciowej waha się od 10 do 20% populacji osób dorosłych. Nierozpoznana i nieleczona, prowadzi do upośledzenia jakości życia (niekiedy znacznego stopnia), a w części przypadków – do ciężkich, zagrażających życiu powikłań.

>> Przeczytaj też: Kamica żółciowa u dzieci i młodzieży – kazuistyka czy realny problem? – Centrum Wiedzy ALAB laboratoria

Epidemiologia kamicy żółciowej – kogo dotyczy najczęściej?

Dostępne dane mówią, że kamienie żółciowe występują u około 6% światowej populacji, choć częstość znacznie różni się między regionami. Choroba jest częstsza u kobiet niż u mężczyzn – odpowiednio około 7,6% i 5,4% – a jej częstość wyraźnie wzrasta wraz z wiekiem. Szczególnie narażone są kobiety, osoby po 50. roku życia, osoby z nadwagą lub otyłością oraz osoby z rodzinnym występowaniem kamicy żółciowej.

Kamica żółciowa – przyczyny. Od czego powstają kamienie żółciowe?

Według aktualnej wiedzy, w patogenezie choroby biorą udział czynniki genetyczne, nadmierne wydzielanie cholesterolu przez wątrobę (prowadzące do przesycenia cholesterolu w żółci), upośledzenie motoryki pęcherzyka żółciowego i czynniki jelitowe.

Stąd czynnikami ryzyka są głównie:

  • predyspozycje genetyczne,
  • nadwaga i otyłość,
  • dieta bogata w wysokokaloryczne, tłuste pokarmy,
  • niektóre leki upośledzające metabolizm żółci,
  • płeć żeńska (naturalnie wyższe stężenia estrogenów),
  • zespół metaboliczny,
  • szybka utrata masy ciała,
  • długotrwałe głodzenie,
  • chirurgiczne leczenie otyłości,
  • choroba Leśniowskiego-Crohna, resekcja jelita krętego.

>> Przeczytaj też: Diagnostyka wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

Objawy kamicy żółciowej – gdzie boli przy kamicy?

W początkowej fazie choroby aż 75% pacjentów nie odczuwa wyraźnych dolegliwości. Jednak w miarę przemieszczania się i/lub powiększania złogów rozwijają się następujące objawy:

  • kolka żółciowa – powtarzające się epizody ostrego, silnego bólu brzucha w prawym górnym kwadrancie, ból często jest opisywany jako tępy, trwa od 1 do 5 godzin; dolegliwości bólowe są często wyzwalane przez tłuste posiłki,
  • wymioty i biegunka – ich częstość i nasilenie są zróżnicowane,
  • wzmożone pocenie się.

Niepokojące objawy kamicy żółciowej to obecność gorączki, uczucia szybkiego bicia serca, zażółcenia śluzówek i/lub skóry oraz spadku ciśnienia tętniczego. Te symptomy sugerują powikłania, takie jak zapalenie pęcherzyka żółciowego, dróg żółciowych, trzustki lub inne przyczyny ogólnoustrojowe.

Kamica żółciowa – objawy ataku

Silny atak kamicy żółciowej sugeruje pojawienie się nagłego, silnego bólu w prawej górnej części brzucha, promieniującego niekiedy do łopatki lub tylnej części tułowia. Towarzyszy mu potliwość, nudności, wymioty lub biegunka. Warto zaznaczyć, że objawy ataku kamicy żółciowej najczęściej pojawiają się po spożyciu posiłku bogatego w tłuszcze, jednak nie jest to warunek konieczny.

>> Sprawdź: Ból brzucha – przyczyny, lokalizacje, diagnostyka

Kamica żółciowa bezobjawowa – czy trzeba ją leczyć lub operować?

W większości przypadków, bezobjawowa kamica pęcherzyka żółciowego nie wymaga leczenia ani profilaktycznego usunięcia pęcherzyka. Jeżeli złogi zostały wykryte przypadkowo w USG, a pacjent nie miał napadów kolki żółciowej ani powikłań, standardowym postępowaniem jest obserwacja.

Cholecystektomię rozważa się jednak w wybranych sytuacjach zwiększonego ryzyka. Dotyczy to, przede wszystkim, pacjentów, u których:

  • obraz pęcherzyka budzi podejrzenie nowotworu,
  • występują duże złogi – zwłaszcza około 3 cm lub większe,
  • współistnieje polip pęcherzyka o średnicy przekraczającej około 10 mm.

Warto również podkreślić, że samo znalezienie kamieni nie jest wskazaniem do stosowania leków „rozpuszczających” złogi. Kwas ursodeoksycholowy ma zastosowanie tylko w szczególnych sytuacjach i nie stanowi rutynowego leczenia przypadkowo wykrytej, bezobjawowej kamicy.

Diagnostyka kamicy żółciowej – jakie badania zrobić?

Systematycznie przeprowadzane badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej to sposób, aby wykazać obecność lub brak kamicy żółciowej. Pojedyncze badanie nie zawsze prowadzi do uwidocznienia złogów.

Dlatego należy je powtarzać. Co zrobić jeżeli w kolejnych próbach nie udało się uwidocznić kamicy, a obecne są liczne kliniczne przesłanki? EASL zaleca alternatywne badania obrazowe – głównie endoskopową ultrasonografię (EUS) lub rezonans magnetyczny. W postawieniu rozpoznania pomocne są także badania laboratoryjne. Do najczęściej oznaczanych należą:

  • bilirubina całkowita (której stężenie może być podwyższone),
  • aminotransferaza alaninowa i asparaginianowa (ALT i AST), które są podwyższone zwłaszcza we wczesnej fazie ostrej niedrożności dróg żółciowych,
  • gamma-glutamylotranspeptydaza (GGTP) – jej wzrost jest obserwowany m.in. w upośledzonym transporcie żółci,
  • fosfataza alkaliczna i lipaza (pomocne w różnicowaniu z innymi przyczynami dolegliwości).

Ostry ból brzucha klinicznie bywa trudny w różnicowaniu tylko i wyłącznie na podstawie objawów. Z tego powodu niekiedy przy diagnostyce kamicy żółciowej oznacza się amylazę w surowicy i/lub moczu, białko C-reaktywne, morfologię krwi obwodowej, a w cięższych przypadkach prokalcytoninę.

Pakiet watrobowy banerek

Czy kamica żółciowa jest niebezpieczna? Powikłania nieleczonej kamicy

Większość pacjentów przez długi czas nie odczuwa dolegliwości. Jednak nierozpoznana, a tym samym niekontrolowana (i nieleczona) kamica żółciowa prowadzi do szeregu groźnych powikłań, takich jak:

  • zapalenie pęcherzyka żółciowego – pojawia się nawet u 20% pacjentów z kamicą, objawia się silnym bólem, obecnym także przy wdechu, gorączką, złym stanem ogólnym; nieleczone w porę prowadzi do eskalacji zakażenia z perforacją pęcherzyka i sepsą włącznie,
  • niedrożność przewodu trzustkowego – może powodować ostre zapalenie trzustki (niekiedy ciężkie, przebiegające z rozległym uszkodzeniem wewnątrz jamy brzusznej),
  • rak pęcherzyka żółciowego – nowotwór o bardzo złym rokowaniu z przeżyciem 5-letnim wynoszącym ok. 15-20%,
  • przetoka pęcherzykowo-jelitowa – nieprawidłowy przewód łączący pęcherzyk z dowolnym odcinkiem jelita; jest to rzadkie powikłanie (3-5% pacjentów z kamicą), zazwyczaj dotyka pacjentów w podeszłym wieku, obciążonych wieloma chorobami współistniejącymi.

Leczenie kamicy żółciowej

Rozpoznanie kamicy żółciowej umożliwia zaplanowanie odpowiedniego leczenia. Przypadkowe wykrycie złogów w drogach żółciowych nie jest wskazaniem do leczenia chirurgicznego. Gdy objawy są obecne, leczeniem z wyboru pozostaje planowa cholecystektomia metodą laparoskopową. Do tego czasu, przy pojawieniu się kolki żółciowej, zalecane jest stosowanie leków przeciwbólowych. Najczęściej są to:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne (np. ketoprofen, diklofenak),
  • rozkurczowe (np. drotaweryna),
  • w bardziej nasilonych dolegliwościach także pochodne opioidów (np. buprenorfina).

Operacja kamicy żółciowej – kiedy może być konieczna?

Najczęstszym wskazaniem do planowej cholecystektomii jest kamica objawowa, przede wszystkim nawracające napady bólu o charakterze kolki żółciowej.

Operacja może stać się konieczna również w przypadku ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego. Aktualne zalecenia preferują w takiej sytuacji wczesną cholecystektomię laparoskopową, wykonywaną w trakcie tego samego epizodu choroby, jeżeli stan pacjenta pozwala na przeprowadzenie zabiegu.

Do ważnych powikłań wymagających leczenia zabiegowego należą także kamica przewodu żółciowego wspólnego, żółtaczka mechaniczna, ostre zapalenie dróg żółciowych oraz ostre żółciopochodne zapalenie trzustki.

Kamica żółciowa a dieta – co jeść, a czego unikać?

Najkorzystniejszy wydaje się sposób odżywiania zbliżony do diety śródziemnomorskiej – bogaty w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, ryby, orzechy i oleje roślinne. Duże badania obserwacyjne wskazują, że wysoka jakość diety, w tym przestrzeganie zasad diety śródziemnomorskiej, DASH czy innych zdrowych modeli żywienia, wiąże się z mniejszym ryzykiem rozwoju objawowej kamicy żółciowej.

Kamica żółciowa – profilaktyka

W świetle obowiązujących rekomendacji towarzystw naukowych nie zaleca się profilaktyki farmakologicznej kamicy żółciowej, nawet w przypadku występowania czynników predysponujących. Istnieje jednak wyjątek. EASL (European Association for the Study of the Liver) podaje, że u pacjentów ze spodziewaną szybką utratą masy ciała na skutek diety lub po operacji bariatrycznej, zasadne może być profilaktyczne, krótkotrwałe podawanie kwasu ursodeoksycholowego w dawce 500 g na dobę. Według ekspertów tego towarzystwa podstawą profilaktyki jest utrzymywanie masy ciała w prawidłowych wartościach, odpowiednio zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna.

Zakończenie

Kamica żółciowa to częste schorzenie, które niekiedy wymaga leczenia chirurgicznego – zwłaszcza, gdy podejrzewa się powikłania. Przy obecności objawów sugerujących chorobę, warto wykonać choć podstawowe badania, które pozwolą na zaplanowanie dalszych interwencji chroniących przez skutkami nieleczonej kamicy. Nie zwlekaj, zbadaj się!


Źródła

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9743645/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8326257/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7132079/
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470440/
  5. https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(16)30032-0/fulltext#secst090
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9026518/
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459370/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5088099/
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK442002/
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9857250/

Witamina B1 (tiamina) – czym jest, na co pomaga, czy ma przeciwskazania i czym grozi niedobór?

Artykuł powstał 29.09.2023 r., ostatnia aktualizacja: 30.08.2026 r.

Witamina B1 (tiamina) to jedna z rozpuszczalnych w wodzie witamin grupy B. Ciekawostką jest fakt, że została zidentyfikowana jako pierwszy związek w tej grupie, dlatego została oznaczona cyfrą jeden, a odkrycia dokonał polski biochemik Kazimierz Funk, prowadząc badania nad przyczynami choroby beri-beri. Jemu również zawdzięczamy wprowadzenie powszechnie dziś używanego terminu „witamina”, czyli substancja niezbędna do życia (z łacińskiego „vita”), zawierająca w swojej strukturze azot (należąca do grupy amin).

Z artykułu dowiesz się, że:
>> witamina B1 (tiamina) jest niezbędna do prawidłowego pozyskiwania energii z węglowodanów oraz funkcjonowania mózgu, serca, mięśni i układu nerwowego;
>> organizm magazynuje tiaminę w niewielkich ilościach, dlatego powinna być regularnie dostarczana wraz z dietą;
>> na wchłanianie witaminy B1 wpływają m.in. alkohol, kawa, herbata, dieta bogata w cukry proste, niektóre leki oraz choroby jelit;
>> organizm może wchłonąć określną ilość witaminy B1, dlatego jeśli nie ma niedoborów jej suplementacja jest bezcelowa;
>> niedobór witaminy B1 może powodować zmęczenie, zaburzenia koncentracji i pamięci, drętwienie kończyn, osłabienie mięśni, zaburzenia pracy serca i przewodu pokarmowego, a w ciężkich przypadkach prowadzić do beri-beri lub zespołu Wernickego-Korsakowa.  

Spis treści:

  1. Witamina B1 (tiamina) – co to jest?
  2. Witamina B1 – na co pomaga i jaką pełni funkcję w organizmie?
  3. Biodostępność witaminy B1 (tiaminy) – czynniki wpływające na wchłanianie
  4. Witamina B1 – w czym jest? Zapotrzebowanie i źródła tiaminy
  5. Przyczyny niedoboru witaminy B1
  6. Objawy niedoboru witaminy B1
  7. Witamina B1 – jakie badania wykonać przy podejrzeniu niedoboru?
  8. Leczenie niedoboru witaminy B1
  9. Witamina B1 – przeciwwskazania i środki ostrożności
  10. Zakończenie

Witamina B1 (tiamina) – co to jest?

Witamina B1 jest związkiem występującym zarówno w tkankach zwierzęcych, jak i roślinnych.
W świecie zwierząt reprezentowana jest głównie przez formę TPP, czyli pirofosforan tiaminy (znany też jako difosforan tiaminy lub kokarboksylaza). Jest to biologicznie aktywna forma witaminy B1 (tiaminy), powstająca głównie w wątrobie i mózgu, z dostarczonej z pożywieniem tiaminy. W świecie roślin dominuje wolna forma witaminy B1.

Witamina B1 to organiczny związek chemiczny rozpuszczalny w wodzie, który odgrywa bardzo ważną rolę w metabolizmie komórkowym, wspomagając proces przekształcania węglowodanów w glukozę, dzięki czemu dostarcza podstawowego „paliwa” dla mózgu, serca i układu nerwowego. Ponieważ nasz organizm potrafi magazynować ją jedynie w minimalnych ilościach (ok. 30 mg), musi być dostarczana w codziennej diecie.

CIEKAWOSTKA
Witamina B1 była nazywana aneuryną, co było związane z rolą, jaką odgrywa w ochronie układu nerwowego.

Witamina B1 (tiamina) – budowa

Tiamina ma unikalną budowę. Składa się z dwóch głównych pierścieni połączonych ze sobą za pomocą krótkiego mostka.
Są to:

  • pierścień pirymidynowy – sześcioczłonowa struktura zawierająca atomy węgla i azotu z przyczepioną grupą aminową (-NH₂) – ten fragment budowy odpowiada za „aminowy” człon w nazwie witaminy,
  • pierścień tiazolowy – struktura pięcioczłonowa zawierająca atom siarki oraz atom azotu – obecność siarki w tym pierścieniu dała początek przedrostkowi „tio-” w nazwie tiamina.

Witamina B1 – na co pomaga i jaką pełni funkcję w organizmie?

Witamina B1 (tiamina) jest składnikiem wielu enzymów, odgrywając istotną rolę w przemianach prowadzących do uzyskania energii, zwłaszcza w przemianach węglowodanów.
Uczestniczy również w przewodnictwie nerwowym, syntezie nukleotydów, oraz procesach oddychania komórkowego. Dzięki temu obserwuje się jej korzystny wpływ na układ nerwowy, mięśniowy i sercowo-naczyniowy.

U osób nieprzystosowanych do wysiłku fizycznego uczestniczy w usuwaniu nadmiaru kwasu pirogronowego.
Tiamina wywiera hamujący wpływ na esterazę choliny, co skutkuje zwiększoną aktywnością acetylocholiny, dlatego niedobór witaminy B1 przekłada się na zwolnienie perystaltyki jelit i zmniejszenia napięcia mięśni gładkich.

Badanie_witaminy_B1

Witamina B1 (tiamina) w postaci difosforanu tiaminy jest koenzymem trzech ważnych kompleksów enzymatycznych:

  • dehydrogenazy pirogronianowej – przemiany węglowodanów,
  • dehydrogenazy α-ketoglutaranowej – cykl kwasu cytrynowego (cykl Krebsa),
  • dehydrogenazy ketokwasów uczestniczących w metabolizmie aminokwasów leucyny, izoleucyny i waliny.

Tiamina w postaci trifosforanu tiaminy uczestniczy w przewodnictwie nerwowym.

Opisane powyżej mechanizmy w praktyce oznaczają, że witamina B1:

  • umożliwia komórkom pobieranie energii z glukozy, co decyduje o sprawności narządów o najwyższym zapotrzebowaniu energetycznym: skurczu mięśnia sercowego (układ sercowo-naczyniowy), pracy mózgu (układ nerwowy) oraz sile skurczu mięśni szkieletowych (układ mięśniowy),
  • wpływa na replikację DNA i biosyntezę RNA, co pozwala komórkom na podziały, regenerację tkanek i syntezę białek ustrojowych,
  • przyczynia się do prawidłowego przewodnictwa sygnałów w układzie nerwowym, dzięki czemu  możliwe jest czucie powierzchniowe i głębokie, odruchy ścięgniste oraz koordynacja ruchowa,
  • utrzymuje fizjologiczne napięcie mięśni gładkich przewodu pokarmowego przyczyniając się do prawidłowej perystaltyki,
  • reguluje m.in. napięcie naczyń krwionośnych oraz przekazywanie sygnałów do mięśni szkieletowych, warunkując ich prawidłowy skurcz,
  • przyczynia się do szybszej regeneracji po wysiłku, dzięki niej osoby nieprzyzwyczajone do aktywności fizycznej rzadziej odczuwają bolesne zakwasy.

Biodostępność witaminy B1 (tiaminy) – czynniki wpływające na wchłanianie

Tiamina dostarczana z pożywieniem jest formą nieaktywną biologicznie. Przechodząc przez barierę jelitową, ulega przekształceniu do formy aktywnej (pirofosforanu tiaminy -TPP), która jako koenzym może bezpośrednio uczestniczyć w komórkowych procesach metabolicznych.

Wchłanianie tiaminy w jelicie cienkim wymaga nakładu energii komórkowej (ATP) oraz obecności wyspecjalizowanych białek transportowych. Duże dawki witaminy B1 dostarczane z pokarmem lub suplementacją powodują szybkie wyczerpanie białek nośnikowych i ograniczenie wchłaniania z jednoczesnym nasileniem wydalania tiaminy z moczem.

WAŻNE!
Organizm może wchłonąć określoną ilość witaminy B1, dlatego jeśli nie występują niedobory, jej suplementacja nie przynosi żadnych korzyści.

>> Przeczytaj też: Czy nadmiar witamin szkodzi? Bezpieczna suplementacja witamin i minerałów

Co utrudnia wchłanianie witaminy B1?

Wchłanianie witaminy B1 (tiaminy) utrudniają określone czynniki dietetyczne, niektóre leki oraz przewlekłe choroby jelit.

Dieta i używki

  • Alkohol: blokuje transport tiaminy w jelitach i niszczy jej zapasy w wątrobie.
  • Kawa i herbata wypijane tuż po jedzeniu: taniny i polifenole zawarte w kawie i herbacie hamują przyswajanie witaminy B1.
  • Cukier i węglowodany proste: metabolizm cukrów prostych zużywa zasoby tiaminy w organizmie.

Na ilość wchłanianej witaminy B1 ma również wpływ jej zawartość w pożywieniu. Czynniki zmniejszające ilość witaminy B1 w żywności to:

  • środowisko zasadowe (alkaliczne) – w praktyce oznacza to, iż nie należy dodawać np. sody oczyszczonej do gotowania strączków (fasoli, grochu) lub warzyw (np. brokułów) aby szybciej zmiękły lub zachowały żywy kolor, ponieważ niszczy to tiaminę. Nie należy również używać sody do zmiękczania mięsa, jego moczenie w roztworze sody, aby było bardziej kruche, obniża zawartość witaminy B1,
  • przetwarzanie żywności – produkty rafinowane (np. białe pieczywo, oczyszczony ryż) są pozbawione naturalnych ilości tej witaminy,
  • siarczyny używane w przetwórstwie warzyw i owoców do ich utrwalania również zmniejszają ilość tiaminy w tych produktach.

Leki

  • Preparaty moczopędne (diuretyki) zwiększają wydalanie tiaminy
  • Leki zobojętniające sok żołądkowy (w tym inhibitory pompy protonowej) utrudniają jej wchłanianie.

Choroby układu pokarmowego ograniczają możliwość wchłaniania substancji odżywczych przez ściany jelita, w tym witaminy B1.

Należą do nich:

Witamina B1 – w czym jest? Zapotrzebowanie i źródła tiaminy

Witamina B1 (tiamina) zawarta jest zarówno w produktach roślinnych, jak i pochodzenia zwierzęcego. Biorąc pod uwagę udział poszczególnych grup produktów, w całodziennej diecie najwięcej witaminy B1 dostarczają:

  • produkty zbożowe – 37 % (otręby zbożowe, pieczywo, mąka);
  • mięso i ryby – 30% (zwłaszcza wieprzowina);
  • ziemniaki – 13%.

Zawartość witaminy B1 w produktach żywnościowych

Pomimo faktu, iż witamina B1 jest powszechnie dostępna w diecie, produkty żywnościowe z danej grupy znacząco różnią się jej zawartością. Np. pomarańcze mają 100 µg tiaminy w 100 g owoców, a gruszki ok. 20 µg. Dużą zawartością witaminy B1 cechuje się fasola biała – 600 µg w 100 g produktu, a ziemniaki tylko 30 µg, jednak te ostatnie są jej istotnym źródłem, ponieważ spożywamy ich znaczne ilości.

Zawartość witaminy B1 w wybranych produktach żywnościowych przedstawia tabela:

ProduktZawartość witaminy B1 w µg na 100 g
Drożdże piekarskie2 700 – 6 600
Soczewica (suche nasiona)1 060
Polędwica wieprzowa1 100
Schab wieprzowy990
Groch (suche ziarno)770
Kasza jaglana730
Fasola biała (suche ziarno)600
Kasza gryczana540
Mąka pszenna pełnoziarnista550
Mąka żytnia pełnoziarnista300
Łosoś170
Jajko surowe120
Pomarańcze100
Pomidory60
Mleko krowie świeże40
Ziemniaki30

Zapotrzebowanie na tiaminę

Zapotrzebowanie na witaminę B1 (tiaminę) uzależnione jest od ilości węglowodanów w diecie. Im więcej węglowodanów, tym większe zapotrzebowanie.
Inne czynniki wpływające na zapotrzebowanie na witaminę B1 to wiek, płeć (większe ilość tiaminy powinni spożywać chłopcy i mężczyźni) oraz stany fizjologiczne (ciąża, laktacja).

Zapotrzebowanie na tiaminę przedstawia tabela poniżej:

WiekZapotrzebowanie w µg / dobę
1-3 r.ż.500
4-6 r.ż.600
7-9 r.ż.900
10-12 r.ż.1 000
13-18 r.ż – dziewczęta i dorosłe kobiety1 100
13-18 r.ż – chłopcy i dorośli mężczyźni1 300
Kobiety w ciąży1 400
Kobiety w czasie laktacji1 500

Przyczyny niedoboru witaminy B1

Na niedobór witaminy B1 (tiaminy) szczególnie narażone mogą być:

  • osoby na dietach wysokowęglowodanowych,
  • weganie, wegetarianie,
  • kobiety w ciąży,
  • pacjenci w podeszłym wieku,
  • osoby nadużywające kawy i herbaty,
  • palacze papierosów,
  • osoby nadużywające alkoholu,
  • osoby z chorobami przewodu pokarmowego zaburzającymi wchłanianie,
  • pacjenci z cukrzycą.

>> Przeczytaj też: Palenie papierosów – negatywne skutki i wpływ na zdrowie palenia tytoniu

Objawy niedoboru witaminy B1

Wśród symptomów hipowitaminozy (niedoboru witaminy B1) oraz awitaminozy (braku tiaminy) na plan pierwszy wysuwają się zaburzenia funkcji układu nerwowego. Pochodną problemów neurologicznych może być nieprawidłowa praca serca czy przewodu pokarmowego. W skrajnych przypadkach choroba ber-beri lub zapalenie wielonerwowe.

>> Przeczytaj też: Witaminy z grupy B – objawy niedoboru, rola w organizmie

Niedobór witaminy B1 – objawy neurologiczne

Zapasy witaminy B1 (tiaminy) w organizmie człowieka nie są duże. Jej brak objawia się już po ok. trzech tygodniach niedoborów. Początkowe objawy braku witaminy B1 to:

Dłużej trwające niedobory mogą wywoływać objawy podobne do tych, które obserwuje się w takich chorobach układu nerwowego jak choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, pląsawica Huntingtona lub Wernicke-Korsakoffa. Niedobór tiaminy powoduje zaburzenia gospodarki węglowodanowej, a mózg czerpie energię prawie wyłącznie z tej grupy produktów, dlatego zmiany czynnościowe w ośrodkowym układzie nerwowym pojawiają się stosunkowo szybko, a jeśli niedobór trwa dłużej, może dochodzić do rozpadu i zaniku osłonki mielinowej nerwów. Pojawiają się drętwienia kończyn, mrowienia, zaburzenia czucia.

>> Sprawdź też: Polineuropatie – rodzaje, objawy, przyczyny, diagnostyka

Niedobór witaminy B1 – objawy ze strony serca i mięśni

Objawy niedoboru witaminy B1 mogą objawiać się w postaci zaburzeń pracy serca, np. tachykardii – przyspieszonej akcji mięśnia sercowego. Mogą także wpływać na osłabienie siły mięśni szkieletowych, oraz opóźnienie regeneracji po zwiększonym wysiłku fizycznym i powstawanie zakwasów.

Niedobór witaminy B1 – objawy ze strony przewodu pokarmowego

Niedobór witaminy B1 (tiaminy) to również objawy ze strony przewodu pokarmowego – zaburzenia perystaltyki jelit, zaburzenia wydzielania soku żołądkowego, a co za tym idzie, zaburzenia trawienia i przyswajania składników pokarmowych.

>> Sprawdź też: Leniwe jelita – jak poprawić perystaltykę jelit?       

Ciężki niedobór witaminy B1 – beri-beri i zespół Wernickego-Korsakowa

Poważnym skutkiem niedoboru tiaminy jest choroba beri-beri, która charakteryzuje się głównie neuropatią obwodową i wyniszczeniem. Osoby z tą chorobą mają upośledzone funkcje czuciowe, ruchowe i odruchowe. W rzadkich przypadkach beri-beri powoduje zastoinową niewydolność serca, która prowadzi do obrzęków kończyn dolnych, a czasami do śmierci. Beri-beri występuje rzadko w krajach rozwiniętych, jednak należy brać ją pod uwagę w przypadku charakterystycznych objawów.

Częstszym następstwem niedoboru tiaminy jest zespół Wernickego-Korsakowa. Zaburzenie to występuje około 8–10 razy częściej u osób z przewlekłym alkoholizmem niż w populacji ogólnej, ale może rozwinąć się również u pacjentów z ciężkimi zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, szybko postępującymi nowotworami hematologicznymi, uzależnieniami od narkotyków lub AIDS. U wielu pacjentów zespół Wernickego-Korsakowa przebiega w dwóch fazach. Pierwsza faza, ostra i zagrażająca życiu, charakteryzuje się zazwyczaj neuropatią obwodową. W drugiej fazie rozwija się psychoza Korsakowa, powiązana z ciężką utratą pamięci krótkotrwałej, dezorientacją i konfabulacją (pomieszaniem wspomnień rzeczywistych z wyobrażonymi).

Witamina B1 – jakie badania wykonać przy podejrzeniu niedoboru?

Przy podejrzeniu niedoboru witaminy B1 (tiaminy) badaniem z wyboru jest oznaczenie jej poziomu we krwi pełnej metodą HPLC.

Niedobór B1 często daje objawy neurologiczne (drętwienie, osłabienie) lub hematologiczne, które mogą być wywołane innymi czynnikami, dlatego może być zalecana diagnostyka uzupełniająca:

  • witamina B12 i kwas foliowy: niedobór B12 daje niemal identyczne objawy neurologiczne (polineuropatia, zaburzenia czucia) oraz może prowadzić do anemii.
  • morfologia krwi obwodowej z rozmazem: niedobór B1 może powodować anemię megaloblastyczną lub syderoblastyczną.
  • magnez (Mg): magnez jest niezbędnym kofaktorem dla enzymu (kinazy tiaminowej), który przekształca witaminę B1 w jej aktywną formę TDP. Przy głębokim niedoborze magnezu, suplementacja samej witaminy B1 będzie nieskuteczna.

Jeśli niedobór tiaminy zostanie potwierdzony, rekomendowane będą badania poszukujące przyczyny hipowitaminozy, m.in.

Leczenie niedoboru witaminy B1

Leczenie niedoboru witaminy B1 zależy do tego, jak głęboka jest hipowitaminoza. Przy niewielkich niedoborach, spowodowanych błędami dietetycznymi, należy, przede wszystkim, skorygować menu i wprowadzić produkty bogate w tiaminę.
W przypadku występowania niedoborów u pacjentów z chorobami przewlekłymi (np. w cukrzycy) o sposobie leczenia powinien zadecydować lekarz, który może wdrożyć doustne preparaty witaminy B1. 
W ciężkich niedoborach, np. w beri-beri, leczenie polega na stosowaniu domięśniowych lub dożylnych preparatów tiaminy.

Witamina B1 – przeciwwskazania i środki ostrożności

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość lub alergia na tiaminę, benfotiaminę lub którykolwiek składnik pomocniczy danego preparatu farmaceutycznego.
Wstrzykiwanie wysokich dawek witaminy B1 (np. w preparatach złożonych) jest przeciwwskazane w przypadku ciężkich zaburzeń przewodnictwa impulsów elektrycznych w sercu oraz w ostrej, niewyrównanej niewydolności serca.
Stosowanie preparatów doustnych wymaga ostrożności przy nietolerancji substancji pomocniczych zawartych w tabletkach. Większość tradycyjnych leków z witaminą B1 (np. Vitaminum B1 Richter) zawiera w składzie laktozę. Są one przeciwwskazane u osób z rzadką dziedziczną nietolerancją galaktozy, brakiem laktazy lub zespołem złego wchłaniania glukozy-galaktozy.

Skuteczność lub bezpieczeństwo stosowania tiaminy może być ograniczone przy jednoczesnym przyjmowaniu niektórych preparatów, takich jak:

  • leki zobojętniające sok żołądkowy – podnoszą pH w przewodzie pokarmowym, co upośledza transport aktywny i zmniejsza wchłanianie witaminy B1;
  • leki moczopędne (diuretyki pętlowe, np. furosemid) – zwiększają wydalanie tiaminy z moczem, co może niwelować efekty suplementacji.

Zakończenie

Pomimo faktu, że witamina B1 jest powszechnie dostępna w codziennej diecie, jej niedobory mogą dotyczyć określonych grup pacjentów – szczególnie tych z chorobami przewlekłymi, nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi lub przyjmujących konkretne leki. Objawy hipowitaminozy bywają niespecyficzne i łatwo je przeoczyć lub przypisać innym schorzeniom. Dlatego w przypadku utrzymujących się dolegliwości, takich jak przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją czy drętwienie kończyn, należy wykonać badanie krwi. Wczesne rozpoznanie niedoboru pozwala na skuteczną interwencję i zapobiega poważnym powikłaniom neurologicznym oraz sercowo-naczyniowym. Kluczem nie jest suplementacja „na wszelki wypadek”, lecz świadoma dieta i regularna kontrola stanu zdrowia.


Bibliografia

  1. Ciborowska H., Rudnicka A., Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2015.
  2. Gertig H., Przysławski J., Bromatologia. Zarys nauki o żywności i żywieniu. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 201
  3. https://myhealthcare.com/Vitamins/Vitamin_B1/History/index.html – dostęp 17.08.2026
  4. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Thiamin-HealthProfessional/ – dostęp 17.08.2026
  5. https://leki.pl/produkty/vitaminum-b1-richter-2/przeciwwskazania/ – dostęp 17.08.2026
  6. Lu J, Frank EL. Rapid HPLC measurement of thiamine and its phosphate esters in whole blood. Clin Chem. 2008 May;54(5):901-6. doi: 10.1373/clinchem.2007.099077. Epub 2008 Mar 20. PMID: 18356241.

Hipogonadyzm – rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie

Hipogonadyzm to zaburzenie, w którym jądra lub jajniki nie wytwarzają wystarczającej ilości hormonów płciowych. Może wystąpić zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, a objawy bywają zróżnicowane. Jakie są jego przyczyny? Jakie badania potwierdzają rozpoznanie? Jak wygląda diagnostyka i leczenie? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań, znajdziesz w poniższym artykule.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> Hipogonadyzm nie jest jedną chorobą, lecz grupą zaburzeń, które mogą rozpoczynać się w gonadach albo w układzie podwzgórze–przysadka.
>> Rozpoznanie wymaga połączenia objawów z wynikami badań hormonalnych i ustalenia miejsca zaburzenia.
>> Odpowiednio dobrane leczenie może zmniejszać objawy, chronić kości i poprawiać funkcje seksualne, a w części przypadków także przywracać płodność lub prawidłową pracę osi hormonalnej.  

Spis treści:

  1. Hipogonadyzm – co to jest?
  2. Hipogonadyzm pierwotny i wtórny – czym się różnią?
  3. Przyczyny hipogonadyzmu
  4. Hipogonadyzm męski – objawy u mężczyzn
  5. Objawy hipogonadyzmu u kobiet
  6. Diagnostyka hipogonadyzmu – jakie badania wykonać?
  7. Hipogonadyzm – leczenie
  8. Czy hipogonadyzm da się wyleczyć?
  9. Nieleczony hipogonadyzm – możliwe konsekwencje

Hipogonadyzm – co to jest?

Hipogonadyzm jest zespołem objawów wynikających z nieprawidłowej czynności gonad, czyli jąder u mężczyzn i jajników u kobiet. Gonady produkują komórki rozrodcze oraz hormony płciowe – u mężczyzn, przede wszystkim, testosteron, a u kobiet głównie estrogeny i progesteron.

By lepiej zrozumieć zjawisko hipogonadyzmu należy poznać mechanizm sterujący gonadami. Ich pracą steruje tzw. oś podwzgórze–przysadka–gonady. Podwzgórze wydziela hormon zwany GnRH, który pobudza przysadkę mózgową do produkcji LH i FSH, a te działają na jądra lub jajniki. Zaburzenie może więc powstać bezpośrednio w gonadzie albo na poziomie podwzgórza lub przysadki.

Sprawdź też:
>> Nadmiar testosteronu – przyczyny, objawy, leczenie
>> Wysoki poziom progesteronu – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Hipogonadyzm pierwotny i wtórny – czym się różnią?

Podział na hipogonadyzm pierwotny i wtórny zależy od miejsca powstania zaburzenia. W postaci pierwotnej przysadka prawidłowo pobudza gonady, ale jądra lub jajniki nie odpowiadają wystarczająco na sygnał. W postaci wtórnej problem znajduje się w podwzgórzu lub przysadce, dlatego gonady nie otrzymują odpowiedniej stymulacji.

Hipogonadyzm pierwotny

Hipogonadyzm pierwotny nazywa się hipergonadotropowym. W badaniach stwierdza się niedobór hormonów płciowych przy podwyższonych stężeniach LH i FSH. Organizm zwiększa więc sygnał z przysadki, próbując pobudzić niewydolną gonadę.

Hipogonadyzm wtórny

Hipogonadyzm wtórny, czyli hipogonadotropowy, wynika z niedostatecznego wydzielania GnRH przez podwzgórze albo LH i FSH przez przysadkę. Stężenia hormonów płciowych są obniżone, a LH i FSH pozostają niskie lub nieadekwatnie prawidłowe.

>> Przeczytaj też: Hipogonadyzm hipogonadotropowy – przyczyny, objawy i leczenie

Przyczyny hipogonadyzmu

Pierwotny hipogonadyzm u mężczyzn może wynikać z chorób wrodzonych, urazu lub skrętu jądra, zapalenia, zabiegu operacyjnego, chemioterapii albo radioterapii.

Do możliwych przyczyn u kobiet należą zaburzenia genetyczne, choroby autoimmunologiczne, leczenie przeciwnowotworowe lub uszkodzenie jajników (o różnej etiologii).

Wtórny hipogonadyzm może być skutkiem guzów podwzgórza lub przysadki, urazów czaszkowo-mózgowych, operacji, radioterapii, hiperprolaktynemii, hemochromatozy czy stosowania niektórych leków.

>> Przeczytaj też: Prolaktyna – dlaczego jest podwyższona? Objawy i przyczyny hiperprolaktynemii

Hipogonadyzm męski – objawy u mężczyzn

U dorosłych mężczyzn typowe są spadek libido, rzadsze spontaniczne i poranne erekcje, pogorszenie funkcji seksualnych oraz problemy z płodnością. Mogą pojawić się też zmęczenie, osłabienie siły i masy mięśniowej, wzrost ilości tkanki tłuszczowej, obniżenie nastroju i trudności z koncentracją. Długotrwały niedobór androgenów sprzyja osteopenii i osteoporozie. Możliwe są również zmniejszenie owłosienia, mała objętość jąder, ginekomastia i niedokrwistość.

Panel hormony męskie rozszerzony (ślina)

>> Przeczytaj też: Niskie libido u kobiet i mężczyzn – najczęstsze przyczyny. Jakie badania wykonać?

Objawy hipogonadyzmu u kobiet

U kobiet typowe są nieregularne miesiączki, skąpe krwawienia lub wtórny brak miesiączki oraz zaburzenia owulacji i płodności. Niedobór estrogenów może powodować uderzenia gorąca, nocne poty, zaburzenia snu, suchość pochwy, ból podczas współżycia i spadek libido. W dłuższej perspektywie ważnym problemem jest utrata masy kostnej.

Pakiet hormony kobiece rozszerzony (7 badań) banerek

Diagnostyka hipogonadyzmu – jakie badania wykonać?

Diagnostyka zaczyna się od wywiadu i badania lekarskiego, które pozwalają one ukierunkować dalszą diagnostykę. W dalszej kolejności:

  • u mężczyzn podstawowym badaniem jest testosteron całkowity. Rozpoznania nie powinno się stawiać na podstawie jednego przypadkowego wyniku – niskie stężenie należy potwierdzić w kolejnym oznaczeniu, zwykle wykonywanym rano. Przy wyniku granicznym lub zaburzeniach SHBG pomocna może być ocena testosteronu wolnego. Oznaczenie LH i FSH pozwala następnie odróżnić hipogonadyzm pierwotny od wtórnego.
  • u kobiet (po wykluczeniu ciąży) oznacza się m.in. FSH, LH i estradiol, a w zależności od podejrzewanego podłoża hipogonadyzmu bada się prolaktynę, TSH, czasem AMH.

U obu płci diagnostyka może obejmować badania genetyczne, USG jamy brzusznej i/lub jąder lub rezonans okolicy podwzgórzowo-przysadkowej.

Hipogonadyzm – leczenie

Leczenie zależy od kilku czynników. Przy odwracalnym hipogonadyzmie wtórnym najważniejsze jest usunięcie przyczyny. Może to oznaczać leczenie hiperprolaktynemii lub choroby przysadki, zmianę leków czy redukcję nadmiernej masy ciała. W wybranych przypadkach wtórnego hipogonadyzmu stosuje się gonadotropiny lub GnRH.

Czy hipogonadyzm da się wyleczyć?

Trwałe uszkodzenie jąder lub jajników albo niektóre zaburzenia genetyczne zwykle nie pozwalają na pełne przywrócenie funkcji gonady. Można jednak uzupełniać niedobór hormonów, ograniczać objawy i zapobiegać części powikłań.

Jak już wspomniano w poprzednim punkcie, większą szansę na odwrócenie ma część hipogonadyzmów wtórnych. Leczenie hiperprolaktynemii, poprawa stanu odżywienia, zmniejszenie nadmiernego wysiłku czy leczenie choroby ogólnoustrojowej mogą doprowadzić do ponownego uruchomienia osi hormonalnej.

Nieleczony hipogonadyzm – możliwe konsekwencje

Długotrwały hipogonadyzm może prowadzić do niepłodności, pogorszenia jakości życia oraz zmniejszenia gęstości mineralnej kości i zwiększenia ryzyka osteoporozy. U mężczyzn mogą utrzymywać się zaburzenia libido i erekcji, spadek masy mięśniowej oraz niedokrwistość. U kobiet przewlekły niedobór estrogenów może powodować objawy naczynioruchowe, dolegliwości urogenitalne i utratę masy kostnej.

Jeżeli przyczyną jest choroba przysadki, podwzgórza lub inna choroba ogólnoustrojowa, brak diagnostyki może dodatkowo opóźnić rozpoznanie schorzenia wymagającego odrębnego leczenia. Z tego powodu hormonów nie należy stosować samodzielnie bez ustalenia przyczyny niedoboru.

>> Sprawdź też: Niepłodność i jej możliwe przyczyny. Badania i leczenie


Źródła

  1. Khera M, Torres LO, Grober ED, Morgentaler A, Miner M, Jones TH, Mills JN, Salonia A. Male hypogonadism: recommendations from the Fifth International Consultation on Sexual Medicine (ICSM 2024). Sex Med Rev. 2025 Oct 4;13(4):548-573. doi: 10.1093/sxmrev/qeaf036. PMID: 40862363.
    https://academic.oup.com/smr/article/13/4/548/8242145?login=false
  2. Al-Sharefi A, Quinton R. Current National and International Guidelines for the Management of Male Hypogonadism: Helping Clinicians to Navigate Variation in Diagnostic Criteria and Treatment Recommendations. Endocrinol Metab (Seoul). 2020 Sep;35(3):526-540. doi: 10.3803/EnM.2020.760. Epub 2020 Sep 22. PMID: 32981295; PMCID: PMC7520594.
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7520594
  3. Barbar B, Osman W, Jayasena CN, Quinton R. Synthesizing the latest guideline-based recommendations for the management of female hypogonadism. Arch Endocrinol Metab. 2025 Dec 3;70(Spe1):e250395. doi: 10.20945/2359-4292-2025-0395. PMID: 41337668; PMCID: PMC12676687.
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12676687/

Progestageny – działanie, skutki uboczne

Progestageny odgrywają ważną rolę zarówno w fizjologii kobiecego układu rozrodczego, jak i w leczeniu wielu schorzeń ginekologicznych. Wpływają m.in. na błonę śluzową macicy, śluz szyjkowy oraz przebieg cyklu miesiączkowego. Ich właściwości wykorzystuje się w antykoncepcji hormonalnej, leczeniu endometriozy czy hormonalnej terapii menopauzalnej. Poszczególne substancje różnią się jednak profilem działania, dlatego dobór preparatu powinien uwzględniać wskazania, stan zdrowia pacjentki oraz możliwe działania niepożądane.

Z tego artykułu dowiesz się, że:
>> progestageny działają podobnie do naturalnego progesteronu;
>> wpływają m.in. na endometrium, owulację i śluz szyjkowy;
>> stosuje się je m.in. w antykoncepcji, leczeniu endometriozy i zaburzeń miesiączkowania;
>> gestageny i progestageny to terminy często używane zamiennie;
>> działania niepożądane zależą od rodzaju preparatu i mogą obejmować m.in. nieregularne krwawienia, bóle głowy, zmiany nastroju czy trądzik.

Spis treści:

  1. Czym są progestageny?
  2. Jakie są rodzaje progestagenów?
  3. Gestageny a progestageny – czy oznaczają to samo?
  4. Jak działają progestageny?
  5. Progestageny jako leki – kiedy są stosowane?
  6. Progestageny – skutki uboczne

Czym są progestageny?

Progestageny to grupa hormonów steroidowych wykazujących działanie zbliżone do naturalnego progesteronu. Progesteron jest wytwarzany przede wszystkim przez ciałko żółte po owulacji, a podczas ciąży jego produkcję w dużej mierze przejmuje łożysko. Hormon ten przygotowuje endometrium do implantacji zarodka i pomaga stworzyć warunki sprzyjające utrzymaniu ciąży.

Termin „progestageny” obejmuje zarówno progesteron, jak i substancje syntetyczne o działaniu progesteronowym. W farmakoterapii wykorzystuje się je w różnych postaciach – m.in. doustnej, dopochwowej, domięśniowej, podskórnej czy wewnątrzmacicznej.

>> Zobacz również: Niedobór progesteronu – objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Jakie są rodzaje progestagenów?

Progestageny nie stanowią jednorodnej grupy. Różnią się budową chemiczną, powinowactwem do poszczególnych receptorów oraz dodatkowymi właściwościami, np. aktywnością androgenową lub antyandrogenową. Ma to znaczenie przy wyborze leku dla konkretnej pacjentki.

Progesteron naturalny

Naturalnym progestagenem jest progesteron. W organizmie jego stężenie zwiększa się po owulacji, kiedy z pękniętego pęcherzyka jajnikowego powstaje ciałko żółte. Jeśli dojdzie do ciąży, progesteron pomaga utrzymać odpowiednie warunki w macicy. W lecznictwie stosuje się również progesteron jako substancję czynną, m.in. w określonych zaburzeniach cyklu czy jako wsparcie fazy lutealnej.

Progestageny syntetyczne

Syntetyczne substancje o działaniu progesteronowym określa się często jako progestyny. Należą do nich m.in. lewonorgestrel, dezogestrel, gestoden, dienogest czy medroksyprogesteron. Poszczególne związki różnią się właściwościami, dlatego nie można zakładać, że każdy z nich będzie wywoływał identyczny efekt kliniczny lub taki sam profil działań niepożądanych.

Gestageny a progestageny – czy oznaczają to samo?

Terminy gestageny i progestageny są często stosowane zamiennie i odnoszą się do substancji wykazujących działanie podobne do progesteronu. Naturalnym gestagenem jest progesteron, wytwarzany głównie przez ciałko żółte, a podczas ciąży także przez łożysko. Do tej grupy zalicza się również syntetyczne związki stosowane m.in. w antykoncepcji hormonalnej, leczeniu zaburzeń miesiączkowania oraz hormonalnej terapii menopauzalnej.

pakiet hormony kobiece rozszerzony

Jak działają progestageny?

Działanie progestagenów nie ogranicza się do jednego narządu. Ich znaczenie wynika przede wszystkim z wpływu na endometrium, czynność osi podwzgórze–przysadka–jajnik oraz śluz produkowany przez szyjkę macicy.

Wpływ progestagenów na błonę śluzową macicy

Progesteron po owulacji przekształca endometrium przygotowane wcześniej pod wpływem estrogenów w błonę śluzową zdolną do przyjęcia zarodka. W farmakoterapii wykorzystuje się również hamujący wpływ progestagenów na nadmierną proliferację endometrium. Ma to szczególne znaczenie podczas stosowania estrogenów u kobiet z zachowaną macicą, ponieważ dodanie progestagenu pomaga ograniczyć ryzyko przerostu błony śluzowej macicy.

Wpływ progestagenów na owulację i śluz szyjkowy

Jednym z mechanizmów wykorzystywanych w antykoncepcji hormonalnej jest hamowanie owulacji. Siła tego działania zależy jednak od konkretnej substancji, dawki oraz sposobu podania. Progestageny powodują także zagęszczenie śluzu szyjkowego. Staje się on mniej przepuszczalny dla plemników, co utrudnia im przedostanie się do dróg rodnych.

>> Sprawdź także: Przerost endometrium – objawy, przyczyny, leczenie

Rola progestagenów w cyklu miesiączkowym i ciąży

W naturalnym cyklu progesteron dominuje w fazie lutealnej. Jeżeli nie dochodzi do zapłodnienia, aktywność ciałka żółtego wygasa, stężenie progesteronu spada, a konsekwencją jest złuszczenie endometrium i wystąpienie miesiączki. W ciąży progesteron pomaga natomiast utrzymać środowisko sprzyjające jej dalszemu rozwojowi.

Progestageny jako leki – kiedy są stosowane?

Właściwości progestagenów sprawiają, że mają one szerokie zastosowanie w ginekologii. W zależności od substancji i postaci preparatu mogą być wykorzystywane m.in. w:

  • antykoncepcji hormonalnej – w preparatach jednoskładnikowych i złożonych, implantach, iniekcjach oraz systemach wewnątrzmacicznych;
  • leczeniu endometriozy i bolesnych miesiączek – m.in. poprzez ograniczenie aktywności endometrium;
  • leczeniu wybranych zaburzeń miesiączkowania i nieprawidłowych krwawień z macicy;
  • hormonalnej terapii menopauzalnej – w celu ochrony endometrium przed nadmiernym wpływem estrogenów;
  • leczeniu niepłodności – w określonych sytuacjach jako wsparcie fazy lutealnej.

Wskazania zależą od konkretnego progestagenu, jego dawki oraz drogi podania, dlatego preparaty te powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza.

>> Przeczytaj też: Niepłodność i jej możliwe przyczyny. Badania i leczenie

Progestageny – skutki uboczne

Działania niepożądane zależą od rodzaju substancji, dawki, drogi podania i indywidualnej reakcji organizmu. Jednymi z najczęstszych są zmiany charakteru krwawień – plamienia, nieregularne krwawienia, a w przypadku niektórych metod również brak miesiączki.

Podczas terapii mogą wystąpić także bóle głowy, tkliwość piersi, wahania nastroju, zmiany libido czy dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Niektóre progestageny, ze względu na dodatkową aktywność androgenową, mogą wpływać na stan skóry i włosów, np. sprzyjać pojawieniu się trądziku. Profil bezpieczeństwa poszczególnych preparatów nie jest jednak identyczny.

Dlatego przed rozpoczęciem terapii lekarz bierze pod uwagę m.in.:

  • wskazanie do leczenia;
  • choroby współistniejące;
  • stosowane leki;
  • czynniki ryzyka. Pozwala to dobrać taki rodzaj i sposób podawania progestagenu, który zapewni oczekiwany efekt terapeutyczny przy możliwie dobrym profilu tolerancji.

Podsumowując, progestageny mają szerokie zastosowanie w ginekologii – od antykoncepcji hormonalnej po leczenie endometriozy czy zaburzeń miesiączkowania. Nie każdy preparat działa jednak dokładnie tak samo i nie u każdej osoby będzie równie dobrze tolerowany. Dlatego znaczenie ma odpowiedni dobór substancji, dawki i sposobu jej podania. Jeśli podczas stosowania progestagenów pojawią się niepokojące lub nasilone działania niepożądane, warto skonsultować je z lekarzem.

Opieka merytoryczna: lek. Sara Aszkiełowicz


Bibliografia

  1. Paciorek K., Progestageny – czym są, jak działają tabletki hormonalne, wskazania i przeciwwskazania, wylecz.to, 2023.
  2. Edwards M, Can AS. Progestins. [Updated 2024 Jan 10]. In: StatPearls [Internet].
  3. Regidor PA. The clinical relevance of progestogens in hormonal contraception: Present status and future developments. Oncotarget. 2018 Oct 2;9(77):34628-34638.

do -50% na PAKIETY BADAŃ przy zakupach za min. 300 zł

z kodem: Sprawdź